Бесплатный фрагмент - 40+ Как легко пройти кризис среднего возраста
«Самый смелый поступок — подумать о себе. Вслух.»
Коко Шанель
Если у вас это, то книга для вас
Апатия — исчезли вкусные желания и вдохновляющие цели:
— Чего хочется?
— Не знаю, но всё скучно…
Потеря ориентиров — нет понимания своего места в жизни и в мире:
— Кто ты?
— Не знаю, но не тот, кто был создан другими…
Смещение приоритетов — есть чёткое понимание того, что откладывали на потом исполнение своих истинных желаний, а всё ранее важное — перестало им быть:
— Что для тебя важно?
— Не знаю, но так жаль, что мало времени был с тем, что люблю…
Заниженная самооценка — фокус внимания на недостигнутом и упущенных возможностях, что создало ощущение себя не идеального:
— Насколько любишь себя?
— Не знаю, как же меня такого любить…
Конфликты с родными — негатив выливался на тех, у кого выбора не было уйти:
— Ты благодарен окружению?
— Не знаю, а за что….
Отсутствие мотивации — были попытки изменить свою жизнь… если признаться себе, то была одна и — та неудачная. Растёт демотивация, потому что всё видится недостижимым и бесполезным:
— Ты готов к переменам в лучшую сторону?
— Не знаю, значит, не судьба…
Предвкушение
Добро пожаловать в непредсказуемый мир Кризиса Среднего Возраста. В мир новых состояний, уже неработающих слов, незнакомых близких людей и непонятных настроений.
Вы окунаетесь в первую и единственную книгу (среди прочих на эту тему) по кризису 40-летних…
Это полноценный аутотренинг «Знакомство и с таким собой», помогающий вам встретить другого себя, посмотреть на свои чувства без ещё большего самоуничижения и саморазрушения за «бесконтрольное» поведение того, что спрятано в вас внутри и так терпеливо ждавшего своего времени.
Час настал!
Вы — те, кто уже не слабо ощутили на себе все проказы внутреннего до селя «спящего монстра» — уже в теме… Тряхнуло вас сильно на трассе жизни, будто неминуемая авария в условиях порывистого ветра и скользкого дождя. Только держитесь крепче за поручни — помощь рядом!
Вы — те, кто ещё только приближается к интересному повороту — ещё не в теме, но… вы же чувствуете, что вот-вот что-то будет. Уже иначе с вами говорят люди, которые как бы раскрываются с новой и неприятной стороны. Стабильность перестала быть собой и сильно пахнет жжёными тормозными колодками… Хватайте скорее книгу — вам будет легче, чем предыдущим!
Текст написан глубоко и поможет избавиться от всех ложных представлений о том, как «нужно» себя вести в этом почтенном возрасте, от глупых мифов про слова самим себе, от бесполезных энерготрат и таких воистину болезненных разочарований…
Дорогие мои!
Беру на себя ответственность и смело (почти лихо) пообещаю вам серьёзную штуку. Если вы после прочтения книги иначе посмотрите на себя и мир, который только и ждал вас 40-летнего, то у вас в руках волшебным образом окажется ключ к неограниченным жизненным ресурсам — черпайте энергию оттуда по желанию и создавайте свою реальность, о которой вы до 40ка тайком мечтали.
Крутое и провокационное заявление, и чтоб поверить в него, просто доверия мне — маловато. Согласна! А я уверена, что прочитав полностью эту рукопись и взяв на заметку в блокнот бытия все возможности, то «Спасибо, Юля» — станет вашей основной мыслью при переходе сквозь жизненный туман!
Хотите доказательств? Да пожалуйста!
Не все из вас, мои дорогие читатели, со мной знакомы — я Юлия Ванина и мне 40+. До 40 лет я прожила интересную, но не простую жизнь, незнакомкой самой себе. Я не роптала и хорошо зарабатывала себе на все свои те непреклонные амбиции. Но потом, в 2014 г. вошла в яркую вместительную машину с большой надписью на лобовом стекле «Судьба».
Не считала это везением, потому что весь мир мой аварийно столкнулся с бордюром под громким названием «Перемены». Хотя всё же в чём-то мне точно повезло — я встретилась с Константином Довлатовым, что полностью изменило всю мою жизнь.
К сожалению, у меня ещё не такие впечатляющие результаты, как у моего Учителя, которого знает весь мир. Я всегда считала, что недостаточно яркая и талантливая, чтоб заинтересовать людей по всему земному шару.
Но это абсолютно не помешало мне писать интересные и вовлекающие книги, публиковать их в ведущих интернет-площадках. А после обучения у Константина Николаевича — я начала практиковать то, что люблю и что у меня лучше всего получается — психологию и помощь людям.
После этого моя реальность стала волшебной! С тех пор я начала изучать всё на тему психотерапии, брать на заметку труды лучших психотерапевтов, коучей и целителей мира — и писать так, чтоб брать читателя до глубины Души, находить ключевые слова, чтобы побуждать людей менять свою жизнь к лучшему своими руками.
И это дало огромные плоды. Я решила прошлые проблемы, раскрыла своё Предназначение, разобралась со способами реализации его, успешно прошла свою ночь Души и прошла Кризис Среднего Возраста с гордо поднятой головой.
Конечно, книги — это не всё, чем я увлекаюсь. Много в моей жизни занимает места волонтёрская деятельность, хобби (начиная с виноделия и заканчивая обучению игре на гитаре, и ещё много чего).
Но если бы меня попросили выделить один навык, который сыграл ключевую роль в моём личном и профессиональном развитии, — это было бы искусство осознания себя и своих истинных потребностей. Этот навык позволяет мне не только справляться с Кризисом Среднего Возраста, но и находить пути к самореализации и внутреннему благополучию.
Вместо того, чтобы предлагать вам ждать, когда жизнь сама разложит всё по местам, хочу показать вам более ценный и осмысленный путь к успеху. И готова вместе с вами пройти этот путь, исследуя ВАШИ чувства, ВАШИ переживания и ВАШУ индивидуальность.
В этой книге будет разговор о том, что действительно важно в этот непростой период, и что следует избегать, чтобы не утонуть в рутине и отчаянии.
Мы с книгой будем рядом с вами на каждом шагу этого пути, поддерживая и направляя вас. Сомнения и страхи, которые часто преследуют тех, кто сталкивается с изменениями, будут преодолены вместе с нами.
Вы увидите, услышите и прочувствуете мысли — как думает успешный 40летний не среднестатистический человек!
Ознакомитесь с реальными примерами успешных людей, которые прошли через Кризис Среднего Возраста и сумели преобразовать свои жизни. Вы настолько погрузитесь в понимание собственных возможностей и потенциала, что сможете автоматически находить решения, даже когда находитесь в сложной ситуации.
В этой книге вы найдёте инструменты и методы, которые помогут вам трансформировать ваши внутренние конфликты в новые возможности для роста и развития. Поверьте, эта практика действительно изменит вашу жизнь к лучшему.
Вот что делает книгу особенно ценной: сочетание знаний и практического опыта. Вы будете работать плотно — не просто прочитаете, но и выполните задания, которые помогут вам понять, как применить полученные знания в жизни. Параллельно будет идти огромная работа подсознания!
Каждый шаг будет обоснован и понятен, чтобы вы могли осознанно двигаться вперёд. Эта книга станет вашим надёжным путеводителем в мире самопознания и самосовершенствования. Научитесь не только преодолевать трудности, но и извлекать из них жизненные уроки, которые откроют перед вами новые горизонты.
Сия незабываемая книга реально создана, чтобы вы получили быстрый антикризисный эффект от новых мыслей и способностей. И тогда благодарность ей — станет для вас отправной точкой!
Давайте договариваться на берегу: я не продаю вам свой курс по выходу из Кризиса Среднего Возраста за 49000руб. (хотя он у меня есть) — это реальный ценник на эту сакральную информацию. Нет! Вам новый образ мышления успешного гражданина планеты Земля не будут стоить даже 1000 рублей!
Как? Вы всё ещё считаете, что хорошая идея — пройти мимо лучшей жизни, которую могли бы прожить после прочтения этой книги? Не инвестировать в себя и в свой другой, совсем не знакомый мир, уже и так наступающий на пятки?!
Если вы оплачиваете свои новые увлечения (начиная со смены деятельности и заканчивая непривычными хобби) или планируете об этом в скором будущем — знайте, что без другого стиля мышления «за 40», вы потратите каждую эмоцию впустую!
Представьте, что можете быть за ОДИН шаг от вашей мечты. От настоящей вселенской любви… И на расстоянии вытянутой руки от творческой свободы!
Итак, приглашаю вас начать это путешествие, чтобы вы могли создать ту жизнь, о которой всегда мечтали, пока все вокруг продолжают сталкиваться с препятствиями и сомнениями. Ваше счастье и финансовая свобода — это всего лишь шаг вперёд, и книга готова помочь вам сделать его.
С искренними пожеланиями успеха и самореализации, Юлия Ванина
P.S. Если вы ищете более глубокие и эффективные методы самопознания, обратите внимание на практическую часть книги, что поможет вам ещё больше раскрыть свои внутренние ресурсы.
40 не святых
(как вышли из Кризиса 40, сколько прожили и какая сфера жизни страдала)
Агата Кристи, 85 лет — личная жизнь — после 40 лет стала по настоящему богатой и знаменитой, в т.ч. её эффектному персонажу Эркюлю Пуаро.
«Я поняла, что нельзя оборачиваться назад, нельзя даже пытаться оборачиваться назад. Жизнь — это улица с односторонним движением»
Михаил Булгаков, 48 лет — деятельность — создал последний вариант рукописи бессмертного произведения «Мастера и Маргариты».
«Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые.»
Марк Твен, 74 года — финансы — только после 40 лет вышел в свой «золотой век» творчества, полностью решив все прошлые проблемы.
«Секрет успеха в том, чтобы начать»
Фридрих Ницше, 55 лет — личная жизнь и здоровье — в полном одиночестве активно работал над философскими трудами и его радикальные передовые идеи нашли своих почитателей.
«Я не человек, я динамит»
Лев Толстой, 82 года — личностный рост — духовный кризис перерос в революцию с поиском смысла жизни. После 40 лет стал духовным учителем и реформатором.
«Каждый хочет изменить человечество, но никто не задумывается о том, как изменить себя»
Виктор Гюго, 83 года — личная жизнь и личностный рост — после гибели дочери пересмотрел всё. Полностью сменил своё мировоззрение и стал символом морали и справедливости; перешёл к глобальной миссии — служение человечеству.
«Нет ничего более могущественного, чем идея, время которой пришло»
Харпер Ли, 89 лет — условия жизни — после 40 лет и всемирно известного романа «Убить пересмешника», ушла в уединение и выбрала внутренний покой.
«Мужество — это когда заранее знаешь, что проиграешь, но всё равно идёшь до конца и сражаешься изо всех сил».
Дэвид Линч, жив 78 лет — деятельность — именно после 40 лет стал легендой кино и символом свободы творчества, отказался от компромиссов и снимал фильмы на своих условиях, обретя свой уникальный почерк. Среди его картин — «Твин Пикс».
«Никогда никому не позволяйте влезать своими длинными пальцами в ваш замысел. = Надо постоянно быть наготове: иногда самые случайные события оказываются недостающими частями ребуса.».
Джон Апдайк, 76 лет — личная жизнь — стал ещё более смелым писателем в исследовании табуированных тем, в т.ч. размышлял о Боге, вере и грехе. Женился второй раз успешно и создал «Иствикские ведьмы».
«Если у тебя хватит пороху быть самим собой, то расплачиваться за тебя будут другие.»
Эльдар Рязанов, 88 лет — деятельность — переход от комедии к трагикомедиям и говорить о сложных чувствах в фильмах для Души и разума, в его коллекции: «Служебный роман», «Вокзал для двоих» и т. д.
«У меня такая безупречная репутация, что меня давно пора скомпрометировать»
Фёдор Тютчев, 69 лет — личная жизнь и деятельность — после смерти жены, стихи стали мрачными, но после 40 лет он уволился с госслужбы и вернулся на Родину и расцвёл как поэт. Женился второй раз удачно.
«Когда в наших сердцах бледнеют воспоминания, смерть заставляет их вновь расцвести в своих руках.»
Джек Лондон, 40 лет — условия жизни и личностный рост — эмоциональное выгорание до 40 лет привело к проблемам со здоровьем и злоупотреблением кое-чего. В кризисе переосмыслил славу и успех, ушёл в уединение, но продолжал писать успешные романы.
«Жизнь так коротка, и мне всегда хочется взять от человека все самое лучшее, что в нем есть.»
Мэрилин Монро, 36 лет — личная жизнь — проблемы с мужчинами привели к затворничеству и зависимостям, а переосмысление жизни пришло слишком поздно — уйти из амплуа «глупой блондинки» ей так и не удалось.
«Я живу для того, чтобы добиться успеха, а не для того, чтобы угодить вам или кому-то ещё.»
Эрих Мария Ремарк, 72 года — деятельность и друзья — за известную свою книгу был назван врагом нации и бежал в другую страну. Друзья почти все отвернулись. Второй переезд подарил новый смысл в творчестве и настоящую славу. Восстановил душевный покой и уверенность.
«Нельзя принимать ничего близко к сердцу, ведь то, что примешь, хочешь удержать. А удержать нельзя ничего.»
Энди Уорхол, 58 лет — деятельность и здоровье — обрёл финансовую независимость и статус легенды, стал иконой поп-арта; было покушение, но выжил и создал знаменитые работы.
«В будущем каждый сможет стать всемирно известным на 15 минут»
Курт Воннегут, 84 года — личностный рост и деньги — в середине жизни чувствовал себя истощённым и нереализованным, но кризис 40 стал новым этапом с признанием и финансовой стабильностью.
«Не бойтесь поднапрячь мозги! Они от этого не лопнут»
Френсис Скотт Фицджеральд, 44 года — здоровье и деятельность — к 40 годам оказался в творческом и финансовом тупике, страдал от зависимости. Уехал в главный город фильмов, получил финансовую стабильность и встретил новую любовь. В его копилке: «Великий Гэтсби»
«В тридцать мы хотим заводить друзей, а в сорок понимаем, что они не спасут нас больше, чем любовь»
Теодор Драйзер, 74 года — личная жизнь, финансы и деятельность — к этому возрасту роман «Сестра Кэрри» получил негативную оценку, плюс несчастливый первый брак и проблемы с деньгами привели душевному кризису. После 40 лет начался его самый успешный период с прекрасным романом «Американская трагедия».
«Самое безнадёжное дело на свете — пытаться точно определить характер человека. Каждая личность — это клубок противоречий, а тем более личность одарённая»
Оскар Уайльд, 46 лет — деятельность, деньги, друзья и родные — до кризиса он уже был известным и реализован во всём, но после 40 лет ждали его суд и тюрьма, утрата всего, что имел. От него отказались все, но здесь он нашёл глубину в творчестве.
«У каждого святого есть прошлое, у каждого же грешника есть будущее.»
Владимир Маяковский, 36 лет — здоровье, деятельность и личная жизнь — энергично творил до 40 лет, много создал произведений, но очень восприимчив был к критике. В личной жизни — полная путаница. Здоровье имело свои особенности, особенно те, которые не потрогать. Искал себя в путешествии. Но сдался от многоголосья критиков, и неудач в творчестве и любви, поэтому решил уйти навсегда.
«Если вы хотите быть счастливым, будьте им. = Не бойтесь быть разными, бойтесь быть одинаковыми.»
Марлен Дитрих, 90 лет — деятельность — отказы в ролях из-за возраста «за 40» и статус врага своей страны — привело к смене вектора карьеры. В 40 лет она приняла гражданство новой страны и получила медаль свободы. Вернула себе славу актрисы и стала вдохновением миллионов женщин.
«Истинная женщина не волнуется — волнует.»
Никола Тесла, 86 лет — здоровье и деятельность — испытывал странные галлюцинации и имел проблемы со здоровьем, но при этом делал поразительные научные открытия. Он стал великим изобретателем и инженером, опережающим своё время.
«Мои изобретения принадлежат не мне, а всему человечеству»
Ференц Лист, 74 года — личностный рост — в 40 лет входит переутомлённым с внутренним разладом. Получил разочарование в любви, оставил светскую жизнь и стал аббатом. И ушёл из концертной жизни в духовные поиски и педагогику, но продолжил создавать великие произведения.
«Гений редко торжествует без борьбы, он прокладывает себе путь, преодолевая тысячи препятствий, его подолгу не признают, на него яростно нападают, наконец, половина его современников часто просто отрицает его существование»
Иоганн Вольфганг Гёте, 82 года — личная жизнь и деятельность — к 40 годам погряз в придворных обязанностях и отсутствию великих произведений. Войдя в кризис сбежал в другую страну и вернулся в своему Я, обретя продуктивность и гармонию. Женился и начал научную работу.
«Всякий, кто удаляется от идеи, в конце концов остаётся при одних ощущениях.»
Пётр Чайковский, 53 года — личная жизнь и деятельность — отказался от навязанным норм и полностью посвятил себя музыке, преодолев надлом. Перестал пытаться соответствовать ожиданиям общества — и творил. Поэтому после кризиса 40-летних он начал свой золотой период творчества, став гордостью России.
«Большой талант требует большого трудолюбия»
Амедео Модильяни, 35 лет — здоровье, финансы, условия жизни — войдя в кризис больным и зависимым, нашёл свой авторский стиль, а личная жизнь помогла прийти к умиротворению. За год до смерти получил признание, но свой успех уже не увидел, в т.ч. и цены своих картин.
«Жизнь — это дар немногих многим, тех, кто знает и умеет, тем, кто не знает и не умеет»
Василий Кандинский, 77 лет — деятельность — оставил карьеру юриста и преподавателя. Начал творчество художника с нуля, а после 40 лет нашёл свой авторский почерк — новатор абстрактного искусства, чтобы выразить духовную сущность мира. При жизни видел, как его работы становятся музейными коллекциями.
«Дух, как и тело, можно укреплять и развивать постоянными упражнениями. Так же, как и тело, если его запустить, он становится слабым и, в конце концов, совсем немощным. Неухоженный Дух погибает»
Сальвадор Дали, 84 года — личностный рост — до 40 лет у него было всё, кроме глубинного смысла своего творчества. Поэтому ушёл в духовность и религиозные темы. И именно после 40 лет создал всем знакомые шедевры, получив статус гения.
«Нормальность ставит меня в тупик = У лени шедевров нет! = Меня совершенно не трогает, что пишут критики. Я — то знаю, что в глубине Души они любят мои работы, но признаться боятся.»
Фрида Кало, 47 лет — здоровье и личная жизнь — в молодости получила 2 тяжёлые травмы: при аварии и в личной жизни. Они и привели к творчеству. В 40 лет она осознала свою миссию — быть голосом страдающих людей, что сделало её творчество наследием. Это стало триумфом её Духа и силы личности.
«Ноги? Зачем они мне, если у меня есть крылья, чтобы летать?»
