Бесплатный фрагмент - 42 недели в предвкушении счастья. Все, что ты должна знать о беременности

Здравствуйте, меня зовут Ольга Прядухина.

Я — акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, уже более десяти лет помогаю нашим женщинам в решении проблем, связанных с бесплодием; являюсь экспертом в этой области.

Также являюсь автором книги и семинара: «Как быстро забеременеть».

В данной книге я снова хотела бы затронуть такую очень важную, на мой взгляд, тему как беременность. Мы с вами подробно рассмотрим, какие изменения происходят во время беременности в организме будущей мамы, а также узнаем, как неделя за неделей растёт и развивается будущий малыш.

Хочу начать свой монолог с того, что далеко не всех нас (девушек, женщин) природа наградила отменным здоровьем. И далеко не у всех получается забеременеть именно тогда, когда запланировали (а зачастую и вовсе не получается). В связи с этим хотела бы посоветовать вам прочитать мою книгу «Как быстро забеременеть». Надеюсь, что вы прислушаетесь к моим рекомендациям и станете в ближайшем будущем счастливой мамой.

Между тем, часто случается и обратное, когда девушка беременеет случайно, абсолютно этого не желая, а потом хочет избавиться от нежелательной беременности и делает аборт.

Мы, врачи, не устаём повторять снова и снова, что, избавляясь от плода, женщина может в дальнейшей жизни больше никогда не испытать радости материнства.

Ведь только сохранив беременность, мы сможем прочувствовать, как день за днём, неделя за неделей происходит великое таинство — зарождение новой жизни.

Собственно, об этом и будет идти речь в моей книге:

«42 недели в предвкушении счастья. Все о ведении беременности».

Сегодня мы с вами подробно разберём все вопросы, касающиеся беременности и родов, от момента зачатия и до момента появления малыша на свет.

Первая неделя беременности

Большинство из нас знает, что у врачей-гинекологов принято началом беременности считать первый день последней менструации. И это является единственно верным вариантом отсчёта для установления правильных сроков беременности в дальнейшем.

Что происходит в организме женщины в самом начале беременности?

Оплодотворённая сперматозоидом яйцеклетка опускается в полость матки, образуется плодное яйцо. Происходит его прикрепление к стенке матки.

Только после этого мы можем считать, что женщина забеременела.

В организме у забеременевшей женщины начинает вырабатываться особый гормон ХГЧ — хорионический гонадотропин человека. Как только эмбрион имплантируется в матку, — часть яйцеклетки, из которой позже формируется плацента, начинает синтезировать ХГЧ.

Именно поэтому измерение уровня ХГЧ в крови и моче и используют для диагностирования беременности.

Как же женщина сможет понять, что она забеременела? Ведь первая неделя беременности — такой срок, который врачам бывает очень сложно диагностировать. А после того как произошло прикрепление плодного яйца к стенке матки, проходит 7—8 дней от момента зачатия, а это уже — начало второй недели беременности.

Если женщина решит проверить с помощью тест-полоски, — беременна она или нет, в этот период результат проверки, скорее всего, будет отрицательным.

Каких-либо явных симптомов беременности в это время женщины также не испытывают. Такие симптомы как тошнота, слабость, чувствительность молочных желёз, учащённое мочеиспускание обычно связаны с заметным изменением гормонального фона, которого в первую неделю беременности чаще не происходит.

Как же можно распознать беременность на столь раннем сроке?

К сожалению, даже с помощью УЗИ не всегда получается это точно определить, ведь наличие плодного яйца в полости матки можно увидеть только на более поздних сроках. Но зато ультразвуковое исследование в первую неделю беременности покажет, что матка у женщин в большинстве случаев увеличена, при этом происходит разрастание эндометрия.

Интересно, что зачастую УЗИ может показывать наличие жёлтого тела в яичнике пациентки.

Что же такое — жёлтое тело?

— Эта железа появляется в организме половозрелой женщины каждый месяц при отсутствии болезней. Она отвечает за выработку прогестерона, главной функцией которого является подготовка организма к беременности. Обнаруживают жёлтое тело в одном из яичников после овуляции. Оно отвечает за достаточное снабжение организма прогестероном при наступлении беременности. Такое интересное название появилось благодаря тому, что полость железы заполнена веществом жёлтого цвета.

Мы, врачи-гинекологи, благодаря процедуре УЗИ можем по состоянию жёлтого тела с большой долей вероятности определить, беременна ли женщина на данный момент или нет, даже на первой неделе беременности.

Что можно порекомендовать женщинам, которые подозревают, что они беременны, но хотят точнее убедиться в этом.

Нужно дождаться задержки менструации более чем на 10 дней, чтобы сделать тест на беременность. В это время и врачи уже могут точно установить факт беременности.

И если ваши догадки подтвердились с помощью ультразвукового исследования, ни в коем случае не забывайте о необходимости дополнительной поддержки своего организма с помощью приёма специального комплекса витаминов для беременных. Также не нужно забывать про обязательный приём фолиевой кислоты.

Начинать прием фолиевой кислоты (или витамина В9) мы, врачи, советуем еще на этапе планирования беременности, так как она практически не накапливается в организме.

А во время беременности, особенно на первых неделях, организм женщины нуждается в ещё большем количестве этого витамина.

Самое интересное, что подобные симптомы часто принимают за проявления токсикоза или обычной усталости:

— бледность кожных покровов;

— появление высыпаний на коже;

— повышенная утомляемость;

— частые перепады настроения;

— снижение концентрации внимания;

— ухудшение памяти.

А на самом деле это может быть связано именно с нехваткой витамина В9 в организме беременной.

Дефицит фолиевой кислоты негативно сказывается не только на состоянии женщины и течении беременности. Он может привести к развитию таких внутриутробных патологий плода как дефект «нервной трубки», нарушение умственного развития, гидроцефалия, «волчья пасть» и множества других.

Какие бы хотелось дать рекомендации женщинам, которые уже почувствовали на таком раннем сроке, что они беременны?

Постарайтесь, по мере возможности, меньше нервничать, берегите себя от лишних стрессов, от тяжёлых физических нагрузок.

Нужно исключить принятие горячих ванн, посещение бань и саун для того, чтобы не допустить угрозы раннего выкидыша.

Вторая неделя беременности

Итак, идёт вторая неделя беременности.

Порой женщина даже ещё и не догадывается о том, что она беременна, а в её организме уже начинает происходить грандиозная гормональная (и не только) перестройка.

В этот период уже сформировавшееся плодное яйцо прикрепляется к стенке матки, а эмбрион начинает расти и развиваться.

Обычно женщины в это время прекрасно себя чувствуют. А при длинном менструальном цикле на второй неделе беременности задержки может пока и не быть. Поэтому о том, что женщина беременна, в этот период редко кто может догадаться.

Чуть позже, под конец второй недели беременности начинают происходить такие изменения в организме женщины: набухание молочных желёз (они становятся очень чувствительными, а зачастую и болезненными). Может возникать боль в нижней части живота, похожая на боль во время менструации. Особенно часто это происходит у женщин, менструации которых протекают болезненно.

Также беременных на таком сроке начинает тревожить частая смена настроения, которая связана с гормональной перестройкой в организме. У женщин может появиться повышенная сонливость, слабость, быстрая утомляемость. И снова хочу вам напомнить, что часто подобное происходит из-за недостатка в организме фолиевой кислоты, поэтому врачи и считают приём этого витамина во время беременности обязательным.

Как показали исследования, дефицит этого вещества отмечается более чем у половины женского населения.

Третья неделя беременности

Нужно отметить, что наступил очень важный и серьёзный период беременности — третья неделя.

На таком сроке обычно женщины только начинают догадываться о своей беременности, а эмбрион в это время уже очень активно растёт и развивается.

Очень важно понять: насколько правильно он на третьей неделе беременности сформируется, настолько гармоничным и правильным будет его развитие в дальнейшем. Поэтому нельзя недооценивать столь ранние сроки беременности.

Ведь в это время происходит закладка внутренних органов будущего малыша, формируется дыхательная, нервная и кровеносная и другие системы организма. Поэтому в этот период желательно максимально исключить воздействие неблагоприятных внешних факторов, таких как алкоголь, табакокурение, прием сильнодействующих препаратов. Также необходимо исключить тяжёлую физическую нагрузку, переохлаждение организма, важно избегать стрессовых ситуаций.

