12+
- От авторов
- Первые признаки аллергии
- Первый шаг к победе — определить диагноз
- Комментарий специалиста (Оксаны Мелешко)
- Второй шаг — осознать и принять меры
- Третий шаг — «врач-наставник»
- Четвертый шаг — заводим дневник!
- Пятый шаг — сбалансированное питание
- Золотая формула пищевого баланса
- Витамины и минеральные комплексы
- Как сделать продукты более безопасными?
- Комментарий специалиста
- Шестой шаг — укрепление иммунитета
- Комментарии специалиста
- Санаторно-курортное лечение
- Гомеопатия
- Очистка организма
- Спелеотерапия
- Седьмой шаг — психологическая и социальная адаптация ребенка
- 10 мифов об аллергии
- Миф первый — «У нас в роду аллергиков не было»
- Миф второй — «Мы пьем лекарства от аллергии, но они не помогают»
- Миф третий — «животные в доме»
- Миф пятый — «нет смысла сдавать анализы на аллергию до пяти лет»
- Миф шестой — «аллергия может быть заразной»
- Миф седьмой — «аллергию лечить не нужно, ребенок „перерастет“»
- Миф восьмой — «при аллергии занятия спортом противопоказаны»
- Миф девятый — «атопический дерматит лечится солнечным загаром»
- Миф десятый — «мед противопоказан при аллергии»
- Планы на будущее