Огюст Роден, 77 лет — личная жизнь, деньги и деятельность — к кризису он подошёл почти неизвестным. Но в 40 лет получил заказ, который полностью изменил его жизнь и дал признание как скульптора во всём мире. Теперь все знают его статуи, в т.ч. «Мыслитель», и музей его имени.
«Терпение! Не рассчитывайте на вдохновение. Его не существует. Единственно необходимые художнику качества — это мудрость, внимание, искренность, воля. Выполняйте свою работу как честные труженики.»
Альфред Хичкок, 80 лет — деятельность — к 40 годам чувствовал себя недооценённым и неуверенно мечтал о Голливуде. И в 40 лет переехал туда, снял первый американский фильм и получает Оскар за лучший фильм, став режиссёром мирового класса с золотым стандартом триллеров.
«Нет ничего страшнее закрытой двери.»
Иван Бунин, 83 года — личностный рост — молодость подарила признание, но к четвёртому десятилетию жизни подошёл с эмоциональной усталостью и ощущением, что не создал ничего великого. К 40 годам личный кризис совпал с кризисом в стране и эмигрировал, после чего из-за тоски по Родине создал мировые шедевры, получил Нобелевскую премию.
«Я никому ничего не должен, я в долг не занимал»
Хорхе Луис Борхес, 86 лет — родные, здоровье и деятельность — до 40 лет он был известен как поэт, но прозу его почти не замечали. После 40 лет из-за потери отца и травмы головы переосмыслил миссию в литературе. Его прозаические рассказы в новом жанре узнал весь мир.
«Судьба любого человека, как бы сложна и длинна она ни была, на деле заключается в одном-единственном мгновении — в мгновении, когда человек раз и навсегда узнаёт кто он.»
Федерико Феллини, 73 года — личностный рост — к 40 годам уже был успешен, но больше не хотел снимать фильмы как раньше и терзался сомнениями. Поэтому в кризис сорокалетних он создал фильмы-исследование и подсознания Души. Получил «Золотую пальмовую ветвь» и мировую известность. Затем «Оскар» за другой фильм, который показывал внутреннее состояния кризиса сорокалетних.
«Худшая из тюрем, в которой может оказаться любой человек, сложена из кирпичей сожалений. Таково время, фигурирующее под девизом „Если бы только…“»
Исаак Башевис Зингер, 88 лет — финансы, родные и деятельность — в кризис сорокалетних вошёл с глубокой депрессией и полным литературным забвением. После 40ка его рассказы на идише начали переводить на английский и он стал популярным, в т.ч. из-за мистических тем. По его произведениям сняты фильмы. Но он всю жизнь чувствовал вину за оставленных в Европе родных.
«Так уж устроен человек. За минуту до смерти он полон желания жить.»
Франц Кафка, 40 лет — родные, здоровье и деятельность — отношения с отцом отпечатались в его произведениях и жизни, где молодость провёл на скучной и изматывающей работе. А после 40 лет из-за серьёзных проблем со здоровьем всё переосмыслил — нашёл смысл жизни и творчества. И создал свои самые важные шедевральные произведения, но признание пришло посмертно под лозунгом «канон экзистенциальной литературы».
«Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет»
Мэрилин Мэнсон, жив 55 лет — деятельность — до 40 лет он был воплощением шок-рока, но был на грани отказа от карьеры из-за ситуации в 1999 году со школьниками, что ударило по репутации. После 40 лет произошла внутренняя трансформация и он выпустил альбом, который был признан критиками лучшей работой. Теперь важно стало качество в творчестве, что помогло вернуть доверие публики и сделало его всемирно известным.
«Хватит отчаянно пытаться соответствовать тому, что считается красивым или политкорректным. Верьте в себя и придерживайтесь того, что верно. Если вы хотите походить на меня, будьте собой».
Виктория Вуд, 62 года — деятельность — до 40 лет она уже стала комедийной актрисой, но после — превратилась в уникальный универсальный талант — актриса, сценарист, певица, режиссёр. Она стала примером для комедийных актрис и простых женщин. И её присутствие в фильме означало 100% его успех.
«Если ты ведёшь себя нормально, люди относятся к тебе нормально. Только когда ты ведёшь себя так, словно ты особенный, они чувствуют себя обязанными церемониться.»
Коко Шанель, 87 лет — условия жизни и деятельность — в кризис середины жизни она вошла популярной иконой стиля. Но в 40 лет она представила всем свои шедевры — духи, «маленькое чёрное платье» и сумка — это стало воплощением французского шика. Она стала влиять на моду и даже за её рамками — эта женщина превратилась в легенду, символ эмансипации и вдохновение для мира.
«Природа даёт вам лицо, которое вы имеете в двадцать. Жизнь формирует лицо, которое вы имеете в тридцать. Но в пятьдесят вы получаете то лицо, которое заслуживаете. = Т.к. всё находится в голове, не надо её терять.»
Василий Шукшин, 45 лет — здоровье и деятельность — молодой талант получил свою Ленинскую премию за фильм «Живёт такой парень». Из-за напряжённой работы на съёмках и вместо отдыха писал книги — получил проблемы с сердцем. И после 40 лет создал все самые культовые фильмы, в т.ч. «Калина красная» с её Государственной премией СССР. Он писал и рассказы, став народным писателем. Кризис сорокалетних он встретил широкой известностью и со статусом режиссёра мирового уровня. Его фильмы вошли в мировой золотой фонд творчества.
«Не должно наступать никогда то время, когда надо махнуть рукой и сказать, что тут уже ничего не сделаешь. Сделать всегда можно.»
Именно в тьме так хорошо виден свет
Кризис сорокалетних — не просто фраза или факт — это тропа с красной чертой поперёк и середина на пути превращается в «до» и «после» — грешник или праведник. Ваш путь «10-20-30 лет» — был привычен, где вы планировали и получали результат от идей.
Иногда спотыкались, иногда падали, но шли дальше. Без особых раздумий «по накатанной» — вам всё было прозрачно, ещё помнились заветы родителей. Но эта яркая линия — хоть и не стена, но перешагивали её не все. Почему?
Потому что всё по-другому! И та стабильная дорога вперёд вдруг стала извиваться, входить в лабиринт и в омут. И перед 40-летним масштабно развернулся молочно-непроглядный туман, который прямо указывал на ненужность зрения и важность интуиции (и, вообще, чувств).
Ни одного привычного глазу знака — куда идти и где свернуть — не было. А путник и так в кризисе и душераздирающих эмоциях, ещё и остался наедине с замешательством и пустотой: «А куда теперь?». Неопределённость пугала всегда, а на том этапе — вообще сковала!
Всегда были счастливчики, которые незаметно проскальзывали до следующей остановки «49 лет», где кризис 50-летних им проскочить уже не удавалось! Наваливались проблемы с новой силой, которые для немолодого человека уже были слишком тяжелы.
Но здесь, пока есть шанс всё исправить за все проделанные вами «прегрешения» — важно осознать и отпустить себя «такого неправильного». Кто-то переступал эту цвета крови полоску с эмоциональным выгоранием, а кто-то — с внешними кардинальными переменами к худшему.
Это как паломник, помня некогда шикарный светлый храм на горе, пришёл туда вновь и узрел разруху и кучу могил за строением. Первое, что приходило на ум: «Ну всё, приплыли». Возрождать или сбежать и забыть? Уже был даже не вопрос, а телесная реакция.
И те, кто восстанавливал свой храм Души, снова слышал трели своего сердца. Всё начинало наполняться светом сакральных знаний и инновационных поступков. Потому что это не конец, а начало.
Все люди на земле пришли быть не святыми, познавать все тёмные уголки своего разума и учиться слышать голос своей Души, верить окружающим знакам своего Духа и упрочнять путь к Богу. Через огонь, воду и медные трубы, а потом ещё раз и ещё раз…
Человек «за 40» видел всё уже: боль и радость, разочарования и достижения, любовь и предательство. Он сам уничтожал свою самооценку и позволял другим сбивать градус уверенности в себе на градуснике всемогущества.
Он познал досконально всех своих антигероев внутри себя и частенько оставался наедине с собой в неприглядном виде. Потом снова находил в себе силы и становился «хорошим мальчиком» или «хорошей девочкой» для других.
И понял главное: больше ни за что не будет заставлять себя быть тем, кем он не является; никогда не будет сидеть с покерфейсом, когда сама судьба сидит напротив! 40 лет — это пора, когда потеряла значимость внешняя похвала, тем более лайки.
Всё чаще стали вылазить вопросы: «Кто я без всего этого? Что я действительно хочу? Для чего я здесь?». Это настолько мощный шифр, что ответы своему обладателю откроют сейф всех чудес Света.
Если человек принял своё прошлое с ошибками, как несовершенство и неидеальность, и не отвернулся от себя, то такому всегда найдётся место в Раю на Земле. Если он научился видеть в себе не только того, кто «мог бы», но и того, кто «уже смог», то он теперь — целитель и маг.
Этими необычными способностями уже пользовались до 40 лет, но то было больше похоже на «разбазаривание». А ведь исцелять себя и других своим опытом — прерогатива сильных мира сего! Ведь пережив свою боль, становится легче понимать это состояние у других.
От человека, прошедшего Кризис Сорокалетних, никогда больше нет раздражённых слов в сторону чужих слёз: «Ну что опять?». Он с пониманием выслушает и найдёт, чем помочь, если помощь действительно нужна.
Это тихое прозрение и смелая проницательность — и есть святость. Только теперь пришла свобода! Потому что больше не нужно никому ничего доказывать — всё доказанное раньше потеряло значимость в моменте Перехода.
Вы всё увидели сами: можете справиться с болью, стыдом и страхом, можете управлять уровнем уверенности в себе — и снова подняться с колен. Больше не страшно даже думать о неудачах — вы их уже видели во всей красе.
Свобода — это долгожданное состояние не идеала. Уволиться с удушающей работы и пойти в творчество. Убрать желание понравиться тем, кто вам не важен и неинтересен. Начать жить, как хочет Душа, а не с лозунгом «окружающие не поймут» или «а что люди скажут?».
Эта свобода и обязывает, ведь эти права одновременно получает и всё ваше окружение (от людей до камней). И этой независимостью важно делиться с помощью своего дела, своих слов и своего присутствия.
До 40 лет было время «собирать камни» — накопили в себе боль, обиды, страхи. И к Переходу — у вас уже целый чемодан (без ручки) этого «добра». Теперь пришла пора «разбрасывать камни». Всему своё время!
Кто-то продолжил дорожить и гордиться своими «боевыми ранами», таща в Род и своим потомкам, как самое «ценное», что было в его жизни. А умудрённые опытом засучили рукава и выдохнули: «Всё! Хватит! Хочу по-другому! Хочу быть счастливым! Разбираюсь с этим всем!».
Озарение, как благодать сходит ко всем, кто понял: каждая боль — это урок, а каждая ошибка — это инструмент. Всё, что казалось катастрофой всемирного масштаба, стало просто строительным материалом для будущего и нового поколения.
Через это многие уже нашли свой Талант (подробнее в книге «Искусство ВЕРАделия»). У каждого — своё, но у всех — это важный кирпичик в храме Творца. Через это и обрели энергию исцеления себя и других, начали делиться этим со всем, кому это нужно.
Эти Дары прилетели в мир ещё при вашем рождении, но распакованы могут быть только после самого важного человеческого кризиса — Кризиса 40-летних. Так не хватало всем, кто в вашем пространстве — любви, поддержки, вдохновения, веры и т. д.
Это — второй шанс любому, кто уже приготовился шагнуть через красную черту неизвестности. Это и есть ваше новое предназначение. И кто не готов, кто побоялся и остался досорокалетним (внутри и снаружи) — с этим кризисом не справился и ушёл…
Вы, прочли этот волнующий текст, значит вы уже дошли — не опускайте руки, стоя на рубеже двух вех! На краю пропасти смотрите не вниз — только вперёд, ведь у вас теперь есть КРЫЛЬЯ! Это не конец, а мощное начало и новый уровень с тем топливом, которое давно пора сжечь и которое сгорит без остатка.
40 лет — это уже не игра с успешно пройденными раундами и подарками за сообразительность и терпение. Это настоящий мир возможностей, где больше свободы и больше силы — Духа, разума и тела.
Перешагните эту внутреннюю борьбу с собой — и вы увидите себя уникальным и неповторимым, талантливым и всемогущим! Потому что стали видеть больше, чувствовать глубже, слушать внимательнее и вкушать с наслаждением.
Вы «за сорок» — перестали бояться «не успеть», ибо — куда торопиться? Перестали впадать в панику «потерять лицо», ведь это лицо легко поднять опять, собрать заново. И т.к. это уже не маска — трансформировать в неповторимый образ и икону стиля.
В этом и заключалась основная идея этой главы книги «Библия 40-летних». Зачем это вам? Затем, что это давно отзывалось и только с этими строками вы услышали то, что хотели получить от окружения. Вы не потеряли контроль над своей жизнью и ничего не рушится вокруг.
Это начало становления себя нового: масштабнее, мощнее, независимее, безмятежнее, содержательнее. В вас образуется та святость, которая пазлом станет на своё место в этом большом мире и даст веру, надежду и любовь другим.
Ваша суть, выжив после цунами проблем и ураганов невзгод, найдёт для вас открытую дверь успеха и подержит её распахнутой для тех, кто к этому только подходит. Это миссия ваша, как всех тех несвятых, которые прошли свой путь и показывает дорогу следующим. Вы — один из нас!
Значение сороковника
Число 40 имеет глубокое символическое значение для человечества на протяжении тысячелетий. Это значение связано с идеями подготовки, испытаний, очищения и завершения циклов.
Вы знаете, 40 — это не просто цифра. Это магический рубеж, который, словно татуировка времени, оставляет свой след в каждой из нас. Представьте, что 40 — это ворота, за которыми скрываются тайны тысячелетий: испытания, очищение, завершение циклов и начало чего-то нового.
Сорок лет — этот возрастной рубеж часто становится переломным моментом в жизни многих людей. Казалось бы, вы достигли зрелости, обрели социальный статус, семью, стабильность. Но внезапно на вас обрушивается чувство глубокого неудовлетворения, сомнений, потери смысла и вдохновения.
Душа требует перемен, а разум лихорадочно ищет ответы на вопросы: «Кто я? Зачем я здесь? Куда я иду?». Вы не одни в этом мучительном состоянии. Кризис Сорокалетних — это распространённое явление, которое переживали многие известные личности на пике своей карьеры и славы.
Писатели, художники, учёные, политики — для всех этот период становился судьбоносным испытанием на прочность. В этой книге будет феномен Кризиса Среднего Возраста во всех его проявлениях.
Узнаете в его причинах — как внутренних психологических, так и внешних социальных факторах через истории людей, переживших этот кризис. Это вдохновляющие истории тех, кто смог преобразить кризис в точку невозврата к новой, более осмысленной и полной жизни.
Эта книга — ваш проводник по лабиринту кризиса сорокалетних. Следуя предложенным практикам, советам, упражнениям, вы пройдёте свой путь героя и выйдите из кризиса обновлённым, просветлённым, преисполненным новыми силами и энергией для реализации своей подлинной сущности.
Ведь кризис — это не только крушение, но и огромный шанс для личностного роста. Пусть переломный момент сорокалетия станет для вас трамплином к лучшей версии себя!
Хватит искать, что с вами что-то не то. С вами все то — просто делайте то, что считаете нужным, что отвечает вашим ценностям. Будьте собой!
Час «А-а-а-а»
Мои 40
Я даже сама не осознавала, для чего создаю свои Метафорические Карты, связанные с возрастом, с внутренним возрастом — от начала и до конца. И только теперь поняла: какую глубокую, серьёзную работу провела внутри себя благодаря этим картам.
Раньше не любила свои морщинки. Мне хотелось видеть себя как 20-летнюю, и я упорно отрицала, что мне 40, что именно так выглядит этот возраст. Отрицая это, вела себя так, словно мне все ещё 20.
Но когда сделала свои МАКарты, меня осенило: «Боже, да я же классная! Я такая потрясающая 40-летняя женщина! Я выгляжу великолепно, и я молодец!». И что удивительно, полюбила свои морщинки.
Они появились в процессе обретения мудрости — бесценного ресурса, который дан не всем. Этот инсайт стал для меня настоящим благословением, даром Свыше. Вдруг поняла, почему у меня раньше возникали определённые сложности: я проживала жизни, не соответствующие моему возрасту.
Бывало, что ощущала себя как глубокая пенсионерка. А что за жизнь у человека, который живёт не в своём времени? Ну вот, такая же — несоответствующая, неестественная. А теперь чётко знаю: мне 40+ и я прекрасно выгляжу для своих лет.
Да, у меня есть недостатки внешние и внутренние, но это нормально! У 20-летней не было того, что есть у меня сейчас. Это моё благословение. Я выгляжу моложе своих лет, но мне 40+, и это мой реальный возраст. Морщинки — это нормально. Изменения в теле — это тоже нормально.
Но всё, что реально изменить естественным путём и без всяких вмешательств, — в моих руках. Если мне хочется что-то улучшить, я это делаю, и уже предпринимаю для этого конкретные шаги. Это ощущение разрядки и принятия — просто невероятное.
Это озарение, после которого даже слов не хватает, чтобы описать, что произошло внутри меня. Я поняла, что мне 40! Я приняла себя и то, что мой опыт со мной. И поняла: всё, что могу изменить, — изменяю. А то, что изменить невозможно, — принимаю.
И в этом для меня — настоящая свобода.
Но всего некоторое время назад ощущала то, что явно вы проходите сейчас…
Когда рушится «До»
У всех, наверное, бывает такое, когда вроде бы все хорошо есть достижения. Но ощущение будто всё плохо и мир рушится. Как тогда? Что делать, что думать? Кого слушать, кого не слушать?
Когда, несмотря на внешние успехи и достижения, кажется, что пространство сузилось до одной маленькой клеточки. И все вокруг теряет смысл, а вы остаётесь один на один с этим ощущением.
Что делать в таких ситуациях? О чём думать? Эти вопросы мучают и прежде всего тем, что кричат о кризисе одного «волшебного» возраста, когда жизнь разделена на «до» и «после».
И в поиске ответов важно понять, что эти ощущения — не слабость, а сигнал того, что настало время пересмотреть свои ценности, прислушаться к себе и начать совершенно новый этап.
С чего начать? Пожалуй — с правды. Готовы?
Пустота розетки
Вы ощущали себя полностью опустошёнными, лишёнными силы, знаний и способности к чему-то новому. Словно лишены себя — из вас вынули прежнее «я», оставив лишь телесную оболочку, которая должна ждать или как-то справляться самостоятельно.
Очень неприятное чувство, когда вы не знали, что вам нравится, что ваше, что для вас, кто для вас, где для вас, зачем для вас. И складывалось такое впечатление, что все вокруг просто смотрели на это и оставались безучастными свидетелями.
