электронная
410
печатная A5
421
12+
Будущее в моих руках

Бесплатный фрагмент - Будущее в моих руках

Объем:
60 стр.
Возрастное ограничение:
12+
ISBN:
978-5-4490-7108-8
электронная
от 410
печатная A5
от 421

Предисловие

Доброго здоровья, мои замечательные читатели. Мое имя Надежда. Эта книга стала продолжением книги «Любить, чтобы жить» не в том, что здесь будут описываться дальнейшие события жизни Виктории Антоновой. В этой книге я расскажу, как на базе понимания, что вся Вселенная — есть суть любовь, а ты являешься частью этой Вселенной, можно созидать свое будущее. Да-да именно так. Мы сами можем творить свое замечательное будущее своими мыслями, если в сердце поселилась и живет любовь.

Мы способностью создавать свое будущее всегда умели и умеем пользоваться. Вот только не всем известно это. Многие люди уповают на волю божью. Думают, что бог всеми нами располагает и управляет, гневается на нас и наказывает. Так как в нас вложено с детства нашими родителями и социумом понимание, что бог воздает нам кару небесную за наши грехи.

Нет, замечательные мои. Мы создаем свою жизнь сами, своими мыслями. Если в наших сердцах нет любви и гармонии, то создаем мы себе не светлое, а темное будущее. Все, что делается с любовью — это свет. Все, что делается без любви — есть грех.

Ведь сила любви светлая — созидающая. А сила тьмы — разрушающая. Тьма создана нашими страхами и эмоциями. Ее бог не придумал, на самом деле, мы эту тьму создаем сами, своими собственными мыслями и воплощаем в жизнь. Все неприятности, трагедии, войны, болезни и вредные привычки берут начало от страхов.

Весь негатив в Мире соткан из страхов. Следует научиться любви и бесстрашию, как уйдут негативы, тьма станет светом и созиданием. А раз так — принимайте будущее во всех его красках счастья, гармонии, здоровья и благополучия. Это счастливое будущее мы можем творить в настоящем, собственными «руками», а точнее, нашими мыслями.

1. Гармония, или как сделать фундамент
для исполнения наших желаний

В этой главе, я в более или менее легкой форме, расскажу что нужно сделать для того, чтобы подготовить «почву» для исполнения своих желаний. Про исполнение желаний хорошо написано у Ковалева Сергея «Технология исполнения желаний», у Виталия Гиберта «Моделирование будущего», есть и другие авторы этой замечательной техники. Я решила тоже внести свои пять копеек в этом направлении. Почему? Ну есть такая потребность у меня как-то объединить все накопленные знания, сделать материал более доступным и простым для читателей.

Что такое гармония — это состояние, когда мы просто счастливы, нам просто хорошо, нам просто всегда везет. Это замечательно, когда мы живем с таким настроением, что нам все по плечу. Но бывают ситуации, когда все складывается не так, как нам хотелось бы. Прежде всего, это касается нашего здоровья. Почему? — Потому что если пошатнулось наше здоровье, мы не готовы служить всему миру и, прежде, всего нашим близким, не готовы радоваться и творить. Мы не можем ощущать, что мы счастливы. Потому что наше здоровье определяет все.

Например: Если у нас с утра болит голова, то особенных планов на этот день со счастливым концом у нас нет. Всегда беспокоит то, что прямо сейчас. Потому,

что это не дает нам спокойно смотреть на мир, спокойно решать какие-либо задачи и выбирать наиболее правильные решения. Ведь наиболее часто мы принимаем неверные решения именно тогда, когда нам нездоровится, так как в эту минуту у нас кроме самих себя ни до чего и ни до кого нет дела. Именно, когда у нас не все хорошо со здоровьем, мы только тогда задумываемся: А почему же? Что такое случилось c нами, почему наше здоровье не такое, какое бы нам хотелось? Приходят на ум мысли, что я такое сделал или чего я не сделал для поправки своего здоровья? Чтобы, просыпаясь, каждое утро мы могли бы себе сказать: «Доброе утро, жизнь прекрасна, я счастлив или счастлива, что живу здесь и сейчас».

Но здоровье это только один из аспектов нашей жизни. Еще есть наши близкие, с которыми мы выстраиваем свои взаимоотношения, еще есть окружающий мир, с которым мы тоже выстраиваем свои взаимоотношения, а также есть наша работа — любимая или не совсем любимая. Если работа не любимая, то нас одолевают мысли — зачем я делаю то, чего я не люблю? Зачем я сознательно делаю себе плохо, что нелюбимая работа ежедневно крадет у нас столько времени и наших сил? Почему бы не заниматься тем, что нам нравится, что мы любим, к чему лежит наша душа?

Мир — он действительно прекрасен. Почему? — потому, что если мы создадим свой прекрасный мир в своей душе, окружающий мир тоже станет прекрасным. И это, как нельзя, сильно будет касаться нашего здоровья.

ТАК ИЗ ЧЕГО ЖЕ СКЛАДЫВАЕТСЯ НАШЕ ЗДОРОВЬЕ?

Наше физическое тело — это самонастраиваемый и саморегулируемый механизм. И этот механизм мы можем рассматривать с точки зрения:

— Нашего питания

— Насыщения организма водой

— Образа жизни (окружающая среда, наши привычки вредные и не очень)

— Нашего сна

— Нашего дыхания

— Физических нагрузок

— Энергетического состояния

— Эмоционального состояния

Из этого всего самым первым пунктом, на который нам нужно обратить свое внимание — это питание. Слышали такое изречение: «То что мы едим — тем мы и являемся». В восточных практиках, первое на что обращают внимание — это именно питание человека. Вначале корректируют питание. Потом смотрят, исцелился ли человек. Если нет, то тогда начинают применять другие практики по восстановлению здоровья.

Очень важно понимать, что чем старше человек, тем содержания воды в организме становится меньше. Мы, образно выражаясь, усыхаем. Нам необходимо выпивать ежедневно 2—2,5 литра чистой сырой питьевой воды. Это нужно для того, чтобы вредные вещества естественным образом растворялись в воде и выводились из организма, для того чтобы нормально, а не в аварийном режиме, работала наша пищеварительная система, кровеносное русло содержало достаточный объем крови, кровь не густела, и наши сосуды не забивалась холестерином, наши суставы перестали бы хрустеть и болеть от обезвоживания суставной сумки, и другое.

С возрастом, наш организм нуждается в большем движении, поскольку в молодости мы очень энергичны, мобильны, мы все делаем на бегу: едим, создаем семью, бежим на работу и с работы, мало спим и т. д.

Вся наша жизнь — это сплошной бег. С возрастом человек делается медленнее. Он уже никуда так не спешит, дети выросли, жизнь устаканилась. Мы стремимся к состоянию «анабиоза» — это замедление всех процессов. Наступает гиподинамия. Это неправильно. Потому, что наше физическое тело требует физических нагрузок для обеспечения нашего здоровья. Тем самым, чтобы поддерживать все биохимические процессы нашего организма — нам нужно движение.

Давайте посмотрим на наше тело с точки зрения энергетических ресурсов:

Если у нас хватает сил на все наши дела, мы очень быстро и легко живем, значит энергетикой у нас все в порядке. Однако, если мы только что проснулись, а у нас уже нет сил даже подняться с кровати. Нам для бодрости духа нужен душ, чашечка кофе или чая. Мы буквально за волосы волочем себя на работу, то дело плохо — нам не хватает энергии. Теперь, что помогло бы нам чем-то скомпенсировать нашу потерю энергии:

— Правильное питание. Если уж не придерживаться тому правилу, что в нашем питании должно быть 70% растительной еды, а 30% животной, то просто необходимо соблюдать посты той религии, к которой вы себя относите

— Нормализовать потребление воды

— Использовать технику дыхательных (Пранаяма) и физических упражнений.

4. Травы, они обладают мошной энергетикой сами по себе. Травы нужно уметь выбирать. Существует целая наука, есть специальные травники. Травы в книге я не освещаю, при желании, всегда можно найти интересующую информацию.

5. Нормализовать свой сон (сон должен быть с 10 вечера и до 6 утра, именно во сне мы восстанавливаем энергию лучше всего. Если мы не используем это необходимое время для отдыха, то постепенно наш организм истощается)

4. Уравновесить свое эмоциональное состояние (Состояние гнева, злобы, ненависти забирает нашу энергию. Чувство обиды, вины и сожаления, накапливаясь, приводит к болезням)

5. Выполнять только свои задачи, не решать проблемы других людей. Это очень много забирает энергетики.

6. Нужно проявить свой талант, заняться любимым делом. Как выяснить, что именно вами любимо, и чему бы вы с желанием посвятили свою жизнь? Необходимо прописать свои качества на бумаге, чем вы ценны для себя, чем вы ценны для других людей. Затем выделить несколько пунктов, наиболее значимых для вас, то есть обобщить. Потом еще обобщить: уже из оставленных пунктов выбрать для себя наиболее важные. В результате, так и найдете свой талант. Проявите его, тогда силы возьмутся, сил станет много. Займитесь тем делом, в чем проявляется ваш талант. Тогда станете действительно счастливым человеком.

7. Нужно перестать кому-то завидовать, что проявляется в своем желании преуспеть в чем-то перед кем-то. Эта погоня за чем-то выматывает человека.

Так как наша энергетика зависит от состояния наших мыслей, от состояния наших эмоций, то большую часть нашей энергетики мы теряем на негативные программы, которые сами прописываем в нашу жизнь.

Для того, чтобы воплотить наши смоделированные мечты в реальность, необходимо жить в состоянии гармонии. Иначе ничего не выйдет. Быть всегда в состоянии счастья не получится, слишком давит социум на человека. Но чем более продолжительное время в сутках мы будем испытывать чувство счастья, тем наши мечты быстрее будут воплощаться в жизнь. Соответственно, нашу жизнь мы можем сами корректировать и моделировать. И не сам бог выбирает нам жизнь счастливую или в страданиях, а мы сами себе выстраиваем наше будущее, моделируя его в настоящем. Чем позитивнее наши мысли в настоящем, тем позитивнее будет жизнь в будущем. Не следует жить прошлыми обидами, перенося их в настоящее. Так как именно настоящее формирует наше будущее. Если мы не отпустим прошлое, то оно, через наше настоящее, перенесется в будущее. Это в корне неправильно.

Теперь рассмотрим как же можно с помощью простых техник высвободить ненужные, тормозящие осуществление нашей мечты, стрессы.

НАПРИМЕР, ТАКИЕ ПРОГРАММЫ КАК

Чувство ненависти — самая частая причина многих заболеваний. Ненависть у человека забирает огромное количество жизненной энергии. Когда человек накапливает ненависть и удерживает ее в себе, она распространяется по всему телу, вызывая нарушения всех внутренних органах и болезни. Если освободить ненависть, то физическое тело сразу начнет меняться.

Как это сделать? Существует множество способов высвобождения стрессов. Я приведу некоторые из них.

Но начну с термина визуализации. Это представление чего-то в нашем воображении, называется визуализацией. Мы в детстве все могли визуализировать. Это наши мечты, наши игры в представляемые объекты. Посмотрите, как просто представить ребенку, что он скачет на быстром скакуне с саблей в руке. Достаточно ему взять две палки в руки: на одной «скакать», а другой размахивать, точно саблей.

С возрастом мы перестаем визуализировать вследствие строения нашей психики, нашего мышления. Но достаточно нам вспомнить, как мы мечтали в детстве и играли, я уверена, что каждый сможет осилить такую практику.

Визуализацию часто еще называют медитацией. То есть, сама по себе визуализация, это и есть одна из составляющих медитации.

Из чего состоит моделирование будущего — из процесса визуализации плюс подключение нашего сознания к этому процессу настолько реальными чувствами, что наша мечта будто бы уже сбылась, мы ее ощущаем всеми нашими чувствительными органами и эмоциями, ощущаем и действительно радуемся сбывшейся мечте. Это игра воображения. Насколько мы более реально сможем прочувствовать нашу воображаемую мечту, что она сбылась и порадоваться этому, настолько быстро она потом в реальности произойдет.

ИТАК, СПОСОБЫ ВЫСВОБОЖДЕНИЯ СТРЕССОВ

— Встать на стул у погордиться этим своим плохим качеством или ситуацией (например, «обидчивость»). Прочувствовать чему это качество или ситуация меня учит и чем она мне важна. Почему мне она дана, что я через нее могу постичь. Затем сказать « Есть, как есть, но я выбираю лучшее (по ситуации выбираем: здоровье, счастье, просвещение, процветание). Я счастлив, что я счастлив».

— Мы представляем, что внутри нашего сердца находится солнечная полянка. Посреди нее течет ручей серебристой чистой энергии света. Мы в этот ручей опускаем наши стрессы. Они растворяются в свете этого ручья. Затем мы берем чашу, зачерпываем этот искрящийся свет из ручья и пьем его. А этот свет все пребывает и пребывает в чаше, а мы пьем и пьем. Наше сердце становится светом. Свет побежал из нашего сердца по всему телу, и вот наше тело все начинает светиться этим серебристым светом. Ощущаем как нам хорошо и приятно.

