18+
- Введение
- Письмо Демону
- Синопсис не снятого фильма
- Для кого и о чём эта книга
- Часть I. Хищники, демоны, гады
- Люди, которые нас очаровывают и разочаровывают
- Кто они?
- Словарь необходимых терминов
- Деcять историй
- История 1. Отставной козы барабанщица
- История 2. Не святая «святая» мать
- История 3. Лётчик-разводчик
- История 4. Сексопланетянин
- История 5. Токсичный Пигмалион
- История 6. Серая кардинальша
- История 7. Остановивший время
- История 8. Снежная Королева
- История 9. Большой Брат
- История 10. Грешный Ангел
- Часть II. Когти, яд и клыки, что лишают нас силы
- Психопаты, социопаты и нарциссы
- Кластер Б
- Можно ли ставить диагноз «психопат»?
- Трудность диагностики
- Почему настоящих психопатов так трудно распознать в самом начале отношений?
- Разновидности психопатий
- Как распознать Короля мерзавцев до того как…
- Признаки психопатов и нарциссов
- 1.Ощущение чего-то необыкновенного, удивительного
- 2. Радужное начало
- 3. Странности
- 4. Нарушение личных границ
- 6. Манипулирование
- 7. Моббинг или психологический террор/травля/буллинг
- 8. Газлайтинг
- 9. Отсутствие эмпатии, сострадания и совести
- 10. Патологическая лживость
- 11. Множественные личности
- 12. Череда кратковременных отношений
- 13. Бойкость/поверхностное обаяние
- 14. Грандиозное чувство восприятия себя
- 15. Постоянная потребность в стимуляторах/предрасположенность к скуке
- 16. Жульничество
- 17. Чёрствость/отсутствие эмпатии
- 18. Поверхностность и притворство
- 19.Отсутствие раскаяния и/или вины
- 20. Паразитический образ жизни
- 21. Слабый контроль поведения
- 22. Беспорядочное сексуальное поведение
- 23. Ранние проблемы поведения
- 24. Отсутствие реалистичных долгосрочных целей
- 25. Импульсивность
- 26. Проекции
- 27. Безответственность
- 28. Склонность к полигамии
- 29. Безграничная беспардонность
- 30. Криминальная универсальность
- 31. Ломать людям жизнь
- 32. Избегание серьёзных разговоров на проблемные темы во взаимоотношениях
- 33. Контроль и подозрительность
- 34. Зависть
- 35. Харизма в сочетании с порочностью
- Подсказки нашего подсознания
- 36. Ваш партнёр постоянно в фокусе вашего внутреннего внимания
- 37. Партнёр замещает ближайшее окружение
- 38. Нарастающее чувство одиночества
- 39. Первые сигналы интуиции о том, что что-то «не так»
- 40. «Я схожу с ума?»
- 41. Обида не без причины
- 42. Нарушение сна и бессонница
- 43. Ощущение выпотрошенности
- 44. Ускользание чувства взаимности
- 45. Нарастающее чувство вины
- 46. Нарастающее ощущение своей несовершенности
- 47.Полная потеря уверенности в себе и своих поступках
- 48.Ощущение себя используемой или уже использованной вещью
- 49. Ощущение себя плохим человеком
- 50. Ваш мир рушится, потери множатся
- 51. Появление мыслей о суициде
- 52. Потеря здоровья
- 53. Нездоровая внутренняя потребность встать на защиту партнёра, зависимость от него
- 54. Ощущение ложного пути
- 55. Ощущение себя в ловушке
- 56. Ревность, которая превращает вас в детектива
- 57. Сновидения о партнёре
- SOS! Вы в беде!
- Поле «профессиональной» деятельности психопатов
- Цикл, фазы и этапы в отношениях с психопатом
- Фаза идеализации
- Фаза обесценивания
- Фаза утилизации
- Иерархия нарцепсихопатов
- Протопсихопаты и «летучие обезьянки»
- Стокгольмский синдром
- Ребёнок — психопат? Что делать?
- Часть III. Феникс возрождается из пепла
- Выход из лабиринта
- Вся полнота вины лежит на психопате
- «Спрей» от заниженной самооценки
- Упражнение для поднятия самооценки
- Cоздание здоровых ритуалов и новых привычек
- Tехникa «Уменьшение абьюзера»
- Психолог, психиатр или коуч?
- Интернет-группы поддержки жертв абьюза
- Знание — сила: видео, статьи и литературa
- Сила вашего окружения
- Психологический детокс и перепрограммирование
- Oбесценивание деструктивного партнера
- Завершение гештальта
- Выговориться под бой барабанов
- Написать письмо и сжечь его
- Договор о завершении отношений
- Трансформация негативной энергии
- Месть, прощение или благодарность?!
- Желание отомстить
- Нейтрализация негативных эмоций
- Tворческие пути мести
- Переписка со своим Внутренним ребенком (для женщин)
- Cимвoлические похоpоны
- Нужно ли прощать и кого благодарить?
- Жизнь после «смерти»
- Заполнение пустоты
- Критерии вашего полного восстановления и реабилитации
- Истории выхода из токсичных отношений
- Как вести себя с психопатами
- Mыслить конструктивно
- Советы от манипуляторов, которые могут пригодиться их жертвам
- Эвакуация от психопата, нарцисса
- Послесловие
- Вас больше нет в моей жизни
- Последнее письмо Демону и Клятва для себя и других
- Клятва для себя и других
- Об авторе
- Список литературы, видео, статей по теме
- Рекомендуемые книги
- Рекомендуемые статьи
- Рекомендуемые видео (youtube.com) &блоги