Вы понимали, что те действия, которые вы совершали раньше, больше не хотите и не можете выполнять. Те качества, которые были у вас, вас больше не устраивали. Но какие вы теперь? Кто вы? Вы перестали понимать. Вы искали себя в книгах, текстах, знаках, в новых местах.
И пока не нашли, вам казалось, что может быть стоит просто вернуть то, что ушло, вернуть прежнего себя, и тогда вы снова станете собой. Или же наполнить себя чем-то или кем-то другим. Но что, если вы избавились от огромного, просто глобального куска «не-себя» — того, которым когда-то себя считали?
Вы думали, что это и есть вы, и действовали, говорили, решали, исходя из той, субличности, которой не являлись. И теперь, когда этот субВЫ, архетип или роль ушла… Когда то, что распространялось на все сферы жизни и на чувства, исчезло — вы вдруг осознали, что не знали, как теперь относиться к другим, к себе, к миру.
Мысли топали в голове словно стадо мамонтов, отбывая каждую неудачу в голове чужими словами и даже голосом: «Вот надо было послушаться маму» или «Я ж говорил, что так и случится!» — их много, шли охотно.
Но вы понимали, что внутри осталось ощущение пустоты. Будто вам нечего дать миру. Откуда это чувство? От ощущения ненужности, которое вы испытывали какое-то время назад? От чувства безысходности, никчёмности, отчуждения от мира?
А что если вы отключились от какого-то важного контакта? И теперь истошно искали снова ту розетку?! Вы перестали разговаривать с миром, с Богом, с Вселенной… с собой, со своей Душой? Тогда почему вы все ещё функционируете?
Почему сейчас пили чай? Почему читали этот текст? Почему проговаривали эти слова «по слогам», как учила в школе МарьИванна? Вы же понимали, что это вы. Но почему «этот вы» на этом заканчивался? Почему «этот вы» прекратил делать какие-то большие, интересные задачи?
Почему «этот вы» довольствовался малым? Маленькая комната, маленькие денежки, маленькие потребности, маленькие желания. Вы стали такими маленькими… Думали, что больше не вмещаете в себя что-то глобальное?
Может быть вы перестали ощущать внутри себя огромный резервуар неисчерпаемой, неиссякаемой, живительной влаги мудрости? Той мудрости, которая выходила из вас через эмоции, через ваши слова, ваши действия, ваш пример для других?
Или вы перестали доверять себе? Казалось, уже нет той бесшабашности, которая была в молодости. Тогда вы не думали, что лишены смысла, а теперь тяготит ваше бессмысленное существование. Но твёрдо верили, что хотели делиться мудростью и не только с родными.
Божественной мудростью… Вы почувствовали себя настолько маленьким по сравнению с огромной Вселенной. Как такая маленькая песчинка могла делиться бескрайней мудростью, которая присутствует во всем — в людях, в мире, в каждом растениях?
Как вы — маленькая капелька — смела делиться огромной энергией созидания со всем океаном? В этом и была ваша проблема, из-за которой вы — не вы.
В период вашего подросткового роста вы позволили себе внушить, что желание делиться светом — велико для вас. И поверили, что вы — всего лишь крошечка на огромном столе мира. Крошечка! Крохатулька… И не простили себе этого.
Вы смотрели, слушали, читали истории о реальных людях, которые совершали подвиги, геройские поступки. Это пробирало до слез. Как один человек мог сделать настолько великое дело, что о нём помнят многие поколения? Всего один человечек…
Это обратная сторона тщеславия — когда вы говорили, что всё сделаете сами, а теперь мысленно мямлили: «Не могу теперь и половины». Так где же эта середина, которая выравнивает спину, зажигает огонь в сердце и блеск в глазах?
Середина — как отражение той искры, божественной мудрости, заключённой в человеке, и смысл его жизни, его предназначения. Вы искали и ищете смысл своего рождения и нахождения здесь. Вы хотели понять его через деньги. Если вам платили, значит, вы нужны были.
Но или же избегали денег и выбирали темы посредственные, маленькие — и оплата была нерегулярной и небольшой, неадекватной вашим вложениям. И… Вы не нашли другого источника важности для мира.
А как родитель? Да, вы находили источник важности в том, как ваш ребёнок (дети) вас любит, как он старается для вас, как вы с ним разговариваете, как он смотрит на вас. Но это роль, скупая и заранее расписанная по минутам.
Но в себе, как в человеке, какой смысл? Вы ощущали себя таким одиноким. Просто потому, что если и могли поговорить о своих страхах, то только с Богом, которого не видно, как реального человека… Вы знали, что всё не так. Чувствовали, что никому не нужны.
Вы пытались разглядеть свою нужность через служение и даже прислуживание другим. Хотели бы хоть через это увидеть нужность миру. Но с вами были холодны. По сравнению с теми, кто поверхностный и ненастоящий. У них такая бешеная популярность…
В этом году вам 40 (плюс минус пяток лет). И вы ощущали, что все эти годы вы прожили мимо себя — как будто проходили около. Жили, но одновременно и не жили. Вы не привыкли думать о том, как чувствуете, как хотите, как…
Вместо этого то доказывали прошлому, то мстили, то ненавидели, то обижались. Ощущение, что ваша жизнь — как будто сделали внутрь вас нечто «пахучее» и закопали. А рядом вырос маленький росток в канализационных условиях.
Вы ощущали себя ненужным и дико невостребованным. И поняли тех, кто завершил свою жизнь раньше срока. Но всё это иллюзия! Вы достаточно взрослые, чтобы осознавать, что это не так — эх, сам себе кухонный психолог.
Задали б тогда себе, как соседу по столу, вопрос: назови три факта или три причины, почему это неправда, что вы не нужны. Назовёте и больше! Но почему ощущение отсутствия было настолько сильное? Почему чувство пустоты было столь велико? Неприятно и безразлично…
И тут! Вы наконец-таки поняли, что ощущаете внутри. До этого не понимали, не осознавали, не чувствовали. Точнее, чувствовали, но не осознавали и не понимали, что происходило внутри вас.
Поняли, что вы были пусты. Но когда всё это проговорили сейчас, ощутили, как кроме ваших слов о себе наружу вышло… чужое. Почему и действовали, как не вы? Почему и говорили, как не вы?
А теперь на том огромном куске, которое отвоёвано было внутри вас — появилось пространство. Большое место в вас — его необходимо заполнить тем, что считаете собой.
Теперь впустили обратно в себя то, что когда-то выпустили из себя. Что-то конкретное. То, что являлось вами. Впустили назад и, довольные своим первым успехом, привыкали к настоящему себе.
Но как понять, что ушло и что впустить ещё? Что и кто вы? Что именно вам вернуть? Вы понимаете, что всё, что с вами происходит, — это для вашей новой жизни. Да, и для потомков теперь будете впускать себя обратно.
Кто вы
Пчёлам понятно, что делать. Они… они летали и собирали мёд. Муравьи, мухи — каждый что-то делал. Они… может быть, даже не знали, для чего они созданы, но чувствовали это. И делали то, что чувствовали.
Их тянуло высадить яйца — они это делали. А на что тянет вас? Как это понять? Как вам понять: кто вы? Кто вы — пчела, муха, собака, облако? Всё создано для чего-то. А вы пока не могли понять, для чего созданы вы.
Кто вы? Вы пробовали многое. И говорят, что когда попасть в свою тему, всё начинает везти. А у вас не так. Значит, это не ваша тема. А какая же ваша тема? Какая ваша тема? Что вам интересно? Но вот то, что вам интересно, вы… не хотели рассказывать.
Узнали про что-то, но у вас не было желания и об этом говорить. Как понять себя? Что чувствуете? Что хотите делать? Вы хотите… чувствовать. Хотите? Но в то же время хотели ничего не делать.
А вы для этого созданы, что ли?! Нет. А для чего? Вы хотите чувствовать… Вы хотите чувствовать! Так для чего вы созданы?
Желание заполниться
У вас больше не было желания заниматься тем, что вы считали собой. Вы думали, что вы эксперт, но теперь не хотели им быть. Просто абсолютно не хотели. Это угнетало. По ощущениям, наконец-то нашли себя, но как только назвались тем, чем занимались, это перестало быть вашим.
Больше не было стимула действовать. Просто неинтересно. Не стало и стремлений зарабатывать и получать. Это настолько обескураживало, что вы расстраивались. Потому что раньше кайфовали от дел, а теперь — нет.
И самое неприятное, что уже не знали, что вам интересно. Чем бы вы хотели быть занятым? Вам было некомфортно от этого состояния. Вы не зажигались тем, что раньше приносило радость, но в то же время хотели найти что-то новое.
Вы жаждали, но не знали, что. И это ощущение настолько неадекватное, что чувствовалась растерянность. Не знали пока, куда двигаться. Вы не желали то, что ещё вчера любили. И это делало вам хуже ещё сильнее, потому что возникал вопрос: чем заниматься, если не этим?
В прошлом году вы ещё радовались, занимаясь тем, что вас вдохновляло. А теперь просто поставили свой трофей на полку — и всё. Не было прежней радости и вовлечённости. Вы старались найти то, что вдохновляло и давало энергию. Но не понимали, что это.
Состояние пустоты вокруг. Всё казалось неинтересным, скучным. Вам ничего не бросалось в глаза, вы ощущали себя обесточенными, обезвоженными. Истошно пытались найти вдохновение, хоть в чём-то зацепиться, чтобы начать. Но не находили — скучно и казалось бессмысленным.
Вы понимали, что накатывало ощущение, словно огромный снежный ком. Он уже достиг своего пика и, казалось, готов был раздавить всё, что вам дорого. Он состоял из того, что вам ничего не мило, что не могли позволить себе сделать желаемое.
Вам думалось, что ничего не получалось. И это вызывало злость на себя. Вы чувствовали, что ничего не радовало — ни еда, ни сон, ни прогулки, ни то, что когда-то приносило удовольствие. Это — неудовлетворённость от себя и от того, что ещё не сделали то, о чём мечталось на досуге.
Но и не понимали, к чему именно лежала Душа. Эта злость усиливалась, ведь вы пока не осознали, что воодушевляло, что двигало вами, что могло бы зажечь вас снова. Вы ощущали себя в болоте — вроде тепло, вроде комфортно, но неудовлетворённость всё равно нарастала.
Вы пытались заменить это чувство чем-то внешним: спиртным или другими мелкими удовольствиями, которые попадались под руку и хоть как-то отвлекались. Но голод не утолялся. Трезвость возвращалась, и пустота оставалась.
И дело не только в спиртном. У других это были дорогие вещи или любая другая попытка заполнить внутреннюю пустоту. Но в итоге человек наигрывался и снова сталкивался с той же трезвостью ума, когда понимал: всё это неинтересно и не решало глубинной проблемы.
Не радует, не радовало…
Вы сейчас заметили, что покупки, которые вы совершили, оставили вас совершенно равнодушными. Раньше, когда приобретали то, чего вам очень хотелось, вас охватывал восторг. Вы бежали за покупкой с нетерпением, мечтая скорее начать пользоваться новой вещью.
Сейчас взяли даже дорогую вещь — и внутри полная пустота, абсолютная тишина. Вы поняли, что всё, что раньше казалось важным и желанным, стало безразличным. То, что прежде вдохновляло, больше не актуально.
А что может быть интересным сейчас — неизвестно. Это неприятное чувство — ощущение пустоты, как будто всё перегорело — эмоции пережгли на костре прошлого. Не было интереса, желаний и ничего, что мчало бы вас галопом начать делать.
Вчера вы пришли к выводу, что хотите вообще ничего не делать. А сегодня поняли, что это тоже не совсем то. У вас возникло ощущение, что вы не там, где нужно, и делали не то, что важно. Хотя вы когда-то взяли на себя обязательство развивать свои способности — но это не радостно.
Всё стало безразличным. Даже то, чего вы хотели и в итоге приобрели, никак не улыбало. Это неприятно удивляло, вызывало грусть. Вы не ожидали, что так произойдёт. Возможно, дело в том, что вы сосредоточились на результате, а не на процессе.
Раньше вас радовал именно он, когда вы что-то делали, создавали. Результат был не важен. Но сейчас даже процесс не вызывал эмоций. Даже то, чем вы раньше так увлекались, не искрило в глазах.
Ваше состояние похоже на то, будто радость разом покинула вашу жизнь. Всё, что раньше зажигало и вдохновляло, потеряло своё значение. Вы оказались в странной, неприятной точке, где нет ни интереса, ни смысла, ни радости.
Если радость испарилась, значит она есть где-то в другом месте. Вопрос лишь в том — где? Там, где всё совершенно незнакомо. Туда, куда вы никогда не думали идти или не планировали. Эта тема, которая казалась вам странной, почти мистической.
Словно люди вокруг что-то знали или чувствовали о вас — говорили о каких-то ваших способностях, которых они даже боялись. А внутри у вас — пусто, и радости не было. Ощущение, будто здесь, в этой точке, всё уже исследовано.
И теперь осталось только найти новую сферу, новую среду. Но куда двигаться — пока неясно. Вы хотели понять, но это понимание не приходило, и от этого неприятно. Казалось, вы готовы были заниматься даже ненужным, вплоть до бескорыстной помощи, лишь бы заполнить пустоту.
Это удивляло вас, как сильно вы когда-то ждали определённые вещи. Раньше каждый момент, связанный с покупкой или достижением, был наполнен трепетом. Как же раньше радовались, когда получали то, что хотели — новую книгу, платье, машину, зубы…
Видели уведомление о доставке и сразу с трепетом бежали, не откладывая, в ту же минуту. А сейчас — привычка осталась, но эмоций не было. Вы купили вещи, которые действительно классные, полезные, вроде умной приставки для телевизора или металлоискателя, но удовольствия нет.
Даже больше вас огорчило то, что робот-пылесос или кран сломался. В этот момент вы поймали себя на мысли: словно вы сами как будто сломаны. Вчера говорили с Богом, и сегодня осознали, что всё дело в том, что перестали развиваться.
Здесь, где сейчас, всё уже изучено, а значит, пора двигаться дальше. Расти в какой-то новой области, в новом окружении, где всё неизведанно. Там — интерес, там — процесс, там — эволюция. И это, возможно, вовсе не связано с вашей деятельностью.
Отношения на подогреве
Как же вы устали от ощущений, что находились одновременно здесь и нигде, тут и везде. Казалось, что вы есть, но и как будто не существовали. В то же время, вы ощущали себя и везде, и нигде. Это просто истощало морально.
Это состояние изматывало, ведь вы хотели двигаться, но не понимали, куда и зачем. У вас не было ощущения направления — то ли смотреть на уровне головы, то ли прислушиваться на уровне тела. Вы начинали двигаться, но всё равно стояли на месте, стуча в чужие двери.
Это было не просто ощущение остановки, а почти реальность. Как объяснить это состояние, когда очень хочется делать грандиозное. Но вы не понимали, что именно, где, и как, куда смотреть и зачем это нужно.
Смотрели на вещи, как чужой человек — как чужой им человек. На свои любимые вещи смотрели, как на инородные. Потому что ситуация неудовлетворённости делала чужим всё, что было любо до сих пор.
Свои привычные дела оставались привычными, которые раньше любили, а они больше не приносили удовольствие. Будто сила извне влияла и не давала развиваться, делать шаги вперёд, не позволяла достичь результата и новый виток. Зачастую это внутри и не давало определиться.
Вы сами делали так, чтобы не определяться, не развиваться, хотя думали, что готовы к изменениям. В вашем случае, это касается выбора между двумя — более амбициозным и неопределённым или прошлым и понятным.
Когда вы начинали двигаться в одну сторону, другая привлекала внимание и тормозила процесс. Возникал внутренний неразрешённый конфликт. «В чём выгода?» или «Где моё?» — выгода заключалась в сохранении контроля и избегании ответственности за выбор, а своё ли — вопрос.
Две темы над вами висели горячими лампочками с целью выбора — это иллюзия свободы. Выбирая одну, вторая кричала: «А я?». И наоборот. Прогресс стопорился и направление размывалось. Это распространялось на другие сферы жизни: работа, семья, друзья.
Люди всегда сталкивались с ситуацией, когда начинали развивать одно, но сразу появлялись другие вещи. Например, в отношениях: семья вроде бы начинала налаживаться, но потом ссоры и соблазн пойти к друзьям — это отвлекало от работы над собой или семьёй.
Это создавало иллюзию, что если удовольствие звало, то время будет проведено с пользой — за это время по вам соскучатся — а отношения не развивались уже давно. И жизнь шла вне зоны настоящего развития.
Недостатки сладки
Всё вокруг пытается заставить вас сомневаться в своей красоте, уникальности и том, чем обладаете. В то же время, мир показывает их вам. Должна быть гармония и баланс во всём.
Когда слишком осознаёте свою красоту и не замечаете, что есть вещи, которые стоит подкорректировать, возникает дисбаланс. И Вселенная через различные события и людей демонстрирует, что это не совсем так.
Но это не означает, что вы ошибаетесь. Если Вселенная через людей или ситуации даёт понять, что вы не так красивы, как себя представляли, не так обворожительны, как думали о себе, или не так умны, как рассказывали, — то это не так.
Это не для того, чтобы унизить вас, а чтобы задумались, соблюдаете ли вы баланс. Действительно ли вы — тот, кем вы себя представляете людям? А может быть вы просто играете роль, а она вам велика или мала?
Поэтому когда вас разубеждают в том, что вы не так хороши, как представляли, это не для того, чтобы сбить вашу уверенность, а для того, чтобы вы критически посмотрели на себя. Не упустили ли вы что-то важное?
Может быть за тем, что думали о себе хорошо, хромало и скрывалось что-то, что вы не замечали, точнее упустили в себе? Например, недавно я встретила женщину, которая начала с невинной темы, а затем стала разубеждать меня в том, что я такая классная.
После того, как мы с ней поговорили, не отпускала ощущение и хотела понять, из-за чего мне не хорошо после беседы с ней. И только потом я поняла почему. Вселенная через неё хотела мне важное сказать.
Я начала набирать вес из-за конфет. Да, немного, по сравнению с тем, сколько набирают те, кто не может сбросить слишком лишний вес. Эти кг убрать легко, но начала тихонько раздаваться в объёме.
Вообще я не склонна к сладкому и не ела раньше много конфет. Но вот у нас оказался огромный кулёк этого шоколадного чуда, который требовал, чтобы его съели, потому что иначе он пропадёт. Шучу, конечно. Так вот, я методично их точила. И после проработки многое поняла.
Например, раньше я не сильно следила за здоровым питанием, а сейчас всё вокруг на полках магазинов орёт во все глаза: «Ешь больше и будь потолще, чтоб быть больным, иначе другие инстанции расстроятся. Чаще ходи в аптеку и в больницу, чтоб и она не обиделась. Этого не станет, если будет твоё никому не нужное здоровое питание».
Поэтому здоровое питание исключительно на ваших плечах. Не обижайтесь на людей и обстоятельства, которые разубеждали вас в том, что вы настолько хороши, как о себе думаете (пусть даже в тайне). Вы — классные, уникальные, неповторимые, но важно держать эту планку во всех сферах жизни, во всех частях тела и в мыслях.