Что покажет УЗИ на третьей недели беременности?

Ультразвуковое исследование покажет наличие плодного яйца в полости матки, это говорит о том, что беременность — маточная. Следовательно, на этом сроке она развивается благополучно.

Какие изменения начинают происходить в организме женщины на третьей неделе беременности?

Во-первых, в это время уже происходит задержка менструации. Во-вторых, могут появиться усталость, слабость, головокружение, также может наблюдаться незначительное повышение температуры (до 37,5оС).

Происходит заметное изменение гормонального фона. Грудь становится болезненной, меняется пигментация кожи, появляются первые признаки токсикоза.

Окружающие могут заметить, что женщина стала излишне раздражительной, капризной, часто меняются и пищевые пристрастия. Может появиться непереносимость каких-либо определённых продуктов или запахов.

И, если до этого срока женщина ещё могла не догадываться о своей беременности, то вышеперечисленные симптомы, скорее всего, заставят её задуматься об этом и непременно записаться на приём к врачу-гинекологу, особенно при появлении болей в нижней части живота.

Если вы подозреваете, что забеременели, нужно также обратить внимание на такой важный признак беременности как частое мочеиспускание.

Как можно подтвердить беременность на третьей неделе?

Если задержка менструации более десяти дней, можно сделать тест на беременность в домашних условиях. Также можно сделать анализ крови на гормоны, чтобы узнать уровень ХГЧ. Это даст возможность вашему врачу практически со стопроцентной достоверностью диагностировать беременность.

Также наверняка убедиться в наступлении беременности позволяет проведение УЗИ. Врач сможет поставить точный срок и выявить какие-либо нарушения в правильном течении беременности, если таковые имеются.

Четвёртая неделя беременности

В это время эмбрион также очень активно развивается, он немного напоминает по своему строению плоский диск, который имеет три слоя. Из одного из них (внешнего) формируются волосы, кожный покров, хрусталики глаз. Из внутреннего слоя формируются такие органы как печень, сердце, желудок. А из третьего слоя начинает развиваться мышечная, костная и нервная системы организма будущего малыша.

На четвёртой неделе беременности эмбрион по размеру напоминает маковое зёрнышко (не более 1 мм), а весом — всего 0,5 грамма. У него уже можно определить головку, также в этот период начинает развиваться амнион, который в дальнейшем будет являться плодным пузырём.

— Амнион — водная оболочка, представляющая собой замкнутый мешок, в котором находится эмбрион, окруженный околоплодными водами.

Также в этот период беременности развивается хорион, из которого впоследствии образуется плацента.

— Плацента — орган, обеспечивающий развивающийся плод всеми необходимыми питательными веществами. Это временная структура, формирующаяся в матке в период беременности из тканей матери и эмбриона.

Мы, врачи, часто повторяем, что данному периоду беременности нужно уделить особое внимание, так как именно в это время происходит закладка всех важных органов и систем.

Какие же возникают при этом ощущения у женщины?

На четвёртой неделе мы можем наблюдать уже все признаки беременности: появляется токсикоз, непереносимость определённых продуктов и запахов, начинают тревожить частые позывы к мочеиспусканию. Беременные на этом сроке также часто жалуются на слабость, сонливость, повышенную раздражительность. Я уже говорила про чувствительность и болезненность груди, — это также является одним из важных симптомов беременности на начальных сроках.

Безусловно, происходит уже значительная задержка менструации.

Во время гинекологического осмотра врач наблюдает увеличение матки беременной, но на внешнем виде женщины состояние беременности пока никак не отражается.

На четвёртой неделе беременности животик ещё не начинает расти, но могут появиться незначительные тянущие боли в области поясницы и в нижней части живота. Женщин на этом сроке не должны пугать выделения: они могут быть (в не очень больших количествах) слизистыми, без запаха и цвета. Это — нормально, ведь во время беременности должна поддерживаться определённая микрофлора влагалища.

Чего следует опасаться в этот период?

Нужно насторожиться, если появляются резкие сильные боли внизу живота, если возникает кровотечение или проявляется тяжёлая форма токсикоза. При появлении любых из вышеперечисленных симптомов следует немедленно обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать об угрожающем или уже начавшемся выкидыше.

Тяжёлая форма токсикоза (частая, долго не прекращающаяся рвота) указывает на серьёзные нарушения гормонального фона, поэтому женщину необходимо госпитализировать, в противном случае может начаться обезвоживание организма, что крайне негативно скажется на состоянии будущего малыша. В таких случаях врачи назначают противорвотные препараты и восстанавливают водно-электролитный баланс беременной. Нормализовать объем жидкости и солей в организме помогают различные витаминно-минеральные комплексы, а также частое употребление воды небольшими порциями.

Как можно подтвердить беременность на этом сроке?

Эти способы я уже перечисляла в предыдущей главе: при помощи теста на беременность, сделать анализ крови на уровень ХГЧ, а также с помощью УЗИ.

Какие рекомендации могут дать специалисты беременным женщинам для улучшения самочувствия?

Конечно же, — больше отдыхать, чаще бывать на свежем воздухе, следить за питанием и не забывать про приём витаминов: фолиевой кислоты; препаратов, содержащих железо и кальций, а также других витаминно-минеральных комплексов, специально разработанных для беременных женщин.

Это может благоприятно повлиять на течение беременности и развитие будущего малыша.

Пятая неделя беременности

Идёт пятая неделя беременности. Это — очень интересный период, и сейчас мы эту тему будем подробно разбирать.

Обычно именно на четвёртой-пятой неделе женщина понимает, что она забеременела, а эмбрион в это время продолжает активно расти и развиваться. На пятой неделе беременности уже начинают развиваться основные системы плода: нервная (происходит формирование головного мозга), дыхательная и сердечно-сосудистая.

Приблизительно на 21—22 день после оплодотворения яйцеклетки у будущего малыша уже начинает биться сердечко. Такие интересные и очень радостные моменты вы сможете прочувствовать, пройдя процедуру УЗИ, где врач подробно опишет вам все процессы, происходящие в организме будущего ребёночка.

На пятой неделе продолжается формирование основных органов и систем плода. Поэтому снова повторю, что в этот период (равно как и на протяжении всей беременности) желательно максимально исключить воздействие неблагоприятных факторов, таких как алкоголь, табакокурение, прием сильнодействующих препаратов.

Особенно тщательно следует следить за своим питанием: избегать жирной, жареной, копчёной и пересоленной пищи, отказаться от газированных напитков.

Также желательно избегать физических и эмоциональных перегрузок, постараться не допускать стрессовых ситуаций в этот непростой, но очень важный период беременности.

Ещё очень хочется обратить внимание всех женщин на такой факт, что во время беременности не бывает менструаций!

Обильные кровяные выделения во время беременности свидетельствуют об угрожающем или уже случившемся выкидыше!

Поэтому, если ваша беременность уже подтвердилась, при появлении кровотечения нужно незамедлительно вызвать «скорую помощь»!

Врачи в стационаре помогут вам сохранить беременность, и это позволит вашему будущему ребёнку в дальнейшем развиваться правильно.

А как же он развивается на пятой неделе беременности?

По размеру в это время эмбрион напоминает кунжутное семя (2 мм в длину), весом до одного грамма.

Диагностировать беременность на этом сроке можно так же, как я рассказывала ранее: с помощью тест-полоски (в домашних условиях), сделав анализ крови на ХГЧ, а также с помощью ультразвукового исследования.

Шестая неделя беременности

Шестая неделя — такой срок, когда женщина уже догадалась, а может быть и точно определила, что она беременна. Будущий малыш продолжает активно расти и развиваться, и в организме будущей мамы также происходят различные изменения.

Плод на шестой неделе беременности уже по размерам напоминает маленькую горошинку перца длиной 2 — 4 мм. Весит в это время наш будущий малыш приблизительно 1,3 грамма. У него уже начинают формироваться кости черепа, растёт и укрепляется костная система в целом (грудная клетка, хрящевые ткани). На шестой неделе беременности сердечко вашего будущего ребёнка уже активно бьётся.

Какие же изменения происходят в этот период в организме будущей мамы?

