18+
Оглавление - Арт — терапия
Трансформационная психология
- Я изменяю картину реальности
- Обо мне
- Искусство как путь к себе
- Самосовершенствование: не идеал, а целостность
- Мой опыт в арт-терапии: от холста до нейросети
- Использование нейросетей в арт-терапии
- Путешествие в мир символов
- Встреча с символом: прислушаться к внутреннему зову
- Диалог с образом: открытие двери в подсознание
- Трансформация: дать символу новую жизнь
- Композиция жизни: собрать пазл своего состояния
- Ритуал завершения: отпустить или сохранить
- Ключевые открытия
- Сочетание символов
- Роль цвета
- Пейзажи как фон
- Как проявляются символы в рисунке
- Основные символы и их значения
- Солнце
- Вариации изображения солнца и их смысловые нюансы
- Терапевтические техники с символом солнца
- Сердце
- Значения некоторых изображений сердца
- Терапевтические арт-техники с символом сердца
- Кубок и чаша грааля
- Терапевтические техники с символом кубка
- Символы свободы, силы и знаний
- Цветы
- Животные и птицы
- Фрукты
- Яблоко
- Деревья
- Дерево желаний
- Насекомые
- Подводный мир
- Золотая рыбка
- Грибы
- Фантазийные существа — архетипы и мечты
- Природные стихии и ландшафты в арт-терапии
- Исцеление через образы и символы
- Мотивационные картины
- Психологические механизмы мотивации
- Целеполагание: от желания к действию
- «Коллаж целей»
- «Картина преград и решений»
- «Карта ресурсов»
- «Картина будущего „Я“»
- Мандалы
- Визуализация желаний и целей
- Техники работы с мандалами
- Арт-композиции: смысловая интерпретация
- Защитная картина
- Исцеляющая мандала
- Мандала красивой судьбы
- Мандала любви и привлекательности
- Амур в арт-терапии: стрела, пронзающая время, или рождение души любви
- Мандала любовных отношений
- Итог арт — терапии: смысл и исцеляющая сила