Потому что если хоть одна мысль-червячок сидит и точит сомнением: «Всё в порядке, я — замечательный человек, но как работник — неудачник» или «Я хорош везде, но в отношениях с детьми не лучший родитель».
Это и есть тот момент, когда сомнение начинает разъедать вашу уверенность. Люди, которые пытаются разубедить вас в вашей классности, на самом деле помогают увидеть те слабые места, где вы сами не видите недостатков, и дают возможность проработать.
Плохая мама бросила бы ребёнка или причиняла боль. Но если этого не произошло, значит, это уже не так. Плохой папа (если развод у родителей) остался бы с ребёнком и эмоционально мучил бы его, показывая, как это — жить в трудных обстоятельствах, с нелюбимой женщиной.
Хороший папа, наоборот, уйдёт, чтобы ребёнок сам нашёл своё счастье и свой путь в отношениях. Так что важно находить плюсы в себе, в своих ролях, в своих приоритетах и ценностях и утверждать, что хороши.
И важно смотреть, где вы думаете, что плохи, и избавляться от этих мыслей, заменяя их осознанием всех тех плюсов, что сделали и как это сделали. В любой ситуации всегда есть две точки зрения — это как фокус.
Когда вы видите себя только с негативной стороны, например, лишний вес как недостаток, то не замечаете тех плюсов, которые он скрывает. Женщина с излишним весом может воспринимать это как свою защиту, как психологически подкреплённую особенность.
И вместо того, чтобы ощущать себя как нечто ненужное или лишнее, стоит посмотреть на это как на пикантность, как на неотъемлемую часть своей уникальности. Как ещё развить свою внутреннюю изюминку? Через внутреннее ощущение своей ценности и красоты.
Есть женщины, которые, стремясь к стройности, убирают формы, и их бедра и попа теряют привлекательность. Это о тех, кто хочет иметь красивую фигуру, но воспринимает своё тело как нечто чуждое, пытаясь изменить его, при этом увеличивая объём в нужных местах.
Это один из способов смены фокуса. Например, вместо того, чтобы видеть себя как «жирную», лучше предпочесть себя как девушку, которая умеет балансировать, сидя сразу на двух стульях.
Это может быть смешно, а для кого-то даже обидно, но главное — понять, на что направлять свой фокус: куда вам смотреть, на что и для чего это делать. Я не обижаюсь на ту женщину из муз. школы, наоборот, понимаю, что, увидев её минус, она мне также показала то же зеркально.
Вселенная всегда отражает то, что и как вы воспринимаете окружающих. Если замечаете в человеке недостатки, то ваши вибрации понижаются, и человек проявляет эти самые недостатки по отношению к вам. Пока не проработаете своё восприятие.
Когда вы фокусируетесь на хорошем в человеке, то он говорит только тёплые слова. Поэтому важно работать над собой. Не списывайте всё на ретро-Меркурий или приметы — прорабатывайте те темы, которые не сделали вовремя.
Важно, чтоб вы начали работать над собой, и Вселенная отметит этот процесс. Даже если не уложились в сроки. Если стараетесь, это будет замечено. И ежедневно говорите себе: «Я классная, я любимая, я обворожительная, красивая, неповторимая, уникальная» (мужчины, вы сами найдёте, что себе сказать) — этот настрой принесёт успех.
Нелюбовь слабых
Вы очень жалеете этого человека. Вам его жалко. Но ведь не хочется бы, чтобы кто-то относился к вам так, чтобы вас жалели и говорили: «Её жалко, она живёт без любви» (или «его»). Нет! Более того, из-за отсутствия любви реально натворить много нехорошего.
Казалось бы, всё возможно изменить, исправить, улучшить. Всё ещё получится сделать, если просто взяться за это вдвоём. Но, увы, нет. Вы берёте себя в руки, говорите себе, что больше никогда не будете истерить, негативить, говорить плохо.
Но другой человек… Он не пришёл к таким же выводам. Он помнит ваши слова и свои. Ему неприятно вспоминать те слова, которые вы сказали. И ещё более неприятно и гадко на Душе, когда он возвращается мысленно свои собственные.
Жизнь такая длинная. Кажется, что 50 или 100 лет — это много. Она воспринимается как нечто эфемерное, что длится долго. Но на самом деле она оказывается настолько короткой, что её нельзя тратить на нелюбимых.
На нелюбимое не тратьте своё время. И всё же внутри вас будто две говорящие головы, которые перебивают друг друга и не дают высказаться основной мысли. Одна из них говорит: «Жалко, человек хороший, пропадает, одинокий, работящий». Это не только как про партнёра…
Вторая говорит, что важно быть любимым и любить. Вы что-то чувствуете внутри себя, когда смотрите на этого человека, когда общаетесь с ним, когда нуждаетесь в чём-то, когда хотите что-то.
Если этот человек в ваших мыслях, задаётесь ли вы вопросом: обратились бы вы к нему, если что-то случилось? Да, приятно, когда вам оказывают внимание, особенно после долгого времени. Именно такое внимание, какое может быть оказано, даже приятно вашей изголодавшейся Душе, точнее, вашему изголодавшемуся сердцу и телу.
Вы смотрите на себя и понимаете, как порой бывает тоскливо и одиноко. Но эта мысль приходит редко, потому что вам не хватает только разовых коротких встреч, которых вы не хотите. У вас их было много, и они были без любви.
Вы искали разовых коротких встреч, но с нарастанием и с любовью. Чтобы вы видели, как вас любят, чтобы эта любовь была видна в глазах, в каждом действии, слове, поступке, чтобы чувствовали эту любовь к себе.
Слезы, которые пытаются вырваться наружу, говорят о том, что вы никогда этого не чувствовали. Никогда. Вы знали, что вас любили, но эта любовь была настолько краткой. Мужчины (или женщины, если читает мужчина) сдавались очень быстро.
Они не хотели видеть в вас нечто большее. Это была такая любовь. Поэтому, конечно, вы её не чувствовали ни в каком слове. Не было её во взгляде. Вы знаете, что такое жалость.
Когда вас жалеют и остаются с вами только из жалости. Потом вроде бы всё нормализовывалось, но возникал вопрос: зачем? Если ничего не нравится, то почему оставаться? Зачем терзать сердца? И вот уже сейчас не хочется открываться никому.
Иногда мечтается, но нет стремлений открываться. Зачем? Зачем вообще начинать такие отношения, которые ни к чему не ведут? Это происходит, потому что не объясняли, с чего начинаются серьёзные отношения.
Когда всё происходит логично, когда отношения переходят в официальные, потом — в узаконенные. Какие стадии должны быть пройдены? Все идут наобум, что-то пытаясь сделать даже вопреки. Теперь, конечно, разводов гораздо больше, чем браков.
Все учились друг на друге и мелом на сердцах царапали двойки. Поэтому стоит создать целый институт семьи. Не просто слово или фраза, не просто определение, а конкретные уроки: как вступать в семью, как её создать. И начинать со школьного возраста, а не в университете.
Какие этапы пройти, чтобы любовь не угасала из-за недопонимания — важно объяснять, рассказывать, разговаривать. Кто-то женится после института, кто-то во время на работе, кто-то в зрелом возрасте, кто-то на пенсии. Все обязаны посещать такие занятия.
Вы видели семейные отношения в раннем возрасте и, опираясь на свои травмы, пытались слепить идеалы, сбежать из родительской семьи. Но создали уже в своём доме опять похожее, а иногда даже хуже.
И снова сбегали, и так вся жизнь — как колесо. Если в семье муж и жена нормальные, то обязательно есть родители, от которых хочется сбежать. Либо с его стороны, либо с её стороны, либо с обеих. Это и есть нелюбовь к партнёру.
Конечно, есть философская подоплёка, почему её ищут и как найти. Как в этой огромной массе людей найти того, с кем будет любовь, с кем захочется пройти все тяготы? Какие те, которые могут быть, а могут и не быть?
Как встретить своего человека? И познать с ним эту огромную массу любви. Не просто как мужчина к женщине или женщина к мужчине, а как человек к человеку. Близкие дома терпят друг друга, потому что «такой вот родственник».
А очень хочется найти того, кто не будет терпеть, кто не намерен это делать, но кто очень сильно любит и готов пройти с вами все сложности, если они возникнут на пути. Не потому что это обязательный процесс, а потому что вы любите этого человека и видите, что он любит вас.
Где найти такое? Как встретить это чудо? Уже ближе к 40, начинаете понимать, что это, наверное, так трудно. Даже если выбрали партнёра и давно в браке, всё равно иногда думаете, может, где-то там, возможно, лучше.
Трудно работать в отношениях, но любовь — она как склейка — помогает. Даже если бывает сложно, достаточно просто посмотреть в глаза любимому человеку, почувствовать любовь к себе, и всё становится легче. Раны зализываются мгновенно.
Вы хотите быть с таким человека, который будет с вами и в огонь, и в воду, который будет рядом и готов на всё. Хотите с ним быть, потому что с таким человеком не думается «об уходе». Он рядом — и вам хорошо. Но где такие люди?
Правильный вопрос: как стать таким человеком, чтобы встретить своего? Где ваш человек? Какой он? О чём он думает? И на этом фоне стать ближе, позволить ему встретить вас. Провидение знает лучше, чем вы, кто и каким образом появится в вашей жизни.
Вы скажете, что вам безразлична внешность, но когда вас спросят о параметрах партнёра, то чётко ответите, кого хотите видеть рядом с собой: самостоятельный, примерно ваших лет, вашего цвета кожи и волос, не слишком волосатый, с красивой фигурой.
Но главное — взгляд — уверенный и свободный. Он должен быть таким, который называют «раздевающим», смелым, заявляющим о себе, что вы ему нравитесь. Без игры в обман, которое начинается после первой ночи.
Но чтобы встретить свой идеал, вам придётся стать таким же идеальным — настолько сильно хорошим, чтобы суперчеловек появился в вашей жизни. Важно понять, для чего вам он, чтобы не закрывать свои потребности через него, а понимать, что вместе сделаете больше для других.
Во-первых, это так, потому что помните, какие свершения были, как летали, когда влюблены. Во-вторых, вам хочется больше счастья внутри себя, и это счастье, благодарность вы хотите отправить в мир — видеть счастье и вокруг себя.
Больше не зализывать раны от прошлых отношений. Не думать о людях из прошлого, а оставить их там. И не пересматривать, где вы были не правы. Лишь наслаждаться настоящим, каждым прикосновением, которыми дотрагиваются до вашего сердца. Это и есть любовь.
И в то же время нежность с вами должна быть противоположностью того, как ваш партнёр относится к другим — твёрдым и сильным. Хочется, чтобы было такое ощущение, что вы смотрите на него и знаете: это ваш любимый человек, который вас любит.
После ссоры не пойдёт «на сторону», а скажет: «Давай сядем, поговорим. Что произошло? Что не так? Чего каждый из нас хотел и не получил? Как это получить?». Он будет хотеть понять, а не избегать. Где эта ваша вторая половинка? Встретили? Тогда пропускайте эту главу!
Чтобы в отношениях не мешали деньги, и каждый не сидит сложа руки, а действует и старается на благо обоих. Если вы не женаты, то партнёр скажет вам: «Давай поженимся, я хочу прожить с тобой всю жизнь в верности и согласии, и по-другому я не вижу нас!».
Где такой ваш человек? Часы-телефон-стул, скажите, где такой идеал? Точно уж не там, где вы. Вы были там, где он, и уже не встретили его. Вы боитесь ошибиться среди всей массы людей, которые привлекают ваше внимание. Боитесь сделать неправильный выбор снова.
Не знаете, по каким параметрам определяете своего человека, но с другой стороны — сразу возникает отклик в груди — от сердца к сердцу. Если нет жалости к человеку — это ваше. Важно дать возможность ему проявить себя, если вам что-то не понравилось, но не в ущерб вам.
Он сразу покажет, какой он есть. И будет считаться с вашими недостатками — вы с его. И так вы улучшаете друг друга. Вы не даёте шансов, как подачек — вы работаете над отношениями, разговариваете друг с другом: что не так произошло и почему? Что хотел один, что хотел другой?
И это любовь. Когда вы выбрали — раз и навсегда. Потому что это тепло рядом, которое не сдует никакой ветер перемен или трудностей. Вы сами подкидываете дрова, чтобы согреть эту печку любви, и учитесь управлять ею так, чтобы она согревала вас в самые сильные морозы.
Голод рядом с пирогом
Не входите в отношения голодным. Никогда, потому что ваше состояние голода притягивает таких же голодных товарищей, которые в чём-то может быть сильнее, умнее, ловчее. В чём-то выигрываете и вы.
И если вам будет дан кусок пирога (любви), то с чего вы взяли, что успеете его ухватить? Понять, осознать, забрать. Голодный не заметит, что причиняет боль (вы смотрите на него, и уже больно). Он сам в крайней степени изголодавшийся, стал бесчувственным, потому что внутри тоже боль. И одна боль, ничего кроме боли.
В таких моментах других не слышно, не видно. И чтобы этот кусок любви вас радовал, его важно есть, будучи сытым, по кусочку, угощая тех, кого так же любите. И тогда никто друг другу прокусит руку, не утащит недоеденное и не придётся отбиваться, чтобы не попасть в западню.
Важный момент — осознание голода. Вы раньше вступали в отношения ненасытными — вам не хватало любви, внимания, ласковых добрых слов. И вы думали, что найдёте всё это там. Нет…
В итоге вы получили ещё больше боли, которая в итоге разбудила вас, и которую вы простили в самом себе, потому что ради именно этого были там. Вам не нужно прощать другого человека — вы же входили в отношения с дефицитом.
И были готовы глотать любую кость, обсасывать любую крошечку, которая была брошена таким же голодным хозяином, потому что вы его наградили таким статусом. Важно не быть пресыщенным в целом и объевшимся отношениями, чувствами — сверхсытым изобилием, когда в любой момент вы протягивали руку и получали желаемое.
Причём другая степень пресыщения, когда уже никто не интересен, ничего не интересно и не нужно. Глухая сытость. Наполните себя лучше положительными качествами, энергией, вдохновением, желанием быть с таким же самодостаточным человеком, которого не то, что не боитесь потерять, а которого отпускаете и знаете, если это так должно быть, пускай.
Зато вы познали настоящую любовь, потому что человек, которого не держат в узде, никогда не уйдёт. Слишком много тех наездников, кто хочет сразу обуздать любого попавшегося в его силки. А вы нет, т.к. понимаете, как это плохо — держать объект любви на поводке, как игрушку.
Никто не хочет быть побрякушкой — всепонимающей, всечувствующей, полюбившей своего хозяина, но игрушкой. Важно быть на равных и партнёрами, где каждый знает себе цену.
Знает, как не допустить к себе неправильного отношения и знает, чего он хочет. И знает, что всегда заберёт с собой тех, кто с ним развивается, а не тех, кто хочет быть ненужным багажом без ручки.
Это просто вещь, завёрнутая в простыни, которая тащится комком за вами, как в «1800 каком-то году» у бедняков. Сейчас всё умещается в одну маленькую карту памяти — не просто знать, что это было, а верить. Простая вера творит чудеса.
Но ведь почему-то же он срезонировал и почему-то же хочется, чтобы он был рядом — значит, верить. А если будет узнано нелицеприятное, это проработать: почему так должно быть, почему это произошло, какова причина, что это случилось — и убрать.
Радость от встречи, любовь, здоровая ревность: «Просто ты мой и всё», «Просто ты моя и всё». Хватит этих детских истерик, криков и эмоциональных качель! Да, это всё внутри было, поэтому так болезненно чувствовали. Но этого хватит!
Для того, чтобы развиваться, важна энергия, а её легко потратить на истерики, ревность, боль. Хватит всего этого! Поэтому — входите в отношения сытыми.
Право голоса
У 40-летних часто есть ощущение, что невозможно говорить в полный голос из-за какой-то блокировки и выразить вслух то, что хочется. До этого даже не было понимания, что происходит. И было проще молчать… заткнуться… И у вас так? Так…
Вы вообще старались делать что-то молча, продолжая жить именно так, как до сегодняшнего дня. Вы говорили ребёнку так же, как и вам когда-то: «Заткнись». Это не самая хорошая программа и установка, которую не хотите передавать осознанно. Но вылетала…
Вы очень решительно намерены убрать её из своей жизни. Но если вы смогли с этой установкой столько всего сказать, то сколько ещё хорошего скажете, когда уберёте её? Сколько всего сможете?! Господи, помоги убрать эту штуку!
В проработке легко устранить запрет говорить в полный голос и то, что можно было только молчать, прятаться и сидеть в тени. Вы разрешаете себе? Вы отныне разрешаете себе кричать и говорить так, как хотите, как можете, как желаете и как чувствуете, без комка в горле.
Поблагодарите установку «не могу говорить в полный голос» за то, что она помогла вам найти альтернативный, очень интересный способ общения со Вселенной и с людьми, за то, что она научила вас говорить, даже когда нужно молчать, даже когда вас заставляли молчать, даже когда…
Вы сейчас, когда проговаривали это, осознали, что можете говорить в полный голос, что и когда захотите, и просто болтать, когда вздумается, сколько длился поток речи, о том, о чём и не думали, для тех, кому желаете говорить, и с теми, с кем хочется разговаривать.
Конечно, прослезились, но это были такие эмоции, как будто вы решались всего лишь две секунды, чтобы просто прокричать. Раньше вы даже позволяли себе орать громко и сильно, не по делу. Вы выходили на кухню и просто звонко пищали, оправдывая важность громкости.
А сейчас вы прокричали то, что давно хотели сказать, что имеете право говорить, что у вас есть право голоса. И оно очень сильно повлияло на всё, включая ваш тембр и интонации, которые вам не нравились, и на ваше пение, которое вам тоже казалось худшим на свете.
Сейчас вы возвращаете себе это право голоса, ощущаете это с левой стороны, в области челюсти, ближе к уху, как ноющие ощущения, как будто оттуда нечто выходит. Оно не дышит, но проснулось, и вы это почувствовали, как будто знали, что оно там есть.
И оно выходит, вы отпускаете его и заполняете правом говорить, когда захотите, с кем захотите. Вы никогда больше не скажете своему ребёнку «заткнись», «замолчи» и т. д. Когда в следующий раз вам захочется сказать ему это, остановитесь и скажите: «Люблю».
Право голоса 2.0
Это продолжение очень интересной главы. Всё происходящее во вселенной не случайно. И даже проблемы в отношениях, потому что они всегда начинаются внутри вас. Эти проблемы затем ищут подходящего «трафарета» — человека, который активирует и якорит их.
