12+
- Введение. Квадрат, который не видели
- ЧАСТЬ 1. ФИЗИОЛОГИЯ НЕВИДЕНИЯ
- Глава 1. Слепота к фону
- 1.1. Самая древняя линза
- 1.2. Дорогая экономия: два способа не видеть
- 1.3. Нейробиология невидения
- 1.4. Что именно стирает мозг
- 1.5. Парадокс выживания
- 1.6. Белое на белом как вызов эволюции
- Резюме главы
- Глава 2. Культурная близорукость
- 2.1. Оптика большинства
- 2.2. Школа как тренировка слепоты
- 2.3. Конформизм зрения
- 2.4. Традиция как очки
- 2.5. Ожидание вместо видения
- 2.6. Кейс Малевича: почему его не поняли
- Резюме главы
- Глава 3. Шум эпохи
- 3.1. Экономика внимания
- 3.2. Кликбейт и эволюция
- 3.3. Уведомления как система дрессировки
- 3.4. Эффект трагических новостей
- 3.5. Информационный смог
- 3.6. Тишина как роскошь
- 3.7. Парадокс выбора
- 3.8. Белое на белом в эпоху неона
- Резюме главы и первой части
- ЧАСТЬ 2. АНАТОМИЯ ПРОЗРЕНИЯ
- Глава 4. Периферия как центр
- 4.1. Диктатура центра
- 4.2. Открытия с периферии
- 4.3. Физиология периферического зрения
- 4.4. Маргинальное как ресурс
- 4.5. Как тренировать периферическое внимание
- 4.6. Периферия времени
- Резюме главы
- Глава 5. Медленное всматривание
- 5.1. Скорость как враг
- 5.2. Физиология быстрого и медленного
- 5.3. Медитация как метод видения
- 5.4. Техники замедления
- 5.5. Кейс: «Звездная ночь» Ван Гога
- 5.6. Замедление в отношениях
- 5.7. Время как линза
- Резюме главы
- Глава 6. Отказ от ярлыков
- 6.1. Язык до зрения
- 6.2. Магия имени
- 6.3. Категории как тюрьмы
- 6.4. Феноменологическая установка
- 6.5. Техники отказа от ярлыков
- 6.6. Искусство как тренировка
- 6.7. Тишина как отказ от ярлыков
- Резюме главы
- Глава 7. Память как проявитель
- 7.1. Двойное зрение
- 7.2. Память как проявитель
- 7.3. Ретроспективное прозрение
- 7.4. Культурная память как линза
- 7.5. Техники работы с памятью-проявителем
- 7.6. Опасность памяти-фильтра
- 7.7. Память будущего
- Резюме главы
- Глава 8. Интуитивная оптика
- 8.1. Что такое интуиция
- 8.2. Феномен «что-то здесь есть»
- 8.3. Нейробиология предчувствия
- 8.4. Великие открытия, сделанные интуитивно
- 8.5. Как отличить интуицию от шума
- 8.6. Техники развития интуитивной оптики
- 8.7. Интуиция и экспертиза
- 8.8. Риски интуиции
- Резюме главы
- Заключение к части 2
- ЧАСТЬ 3. ГАЛЕРЕЯ НЕВИДИМОК
- Глава 9. В искусстве
- 9.1. Предыстория: художники, которых не замечали
- 9.2. Казимир Малевич: невидимый квадрат
- 9.3. Марсель Дюшан: фонтаном по голове
- 9.4. Ван Гог: один проданный при жизни
- 9.5. Энди Уорхол: фабрика банального
- 9.6. Авангард как тренировка зрения
- 9.7. Современные невидимки
- 9.8. Выводы для оптики
- Глава 10. В науке
- 10.1. Грегор Мендель: гороховый затворник
- 10.2. Альберт Эйнштейн: патентный клерк
- 10.3. Никола Тесла: человек, который изобретал будущее
- 10.4. Барбара Макклинток: прыгающие гены
- 10.5. Альфред Вегенер: дрейф материков
- 10.6. Розалинд Франклин: тень ДНК
- 10.7. Механизмы научной слепоты
- 10.8. Выводы для оптики
- Глава 11. В бизнесе и технологиях
- 11.1. Природа непризнанных инноваций
- 11.2. Электронная почта: никому не нужная
- 11.3. Поисковики: когда интернет был маленьким
- 11.4. Социальные сети: для чего это?
- 11.5. Airbnb: ночевать у незнакомцев?
- 11.6. Uber: частный извоз?
