12+
Оглавление - Декретный папа
Руководство для молодых родителей, основанное на реальных событиях
- О книге
- Пролог
- Что важно знать
- Как не ошибиться
- Особые случаи!
- Подготовка!
- Принципы!
- 1.7 Питание и безопасность: общие принципы
- 1.8 Вакцинация и здоровье малыша
- 1.9 Первая аптечка
- Глава 2. Первые часы и дни с новорожденным
- Свет и шум
- Гигиена контактов
- Как держать и переносить ребенка
- Смена подгузника без стресса
- Порядок действий
- Общие принципы
- Поза и техника
- Когда звать врача
- Рабочая схема смен
- Свет и стимулы ночью
- Итоги главы
- FAQ (коротко)
- Этический и медицинский дисклеймер
- Чего нельзя (категорически)!
- Свет/звук
- Одежда
- Пеленание
- Соска
- Голова/шея
- Принципы
- Лестница успокоения
- Глава 3. Ежедневный распорядок и тайм-менеджмент
- Типичные ошибки и как их обойти
- Итоги
- Важный дисклеймер!
- Сроки и лайфхаки
- 4.3 Гражданство ребенка
- Где и как?
- 4.4 СНИЛС и ИНН ребенка
- 4.5 Полис ОМС и прикрепление к поликлинике
- 4.6 Прикрепление к поликлинике (важно!)
- 4.2.1 Оформление выплат и пособий
- Единовременное при рождении
- Региональные и дополнительные меры поддержки
- Готовые чек-листы
- Итоги главы
- Послеродовая депрессия (ПНД)
- Медицинская линия
- Социальная сеть
- Этичные и медицинские оговорки
- Итоги
- 3. Советы начинающим отцам
- Кормление
- Эпилог
- Послесловие
- Благодарности