— Любой негатив можно продышать. Например, не хочется слушать от собеседника что-то неприятное, но не можем его остановить. Тогда мы мысленно вдыхаем негатив, направляем его в наше сердце, там засвечиваем негатив, растворяем его в серебряном свете и выдыхаем позитив. Если не получается с визуализацией, то можно просто вдыхать негатив, а выдыхать позитив. Так и себе сделаем хорошо — не вберем с себя этот негатив, и собеседник выговорится — гадость не застрянет в нем, не причинит ему вреда.

И таких способов освобождения себя от стрессов существует множество, каждый может подобрать именно тот способ, который ему наиболее понятен и подходит.

Самым негативным стрессом на Земле считается энергия страха (страх может быть смерти, одиночества, темноты, болезни и др.) Стресс страха блокирует работу нашего организма в зависимости от того, в каком месте тела он закрепился, там и возникает спазм, блок, который приводит, в последствии, к болезни.

Самой позитивной считается энергия любви. Эта энергия — самая сильная на Земле. Энергией любви можно вылечить любую болезнь, убрать любое критическое состояние. Негативных программ и стрессов очень много. Вы сами удивитесь, какое огромное количество негативных энергий сдерживают вашу жизнь, не давая проявиться вашим лучшим качествам. Если есть боль, напряжение или дисбаланс в каком-либо органе вашего тела, то знайте — туда забрался плохой стресс, он ждет от вас только одного — вашего внимания, осмысления и высвобождения из вашего тела.

Не спешите, постарайтесь направить внимание к взывающему о помощи органу, помогите ему. Концентрируя свое внимание на больном органе или части тела, мы демонстрируем нашему телу свою к нему любовь и заботу. Тело моментально начинает исправлять неполадки под нашим вниманием к тому месту, где боль. Боль очень скоро проходит. Не стоит хвататься за лекарства. Человек сделан по образу и подобию божьему. Значит он и сам бог, значит ему все под силу. Позитивный человек не может болеть по определению. Если мы будем счастливы ежедневно, ежеминутно, ежесекундно, то мы будем излучать столько любви и добра, что сможем согреть нашей любовью много сердец на этой Земле. А в этом и состоит высший замысел божий — любить бога, себя и других. В этом и состоит наше предназначение в жизни, это и есть быть в гармонии со своим я.

2. Как научиться исполнять свои желания
Наши мысли материальны

«Нет фантазии, которую воля и

разум людей не могли

бы превратить в действительность»

(Максим Горький).

Есть такое философское выражение, что «человек — это самовыражающееся бытие». Так оно и есть. Человек хоть и является продуктом окружающего мира, тем не менее, он является его творцом — преобразователем. Наша жизнь — это исполнение наших желаний

И это не вымысел, это действительно так. И чем сильнее наши желания, тем вероятность их исполнения намного выше. Желания исполняются даже самые нелепые и причудливые. Для Вселенной нет понятия хорошего и плохого. Она исполняет наши желания все подряд. Если человек несчастен, то Вселенная дарит ему еще больше несчастий. Если сидит в долгах, печалится по этому поводу, то долги только возрастают.

КАК НА ПРАКТИКЕ ПРОЯВЛЯЮТСЯ НАШИ ЖЕЛАНИЯ?

Как было ранее замечено, что наши мысли материализуются (страхи в том числе). Если человек боится чего-то, то это что-то неминуемо его догонит. Например, жертва притянет палача. Если человек трясется над своим имуществом, его обворуют. Если же человек уверен, что люди все доброжелательны и приветливы, ему на пути не попадутся крикуны и хамы.

Окружающий мир — это отражение наших глубинных убеждений. Окружающий мир — это зеркало наших переживаний, страхов и всех других наших чувств, эмоций — положительных или отрицательных.

Пока внутри самого себя человек не почувствует обеспеченным, сильным, везучим, здоровым и успешным, это никогда так и не найдет своего подтверждения в жизни.

Технология исполнения желаний

Как силой мысли изменить свою действительность:

— Нужно чего-то сильно пожелать и записать желание на бумаге (можно и не записывать)

— Нужно уметь входить в спокойное состояние (состояние транса)

— Развить способность образного мышления (визуализация)

— Уметь контролировать поток своих мыслей (концентрация)

5. Нужно уметь забыть о своем желании (отрешенность)

ВОЙТИ В СОСТОЯНИЕ ТРАНСА

Лучше всего состояние транса проявляется перед

тем, как человек отойдет ко сну.

Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.
электронная
от 410
печатная A5
от 421