Бесплатный фрагмент - 5 шагов к красивой речи успешного человека

Введение

Что такое «красивая речь» и с чем её «едят»!? Наверное, Вас заинтересовал этот вопрос, если Вы читаете эту книгу. А может быть её можно пойти и приобрести в магазине или даже заказать в интернете магазине. О нет, это совсем не то и так просто её получить нельзя! Хотели бы Вы приобрести красивую речь для себя или своего ребёнка!? Наверное, да, если Вы начали читать эту книгу. В мире не существует волшебной кнопки под названием «красивая речь», но было бы совсем неплохо, если бы волшебство существовало. А представьте себе, если бы волшебство существовало, мы бы не отказались тогда от подарка Феи-волшебницы, и она взмахнула бы своей палочкой, и произошло чудо, у Вас появилась красивая речь. Но, увы, волшебства не существует и верят в него только дети, а многие родители продолжают все ещё верить и ждут чуда от логопеда, совсем забывая, что логопед тоже человек, а не волшебник!

В современном мире чудо может произойти только, если мы что-то самостоятельно сделаем для этого. В нашем случае чудо — это «красивая речь» для Вас и Вашего ребёнка.

Верить в чудо — это хорошо, но нужно ещё самостоятельно действовать и главнее всего — действовать правильно.

Наши дети очень быстро вырастают и хотели бы Вы, чтобы они стали успешнее Вас самих. Конечно! Давайте теперь разберемся в том, кто такой успешный человек.

Кто такой «успешный человек» и что является показателем его успешности?

Давайте посмотрим на себя со стороны. Вы бы хотели, чтобы про Вас говорили, что Вы успешны?! Вы бы хотели себя осознавать «успешным»!? Я думаю, что да. Этого бы хотели очень многие люди, но кто такой «успешный человек» и что является показателем успешности для вас. В каждом конкретном случае мы будем говорить о своей успешности, потому что у каждого она своя. Для кого-то успешность — это счастье в личной жизни, для кого-то — это прокачка определённых умений и навыков в какой-то области знаний. А для другого — «успешность» это семейное и материальное благополучие. Но без чего нам трудно будет стать успешными людьми, задумайтесь хоть на одну минутку!?

Я думаю, что ответ в вашей голове напрашивается сам собой и он верный совершенно точно, потому что вы честны с собой. Мы не можем стать успешными в чем-то без общения с другими людьми и восприятия информации от них и также транслирования её другим людям, потому что человек — это существо психосоциальное и не только, поэтому нам нужно общение. Через общение мы обучаемых других людей, делимся какой-то информацией или же просто общаемся. Мы можем зарабатывать, общаясь и давать пользу другим людям, тем самым делая мир лучше, мы можем после себя оставить, что то хорошее и полезное, о нас будут помнить, читая наши труды. Вот сейчас я делюсь с Вами полезной информацией и мне очень приятно, что я помогают людям, я надеюсь, что эта книга будет для Вас полезна, и Вы сможете поменять своё сознание и стать успешным в той области, в которой Вы стремитесь себя улучшить.

Но для реализации всего этого и для осуществления поставленных целей, намеченных планов, нам нужна речь и без прокаченного навыка общения (коммуникации) нам будет тяжело, потому что мы с вами общаемся и взаимодействием сейчас в формате этой книги. Я пишу эту книгу в не привычном для меня стили, и я прокачиваю свою речь сейчас вместе с Вами. Вы её воспринимаете, а я излагаются свои мысли в этой книги, и мы взаимодействуем.

Как стать успешным человеком? Я считаю, что Вы должны ответить для себя в первую очередь честно и необязательно вслух «в чем вы хотите стать успешным»? Остановитесь на минуту, возьмите листок с ручкой и пропишите свои цели. Пропишите 5 далёких целей, напишите 5 самых ближайших целей и поставьте себе одну цель на сегодня — дочитать эту книгу и научить красиво и приятно на слух говорить. Приятно — это, я имею ввиду, без каких либо отклонений от нормы, так чтобы Ваша речь не резала слух другим людям и не вызывала негативных реакций, а только чтобы Вас было приятно слушать и Ваша дикция вызывала бы только зависть, белую зависть, конечно.

Давайте вместе улучшим Вашу речь и выведем Вас на новый уровень, сделаем из Вас лучшею версию Вас самих, и я не буду скрывать, то, что пока я буду дописывать эту книгу, я тоже буду прокачивать себя в некоторых навыках, новых для себя. У меня есть ещё две книги, написанные до этой — это «Раннее развитие речи в игре» и «Постановка звука Р». Да, я знаю, что они не идеальны и небольшие и я знаю, что многое можно переделать, ведь совершенству нет предела……

Но я это сделала, я их написала и опубликовала, пусть в электронном виде пока, я дала им жизнь, т.е. я начала действовать, как только захотела, я не отложила свои идеи в далекий ящик и я не стала откладывать идею с этой книгой, как только она пришла мне в голову. Я советую и Вам не затягивать и начать делать свою речь лучше уже сейчас. Не завтра, не послезавтра, не с новой недели, не с нового месяца и не даже с нового года, а взять сейчас и записать себе ещё одну цель на а листочке «Я улучшу свою речь и стану говорить красиво». Если Вы это напишите, значит, Вы это сделаете, и если мысль не записана, это значит, что она потеряна….