Т.е. выбирается человек как триггер, который наиболее подходит для того, чтобы с помощью него регулярно тыкать себя туда носом: «И не проработал… Не проработал! Повторим!». Внутри вас лампочка не горит, потому что она не проработана. Но она мерцает болью. Боль… боль… боль…
Кто как смотрит на это? Кто-то воспринимает это как проблему-боль, а кто-то — как тему проработки. Те, кто работает над собой, ходят с гордо поднятой головой, с новым взглядом на жизнь, с другими словами и посылами. Их взаимодействие с людьми становится совсем другим.
И если вам сложно терпеть, приходится молчать, т.к. долго тихушничали снаружи, а внутри постоянный монолог непонимания «почему». Важно всё это высказать, не молчать и близкие включатся в дискуссию.
И после того, как выговорите и выслушаете — начнёт привлекать к себе внимание горло. Не из-за простуды, а из-за долгого сдерживания себя. Это психосоматика, которая срабатывает мгновенно.
Всё, что происходит с вами, должны считывать сами и пребывать в осознанности, потому что нет смысла правду скрывать и для того, чтобы мир воспринимать правильно. Это такой же важный и активный процесс. Придётся даже говорить по-другому.
Есть простые и понятные слова: «Я знаю, что ты обидишься, но…», — и реакция уже иная. Вы чувствуете перемены. Конечно, ещё остаются проблемные моменты, но это семейная система. Работать с родовыми программами непросто, ведь это передавалось из поколения в поколение.
Вы не слышали своего внутреннего ребёнка и его радость от игр, потому что какой у «заткнись» может быть голос? А право голоса помогает со всеми вашими проблемами — осознать важное. А после, Вселенная говорит: «О, проработано? Держи „с полки пирожок“ и инсайт».
Вы не могли говорить в полный голос и из-за этого у вас возникали проблемы с общением и творчеством. Вы даже не хотели слушать свой голос, потому что то, как говорили, было вам некомфортно.
То, что говорили вы и что слышали от других — казалось вам совершенно разным и таким непотребным из уст. Было другое представление, как должно быть, и оно расходилось с реальностью. Вы слишком долгое время прятали своё звучание и свою истинную суть.
Когда вы что-то прорабатываете, то начинаете видеть это в других людях. Пару фраз — и уже понимаете, о чём речь. Я, например, ещё не встречалась с правом голоса, лишь до этого проработала в себе право на жизнь, на процветание, на изобилие, на здоровье, и множество других прав, которые существуют у людей.
И, порой, эти права могут быть у вас забраны. Но право голоса… Об этом так и не узнала, если б не уроки пения, чем занималась. Я работала над певческим голосом и мне предложили ходить в хор.
Вселенная направляет и всё становится на свои места. И многие не могут до сих пор говорить полным звуком, дышать всей грудью, потому что просто нет права голоса — права говорить.
Эти детские «заткнись», «молчи», «тише», «закрой рот»… Я думаю, 99% детей всё ещё слышат такие фразы хотя бы однажды в жизни: когда они балуются, когда шутят невпопад или делают что-то, что не нравится взрослым.
И вы поняли, что обладали этой установкой или программой. Иногда переносили это на ребёнка, в эмоциях, но эти слова всегда оставляют след на всю жизнь. Вас не ругали каждый день, не говорили «заткнись» по 500 раз.
Но когда это происходило, это оставалось в вашей Душе. Потому что эмоции, которые вы переживали, были сильными. Как-то раз я снова себе сама сказала «заткнись» в сложной ситуации, потом быстро проработала причину и добавила: «Больше никогда не скажу таких слов себе и тем более своему сыну».
Скажите «спасибо», что ваш ребёнок вам это тоже показывает, ведь вы работаете над собой благодаря ему. Он мотивирует вас больше, чем кто-либо другой из взрослых. Приход маленького человека в вашу жизнь изменил всё.
Вы, как и я, готовы вывернуться наизнанку, вымыть изнутри всю грязь, очистить себя и стать совершенно новым мегачеловеком, у которого отношения с дитятком такие, что он достигнет ещё большего, чем вы. Не просто в той же «канаве», а выше и дальше.
Когда начинаете относиться к той грязи, в которой находились, с просветлением и позитивом, когда вы принимаете любую ситуацию, это позволяет вам вытолкнуть себя из негативного состояния.
И посадить свой росток в плодородную землю, где пушистая трава и солнечные лучи её согревают, где не пахнет отходами и не приходится таскать на себе блох. Это чувство даёт тепло и силы, потому что понимаете, что работаете над собой, как над всем Родом.
Право голоса — одно из основных прав, без которого человек не может по настоящему выразить себя. Вам дан рот, язык и звук — это инструменты самовыражения. Чтобы окончательно проработать это, задайте себе вопрос: зачем вам нужно было отсутствие права голоса? Зачем вам было важно лишиться умения говорить в полный голос?
Например, я с заиканием нашла способ — инструмент, который помогает мне донести важное, сказать это другим людям иначе — непривычно и креативно. У человека, лишённого возможности говорить, есть два пути: либо он родился без этого (прямо), либо потерял по каким-то причинам (косвенно).
А сказать очень много хочется всем! И в жизни есть шанс снова обрести этот дар — и пока вы не начнёте говорить, не найдёте способа это сделать, — ничего не изменится. Вы поймёте, что способны легко делиться с людьми тем, за что будете получать большие деньги.
Это дополнительный плюс к хорошим изменениям в вашей жизни. И к сожалению, не все понимают ценность проработки права голоса. Их мнение, что не стоит усложнять жизнь «лишними инсайтами» и «пустой проработкой» — беда для них же.
Часто люди считают, что их трудности уникальны и безвыходны, не поддаются пониманию. И, чтоб не разочаровываться в том, что это не так, продолжают стиснув зубы ходить мимо рабочих инструментов (в т. ч. МАКарт «Мой Внутренний Возраст»).
Книга и авторские МАКарты смогут всем желающим помочь, если не будут думать о своей неуникальной уникальности в виде проблемы. И в этом есть определённая преграда — ведь иногда даже те, с кем вы «ходили под стол», могут удивить вас эффективной помощью.
Когда человек говорит своему эго «спасибо», это как признание внутреннего критика: «Спасибо тебе большое, я вижу, что ты пытаешься уберечь меня от перемен, но я всё же проработаю это» — меняет их реальность к лучшему навсегда.
Это важно — не просто признать, а ещё и выполнить рекомендации, идти до конца, несмотря на то, что не хочется искать плюсы, тем более переводить минусы в плюсы. Это часто бывает тяжело, зато потом…
Но когда человек всё же решается, он начинает ощущать себя всемогущим (подробнее в трилогии «Переход»). Всемогущество — это то, что я продолжаю прорабатывать, даже сейчас. Мои книги и МАКарты с авторскими методами дают людям возможность понять и почувствовать на себе, что значит «я всё могу».
Есть такое упражнение (взяла его у всего Учителя). Некоторые люди, проходя его, начинают даже рыдать со сплошным потоком слёз и соплей. У меня были клиентки, когда я спрашивала: «Что с тобой? Почему молчишь?» — слышала, как они шмыгали носом.
Их ответ, как под копирку: «Я плачу, говоря „я всё могу“». И как потом менялась их жизнь! Есть конкретный пример, когда человек, выполняя это упражнение, действительно ощутил перемены. Это было связано и с темой отсутствия права говорить.
Он работал в месте, где сплетничали, жил с детьми в съёмной квартире, отношения были неясные и хозяин квартиры хотел поднять квартплату. В общем, всё было запутано, неясно и на грани. А после проработки, куда входила эта техника, всё изменилось к лучшему.
Потом был переход на новую работу и свой дом, уход от тех, кто сплетничал, и от тех тем, которые тормозили развитие — от чувства, где чах. Были также случаи, когда люди рыдали, проходя это упражнение, и их жизни кардинально менялись.
Недавно была у меня одна девушка, которая, несмотря на свою работу с 8 до 8, выполняя кропотливую бухгалтерскую работу, никак не могла достичь творческого подъёма. Она просто «изнывала», поглощённая цифрами и рутиной. Но как только она начала применять упражнение «я всё могу», всё изменилось, стало легко и вдохновенно.
Я постоянно работаю над собой, что-то нахожу прорабатывать, потому что, если бы сразу стала идеалом, как вознесённый мастер, который всё решил и достиг просветления, не смогла бы помочь себе и другим — унеслась вверх, как и два моих Учителя.
У меня есть сын, и я стараюсь сделать всё, чтобы прожить подольше, увидеть внуков — прорабатываю порционно и попутно ещё помогаю другим людям. Право говорить — это то, что делает человека одновременно всемогущим, когда есть, и в то же время ничтожным, если его нет.
Если право на процветание можно забрать, то право голоса нельзя. Правда, его можно передать, отдать или занять — это всё связано с денежными потоками, как на ментальном, так и на материальном уровне.
Когда работаю с людьми, например, над различными правами, то узнала, что право голоса можно отдать кому-то, кто нуждается в нём больше — это иллюзия жертвы и внушение манипулятора. Так же было и у меня — я думала: «Кому-то нужнее, а я ещё заработаю».
Но ведь жизнь одна, и вы не должны передавать своё никому. Это ваше. Представьте, что вы отдаёте кирпичик из своего дома соседу, например, дяде Пете или тёте Маше, потому что «им же нужнее». Они свои дырки подлатали, а ваш дом фонит проплешинами и сильнее пропускает ветер.
С таким домом кому поможете и кого согреете? А вот когда вам привезли 10 фур кирпичей и камней, только тогда вы и сделаете добро другим, и не останетесь в дефиците сами, потому что у вас есть много, что отдать и «с вас не убудет». Никогда не отдавайте свои права!
Право на жизнь, на процветание, на голос — прав больше десяти, и все они важны. С помощью Мускульного Теста или маятника узнайте: есть ли у вас права, которые даны при рождении, пользуетесь ли вы ими, какие у вас забрали, какие вам чужие отдали, какие не взяли.
Некоторые из них навязаны. Например, право выбора и право сомнения. Почему и зачем сомневаться? Важно выбирать, а не жить в постоянных сомнениях. Сомнения — это то, что мешает сделать выбор.
Это как изучение темы десятилетиями, а в конце жизни осознание: «Вот мог бы выбрать, и тогда получил бы другой результат». Иногда лучше определиться и ошибиться, чем так и не решиться. Конечно, и в моей жизни было много ошибок. Я не идеальна.
Ошибки были и в отношениях, и на работе, и с деньгами. Бывали такие моменты, когда не хотелось жить, потому что казалось, что устроила какой-то «крейзи-парк». Но всегда выходила из этих ситуаций. Высшие Силы и вам будут всегда помогать!
Недавно одна девушка написала в сторис, что я у неё ассоциируюсь с человеком, который всегда находит выход. И правда, если вы не находите выход или не хотите искать — он найдётся за вас — на тот свет, как перезагрузка — в другой жизни научитесь. Но зачем ждать другую жизнь?
Есть возможность сделать это сейчас. Вы уже прошли большой путь и многое осталось позади. Все ошибки сделаны, и теперь важно принять их как опыт, как уроки, как школу жизни. А сейчас просто живите! Позвольте себе ошибаться в прошлом, простив того глупого себя.
Это действительно отдельная тема — позволить себе ошибаться, как в прошлом, так и в будущем. Позволить себе быть неправым в настоящем и совершать ошибки здесь и сейчас. Пожалуй, это одно из тех качеств, которое крайне необходимо каждому. Все ошибаются.
Более того, вы приходите на эту Землю именно для того, чтобы ошибаться — ошибиться, понять уроки, извлечь опыт из того, что произошло, и затем исправить это. И из сего создаётся ваша жизнь — та самая «конфетка», которой хочется наслаждаться и пробовать разные вкусы.
Жизнь не для того, чтобы страдать, молчать даже «под дулом» о своих ошибках и боли, скрывать их от других, не говоря о том, что чувствуете. Жизнь не о том, чтобы потом сожалеть: «Зачем я это сказал?». Нет! Жизнь — это такая штука, очень интересная и многогранная.
Бывают моменты, когда вам становится скучно или не хочется жить, и это нормально. Такие моменты могут быть проявлением того, что вы не получаете удовольствия от результатов своего труда, не ощущаете удовлетворения от того, что создали.
Но результат всегда может быть разным. Вот, например, сейчас у меня книга, которая касается множества тем. Она открыла во мне огромную энергию, и теперь мне хочется поделиться всем, что открылось мне инсайтом. Хотя раньше я тоже не молчала, но выражала себя иначе.
Знаю силу слов, мысли и намерения, когда всё это соединяется — появляются чудеса. В моей практике несколько женщин не могли забеременеть много лет. Просто проработали эту проблему и через короткое время узнали, что получилось. Намерение и проработка равно волшебство.
Те люди, которые решились на проработку, щелкали свои проблемы «на раз-два» — почти магия. Они посмотрели ошибкам в глаза и убрали причины для обид и мести. Просто прекратили общение с негативом. Этого достаточно, чтоб поверить?
Эта глава получилась насыщенной — у вас достаточно материала для размышлений от того, кто очень хотел говорить, делиться, высказываться — и нашёл способ это сделать. Через меня энергия фонтанирует! Право на голос и сказать своё — теперь и ваше.
Поэтому хочу дать вам небольшое задание. Посмотрите, как у вас обстоят дела с правом говорить, правом быть, правом выражать себя, право быть услышанным. Задайте себе вопрос: есть ли у вас эти права? Прислушайтесь к себе. Поблагодарите то, что было и что уходит плохое.
Пригласите хорошее. Скажите «спасибо» и ему (проработайте через МАКарты «Мой Внутренний Возраст»). У вас созрели большие планы по развитию вашей жизни? Не волнуйтесь, действуйте в своём ритме и темпе, который подходит — и верьте, что всё лучшее ждёт вас впереди.
Ваша проработка продолжается. Желайте сейчас всем света, любви и гармонии — любовь окружает вас со всех сторон — спереди, сзади, слева, справа, сверху, снизу и вокруг. Искренне любите себя и мир. Пусть ваш свет сердца будет прекрасным, а жизнь — наполнена успехом и счастьем!
Предательство помогает
Вы знаете, да, конечно, знаете, что у предательства есть множество оттенков. Не у предателей, а именно у самого предательства. Может предать любимый человек, близкий друг, родитель своего ребёнка, ребёнок родителя, коллега — того, кто его поддерживал. И т. д.
И самое болезненное предательство — это то, что исходит от самых близких: любимых, с которыми вы делили одну кровать, один вдох, вместе ходили за покупками, грозно ссорились, горячо мирились и верили, что это навсегда.
И от них реально получить самую тяжёлую оплеуху за своё неправильное поведение. Не за то, что вы ошиблись или сделали не так: не угодили, не послушались, сделали по-своему или не спросили — а за то, что… предали себя. Как человека учат предавать себя? Легко! С детства…
«Ты это не чувствуешь, я знаю лучше», «Да то, что ты говоришь?!», «Брось, это ерунда (или чепуха)», «Не выдумывай», «Перестань ныть» и т. д. — всё это обесценивание. Так происходит смена понятий, и маленький человек перестаёт понимать, что с ним происходит.
В итоге вы начинаете слушаться, приспосабливаться, а затем, с годами, вдруг обнаруживаете, что вас, как личности, будто бы больше нет. Но требования к вам остались. И что тогда действует вашими руками и ногами? Кто управляет тем, что осталось от вас?
Что тогда работает и функционирует в вас? Кто тот оставшийся в вас? Что вышло из вас, когда ощутили, что важное забрали? А что чувствовали, когда сами своими руками отдали ценное? И в обмен на что? Какой ценой расплатились позже? Что вами двигало?
И что хотели получить взамен? Был ли этот обмен равноценным? Скорее всего, спустя годы скажете: «Нет. Конечно, нет!». Но жизнь уже прожита, ошибки сделаны, о которых больно вспоминать. А ведь все они происходили от того, что вы бессознательно предавали себя.
Вы были не с теми людьми, не в то время. Или уходили от тех, с кем хотели остаться. Или говорили то, что вовсе не хотели, или, наоборот, молчали, когда так хотелось высказаться. Вы заставляли себя быть с тем, от кого хотели бежать.
И охотно шли на эмоции, отворачиваясь от тех, к кому стремилось ваше сердце. Позвольте себе задуматься об этом сейчас, чтобы остановиться, чтобы перестать предавать себя. Потому что именно вы заслуживаете гармонию с собой.
А теперь вспоминаете, размышляете, сочувствуете себе, а иногда даже сострадаете. Но ведь прошлое уже не изменить — оно останется таким, каким было. И всё же это не отменяет той тяжести, которую почувствовали когда-то.
Скорее всего, это произошло в детстве, когда впервые столкнулись с предательством — возможно, от самого близкого человека. Вы тогда осознали, что быть собой небезопасно и даже вредно. Что за попытку вернуть себя — потом поплатитесь…
Зачем говорить то, что думаете — это лучше оставить при себе и засунуть слова подальше. Проще промолчать или сказать то, что от вас ждут, ведь вы уже знали, чего именно от вас хотят. Так раз за разом копились предательства — не только со стороны других, но и ваше собственное предательство себя.
Это превращалось в огромную карму негативных поступков против себя самих. Люди и не хотели так с вами поступать, но вы будто сами подталкивали их к этому. Почему? Потому что уже не знали, кто вы.
А как теперь вернуть и найти себя, если вы сами не хотите отвечать себе на простые вопросы? Что вам нравится? С кем вам хорошо? Куда вы хотите идти? Когда и какие обстоятельства делают вас счастливыми?
Пока вы не найдёте ответы, каждый раз будете сталкиваться с теми, которые снова и снова будут предавать. Это словно зеркало, показывающее вам: прекратите кастрировать свой талант, вдохновение, способности, которые были даны вам при рождении.
Не можете сделать, потому что не хочется? Не делайте. Но найдите то, что вам хочется, и действуйте. Если вы, как я, писатель, и чувствуете, что писать не получается, не заставляйте себя сидеть за столом.
Наговаривайте текст на диктофон, чёркайте мысли на асфальте, записывайте идеи, даже если они выглядят как сплетни. Главное — проявляйте свой дар уверенно. Вы уже наверняка знаете, в что у вас хорошо получается, ведь вам уже не 15, не 20 и даже не 30 лет.
Возраст, когда можно совершать бездумные и необдуманные ошибки, которые легко исправить, — уже позади. В молодости многое прощается: кто-то спешит, кто-то забывает, кто-то оставляет «на потом», а после 30ти предательство себя закончится провалом всей жизни.
У каждого «крах» проявляется по-разному. Для кого-то он приходит в 40 лет с осознанием, что все это время жили с нелюбимым человеком, к которому испытывается только отвращение и противно даже думать о нём.
Для кого-то — это потеря работы, кошелька, или просто пукнуть в общественном месте — позор всей жизни. Для других — это взятые кредиты, о которых никто не знает. Или знакомство с недостойным человеком, о котором не хочется вспоминать из-за той самой ночи.
У каждого свой опыт и своё восприятие, но ощущение стыда, связанное с первым предательством, как правило, глубоко западает в Душу. Оно протянуто по всей жизни, соединяясь ассоциациями с цепочкой похожих ситуаций.
Лучшее, что вы можете сделать, — освободиться от этого прямо сейчас. Скажите себе: «Всё, я больше не хочу так жить. Я больше не буду предавать себя. Больше не стану ожидать предательства от других или снова прорабатывать чужую ложь. Я хочу понять причину, а причина — во мне».
Позвольте этим словам, вашим ртом сказанные, разбудить вас и осознать то, что вы — причина всего, что с вами происходит. Пусть ваш собственный голос, ваши осознанные мысли пробудят мозг, выведут вас из состояния сна, когда бессознательное рулило вашей жизнью.
Когда сознание спало и смотрело на… Хватит смотреть на облака, землю или солнце в ожидании, что там найдётся денежка или колечко, боясь упустить важное под ногами. Да, предательство — это неприятно и не пустяк, который просто забыть.
Но именно потому, что оно так важно для вас, люди вокруг показывают вам, что вы делаете с собой. Каждый раз, когда допускаете то, что не хочется, где себя не чувствуете, где не получаете энергию, где вы — не вы, — вы теряете часть себя.
Не мусольте это слово. Вы думаете, что не видно ваших пустых глаз, когда приходите туда, где вам не нравится? Вы думаете, что не заметны ваши руки, которые ищут способ сбежать в телефон из мест, где всё чужое и нет интереса?
Вы думаете, никто не замечает ваш взгляд, который отчаянно пытается зацепиться хоть за что-то, чтобы оправдать выбор? Почему-то же вы оказались здесь. Почему-то же именно в это место и эти обстоятельства засунули себя.
Потому что там есть что-то хорошее. Но главное — это найти причину и понять, почему продолжаете предавать себя, и прекратить это делать. Не ищите плюсы в местах, которые вас опустошают.
Ваш ум всё равно найдёт хорошее в плохом — он всегда обоснует и оправдает сделанный выбор, всегда найдёт доводы в пользу прошлого. Но сейчас — не прошлое. Думайте о настоящем и будущем. Прошлое — это работа для психотерапии.
А вы бытием идёте вперёд, где реально окружить себя всем тем, что наполняет энергией. Представьте себе мир, где вы находитесь не среди привычных, безопасных стен, а там, где всё новое, где интересно, где хочется пережить волнующе-непредсказуемое.
Да, дух захватывает от неизвестности и немного страшно. Но ведь это и есть настоящая жизнь — яркая, непривычная, полная волнующих моментов. Предательство себя всегда заканчивается пустыми глазами, которые уже на 80% заполняют соцсети и им даже хвалятся.
Эти серые глазницы всё чаще мелькают в интернете, словно хвастаясь потерянностью. Предательство видно на контрасте двух фото: одно «до» и второе «после», когда спустя время ушла искра.
Лучше показать, как в них же начинает проклёвываться надежда. Потом вера, а за ней — любовь. И не только к настоящему или будущему, но и к прошлому. Да, вас предавали. Но это повод сказать: «Спасибо, что ты меня тогда предал. Спасибо, что именно твоё предательство стало последним. Спасибо, что ты сделал это в тот момент, когда я меньше всего этого ожидал. Я больше никогда не вернусь к таким, как ты.». (Поплачьте, я с вами)
Потому что в вас было то, от чего вы бежали, но всё равно принесли это с собой. Это то же самое, что было тогда, когда у вас не было ресурсов, возраста, опыта или качеств, чтобы противостоять или просто выйти из ситуации.
По неопытности многие продолжают винить в предательстве всех, кроме себя. Да, отчасти это так. Вас предали, это правда. Но первое предательство произошло внутри вас. В вашем сердце, когда вы сказали себе: «Да нет, всё нормально. У него нормальная семья. Работа, в принципе, хорошая, ничего особо делать не надо. Город — ну нормальный. Дом? Нормальный. Квартира? Сейчас обои переклею, вообще будет супер. Да, нет стиральной машины, но ничего страшного, люди так прожили и руками простирали. Не хочет готовить? Ну, стерпится, смирится. Когда-то что-то накрошу и приготовлю…»
И со временем вы начинаете удивляться, что это «да нет, всё обойдётся» сыграло не с вами, а против вас. Вы разыграли невыгодную для себя партию. Если посмотреть, как всё логично сложилось из детства к этому моменту, становится видно, как вы создали условия, чтобы оказаться в том самом неудачном месте, где пытаетесь выиграть войну. Там, где не победить.
Но зачем вам воевать? Почему вы выбрали стратегию борьбы? И ругаете себя. Задумайтесь о другой тактике, посмотрите на ситуацию с высоты. Вы говорите, что, критикуя себя, вы уже многое сделали?!
Вы видите свои недостатки, честны с собой, многое в себе изменили?! Это здорово, но… Но что было бы, если бы вы начали хвалить себя? Не абстрактно, а за конкретные действия. Чего бы могли достичь, если бы сказали себе: «Я молодец!»?!
Например, «Я молодец и…» — «Сегодня я выбрала другой путь», «Я не съела лишний кусок пирога», «Я не провёл время с человеком, с которым некомфортно». У каждого свои достижения, которые могли быть вашими. И их должно быть много!
Все обладают удивительной способностью выживать при любых обстоятельствах. Но сколько решили ещё существовать в режиме выживания? Разве это ваша мечта? Пора начать жить. А жить вы начнёте только тогда, когда захотите своего.
Когда начнёте думать свои мысли, говорить свои слова, чувствовать свои эмоции. И показывать их другим. Да, говорить о них! И суметь сказать «нет», когда это больше всего хочется сделать, и когда чётко понимаете — это не ваше.
И отказать, даже если это труднее всего это сделать. Потому что это правильно. В то же время соглашайтесь там, где это действительно хочется, даже если страшно. Даже если впереди может быть сложный опыт, вы идёте туда — потому что это ваше и вас раскроет.
Потому что уверены: когда позволите себе быть собой, то не захотите причинять себе боль. Вы пойдёте туда, где вам хорошо, к людям, которые ваши. К тому, кто даже в мыслях не предаст вас. Кто скажет: «Мне плохо, когда тебя нет рядом».
Не обязательно терпеть своё лицемерие. Не будьте с кем-то только ради того, чтобы в 12 часов ночи рядом был человек, как сосед по квартире. Даже верность бывает отвратительной, когда не изменяют и клеймят «на чём свет стоит» так, что пробу негде ставить от несправедливых слов.
Это называется «БэПэТэТэ» — это так хотеть важное сказать и задыхаться от несправедливости, что вылетают только первые буквы согласных. Лучше пусть раз изменит, вы это увидите и уйдёте — в себе проработаете «из-за чего» и перестанете себя предавать.
И тогда следующий партнёр всем собой скажет вам: «По всем фронтам ты — молодец!». Это почти как медитация, но необычная. Это сакральные слова без «лягте, расслабьтесь, отпустите ноги-руки погулять, медленный вдох и выдох». Нет, дышите, как хотите.
Самое главное — вспомнить те точечные моменты, когда точно знали, что это вы — ВЫ говорите, ВЫ делаете, ВЫ думаете, ВЫ чувствуете. Возьмите четыре таких ситуации из разных этапов своей жизни: из детства, юности, молодости, зрелого возраста — в зависимости от того, когда вы читаете. Идеально, если возьмёте МАКарты «Мой Внутренний Возраст».
И спросите себя: «Кто я?». Кто вы на самом деле? Опишите себя. Представьте свой образ. И это совсем не обязательно должен быть тот, кого видите в зеркале сейчас, тот, кем стали или кем вас сделали обстоятельства. На фигуру и прочую критику махните рукой.
Это может быть образ, который идёт изнутри. Вы можете видеть себя таким, каким мечтаете быть. Например, полной, но элегантной, пикантной и уверенной женщиной — и начнёте буквально излучать эту энергию.
А окружающие будут оборачиваться вслед, т.к. почувствуют любовь и верность к себе — это всегда завораживает, что захочется окунуться. Ведь вы идёте согласно своим ценностям и принципам.
И пусть говорят, что вы принципиальны! И пусть говорят, что твердолобы или ещё худшими словами называют. Зато вы настоящие! Зато в вас нет ни грамма лжи самим себе! Вы прекратили врать себе, как учили вас.
Это физические законы материального мира: «Ври, предавай, обманывай, уничтожай себя, каждый день на нелюбимой работе, с нелюбимыми!». Будьте с любимыми! Разрешите себе сказать: «Я разрешаю себе быть только рядом с любимыми людьми, с важными, интересными и прекрасными Душами, единение которых для меня задаёт рост во всех сферах, с которыми сделаю ещё больше для мира!».
И пусть среди них окажется тот, кто покажет степень вашей проработки и станет зеркалом внутренней работы, чтобы больше не пришлось прорабатывать ещё 500 лет то, что не согласуется друг с другом. Вы это работали в одиночку — теперь пора союза.
Вы проделали большую работу над собой. Теперь позвольте себе расслабиться. Эта антимедитация подходит к концу. Вы сейчас многое осознали и приняли, почувствовали грусть, поплакали или даже возмутились, а может быть и покричали со мной.
Это процесс освобождения. И с этого момента, с этой самой секунды, скажите себе: «Я — это я. Я — внутри себя. Да будет так. И так и есть.»
Тепло взрослых рук
Вы настолько хотите тепла, настолько сильно жаждете быть обогретыми, что готовы были согласиться на отношения, в которых была лишь одна составляющая — физическая. Но жизнь научила вас многому, и теперь вы понимаете, что «кекс» был бы не только ночью, а позже — вместо ночи, в мыслях, в словах, в разговорах, в головах.
Когда всё, что связано с этим человеком, к которому вы привыкли, вызывает только отвращение. Вы помните себя маленькими, когда так скучали по матери, что нюхали её вещи. Это было тяжёлое, тягостное чувство — одиночество, брошенность, абсолютная безысходность.
Вы просто сидели в шкафу и вдыхали её запах. Он был особенным. Это был запах детства, уходящего навсегда. Вы считаете, что слишком рано повзрослели. Вы не думали о взрослении, просто столкнулись с реальностью, в которой для детства уже не осталось места.
Азарт, драйв, игры — всё исчезло. Даже ваши детские развлечения стали взрослыми. Это уже была не забава, а маленькая взрослая жизнь. Вы не соглашались с этим. Сопротивлялись до последнего. Но почувствовали, что придётся мириться с чужим нежеланием дать вам то, что вы хотите.
Ваши желания терялись в чужих людях, в посторонних целях, которые вы вынужденно брали за свои. А у вас было одно желание — быть с тем, кто щедр на тепло. И они учили вас, как это: «Не хотеть своё» и «Соблазняться на чужое» — и брать неродные цели.
И сидели в этом угаре, осознавая, что живёте странной жизнью. Вы хотите другого, а должны нюхать то, в чём оказались. Стремление дышать свободно и жить по-другому, в других обстоятельствах, с другими людьми, с другими ресурсами — прекрасно. Но как это?
Но вместо этого вы снова и снова оказывались в той самой дымной ловушке инородного. И понимаете: на вас продолжают влиять программы и установки, которые появились раньше вас. Кажется, что уже больше нет сил. Вы не знаете, что ещё пропахать, чтоб избавиться от «гари».
Вы задыхаетесь в чуждых когда-то сказанных словах, в фальшивых чувствах, в токсичных отношениях. Очень часто вы разговариваете с Богом, прося его о помощи. И вроде бы, как он вас слышит.
Вы хотите жить в месте, где нет этого угара, дышать свежим воздухом позитивных установок, лёгких решений, серьёзных достижений. Но снова и снова вы растапливали печку, чтобы опять вдыхать этот чад.
Делали так, чтобы была возможность выйти, не угореть, не умереть. Потом злились на себя и ругали. Такое было ваше внимание к себе. И, вместо того чтобы заботиться о себе, фокусировались только на этих вещах. Вы хотели удовольствие — получили раздражение за неудачу.
Злил сам процесс «беличьего колеса». Ведь вы обещали себе больше не топить печку чужих просьб и целей. Но вы снова пошли, взяли дрова и растопили её. И опять дышали дымом. Снова все ваши вещи пропитаны этим запахом серы. И опять не позволили себе экологичный «обогреватель».
Усталость ради выдоха
Какая-то тотальная усталость… Это даже не желание отдохнуть, а скорее потребность выдохнуть. Выдохнуть! Но куда и чем? Выдох всегда — избавление от чего-то, отпускание, и желательно навсегда.
Ощущение усталости — фоновое, иногда проявляется неактивно, как бы маякуя, чтобы вы не забывали. Даёт о себе знать в моменты, когда вы почти ничем не заняты. Пока находитесь в движении, заняты делами и создаёте видимость бурной деятельности — оно притихает.
Но стоит вам остановиться хоть на секунду, вы сразу осознаёте, насколько устали, как столетний дед. Это ведь неправильно. В вашем возрасте — будь то 25, 30, 50 или даже 80 — ещё столько реально сделать.
Если человек жив, значит, у него есть энергия для действий в рамках своей действительности. И всё же эта усталость проявляется не как отсутствие желания, а как присутствие нежелания. Состояние, когда чётко и точно чувствуете, что вы это не хотите.
Это совершенно противоположное ощущение — чувство познания силы желания, начиная со дна. Такие ощущения словно находятся на двух чашах весов: на одной — «хочу», на другой — «не хочу». И когда «не хочу» перевешивает, оно тянет на себя всё, поглощая остатки смысла.
Это чувство настолько тяжёлое, трудно переносимое, что вам приходится создавать иллюзию занятости, чтобы его не замечать. Вы продолжаете делать что-то, лишь бы не остановиться, т.к. в секунды (не дай Бог) промедления «не хочу» становится особенно ощутимым.
И если в этот момент залезет болезнь, проблема или ещё что-то, то усталость наваливается с удвоенной силой огромной глыбой. Ваш разум реагирует инстинктивно: ещё до осмысления ищете способ избежать этого ощущения.
Вы стремитесь анализировать и прогнозировать, чтобы не чувствовать эту тяжесть. Но до появления мысли — клубится ощущение остановки. И что страшнее: остановка и отдых, которая ведёт к пустоте, или бесконечные действия, вызывающие ещё большую усталость?
А ведь отдых может быть в действии, а усталость — в отдыхе. Всё становится по-другому и непривычно. Переставьте местами эти понятия, как вид ассоциации — и всё будет восприниматься иначе. Необычно и удивительно, но в этой перемене эволюция отношения к себе.
Утрата больше, чем себя
Утраты. Боль утрат, страх потерь, мысли об утрате. Тяжёлые, склизкие, солёные, как слёзы, как много слёз. Вам хочется царапаться, кусаться, уворачиваться. И даже в последнюю секунду кажется, что именно в этот раз получится. Но нет…
Это решает не последняя секунда, а время, которое с вами согласно. Но вы давно не разговаривали с ним по Душам. Помните, как вы плакали, когда важное и дорогое уходило навсегда?
Как тихо звали обратно и так, чтобы никто не услышал вашу слабость? Помните, как смотрели на уходящее в последний раз, зная, что он действительно последний? Как перед вами останавливался человек, машина или птица и вы думали, что это весточка от утерянного. Но нет…
Они проезжали, проходили, пролетали, не обращая внимания на вас — на того, кто ждал, кто надеялся, кто так хотел быть любимым. Вы ждали… Ждали того самого солнышка, которое однажды должно появиться в вашей жизни. Хоть когда-нибудь, хоть в ком-нибудь…
И не дай Бог, кто-то осмелится посягнуть на то, что вы с таким трудом обрели, завоевали, вырвали у судьбы и спрятали от всех, даже от себя. В каждом страхе, что кто-то подумает это забрать, таится противовес тому, ради чего родились.
Банально, но каждый грамм этого страха ложится в противовес вашему предназначению, вашему таланту, вашей сути — и судьбе. А что, если доверху наполнить другую чашу весов? Не ужасами расставаний, а радостью обретений после утраты? Да, потери неизбежны.
Вы здесь, чтобы переживать их. Это часть жизни. Но без потерь нет обретений, не бывает роста. Нет изобретений. Вы прячетесь, надев вуаль на глаза, укрываясь скорбью. Но представьте, что она вечна. И что вы такое по сравнению с этой вечностью, которую проходят все?
Туда нет очередей, туда просто идут. Сколько ещё вы будете прятаться? Сколько будете укрывать от мира то, что принадлежит вам? Вашу силу, вашу радость, вашу уникальность… Сколько будете тайком наслаждаться тем, что даровано только вам и чего лишено абсолютное большинство?
Как вы смеете со слезами на глазах, смотреть на то, чем обладаете, и бояться это потерять? Разве Создатель не наделяет каждого поддержкой и помощью? Услышьте это. Помощью! Помощью… Всё происходит так, как должно быть. Вы никогда не потеряете своё.
Потому что своё невозможно потерять. Даже руку. Если её вдруг не стало, разве вы её потеряли? Нет. Она всё равно с вами. Просто эта часть тела стала отдельной, как отмирающие клетки. Рука с вами! Она остаётся вашим способом реализации задуманного. Просто иначе.
Даже если вы родились без рук и ног, это не значит, что у вас нет возможностей. Потому что всё, что нужно для реализации вашего предназначения, уже есть в вас. А голос? Насколько он важен! Это звучание вашего тела, Души, сердца. Голос мира, природы, Бога.
Подумайте, что вы закрываете собой и заслоняете от других свою уникальность, что хочет им сказать мир — через вас. Из-за вас не слышно того, что хочет сказать им Бог и мир — через ваше тело.
Вы прячетесь, препятствуете, настаиваете, стараетесь укрыть то, что хочет и должно быть сказано, услышано, понято благодаря вам. И то, что должно быть услышано другими вашим ртом. Посмотрите, что хочет пройти через вас. Ничего не придумывайте.
Всё, что должно быть сказано, уже есть там, где нужно и где вы нужны. Не больше, не меньше. А страх? Это всего лишь приправа — перчинка при приготовлении восхитительного блюда. Например, жарите картошку с перцем и солью. Для чего? Чтобы придать вкус.
Так и со страхом. А вы думали: «Чтоб подавить меня!». Нет! Чтобы картошка была вкусная, чтобы хотелось её есть! Чтобы хотелось реализовать свой талант — с помощью страха, который делает жизнь насыщеннее, а действия — ярче. Разве важно, какой страх?
Без него всё было бы пресным. Взгляните, как люди выходят на сцену — дико волнуются и идут. Как они подходят к близкому человеку — ради открытого сердца. Неважно, какой страх — каждый борется и делает шаг навстречу. Да как могут. В страхе — энергия преодоления для роста.
Да, страх пугает и манит. Многие хотят бояться. Эта энергия, которая приправляет основное меню, — вашу жизнь и делает её сексуальной, манкой, желанной. Это универсальная валюта в современном мире. Без дрожи в голосе все ждут самые важные слова в вашей и их судьбе.
