18+
Оглавление - Анатомия удовольствия
Что должна знать каждая пара
- ВВЕДЕНИЕ
- Часть I. Основы: анатомия и физиология
- Глава 1. Женская анатомия удовольствия
- Глава 2. Мужская анатомия удовольствия
- Глава 3. Как работает возбуждение
- Часть II. Подготовка и атмосфера
- Глава 4. Гигиена и подготовка тела
- Глава 5. Создание настроения
- Глава 6. Коммуникация в паре
- Часть III. Прелюдия: искусство разогрева
- Глава 7. Важность прелюдии
- Глава 8. Поцелуи и касания
- Глава 9. Оральные ласки для неё
- Глава 10. Оральные ласки для него
- Глава 11. Стимуляция руками
- Часть IV. Позы и техники близости
- Глава 12. Классические позы: миссионерская и её вариации
- Глава 13. Позы сзади
- Глава 14. Женщина сверху
- Глава 15. Стоя и сидя
- Глава 16. Продвинутые и акробатические позы
- Глава 17. Ритм, темп и глубина
- Часть V. Оргазм и мультиоргазм
- Глава 18. Женский оргазм
- Глава 19. Мужской оргазм и эякуляция
- Глава 20. Одновременный оргазм
- Глава 21. Мультиоргазм для женщин
- Глава 22. Мультиоргазм для мужчин
- Часть VI. Продвинутые техники
- Глава 23. Точка G и женская эякуляция
- Глава 24. Анальная стимуляция
- Глава 25. Тантрический секс
- Глава 26. Игрушки для взрослых
- Глава 27. Ролевые игры и фантазии
- Глава 28. Лёгкий БДСМ для пар
- Часть VII. Решение проблем
- Глава 29. Частые мужские проблемы
- Глава 30. Частые женские проблемы
- Глава 31. Различия в темпераменте
- Глава 32. Секс в долгих отношениях
- Глава 33. Секс после родов
- Глава 34. Секс в зрелом возрасте
- Часть VIII. Здоровье и безопасность
- Глава 35. Инфекции, передающиеся половым путём
- Глава 36. Интимное здоровье
- Часть IX. Психология и эмоции
- Глава 37. Эмоциональная близость и секс
- Глава 38. Преодоление стеснения
- Глава 39. Конфликты и примирительный секс
- Часть X. Практические советы
- Глава 40. Планирование интимной жизни
- Глава 41. Эксперименты и новизна
- Глава 42. Секс вне спальни
- Глава 43. Утренний, дневной и вечерний секс
- Заключение
- Приложения
- Приложение 1. Глоссарий терминов
- Приложение 2. Упражнения для укрепления интимных мышц
- Приложение 3. Когда обращаться к сексологу