Теперь Вы готовы действовать, Вы будите не одни, я подробно распишу Вам все этапы нашей с Вами работы в этой книге.

Из этой книги Вы узнаете что нужно сделать для того что бы научиться говорить хорошо и как улучшить свою дикцию.

Очень часто я нахожу комментарии в социальных сетях типа этого «я хочу начать вести эфиры но не могу, я плохо говорю..», т.е. речь у человека не прокачана, а лучшее средство для того чтобы её развить — это начать упражняться в говорении. Ведь язык нам помогает говорить, и он участвует в правильном произношении звуков и да он состоит из мышц, а лучший способ накачать мышцы — это начать ими пользоваться и задействовать их.

В этой книге я постараюсь максимально в лёгкой форме донести до Вас, что мы будем делать для того чтобы улучшить Вашу речь и начнём мы с главного — с развития артикуляционного аппарата, т.е. мы будем тренировать те части лица, которые помогают нам с Вами в процессе говорения. А именно, мы поговорим про: язык, губы и щёки. Самые важные упражнения будут расписаны для языка, потому что нам нужно будет упражняться в правильном произнесении звуков, без этого не получится достигнуть правильной дикции. Но и губы конечно важны, потому что они участвуют в формировании правильного звука и их положения в процессе речи очень важны.

В этой книге Вы не найдёте сухого изложение научного материала, т.к. я делала в прошлые разы, когда старалась рассказать Вам как все нужно делать по правилам логопедии. Я попробую разбить весь материал для вас по шагам. Мы так их и назовём их «шаги к красивой речи успешного человека». В этой книге будет изложен мой авторский взгляд на то, как можно улучшить речь человеку и сделать её более красивой с правильным произношением звуков, артикуляцией и звучанием. Результат работы будет зависеть только от Вашего желания и будет пропорционален Вашим стараниям. Ваша речь улучшиться ровно на столько, насколько Вы этого захотите и будите стараться. Все знания, которые отражены в этой книге, были получены моим «потом и кровью». Они применены в процессе работы со многими детьми на индивидуальных логопедических занятиях и показали хорошие результаты. Ведь задолго до написания этой книги многие учёные педагоги и среди них были логопеды, трудились над систематизацией этих научных знаний и передачей их последующим поколениям. Теперь и я попробую в более простой форме донести их до обычных людей разнообразных профессий в максимально простой и эффективной форме для восприятия, ведь так читать намного интереснее и информация воспринимается лучше, ведь научный стиль он очень тяжёл для восприятия. Все что здесь написано, носит исключительно рекомендательный характер и каждый случай уникален. В идеале нужно всегда получать личную консультацию эксперта в данной области перед началом работы, но прочтение этой книги станет для Вас отличным началом настроя на трансформацию своей речи и становления на путь к достижению лучшей версии себя. Если же Вы всё — таки решите взять личную консультацию у логопеда, то приходите ко мне с любым вопросом (skype oksana-malgina).

— «Движение — это жизнь, а жизнь — это и есть движение»

Так гласит народная мудрость про движение и неспроста. Нашу работу с Вами мы начнём с движения. Наш первый шаг к красивой речи успешного человека — развитие подвижности артикуляционного аппарата.

Что такое подвижность органов артикуляции? Я буду писать так для Вас, как если бы Вы слышали об этом впервые, потому что возможно многие из Вас об этом никогда и не знали.

Развитие подвижности органов артикуляции достигается через артикуляционные упражнения. Органы артикуляции — это те части лица, которые помогают нам говорить, и с их помощью мы можем произносить звуки, из которых и состоит наша с Вами речь. И сейчас мне очень легко излагать для Вас эту информацию, потому что я её пропускала через себя, начиная с первого курса института, с начала которого уже прошло 11 лет. С тех пор всех моих учеником мне тяжело посчитать, хотя нужно заняться этим вопросом, конечно…. Как общепризнанной факт, что люди гуманитарных специальностей очень плохо считают, поэтому я извиняюсь, что я в их числе и не посчитала своих учеников.

В дополнение к тому, что Вы сейчас прочитаете, я бы Вам порекомендовала познакомиться с моим видео курсом «Артикуляционная гимнастика», в котором я показываю выполнение всех этих артикуляционных упражнений. Найдите меня в инстаграмм (oksana_malgina), буду ждать…

Упражнения для щёк. Все описанные ниже упражнения собраны здесь не просто так, они призваны для того, чтобы помочь Вам обрести пластичность.

Упражнение 1. Вам нужно сесть перед зеркалом, сделать вдох через нос и надуть этим воздухом щёки. Затем удержать их в таком положении от 2 до 5 секунд. Далее, Вы должны повторить это упражнение до 5 раз. Выполнять это упражнение нужно по нарастающей, т.е. сегодня Вы сделаете 1 раз и удержали 2 секунды, завтра вы сделаете 2 раза это упражнение и удерживаем щеки по 3 секунды и так далее делать нужно по нарастающей.

Упражнение 2. Вам нужно сесть перед зеркалом. Затем втянуть щеки. Затем удержать их в таком положении от 2 до 5 секунд. Далее Вы должны повторить это упражнение до 5 раз. Выполнять это упражнение нужно по нарастающей, т.е. сегодня Вы сделаете 1 раз и удержали 2 секунды, завтра Вы сделаете 2 раза это упражнение и удерживаем щеки по 3 секунды и так далее делать нужно по нарастающей.

Упражнения для губ. Все описанные ниже упражнения помогут Вам выработать правильные и нужные позы губ, которые важны для нормального произношения звуков. Выполняйте каждое упражнение, не спеша, старательно и вдумчиво и помните, что Вы мой самый лучший ученик!

Упражнение 1. Вам нужно сесть перед зеркалом. Затем растянуть губы в улыбку, так чтобы не было видно зубов. Затем удержать их в таком положении от 2 до 5 секунд. Далее, Вы должны повторить это упражнение до 5 раз. Выполнять это упражнение нужно по нарастающей, т.е. сегодня Вы сделаете 1 раз и удержали 2 секунды, завтра вы сделаете 2 раза это упражнение и удерживаете губы в таком положении по 3 секунды и так далее делать нужно по нарастающей.

Упражнение 2. Вам нужно сесть перед зеркалом. Затем растянуть губы в улыбку, так чтобы были видны зубы. Затем удержать их в таком положении от 2 до 5 секунд. Далее, Вы должны повторить это упражнение до 5 раз. Выполнять это упражнение нужно по нарастающей, т.е. сегодня Вы сделаете 1 раз и удержали 2 секунды, завтра вы сделаете 2 раза это упражнение и удерживаете губы в таком положении по 3 секунды и так далее делать нужно по нарастающей.

Упражнение 3. Вам нужно сесть перед зеркалом. Затем выдвинуть губы слегка вперёд (хоботком). Затем удержать их в таком положении от 2 до 5 секунд и вернуть их в обычное положение. Далее Вы должны повторить это упражнение до 5 раз. Выполнять это упражнение нужно по нарастающей, т.е. сегодня Вы сделаете 1 раз и удержали 2 секунды, завтра вы сделаете 2 раза это упражнение и удерживаете губы в таком положении по 3 секунды и так далее делать нужно по нарастающей.

Упражнение 4. Вам нужно сесть перед зеркалом. Затем выдвинуть губы слегка вперёд, чтобы получилась узкая трубочка. Затем удержать их в таком положении от 2 до 5 секунд и вернуть их в обычное положение. Далее Вы должны повторить это упражнение до 5 раз. Выполнять это упражнение нужно по нарастающей, т.е. сегодня Вы сделаете 1 раз и удержали 2 секунды, завтра вы сделаете 2 раза это упражнение и удерживаете губы в таком положении по 3 секунды и так далее делать нужно по нарастающей.

Упражнение 5. Вам необходимо сесть перед зеркалом и выполнять упражнение с чередованием двух поз, при которых губы находятся в разных положениях. В первом положении Вам нужно растянуть губы в улыбку и удержать, затем переключить позу и слегка выдвинуть губы вперёд тонкой трубочкой и после вернуть в исходное нормальное положение. Затем, повторить это упражнение несколько раз.

Упражнение 6. Вам необходимо сесть перед зеркалом и выполнять упражнение с чередованием двух поз, при которых губы находятся в разных положениях. В первом положении Вам нужно растянуть губы в широкую улыбку так чтобы были видны зубы, и удержать, затем переключить позу и слегка выдвинуть губы вперёд (хоботком) и после вернуть в исходное нормальное положение. Затем, повторить это упражнение несколько раз.

Упражнения для языка. Переходите к выполнению этого блока только, когда Вы уже освоите предыдущие упражнения, которые подготавливают внешний речевой аппарат, те органы, которые находятся снаружи (периферические), т.е. щеки и губы. Стоит подойти к выполнению этих упражнений со всей серьёзностью, потому что от их результативности и будет зависть напрямую качество вашей речи. Помните, что язык это мышца и её нужно упражняться. Давайте же начнём её развивать сейчас!

Упражнение 1. Выполнение этого упражнения поможет Вам лучше произносит все свистящие звуки. Для его правильного выполнения вам нужно растянуть губы в широкую улыбку, разомкнуть слегка зубы, так чтобы между ними было расстояние в 1—2 мм. Далее, Вы должны спрятать кончик языка за нижними зубами так, чтобы средняя часть языка выгнулась к верху, и выполнить перекаты языком в направлении вперёд. Выполнять упражнение и увеличивать нагрузку нужно постепенно также как Вы это делали в предыдущих упражнениях. После выполнения переката язык нужно вернуть в исходное положение.