И несчастен тот, кто не боится. Каждый раз, когда жаждете уничтожить страх, стоит 500 раз задуматься: действительно ли вы хотите избавиться от того, что придаёт изюминку вашему творчеству? Неважно, что это за творение: ребёнок, полотно, текст, скульптура.
Тот, кто боится, создаёт настоящие шедевры, т.к. он прошёл уже путь осознания утраты. С каждым днём он терял часть себя. Потому что время приближает к тому, после чего больше никогда не будет то, что считали своим — и станет прошлым…
Жестоко? Нет. Настоящая жестокость — не чувствовать этого и не пользоваться этим. Жестокость — разубеждать себя в этом и настаивать, что творчество может быть не из сердца, не из Души, а ради уплаты аренды. Это жестоко, ведь люди доверяют и получают пустышку без основы.
Нет почвы для весеннего развития… Утрата — это благодать. Это мощный сосуд, в котором скрыты ответы. Потери, расставания, утраты — быстрые или долгие — помогают прочувствовать, познать себя и отпускать лишнее, что сдерживалось и способно вдохновить миллионы.
Откуда взяли, что вы — никто? Что ваше имя останется незамеченным? Что вы не способны влиять на толпы людей, поднимать их с колен, вселять в них надежду? С чего взяли, что вы — обычные и, что вам суждено прожить в одной комнатке с унитазом на улице в виде дырки в земле, куда постоянно смотрели и не вольно думали о мире, который под чернозёмом?
Почему думаете об отсутствии возможностей с огнивом, с муками в зловонии без перспектив? Это этап и очередной путь принятия, познание и раскрытие себя. Солнце внутри вас. Не может идти вечный дождь.
Он и идёт, потому что светит сверху солнце. Не было бы солнца, ни одной бы капли не пролилось. Тучи бы набухали. А так — светит солнце и пошёл дождь. Да, сияет и пошёл снег. И конечно, лучится и падает град. Дождитесь своё солнце. Слышите?
Дождитесь! Оно точно есть — ему нужно время разогнать ваши тучи! Здесь максимум чувств за одну единицу времени. Тут ощущение того, что вы можете это потерять — да, в любую минуту. И да, так больше никогда не будет. Поэтому цените!
Пока это с вами, благодарите, благословляйте и просите помощи, чтобы пережить это. Потому что наступит завтра. И там никогда не будет вчера и тех, кто остался там.
Но зато это принесёт новый день, как чистый лист. День, когда вы пойдёте искать новый опыт, свежую палитру эмоций, молодые чувства. И уже не будет необходимости снова и снова ощущать утрату. Но пока вы не приняли и не научились отпускать — чувствуете её.
А значит, вам придётся ещё раз терять. И ещё раз. Всё близкое, которое так дорого… Примите это! «Ничто не вечно под луной» (У. Шекспир) … Всё, чем вы обладаете сейчас, и что вам дорого, — это не навсегда. Отпустите его. Просто отпускайте. Ослабьте хватку. Расслабляйте руки!
Разожмите даже последнюю фалангу, которой зацепились с надеждой, что это всё-таки останется. Не останется. Хочет уйти — отпустите. Вам нужны эти похороны. Слышите? Вам они нужны. Хороните. Закапывайте в землю всё, что было вчера, всех, кто там остался!
Бросьте последнюю горсточку земли на холмик и установите памятник. И просто знайте, что это было, и вам с этим было хорошо. А то, насколько было хорошо, стало настолько же больно, когда вы потеряли. Но это было и прошло…
Теперь смотрите на холмик, на надгробную плиту и читаете имя того, что потеряли, что похоронили. И благодарите за то, что это было, что не всем такое дано. И очень много тех, кто никогда этого не испытает. Не прочувствует и не узнает этой глубины переживаний.
Но кто, если не вы, способен пробудить сердца? Кто, если не вы, может так сказать, что другим захочется пережить это? И тоже поблагодарить за это, проснуться и стать другими? Кто? Пришла пора выйти с этого кладбища. Прошлое осталось позади.
Вот вы проходите мимо последних надгробий. На одном фотография кота, на другом — человека. Даты жизни и смерти — это встречи и расставания. Не более. Где-то реальные, где-то символические.
На каких-то плитах написаны слова: «любовь», «верность», «желание». И вы видите, что похоронили их тоже. Потому что бежали и впопыхах бросали их, как жертву и часть чего-то большого, важного.
Очень быстро закапывали и убегали. Боялись, что не успеете. И за спешкой подпрыгивала мысль: «А может они все ещё живы?». Вы же их захоронили, потому что там не было ничего живого. Значит, это должно было умереть.
Но что есть любовь? Разве у неё есть представитель и она привязана к одному человеку? Разве существует тот живой, кто обладает всей любовью мира? Нет. Значит, и не захоронили вы всю любовь мира. Значит, она есть в вас. И продолжает быть.
От одного захоронения кусочка любви — сама любовь не стала меньше. Меньше стало что-то в вас самих. Тогда, когда признались себе, проходя мимо могильных плит и надгробий, что хорошее исчезло: «Да, я похоронил верность, преданность, любовь и желание». ДА ЧТО ВЫ?!
Но надгробия исчезают. Просто становятся прозрачными. В этом мире так возможно. Так может быть. Так должно быть. Вы начинаете расти. Подходите к выходу из кладбища, и вы растёте. Оборачиваетесь, прощаетесь и благодарите. И уходите!
Когда вы ступили на последний клочок земли, перед выходом, вы больше никогда не обернётесь. Не будет нужды. Нет необходимости. Вы приняли всё. Сделали всё правильно. Всё правильно сделали вы (!).
Скажите себе «спасибо». Это был очень отважный поступок. Сегодня у вас был большой день. Очень мощный, серьёзный. Сегодня вы стали собой. Поздравляю!
Что есть проблема
Человек эмоциональный очень выгоден, потому что он разбазаривает и распыляет свою энергию беспорядочно, не думая, не вкладывая в то, для чего действительно он создан. Он разбрасывает её, и на своё уже как бы не хватает.
Зато он отдаёт кучу энергии всему, что не важно, не нужно и даже вредно. Эмоциональный человек выгоден тем, что он не достигает своих целей, и отдаёт свою силу тому, что хочет жить за чужой счёт.
Эмоциональный никогда не научится контролировать свою энергию и вкладывать её конкретно в то, что он делает. Как это — вкладывать свою энергию в то, что вы делаете, в своё достижение?
Это значит быть спокойствием к чужим эмоциям, нервам, переживаниям и даже своим. Но когда речь идёт о реализации своей цели — тут фонтан эмоций, заражение людей, показ очевидного, рассказы о чувствах.
Полностью выливать всю свою энергию на то, что любите — вот тогда почувствуете, что движетесь в правильном направлении. Более того, вы как бы растрачиваете энергию на донесение главных смыслов вашего творчества, вашего дела, вашей цели и в то же время ощущаете, что наполнены.
От вас исходит вулкан эмоций, который никогда не заканчивается, и вам всегда нравится говорить об этом. Например, у меня бывает так, что ночью просыпаюсь и думаю, какая тема книги следующая, что вам рассказать, какие идеи важны для меня и для вас.
И если бы эти темы не были для вас важны, вы бы не слушали. Ведь когда расплёскивали себя на ненужных людей и события, которые не имели значения, на чужие проблемы и даже на свои, которые не хотели решать и от которых не получали удовольствия, — у вас не хватало сил посмотреть вверх, а на горе — реализация вашего предназначения.
Вы посмотрели, вздохнули, опустили голову и снова посмотрели на ямку. И как думаете, в этих ямках есть реализация вашего предназначения? Нет, в них есть только повторение новых копанок.
Вспомните мультик про Лунтика, где две гусеницы, хотели насолить Лунтику, увидев ямку, сказали: «Ой, давай её засыпим». Засыпали её, создавая новую ямку. И так — весь берег. Понимаете, в чём причина дублирования кредитов и, вообще, проблем?
Когда пытаетесь засыпать одну ямку, выкапываете другую, с какой-то другой целью. Например, энергия дана для любви, а вы тянете её на нелюбимую работу, и вот в любви появляются сложности из-за дефицита энергии — т.к. она ушла не по адресу.
Поэтому, когда захотели чего-то, сохраняйте эту энергию, не реагируйте на чужие эмоции и другие дела. Представьте, что это просто шум. Вы сидите, и это как шум волн. Вы нежитесь на берегу, а волны отхлынули, потом обратно, и снова откатились.
Это просто волны. Сидите и любуетесь, вы — наблюдатель этих шумов. И когда приходят ваши желания, а вы накопили силы для их реализации, то встаёте и делаете всё, чтобы воплотить свои желания. В этом состоянии для вас невозможного будет мало!
Вы найдёте способ, потому что у вас есть все ресурсы, чтобы это сделать. Это реально. Скажите себе: «Прекрасно». Если вы стали воспринимать проблемы и чужое мнение как шум — это замечательно!
А что если эта ситуация повторяется не один год? Если медитация не помогает, если отключение от людей, обстоятельств и вещей не работает? Тогда представьте, что перед вами пирог и вы отрываете от него кусок. Визуализируйте это и не зацикливайтесь на проблемах.
Приходит на этот восхитительный запах ваш знакомый. Вы отрезаете кусок пирога и отдаёте. Сдоба вкусная и её хочется снова и он приходит опять — мало. Аппетит продолжает расти. Вы отдаёте ещё один кусок. Сами при этом голодные. У вас выбор: отдать или съесть.
И вот у вас трясутся руки, урчит живот — а вам всё ещё стыдно отказать или боитесь показаться плохим и не угодить просящему? Ваши мысли? Только с человеком в реальности всё гораздо хуже. Вы отдаёте часть себя — энергетически! Сначала, что не жалко, а потом…
Т.к. на руках не ходят — эти конечности пойдут первыми в расход. И вот уже в чём-то вы становитесь не таким профессионалом. А проблема снова возвращается. Что отдавать дальше? Ногу, одну или обе? Или последнюю руку? Вы отдали последнюю руку — и к творчеству путь закрыт.
Но она приходит снова, а уже не можете больше ничего безжалостно отщипнуть от себя, то позволяете ей кусать себя. Представьте это ярко. Настолько красочно, чтобы сказать себе: «Нет! Хватит — возвращаю все части себя обратно. Мне — моё, тебе — твоё, мне чужого не нужно».
И представьте, как все ваши части, которые когда-то отдавали, возвращаются к вам. И вы становитесь в своём, самом лучшем теле, в самом лучшем телосложении, из всех возможных, которые только были, которые когда-либо видели — сама стройность и красота.
Все ваши проблемы исчезают. Части, которые были связаны с ними, уходят, и перед вами сидит такая худенькая, хиленькая проблемка — разве теперь вы её не победите? Конечно, победите 100%! Одно решение на другом уровне — и проблема решена.
Как выйти на этот уровень? Посмотрите на проблему как наблюдатель. Что вам посоветует человек, авторитетный для вас, как решить эту проблему? Авторитет, конечно, не в смысле соседки Бабы Глаши, а человек, который уже достиг в разы больше, чем вы.
Не просто был у него один дом — стало два. Дело не в увеличении количества вещей! Авторитет генерирует энергию так, чтобы не брать заёмные ресурсы, а создавать новые. Теперь представьте, что вы — и есть тот авторитетный человек.
Какой совет дали бы тому, кто оказался в аналогичной ситуации? Даже если сейчас видите плохое в настоящем и прошлом. И послушайте, что ваш авторитет скажет. Это будут советы на совершенно другом уровне. Вам понравится!
Главное — действовать, отвечать, не молчать. Или, получив ответ, сказать: «Нет, это невозможно». Значит, вам решение не выгодно — и не жалуйтесь, не просите других о помощи. Каждому даётся проблема для того, чтобы он самостоятельно её решил, без внешних ресурсов.
И даже если в решении вашей проблемы будут задействованы заёмные средства, вы всё равно найдёте их сами. Не ждите волшебника с миллионом долларов, который все вопросы решит навсегда.
Иначе наступит такая ситуация, где деньги не помогут. Нужно ли вам это? Подумайте. Поэтому, пожалуйста, выполните упражнение, которое вам предложено — медитацию, визуализацию и работу с МАКартами в конце книги — и вы увидите свою силу и успех.
Чужие эмоции эмпата
Эта глава ярко покажет, как легко вы считываете состояние другого человека. И даже если вы не осознаёте, что это эмоции чужого человека — не ваши, всё равно задумайтесь после прочтения, что происходит с вами внутри и вокруг вас.
Сегодня целый день я испытывала очень неприятное ощущение — мягко говоря, раздражение. Хотя использовала психотехнику, и оно прошло, всё равно оставалось чувство потерянности, безысходности — сложное чувство, в которое залипла.
Чтобы расслабить мозги, играла в логическую игру, не просто какие-то огородики, а именно ту, которая отключает мозг думаньем. Позволила себе прожить это состояние, испив до дна. Вдруг поняла: «Дай-ка запрошу — моё это или чужое?».
Конечно, Мускульный Тест подтвердил, что это чужое. Сразу же проговорила речёвку и отпустила. Я сказала: «Мне — моё, тебе — твоё тот, с кем я поменялась в этом состоянии. Мне чужого не надо, да будет так».
Есть ещё определённые слова, которые нельзя произносить в открытом доступе. Но в целом важно понять, осознавать, принимать и отпускать те чувства, которые вам не подвластны и происхождение которых непонятно.
Как только проговорила, эмоции отпустила и почувствовала снова желание жить, сразу стало легче. Пошла делать свои дела, в т.ч. эту главу. Да знаю, что обладаю свойствами эмпата — чувствую другого человека и не только его состояния, но моменты прошлого, настоящего и будущего.
Если вы читаете эту книгу, значит это есть и у вас. Возможно, не так ярко — так это из-за того, что вы просто не развивали. Или не развивали во благо всем. Вы — человек, а не Бог, и, конечно, иногда не вспоминали вовремя спросить себя «моё\чужое», когда нет почвы для острых состояний.
Поэтому задумайтесь: может быть, те эмоции или чувства, в которых вы застряли — будь то день-два, неделя, год или вся жизнь — просто не ваши. Возможно, вы обменялись ими с кем-то, кто вас впечатлил, и теперь пришло время вернуть их обратно.
Проверьте наличие этого МТ (Мускульным Тестом) и проговорите речёвку выше — при простых случаях она помогает. По крайней мере, вам станет легче. Если не уйдёт полностью без серьёзной проработки, то всё равно получите облегчение в более простых отношениях.
Нет смысла отдавать своё, чтобы чужой пользовался вашей радостью, вашим счастьем, вашим изобилием. Зачем кому-то пользоваться тем, что принадлежит вам, ради сомнительной выгоды, полученной через несчастье и эмоциональные перепады? И вам — брать чужое для чего?
Через МТ узнайте важное и сделайте для себя выводы. Ведь не всегда кричащие эмоции, чувства, в том числе панические атаки, — это ваши. Часто это чужое, наносное, навязанное. Болезни тоже часто не ваши, а взяты у других людей.
Эмпатия и нет
Вы могли заметить, как человек воспринимает других через призму собственного восприятия. Если человек не эмпатичен, он будет находить похожих на себя, не способных к эмпатии. Или видеть других это отсутствие.
Однако, он получает полную эмпатию от другого, от того, кто сидит напротив, кто взаимодействует с ним — но сидит в иллюзии «меня не понимают». И что б кто ни делал, тот останется при своём мнении.
Хотя в тот момент были полностью включены в разговор, глубоко сопереживали собеседнику, но не стали разубеждать его, чтобы не усложнять общение. Нет смысла доказывать — не утруждайте неверующих. Он этого не распознает сказав, что вы к нему якобы не эмпатичны.
Это должно быть
У человека должны быть слабости. И они должны быть видны, потому что если человек старается быть идеальным для всех и для себя — значит в нём есть внутри то, что он скрывает от людей.
Это не нравится ни другим, ни самому человеку, но он получает выгоду, чего до конца не осознаёт, но это вредит всем сторонам. Поэтому если у вас есть какой-то недостаток — внешний или внутренний, примите его и активно проявляйте.
Тень — неудобна и считается недостатком характера (подробнее на моем курсе «Тень и Талант» и в книге «Переход: Архетипы Тени»). Юнг вывел одну тень, но их две, минимум. Та вторая — что это такое, почему она прячется, почему не всегда видно?
Она не показывается, да и при общении мало, кто до конца глубоко копает. Люди должны знать, что вы не идеальны, — чтобы верить вам, чтобы видеть, что вы — нормальный человек, а не маньяк.
Помните истории о маньяках, которые были идеальными мужьями и сыновьями, но когда они выходили на охоту, случались страшные вещи? В этот момент проявлялась их чёрная тень и тёмная сторона. Ей давали власть и делали вещи, которые потом славили его на весь мир.
Алло, это 40
Прыжок веры
Разбросано всё буквально! На столе лежит ручка, паспорт с красивой обложкой, листик тетради, рабочие бумажки, не выброшенный мусор, удивлённый хомяк, рядом стоит фотография сына, трепетная его же поделка, почти новая зубочистка — и всё это рядом на одном плоскости.
И то же самое в жизни. То же самое… От этого странно и задумчиво. В одной жизни совмещено всё — и простая радость, и сложная печаль, и горькая лень, и сладкая скука, и дикая жажда понять «кто ты» и «для чего ты». Что сделали в этой жизни и почему позволяете другим себя замещать?
Ничто одного и конкретного человека не заменит! Ничто и никто не заменит никогда! Нужны вы такие: какой ты есть… какая ты есть… какие вы есть…
Почему вы допускаете мысль, что что-то, кто-то или какие-то бездушная нейросеть, заинтересованная любовница, вторая мама и т. д. — способны вас заменить? Никто, слышите, никто вас не может заменить!!! Никто и никогда.
Нужны только вы! Вы, именно такие, какими стали. И в этом весь неуловимый смысл и тайный замысел Творца. Сакральная идея в том, чтобы вы оставались такие настоящие.
Чтобы вы раскрылись как тот безмятежный цветок, на который смотрели совсем недавно в витрине цветочного напыщенного магазина или на скромном лугу. И показали, что у вас там внутри.
Да к 40 годам… Конечно! Да, потому что в 20 лет (до 20ти тем более) по молчаливому согласию Вселенной вы себе не принадлежали. Удивлены или просто прочитали это предложение? Так перечитайте его ещё раз — «в 20 лет (до 20ти тем более) по молчаливому согласию Вселенной вы себе не принадлежали.»
Вы отданы вечно ищущему миру. С чего это я взяла? Двадцатилетние молодые люди делают столько ошибок, что в свои опытные 40 лет (тем более мудрые 60 лет), оборачиваются и стыдливо прикрывают этот нравственно пропаханный участок даже от самих себя.
20 — 29 лет — тот период, когда вы делали столько неправильностей, что сами себе простодушно удивлялись «это был я» или «это была я» — «это были мы»? «Да…» — задумчиво протягивает Вселенная и предвкушающе дымит за одиночным столиком в полупустом баре…
А в 30 лет, когда уже куча неудач? В этом цветущем возрасте вы тоже себе не принадлежали, потому что зализывали житейские раны, замачивали побуревшие бинты, латали дыры прохудившейся тары возможностей — после жизненного поединка с собственной реальностью на поле боя под названием «судьба».
