18+
Оглавление - Без «должен» и «должна»: как создать союз, в котором дышится
- Введение
- Глава 1. Вместе, но свободно
- Глава 2. Мы не обязаны, мы выбираем
- Глава 3. От «спасти» к «поддержать»
- Глава 4. Интимность без долга, секс без страха
- Глава 5. Конфликты без войны: как ссориться и не разрушать
- Глава 6. Роли и равновесие: как не потерять себя в отношениях
- Глава 7. Доверие после боли: как снова открыться, если уже обжигалась
- Глава 8. Когда усталость сжирает отношения: что делать, если вы стали как соседи
- Глава 9. Секс после быта: как сохранить желание, когда романтика ушла
- Глава 10. «А если он не хочет меняться?» Границы, выбор и взрослая честность в любви
- Глава 11. Когда любовь это свобода: союз без подавления, контроля и жертвенности
- Глава 12. «Ты мне не враг»: как не стать противниками в паре и строить команду, а не войну
- Глава 13. «Я не буду спасать тебя»: почему зрелая любовь не про «починить», а про «поддержать»
- Глава 14. «Хочу, чтобы было тепло, а не правильно»: живые отношения вместо «идеальных» по чек-листу
- Глава 15. «Любовь, в которой есть я»: итоговый разговор о зрелых отношениях, где не нужно теряться, чтобы быть вместе
- Заключение всей книги