Может произойти усиление токсикоза, так как на шестой неделе беременности продолжают происходить серьёзные гормональные изменения в организме женщины. Будущие мамочки в это время часто жалуются на тошноту, слабость, сонливость, повышенную утомляемость. Подобные проявления токсикоза могут усиливаться, также могут участиться позывы к мочеиспусканию.

Существует ряд простых правил, выполнение которых может помочь справиться с неприятными симптомами токсикоза.

— Советую принимать пищу часто, но маленькими порциями. Питаться лучше 5—6 раз в день, обязательно исключив продукты, вызывающие у вас тошноту. Не забывайте про то, что питание должно быть сбалансированным. Не употребляйте много жареной, копчёной, жирной и пересоленной пищи; кушайте больше зелени, овощей и фруктов.

— Исключите использование каких-либо ароматов, если появилась их резкая непереносимость. Также исключите из пищи продукты, запахи которых вызывают у вас отторжение. И, напротив, постарайтесь окружить себя такими ароматами, которые повлияют на вас позитивно. Так вы сможете расслабиться и хотя бы ненадолго забыть о проблемах и заботах.

— По возможности, старайтесь больше отдыхать и высыпаться.

— Постарайтесь меньше волноваться и оградите себя от стрессовых ситуаций.

— Избегайте физического переутомления, поднятия тяжестей.

— Исключите принятие горячих ванн, а также посещение бань и саун.

— По возможности, избегайте падений и получения различных травм.

— Откажитесь от вредных привычек.

— Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе: в парках, лесах, по берегам речек и прудов (озёр).

— Не забывайте про приём фолиевой кислоты и специальных комплексов витаминов для беременных.

Выполняя эти нехитрые правила, вы сможете не только существенно облегчить своё состояние, отягощённое токсикозом, а также снизите риск угрозы выкидыша.

Мне как женщине очень интересно общаться в этот период с беременными, так как начало беременности — это тревожное, трепетное и одновременно радостное состояние. Ведь забеременевшая только недавно узнала (и приняла это известие), что она скоро станет мамой.

К девушкам, забеременевшим в первый раз, приходит осознание того, что примерно через 8 месяцев их ждёт грандиозное по своей значимости событие — рождение малыша. Они начинают понимать, какую важную природную роль им предстоит исполнить. И эту роль невозможно переоценить, ведь только мама может подарить детям свою безусловную любовь, не оглядываясь ни на какие жизненные трудности и обстоятельства.

Седьмая неделя беременности

Идёт седьмая неделя беременности. Многие женщины часто спрашивают: «Чем же интересен этот период? Какие опасности могут подстерегать беременных на этом сроке?»

Хотелось бы сейчас обратить ваше внимание на опасности. Какие проблемы могут возникнуть на седьмой неделе беременности?

Очень часто именно на этом сроке происходят самопроизвольные выкидыши, а также случается так называемая «замершая беременность».

— Замершая беременность является одной из форм невынашивания беременности, при которой плод перестает развиваться и гибнет на сроке до 28 недели гестации.

Чаще всего после гибели плода происходит его отторжение из организма, и происходит самопроизвольный аборт (или выкидыш). Однако иногда нежизнеспособный плод остается в матке, что может представлять серьёзную угрозу жизни женщины. Поэтому необходимо тщательно следить за своим самочувствием.

Я уже говорила о том, что замершая беременность в подавляющем большинстве случаев заканчивается выкидышем. Поэтому, если вы заметили у себя повышение температуры тела, резкое ухудшение общего состояния, возникновение интенсивной боли в нижних отделах живота, появление кровянистых выделений, необходимо незамедлительно вызывать «скорую помощь» для срочной госпитализации в стационар. В некоторых случаях, когда уже нет возможности спасти плод, нужно стабилизировать состояние (а иногда речь идёт даже о спасении жизни) самой пациентки.

Поэтому я всегда напоминаю своим пациенткам о необходимости внимательного и трепетного отношения к своему здоровью во время беременности.

Какие изменения происходят на седьмой неделе при правильном развитии плода во время благоприятного течения беременности?