- 11.7. iPhone: телефон без клавиш
- 11.8. Tesla: электромобиль как роскошь
- 11.9. Механизмы бизнес-слепоты
- 11.10. Выводы для оптики
- Глава 12. В мире природы
- 12.1. Мимикрия: искусство быть невидимым
- 12.2. Осьминог: мастер трансформации
- 12.3. Брачные сигналы: незаметные для чужих
- 12.4. Подземная жизнь: грибница
- 12.5. Инфразвук и ультразвук
- 12.6. Магнитное чувство
- 12.7. Химическая коммуникация: феромоны
- 12.8. Чему учит природа
- 12.9. Природная оптика для человека
- Резюме главы
- Глава 13. В людях
- 13.1. Культ публичности и его жертвы
- 13.2. Учителя, изменившие судьбы
- 13.3. Тихие благотворители
- 13.4. Матери и отцы гениев
- 13.5. Инженеры и изобретатели, не попавшие в историю
- 13.6. Местные лидеры, меняющие мир вокруг себя
- 13.7. Как разглядеть тихого лидера
- 13.8. Психология тихого величия
- 13.9. Ошибка оптики: путаница тишины с пустотой
- 13.10. Выводы для оптики
- Заключение к части 3
- ЧАСТЬ 4. ЭСТЕТИКА РАЗЛИЧЕНИЯ
- Глава 14. Красота нюанса
- 14.1. Анатомия контраста
- 14.2. Прелесть полутона
- 14.3. Цвет: от спектра к оттенку
- 14.4. Тембр: голос инструмента
- 14.5. Подтекст: что между строк
- 14.6. Мимика и жест
- 14.7. Вкус: от острого к тонкому
- 14.8. Эстетика повседневности
- 14.9. Тренировка: как развить вкус к нюансу
- Резюме главы
- Глава 15. Тишина как звук
- 15.1. Тишина — не отсутствие звука
- 15.2. Пауза в музыке
- 15.3. Тишина в поэзии
- 15.4. Молчание в разговоре
- 15.5. Джон Кейдж: 4’33»
- 15.6. Восточная традиция тишины
- 15.7. Тишина в кино
- 15.8. Тишина и время
- 15.9. Практики слушания тишины
- 15.10. Тишина как источник
- Резюме главы
- Глава 16. Минимализм смысла
- 16.1. Кризис перепроизводства
- 16.2. Хайку: 17 слогов
- 16.3. Дзен-коан: задача без решения
- 16.4. Японский сад камней
- 16.5. Современное искусство: меньше значит больше
- 16.6. Пустота в архитектуре
- 16.7. Минимализм в тексте
- 16.8. Пустота в графическом дизайне
- 16.9. Минимализм в жизни
- 16.10. Как практиковать минимализм смысла
- Резюме главы
- Глава 17. Дзен и искусство различения
- 17.1. Что такое дзен
- 17.2. Пустота как потенциал
- 17.3. Коаны: остановка ума
- 17.4. Медитация: наблюдение без оценки
- 17.5. Сады камней: зрение без объекта
- 17.6. Искусство чайной церемонии
- 17.7. Встреча Востока и Запада: Малевич и дзен
- 17.8. Дзен в повседневности
- 17.9. Уроки дзен для различения
- 17.10. Практика: дзен-упражнения для настройки зрения
- Резюме главы
- Заключение к части 4
- ЧАСТЬ 5. ПРАКТИКУМ. НАСТРОЙКА ЗРЕНИЯ
- Глава 18. Музей повседневности
- Упражнение 18.1. Три минуты одного предмета
- Упражнение 18.2. Экскурсия по комнате
- Упражнение 18.3. Один предмет — сто взглядов
- Итоги главы 18
- Глава 19. Дневник оттенков
- Упражнение 19.1. Три оттенка дня
- Упражнение 19.2. Описание без категорий
- Упражнение 19.3. Карта настроений и охота за мгновением
- Итоги главы 19
- Глава 20. Переключение фокуса
- Упражнение 20.1. Два взгляда на кафе
- Упражнение 20.2. Переключение в разговоре
- Упражнение 20.3. Два взгляда на себя
- Итоги главы 20
- Глава 21. Охота на тишину
- Упражнение 21.1. Карта тишины
- Упражнение 21.2. Охота на момент
- Упражнение 21.3. Искусственная тишина
- Упражнение 21.4. Тишина и зрение
- Итоги главы 21
- Глава 22. Диалог с художником
- Упражнение 22.1. Три вопроса художнику
- Упражнение 22.2. Со-видение
- Упражнение 22.3. Чужие глаза
- Итоги главы 22
- Глава 23. Слепота как тренировка
- Упражнение 23.1. Комната в темноте
- Упражнение 23.2. Прогулка с закрытыми глазами
- Упражнение 23.3. Еда вслепую
- Упражнение 23.4. Рисование вслепую
- Заключение к части 5
- ЧАСТЬ 6. ЭТИКА ВИДЯЩЕГО
- Глава 24. Одиночество прозревшего
- Как не сойти с ума, видя то, чего не видят другие
- 24.1. Одиночество как симптом
- 24.2. Два пути: безумие и изоляция
- 24.3. Психология меньшинства
- 24.4. Как не сойти с ума: практики укоренения
- 24.5. Притча о садовнике и розах
- 24.6. Вопросы для рефлексии
- Глава 25. Дарение зрения
- 25.1. Миф о врожденном даре
- 25.2. Почему нельзя научить прямо
- 25.3. Искусство «заражения»
- 25.4. Создание пространства для зрения
- 25.5. Притча о слепом и слоне
- 25.6. Кого нельзя научить
- 25.7. Кого научить можно
- 25.8. Практика: как заражать зрением
- 25.9. Вопросы для рефлексии
- Глава 26. Создание нового белого
- 26.1. От зрителя к творцу
- 26.2. Что значит «создавать новое белое»
- 26.3. Этика творца невидимого
- 26.4. Страх быть невидимым
- 26.5. Притча о каменотесе
- 26.6. Как создавать новое белое: практические советы
- 26.7. О следе
- 26.8. Последнее слово: вы сами — белое на белом
- Эпилог