12+
90 дней до свободы: Основание

90 дней до свободы: Основание

Путь Освобождения (Часть 1)

Объем: 368 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

«90 дней до свободы. Часть первая: Основание» — это 45-дневный практикум по трансформации личности. Он включает три этапа: осознание автоматических программ, исцеление детских травм и выстраивание здоровых границ. Каждый день содержит конкретные техники: медитации, письменные практики и упражнения. Методика сочетает современную психологию с авторскими разработками для самостоятельной работы. Это первая часть общего 90-дневного курса.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Я — психолог с десятилетним опытом изучения внутреннего мира. Моя книга — это итог живого практического пути, а не просто теория. Я искренне хочу делиться с вами инструментами, которые действительно меняют жизнь. Я убежден: источник свободы и целостности уже есть в вас. Он просто скрыт под слоями старых обид, чужих мнений и навязанных сценариев. Ваша задача — не «починить» себя, а вспомнить и вернуться к себе настоящему. Моя методика — проводник на этой главной встрече, встрече с самим собой.

Подробная информация

Объем: 368 стр.

Дата выпуска: 18 ноября 2025 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: ЛитРесAmazonWildberriesOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0068-5421-5

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно