Бесплатный фрагмент - Блокнот «ОСОЗНАНКА»

«ОСОЗНАНКА»

А ты кто такой?

Дать совет и оценку другому человеку всегда легко и просто, но при этом мы не знаем себя. Самое главное боимся разобраться с собой. У тебя в жизни есть только один соперник-это ты вчерашний, как говориться врага нужно знать в лицо.

Кто ты? Какую роль ты играешь, а возможно и роли? Ты прячешься за чужими масками, боишься показать свое истинное лицо. Готов ли ты заглянуть внутрь себя и открыть потайную дверцу. За ней хранятся множество интересного и загадочного. Там скрыт твой ресурс и потенциал, но и пагубные привычки, и установки.

Тебе страшно?

Это нормально, хуже если бы тебе было наплевать. Духовные наставники утверждают, что самое важное это познание и принятия себя. Соглашусь на все 100%.

Ты и я, а все вместе МЫ.

Мы должны знать, что происходит у нас в душе, как называются эти эмоции. О чем мы думаем, какие мысли живут в нашей голове.

Куда мы идем, где наш маяк и к чему мы в конце должны прийти. Если сказать математическим языком: Причинно-следственная связь.

То, что ты имеешь сегодня это твои вчерашние действия.

Когда ты познаешь себя, то будешь знать свои предпочтения, ориентиры и стремления. После этого ты сможешь взять вверх и контроль над своей жизнью. Будешь управлять процессами, которые отвечают за твои поступки, за физиологические потребности и как следствие укрепишь свое здоровье.

Чтобы к этому прийти необходима объективная оценка, нет самооценка. Ты сам оцениваешь себя, а не слушаешь мнение окружающих. Поклянись самому себе, что ты будешь ЧЕСТЕН и ОТКРЫТ для всего нового. Закрой свое ЭГО в сундук, а ключ выброси в море.

С первого дня поставь для себя планку и как только ты ее достигнешь, ставь следующею до которой ты хочешь дотянуться. Сравнивай себя сегодняшнего со вчерашним, процесс должен состоять из внутренних ощущений. Только так ты увидишь позитивные изменения, которые происходят вокруг тебя. Поверь они будут это «Закон природы».

Подобное притягивает подобное

Если в твоих руках этот блокнот, то ты готов и неважно тебе 12 лет и 42 года. Важно, что ты хочешь жить по-другому.

Откинь все сомнения, что ты кучу раз об этом читал, был на тренингах, слышал от знакомых, просто делай, каждый день методично не позволяй ЛЕНИ взять верх над тобой.

Перестань себя обманывать, что завтра все измениться само по себе, проблема просто рассосётся. Нет, если есть нарыв, то его лечат операционным вмешательством. Его удаляют с корнем и потом идет восстановительный процесс (реабилитация) и чем запущеннее была болезнь, тем больше времени нужно для восстановления. Поэтому «Терпенье и труд все перетрут».

Сразу хочу тебя предупредить, что просто не будет. Приготовься трудиться. Долой самолюбие, гордыню, злость. Возьми ручку, прямо сейчас не откладывай на потом, потом может и не настать. Мы всегда говорим ЗАВТРА, а когда оно наступит? Есть только СЕГОДНЯ, поэтому начинай ДЕЙСТВОВАТЬ.

Ты кашу заварил, тебе и расхлебывать.

Каждый день новая страница. Сделай задания, а на обратной стороне напиши какие эмоции ты испытывал в моменте и в течении дня. Запомни для тебя важно провести анализ своего характера, своих поступков, ощущений. Если в момент твоего познания ты услышишь критику в свой адрес от родных, знакомых помни, что это все не про тебя, не вздумай обижаться. Просто ты стал для них неудобным. Минусы, которые ты услышишь это точки твоего роста. Но это все потом.

Благодаря нестандартному оформлению блокнота, тебе будет проще вести его. Мозг — это будет воспринимать, как игру или комиксы. Жизнь действительно игра и только мы сами все усложняем.

ПОЕХАЛИ! ПРИЯТНОГО ПУТЕШЕСТВИЯ!

---

Запиши свои мысли, эмоции

Дай себе обратную связь.

Только голая правда.

Поделись своими планами на следующий день. Подведи итог этого дня.