12+
Баланс внутри: роль гормонов в управлении весом

Баланс внутри: роль гормонов в управлении весом

Объем: 172 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Диеты не помогают? Виной всему — гормоны! Книга «Баланс внутри» — ваш гид по похудению через нормализацию гормонального фона. Узнайте, какие анализы сдать при лишнем весе и как их расшифровать. Победите инсулинорезистентность — причину жира на животе. Разберитесь с СПКЯ, гипотиреозом, высоким кортизолом. Пошаговые рекомендации по питанию и образу жизни для баланса гормонов и стройности. Перед применением рекомендаций требуется консультация врача. БАД не является лекарственным средством.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Захарова Анна — нутрициолог, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, практический психолог, член международной ассоциации психологов, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения.

Подробная информация

Объем: 172 стр.

Дата выпуска: 6 февраля 2024 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: OzonAmazonWildberries digitalWildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0062-3256-3

Иллюстратор: Анна Захарова

Дизайн обложки: Анна Захарова

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно