аннотация
Это руководство по самостоятельной работе с тревожными и обсессивно-компульсивными расстройствами.
Метод, предложенный в книге, — «деконструктивистская терапия». Она выросла на стыке когнитивной терапии, психоанализа и философского хулиганства (Деррида, Лакан, Фуко).
Важно! Самостоятельная работа возможна только по рекомендации врача или психотерапевта. Эта книга — не замена терапии и не руководство по самодиагностике. Если вы не уверены в диагнозе или состоянии — начните с приёма у специалиста.