16+
- ЕСЛИ БЫ…
- Владимир Шаров о книге и авторе
- От автора
- Часть I. Основы
- Терминология
- Что такое целепостановка?
- Изменение мотивации в ХХ веке
- Стресс
- Концепция потребностей
- Часть II. Базовые навыки
- Что могут цели?
- Правда про свою правду
- Чем отличаются цели от желаний?
- Создание целей
- Визуализация
- Ликвидация вредных постулатов
- Преобразование неактуальных целей
- Ключевые цели, принципы и ценности
- Эго и Суперэго
- Роль самооценки
- Актуальные цели и достойная цель
- Расширение горизонта
- Часть III. Цели PRO
- Роли
- Место цели в нашей жизни
- Гармония в жизни
- Саморазвитие
- Работа на доход
- Здоровье, развлечения
- Окружение и отношения
- Сроки
- Жизнь в отрезке сегодняшнего дня
- Цель как доминанта жизни
- Тестирование целей на выполнимость
- Неосознанные цели
- Выявление скрых мотивов