У будущего малыша на этом сроке продолжает активно развиваться головной мозг, также продолжают формироваться все жизненно важные органы. Эмбрион растёт, и на седьмой неделе беременности он становится размером приблизительно с семя фасоли. На шестой-седьмой неделе у него уже начинают формироваться черты лица: глаза, нос, губки; просматриваются на УЗИ язык и челюсти; а также развиваются конечности. Пальцы ещё только начинают формироваться, но ручки уже могут сжиматься в кулачках, сгибаться в локтях, а ножки — в коленях.

Сердечко плода на шестой-седьмой неделе беременности уже практически сформировано, в этот период как раз заканчивается построение межжелудочковой перегородки, разделяющей правый и левый желудочек сердца.

Внешне фигура беременной женщины обычно на этом сроке практически не меняется, животик пока ещё не начинает расти, хотя гинекологи уже отмечают, что матка с каждым днём беременности хоть и незначительно, но всё же увеличивается в размерах.

В этот период допустимы несильные тянущие боли в нижней части живота и пояснице. Это обусловлено тем, что с ростом матки происходит растяжение связочного аппарата.

Также на седьмой неделе беременности могут особенно ярко проявиться все признаки токсикоза, о которых мы с вами уже говорили в предыдущих главах.

О том, как можно снизить частоту и интенсивность подобных проявлений я очень подробно рассказала вам в предыдущей главе.

Какие могут быть пожелания женщинам, находящимся на седьмой неделе беременности?

Очень важно следовать рекомендациям своего врача и не забывать про приём витаминов, подобрать которые вам также поможет ваш гинеколог.

Восьмая неделя беременности

Итак, идёт восьмая неделя беременности. Обычно беременные на этом сроке уже наверняка знают о своём «интересном положении». Их начинают волновать подобные вопросы: «А не вредны ли половые контакты на начальных сроках беременности?»

Мы, врачи, считаем, что при правильном благоприятном течении беременности нет никаких причин для отказа от интимной близости.

Но существует ряд обстоятельств, при которых частоту половых контактов желательно снизить, а, быть может, и вовсе их прекратить.

К примеру, у беременной может быть сильный токсикоз, также иногда случается так, что матка бывает в повышенном тонусе, не говоря уже о явных симптомах угрозы выкидыша, таких как резкие боли внизу живота или кровянистые выделения. В таких случаях половые контакты следует исключить, они могут привести к необратимым последствиям.

Конечно же, организм каждой женщины индивидуален, и каждая отдельно взятая беременность протекает по своему определённому сценарию. Поэтому только ваш врач, зная все нюансы, касающиеся вашего здоровья и протекания вашей беременности, может дать правильные ответы на интересующие вас вопросы.

Не нужно стесняться задавать их, ведь это касается не только вас лично, но и здоровья вашего будущего малыша. А что может быть важнее этого?

Ведь от того, как во время беременности развивается ваш будущий ребёнок, будет во многом зависеть и его, и ваша дальнейшая судьба. И это действительно очень важно.

Как на восьмой неделе беременности развивается будущий малыш?

Конечно же, он продолжает расти, своим размером он напоминает маленькую виноградинку — до двух сантиметров в длину, а вес его на этом сроке — приблизительно 3 грамма. Сердце эмбриона на восьмой неделе беременности активно функционирует, имея уже четырёхкамерную структуру.

Примерно на восьмой неделе у будущих малышей происходит формирование половых органов: у девочек начинают активно развиваться яичники, а у мальчиков, соответственно, — яички. Поэтому уже на этом этапе беременности врач УЗИ может определить пол будущего ребёнка.

С помощью ультразвуковой диагностики специалист уже может довольно хорошо разглядеть у плода черты лица.

В этот период при УЗИ отчётливо просматриваются не только конечности, но даже пальчики на руках и ногах будущего малыша. Продолжают развиваться все важные органы и системы эмбриона.

Самое интересное, что термин «эмбрион» применяется к развивающемуся в утробе матери организму до конца восьмой недели беременности, с начала девятой недели он уже называется «плодом».

Интересно, что примерно на этом сроке беременные начинают, как по-простому говорят, «прихотничать». Появляется жгучее желание, позыв к принятию в пищу определённых продуктов или, например, каких-либо экзотических овощей и фруктов. Эти капризы связаны с перестройкой гормонального фона женщины, а также могут быть и такими своеобразными проявлениями токсикоза.

Стоит обратить внимание беременных на выделения. В норме они должны быть без цвета и без запаха. Если вы вдруг обнаружили неприятный запах или изменение цвета выделений, — это может говорить либо о появлении каких-нибудь инфекций, либо — об угрозе выкидыша. В этом случае обязательно нужно обратиться к врачу.

Девятая неделя беременности

Ваша беременность развивается — неделя за неделей. Ваш будущий малыш растёт и крепнет с каждым днём.

Будущий ребёночек на этом сроке беременности становится уже размером с плод вишни (длиной — до трёх сантиметров, а весит уже 4 грамма).

На девятой неделе беременности у него начинает активно развиваться лимфатическая система, формируется гипофиз.

— Гипофиз — железа внутренней секреции, расположенная у основания головного мозга. Этот орган размером с горошину можно назвать «мозговым центром» всей эндокринной системы нашего организма.

В процессе развития головного мозга формируется мозжечок.

— Мозжечок — отдел головного мозга человека, отвечающий за координацию движений, регуляцию равновесия и мышечного тонуса.

При проведении ультразвукового исследования мы уже можем увидеть у плода такие органы как печень, почки. При этом можно заметить, как буквально за неделю выросли ручки и ножки будущего малыша. На этом сроке у плода начинает формироваться пуповина, которая является своеобразным мостиком, соединяющим организмы матери и плода.

Будущая мама на девятой неделе всё так же, как и раньше, может ощущать такие неприятные симптомы как слабость, быстрое переутомление, тошнота, рвота, учащённое мочеиспускание, которое происходит из-за того, что растущая с каждым днём матка продолжает давить на мочевой пузырь.

Также женщину могут продолжать тревожить незначительные ноющие или тянущие боли в нижней части живота. Повторюсь, что это — нормальное явление, а происходит оно из-за того, что мышечно-связочному аппарату приходится растягиваться ввиду роста матки.

Тем женщинам, которые до девяти недель ещё не встали на учёт по беременности, убедительно советую это сделать. А также необходимо сделать УЗИ, для того чтобы исключить внематочную беременность.

Ультразвуковое исследование поможет выявить какие-либо нарушения в развитии плода, что позволит вашему врачу скорректировать течение беременности, назначив нужное лечение.

Беременной необходимо продолжать максимально бережно относиться к своему здоровью, принимать все нужные витамины и фолиевую кислоту, правильно питаться и постараться избегать стрессовых ситуаций.

Хотелось бы обратить особое внимание на то, что, если ваша работа связана с тяжёлой физической нагрузкой или, например, с производством каких-либо химикатов, вам необходимо будет перевестись на другое место, не связанное с риском для здоровья вашего будущего малыша. Это можно сделать, представив работодателю справку о вашей беременности.

Десятая неделя беременности

Продолжает расти и развиваться ваш будущий малыш, идёт десятая неделя беременности. Плод в это время уже вырос и стал размером с небольшую клубничку, примерно 4,2 сантиметра в длину. Вес его на этом сроке составляет около пяти граммов.

Костная система будущего малыша укрепляется с каждым днём, поэтому именно в этот период женщинам необходимо употреблять как можно больше продуктов, богатых кальцием, а также ни в коем случае не забывать про приём витаминов, содержащих кальций.

Дело в том, что нехватка этого минерала в организме плода восполняется из ресурсов материнского организма. При таком положении вещей самочувствие беременной женщины будет страдать от дефицита кальция.

Как же могут проявить себя симптомы нехватки этого элемента в организме?

У будущей мамы может начать развиваться остеопороз, будут крошиться зубы и выпадать волосы. Поэтому важно понимать, какое огромное значение имеет кальций для организма беременной женщины. От достаточного поступления этого минерала в организм матери зависит не только правильное развитие плода, но также самочувствие и общее состояние её здоровья в целом.

Хотелось бы обратить ещё раз ваше внимание на обязательную постановку на учёт по беременности в этот период, если вы этого ещё не сделали.

Дело в том, что врач, который будет наблюдать за вашим состоянием здоровья во время беременности, даст вам направления на некоторые исследования (прохождение УЗИ, сдача необходимых анализов), которые помогут выявить различные нарушения в протекании беременности и в развитии плода, если таковые имеются. Также ваш гинеколог направит вас на прием к тем специалистам, которых необходимо будет посетить в связи с индивидуальными особенностями вашего организма.

Очень часто по анализу крови беременной женщины выявляют появление анемии различной степени тяжести (понижение уровня гемоглобина). Это состояние требует срочного лечения (в том числе — приёма железосодержащих препаратов), в противном случае может произойти гипоксия плода.

— Гипоксия плода — опасный патологический процесс, характеризуемый пониженным снабжением кислородом плода, может диагностироваться в любое время беременности. Чем раньше возникает внутриутробная гипоксия плода, тем более серьёзно она может повлиять на будущее развитие ребёнка (как умственное, так и физическое).

Что же ещё может тревожить женщин на десятой неделе беременности?

Могут появиться проблемы со сном. Это происходит вследствие гормонального дисбаланса в организме будущей мамы и не считается отклонением от нормы.

Часто беременные на этом сроке начинают жаловаться на появление изжоги.

— Изжога (кислотная диспепсия) представляет собой неприятное ощущение жжения в грудной клетке и ротовой полости. У беременных изжога может сопровождаться тошнотой, рвотой, болезненными ощущениями в горле, животе и желудке, а также расстройством механизма глотания.

Иногда во время беременности изжога может привести к появлению у женщин излишней нервозности и нарушению сна.

Из-за чего же происходит столь неприятное явление как изжога на ранних сроках беременности?

Всё дело в том, что во время беременности повышается уровень выработки прогестерона (так называемого гормона беременности). Он отвечает за расслабление мускулатуры матки во избежание прерывания беременности. Но действие этого гормона распространяется также на пищевод, желудок и кишечник, из-за чего ухудшается их работа и расслабляется сфинктер (своеобразный клапан, находящийся между пищеводом и желудком). Вследствие этого начавшая перевариваться под воздействием соляной кислоты пища забрасывается из желудка обратно в пищевод, вызывая изжогу и доставляя неприятные ощущения и дискомфорт беременной женщине.

На более поздних этапах беременности из-за постоянного роста матки создаётся давление на органы пищеварения. Вследствие этого частота и интенсивность случаев возникновения изжоги с каждой следующей неделей беременности может только увеличиваться.

Однако на последних неделях беременности изжога, как правило, ослабевает, поскольку организм снижает выработку прогестерона, а также уменьшается давление на внутренние органы, так как живот опускается вниз.

Какие можно дать рекомендации для предотвращения изжоги во время беременности?

Во-первых, желательно отказаться от ряда продуктов, вызывающих изжогу.

Вызвать её могут такие виды пищи:

— Жирная еда (рыба, мясо).

— Пересоленная пища.

— Кисломолочная продукция (ряженка, кефир и т.п.).

— Выпечка.

— Жареная пища.

— Фастфуд.

— Некоторые виды фруктов: цитрусовые, киви, зеленые яблоки, жимолость, смородина.

— Помидоры.

— Шоколад.

— Копчености.

— Маринады.

— Газированные напитки.

— Яйца вкрутую.

Во-вторых, нужно научиться питаться часто, но небольшими порциями. Пищу необходимо тщательно пережевывать, никуда не торопясь.

В-третьих, необходимо вести правильный образ жизни. Не только для профилактики изжоги, но и в целом на время беременности необходимо отказаться от алкоголя и сигарет, в том числе электронных. После каждого приема пищи лучше немного пройтись или спокойно посидеть. Непосредственно после еды не рекомендуется принимать горизонтальное положение или наклоняться.

Какие существуют народные методы избавления от изжоги?

— Употребление пищевой соды дает быстрый эффект, однако он быстро проходит, а кроме того, сода взаимодействует с желудочным соком, что приводит к выделению дополнительных порций соляной кислоты и, соответственно, к изжоге.

— Молоко. Напиток содержит большое количество белков и антацидов, которые снижают уровень кислотности. Часто бывает достаточно выпить один стакан молока, чтобы изжога отступила.