Зачем зализывать? А чтоб другие не увидели ваше прошлое… чтобы вы проявили себя теперь во всей красе — что всегда были крутые и классные. Поэтому с 30 до 39 лет — вы активно взаимодействовали с теми, кому доказывали совершенно неважные никому вещи. Тоже не принадлежали себе.
А вот в 40 лет вы начинаете понимать «я есть у себя один и больше другого человека роднее нету». Никого другого больше нет кроме вас. «Кроме меня!» — подумали вы. И это правильный ответ!
Это такая суть, которая давно-давно лежала в вас и до вас, в ваших родителях, в ваших дедушках и бабушках… в предках ваши 40 лет (или сколько вам лет сейчас). Поэтому именно в 40 лет вы принадлежите себе.
И почему же так мятежно переживается этот период? Потому что именно вы заходите внутрь себя для исследования своих уголков Души… Изучая то, что в вас скрывалось так долго (часто больше даже, чем ваш биологический возраст), вы проходите все свои укромные места как разностилевые комнаты одного старинного огромного дома…
Что в них находится? Что внутрь кто-то положил, а что вы сами? Что туда привезли другие, открыто говоря об этом, а что набросали про между прочим или того хуже — тайком, как безответственный хлам или как что-то нужное и достойное?
Кризис 40-летних — уникальный! Я его прожила «от» и «до» — чувствую это, поэтому сейчас начала так рьяно эту тему поднимать в книге для вас. Это волнительное ощущение настолько мощное, будто включилась в глобальный процесс нового мира.
Словно подключилась к щедрому источнику информационного питания, чтоб до конца всё раскрыть в рукописи то скрытое, которое каждый чувствует и не может описать… путается и сам сбивает себя с пути… Так было раньше!
Кто-то из вас, возможно, прошёл его, но осознает, что это только на бумаге — и «почти прошёл» становится грузом не пройдённого и сейчас, а глава «Кризис 40» растёт снежным комом до следующего возрастного кризиса.
Вы всю жизнь пользовались своей уникальностью — способностью зарабатывать деньги любым путём (ничего дурного даже не думайте) — руками и головой. Руками — потрудились честно и получили деньги. Головой — придумали идею, реализовали услугу без контакта с товаром и пришёл доход.
Без разницы, чем вовлекаться в процесс обмена с миром. Но! Как всегда есть одно «но» — его придумал великий провокатор. Если, например, у меня хромало личное, то никакие затеи и работа с деньгами не были нужны ни за какие коврижки!
Как я потом жалела о том, что не взяла себя в руки и не продолжила также усердно работать… без того, кто перестал быть моим спутником в личной жизни. Опущу подробности, их огромная куча в предыдущих книгах.
Скажу одно: я погружалась в отношения вся, целиком и полностью, до кончиков волос. И порой это было настолько глубоко и сильно, что вырываться оттуда не хотела сама, не смотря на страдания в них.
Знаете, всякий раз, когда думала о болезненных прошлых отношениях, то представлялась такая картина: входила в воду и волосы поднимались вверх, и чем глубже в тему семьи и детей, тем больше казалось я самой себе нереальной из-за мутной водной атмосферы.
Если б переломила себя и пошла дальше с тем, кто был не подходящей кандидатурой на роль мужа, то вы бы никогда не увидели никаких моих экземпляров рукописей. Совсем… И любая, ныне существующая моя книга, не оказалась бы на полках виртуального магазина.
Никогда! Семья бы получилась, но меня бы не стало — потому что так, как строила раньше я отношения, забывая себя и игнорируя неуважение к себе — привело бы к серой, нервной и глупой курице, кудахтающей с детьми и орущей на мужа.
До «возраста середины жизни» не осознается масштаб катастрофы, которая уже происходит в жизни! Не ценятся слова и люди! Размениваются на ненужное и неважное любовь и верность! И те, кто вошли в тему семьи — познали горечь семейной жизни и немногие выплыли с честью из омута разочарований в супруге.
И лишь сорокалетние понимают, что тогда в 30 лет с теми знаниями и раздутым эго все попытки исправить ситуацию или (хуже того) человека рядом — не привели бы ни к чему хорошему.
Тема 40 лет каждого человека коснётся. Это очень личное и спрятано глубоко внутри. И, конечно, теперь всё чаще слышите «может быть сейчас с этими мыслями…» или «вот мне бы тогда эти мои мозги…».
Тогда слова в голове предательски превращались в эмоции, терялись среди «тотальной несправедливости» к себе и разбивались об стену одиночества. Функция «думать» была отключена гормонами где-то в подростковом возрасте и будущее оформлялось чувствами.
А 40-летний завершает каждую свою мысль (всякий переживший ураган страстей), эмоции уже шепчут и слушают голос здравого разума. Истинная цель выходит наружу и вот уже вам в четыре-ноль ясно, чем кто говорит, для чего и какой посыл.
Но суть Перехода в том, что входя в этот четвёртый десятилетний период (с 30 до 40), вы уже приготовили себя к кризису сорокалетних. Вы выпустили всё (всех своих ангелов и демонов) из себя, чтобы потом в 40 лет понять, кто вы и какие вы.
Потому что в детстве (давайте без осуждения родителей) узнали о себе, что думают о вас другие. Каждый рождается там, где наиболее лучше раскроет свой потенциал (ищите подробности в моих книгах «Лояльность Роду», «Зов крови», На Роду написано» и т.д.). Это есть у каждого.
Почему я за то, чтоб не судить тех, кто дал вам жизнь (и не только)? Все приходят для конкретного сложного опыта к тем, кто наиболее подходит на роль дарителей этого. В детстве каждый о себе слышала плохое (с матом или без) и это сильно программировало вас на конкретную социальную роль (в Роду и социуме), ставило в определённые безвыходные рамки.
Если бы ваши родители вели себя иначе, вы нашли бы в них всё равно то, к чему «прицепиться». Вы — тоже родитель и некоторые слова у вас «вылетают», чтоб поставить в конкретное место своё детище.
Вам поставили программы, например, «принципиальный», «твердолобый», «противный» — и до 20 лет вы такими жили, т. к. Роду было нужно это. И тогда это никем не прорабатывалось — жилось, как пришлось до 30 лет (проработать это и взять лучшее из тех программ в книге «Лояльность Роду»).
В 40 лет же вы вдруг перестали понимать происходящее, задавая всё чаще вопрос «почему я такой несчастный». Но именно в этом возрасте вы начинаете узнавать себя настоящего — только после сорока! Куда девать лоб с шишками 2го и 3го десятилетия?! Обидно…
И такая работа над собой, как отработка прошлых «грехов», помогает себя узнавать — какие вы на самом деле классные! 33 года — точка резкого осознания, после которой некоторые отказываются от себя настоящего на несколько десятков лет или навсегда.
Вы всё отчётливее видите, что стали другими и как раньше нельзя. Потому что вы себя вели с друзьями так, что они — ваши друзья до сих пор. Это ремарка к тому, что вы представили — какие классные вы. Но в те моменты себя такими не видели и не осознавали.
До 30—33 многие моменты вы зачастую видели категорично: только в чёрных или серых тонах. Поэтому многие бросаются в новые отношения (особенно в статус «любовники») до 35 лет, чтоб получить опыт.
И вначале отношения разворачивались вдохновляюще и было чувство окрылённости. Но это глоток опиума ощущений — чтобы потом упасть ещё ниже… Когда вы стали себя узнавать (если только начинаете, пристегнитесь — будет интересно), то оказывается, вы «ещё очень даже ничего!».
Вы же знаете, как жили до 35 лет — просто что-то делали на реакции и не осознанно. А после (особенно когда стали работать над собой) — пошёл очень интенсивный рост.
После 37 лет — стали слушать и чувствовать себя, анализировать и отслеживать: «Что я чувствую внутри, когда это происходит»?». Это, пожалуй, самый тяжёлый период в жизни и самая тёмная ночь… перед рассветом. Поверите или нет, но это на самом деле так.
Потому что вы очень сильно вкладывались в то, чтобы раскрыть себя, не осознавая и не понимая, что «вы — молодец!». Это не про то, чтоб доказывать другим свою удаль, а про — «я — просто я» и «я — есть я».
Вы выполнили свою функцию в мире честно, как бы то ни было. Вы в любом случае там, где находитесь и где нужны. Вы не отказывались от того, что нужно от вас миру — делали это праведно и без роптания, с каждым разом улучшая себя.
Потому что градус честности во всём колеблется — есть повышен, есть понижен. Честность — это не обязательно степень обмана — это когда вы очень сильно чего-то хотите, а до конца не понимаете: это ваше или нет.
Это ключевое главное состояние, которое должно быть пройдено на уровне чувств. Тогда будет переходное осознание у человека, который вступает в кризис сорокалетних. Вы сие состояние не пропустите — это в воздухе витает.
Если бы вы были такими экстрасенсами, которые видят приближающийся кризис сорокалетних, безошибочно бы в толпе видели над каждым человеком «за40» (или который подходит к нему) небольшую каверзную тучу — и дождь не льёт, и солнышко не показывает.
Здесь задача каждого из тех, кто подходит или уже вошёл (его ещё называют «творческий кризис») — развитие, созидание, узнавание и реализации себя через то, что лучше всего получается и что любят делать руки.
Через творчество быстрее понять, что такое это и для чего дано каждому человеку. Что вам больше всего нравится? Что доставляет удовольствие? А вы знали, что талант у большинства сорокалетних приобретается, чтобы дарить любовь друг другу? Дереву, собаке, цветочку, стене, тени, машине… Без разбора… чтобы просто дарить любовь.
Потому что у сорокалетнего столько не растраченной любви. У вас! Любовь — это созидание и творчество — игра вашего таланта на публику. Да на публику! Пишутся книги, рисуются картины, лепятся скульптуры, играется на музыкальном инструменте, поётся песня — это творчество для того, чтобы это отдавать другим. Даже простой рисунок на стене. Всё делается для отдачи в мир! Да, под своим авторством, но отдавать.
И эта не растраченная любовь очень хочет реализовать себя, ищет выход для этого. И у всех сорокалетних (за небольшим исключением) нет жажды любовь отдавать. Все очень сильно хотят получать любовь к себе — что возможно только освобождая руки для этого, отдавая что-то взамен.
Как-то в интернете услышала ключевую фразу, которая изменила мой 2024 год. Она ко мне пришла год назад из видеоролика в интернете и впечаталась в меня: «Я хочу, чтобы мне с людьми было хорошо, поэтому я — такая, чтобы со мной было хорошо».
Если вы её прочувствуете до конца, то она и вам перевернёт всё внутри и вокруг в лучшую сторону. И это не про лебезение или пресмыкание — лишь бы не тронули. Это не про «хорошо себя ве6сти» с людьми и показывать себя с лучшей стороны, усердно пряча свою Тень!
Это про настоящего себя, который настолько любит себя, что притягивает к тебе тех, кто на одной волне. А если приходится сталкиваться с другим контингентом, то они поворачиваются к вам с лучшей стороны.
Потому что если хотите, чтоб вам с людьми было хорошо, то важно быть собой, и значит с теми, кого тянет к вам и кому вы интересны. Хорошие поступки программируют желание к вам вернуться, скучать по вам и страстно желать ещё раз увидеться.
С такими людьми всегда есть, о чём поговорить, и интересные темы сами находятся в беседе. Вы хотели бы, чтоб важные для вас люди всегда стремились к вам навстречу? Хотели бы наслаждаться сами уже на стадии разговоров и давать это вашим партнёрам? Неважно — дружба, что-то большее или просто проехать с таким человеком в автобусе?
Подобное чудо присутствует только там, где есть балансные отношения — брать и отдавать. Человек построен на этой гармонии. Поэтому у всех есть жажда отдачи любви и потребность её получать. Форма отдачи разная, потому что у каждого понятие любви своё.
Например, мать кричит на сына за двойку, т.к. переживает за его будущее, или приобнять коллегу после выговора и поддержать его — это единицы из многочисленных способов проявления любви.
Все хотят отдавать это безусловное чувство, ведь когда это не отдаётся миру через людей и через творчество, то после 40 лет она начнёт внутри разрушать с огромной силой. Видели, как не реализованные люди после этого возраста безвозвратно менялись в худшую сторону?
Вы уже заметили, что тело после 40 лет резко стало себя менять? Ключевое слово «резко». Очень интенсивно показывать, что у вас внутри на самом деле. Весь организм по-другому начал с вами говорить и иначе какие-то вещи важные показывать.
Тело — оно лакмус и было, но после 40-вого дня рождения уже больше нельзя думать плохих мыслей, нельзя себя разрушать через плохие отношения, нельзя говорить о других плохо — и неважно, в каком контексте или что. Нельзя больше быть там, где вам некомфортно или просто где скучно…
Нельзя больше! Нельзя… больше… Всё подобное против себя — нельзя! И тело показывает «от и до». Если вы видите, что у кого-то с телом проблемы (которые распространяются по жизни равномерненько) — он делает это «нельзя».
Сам кризис — это выброс энергии на решение, а творческий кризис — такая огромная сила. Уверена, что уже есть эгрегор кризиса 40-летних и тем более творческого, который берёт всех без разбора. Там всегда есть вакантные места каждому и нет их отсутствия, поэтому у всех есть своя работа в этой системе.
Это такая огромная махина, которая способна полностью изменить человека до неузнаваемости. Нет, где-то когда-то бывший вы (в 20 лет, в школе и т.д.) — это тоже вы, но перемены в вас — на лицо, согласитесь. И многие вещи вы уже не думаете и не поступите, как раньше — значит, вы — тот, кто вы есть сейчас.
Т.е. то, как себя проявляете в этом моменте, даже если вам не нравятся ваши дела — это тоже вы. Нельзя говорить, что этот левый тупой ботинок, который лежит на кровати, ничего не хочет делать и только смотреть ролики — это не вы. Это вы. Просто и это тоже вы.
И тот герой который убирает мусор, кормит собак и кошечек, который пишет заявление или рисует на обоях или помогает другим, говорит доброе слово — это тоже вы. И нельзя сказать, что «это я, а это не я». У 40-летнего… у вас уже на это нет времени!
У вас есть оно только на тотальное принятие себя и того, что на вашем жизненном столе стоит, лежит, валяется или горит. Но это всё — вы. Окончательно принять, что эта «зелёная муха», которая сказала плохо своему близкому человеку — это тоже вы.
Вы подумали и высказали плохое — и вам тоже плохо. Делать плохо другому — плохо делать себе внутри, когда не показывается, но глубоко переживается. Только у вас есть сейчас выбор сказать это или не сказать. Хорошо — сказали.
Теперь у вас есть выбор: чувствовать или не чувствовать. Вы чувствуете. У вас есть выбор даже после того, как осознали, что вы это чувствуете — извиниться или до конца доказывать, что вы правы. И это тоже вы, конечно же.
Но после извинений или его отсутствия — тоже есть выбор, как жить дальше. Повторять это из раза в раз с вашим близким человеком: ваши чувства, извинения или их отсутствие — или не повторять. И сделать для себя выводы и больше никогда так не делать!
Поэтому 40 лет — тот период, когда больше нельзя, как раньше. Ни с телом, ни с людьми, ни с работой, ни с вашим талантом, ни с вашими деньгами и энергией — ни с чем больше так нельзя! Всё. Точка!
И ваше тело — лакмус, который показывает степень того, насколько вы в себя взяли того негатива, наслаждаясь страданиями. Потому что не реализовали свой потенциал, который и является любовью. Вы отдавали свою любовь миру и людям?
Или ждали, что вас будут любить (или должны любить) ваши близкие, что они обязаны проявлять к вам заботу, любовь и поддержку. С чего? А с чего им так себя проявлять? Зачем? Для чего близкие находятся рядом друг с другом, ради долга?
А в результате чего появляется такой долг? Они обязаны постоянно говорить, какой вы молодец и классный? Если бы вы были обязаны каждый день на протяжении 20-30-40 лет говорить своему близкому человеку слова любви и поддержки?
Не «хочу» — сделайте такую ремарку в голове — не «хочу», а «должны». Когда вы ждёте, что вам будут давать любовь, заботу и поддержку — считаете, что они должны просто потому, что они рядом и близкие. Поэтому должны: «Ну ты ж мне близкий человек, ты мне должен». Нет!
Большая разница: когда хочется говорить «какой ты классный!», «ты покушал?», «всё у тебя хорошо?», «как ты себя чувствуешь?», «как настроение?», «доброе утро и спокойной ночи», «целую, обнимаю» и т. д. — и когда должны это делать.
Когда хочется говорить — это одно — и всей жизни мало, когда так говоришь родному и близкому человеку, который рядом. Потому что неизвестно, когда у кого эта жизнь закончится. И очень важно торопиться высказать важные слова и выразить свои чувства: как вы любите того, кто с вами рядом.
Выбирать слово долго — чаще всё видно по действиям! И если вам не хочется говорить это близким, то почему рядом с вами такие люди, с которыми не хочется о них заботиться, не хочется говорить им важное, поддерживать и вдохновлять их? Задумайтесь.
40 лет — это может быть ваша вторая молодость. Это именно тот период и тот возраст, который называется второй весной жизни. При ваших: желании, намерении и действиях — никто вам не даст ваши 40 — может 27—30 или 35 с натяжкой.
Такое состояние сопровождается чувством озорства и молодости, огромным потенциалом и жаждой делать важные дела. И сейчас, как голодная собака, набросились на кость под названием «эта книга».
Знаете, почему? Потому что во мне и из меня это хлещет! Я поняла, что это было со мной — осознание было весьма кстати. Но я не денька просто так не прожила, даже если чувствовала себя унылым сапогом, который лежал на кровати и ничего не хотел делать.
Я каждый день что-то прорабатывала и просила у Бога помощи, делала практики с Родом, чтобы они мне помогли. Потому что человеку не свойственны леность и пессимизм — любое не вдохновляющее настроение.
И сейчас, когда пишу, схватила эту косточку из-за желания так же помочь и вам, мои дорогие читатели. Каждому из вас! Именно ТЕБЕ — кто читает сейчас эту книгу. Слова мною наговариваются на диктофон очень эмоционально. Я так всегда делаю из-за тех сногсшибательных инсайтов!
Я и поплакала уже — озарения ждали своего часа и вышли именно так. И посмеялась от Души, т.к. важные знания стали на своё место и порадовали. Поэтому, когда вы читаете каждое слово, то делаете это вместе со мной тоже.
Вы 100% для себя очень многие вещи поймёте и по-другому станете смотреть на себя, дочитав полностью эту книгу и закрыв её своими объятьями. Она станет для вас путеводителем и дальше. Потому что человеку свойственно движение, развитие, вдохновение и мотивация — это здесь.
Стимул электрошокер
Иногда стимулирование себя через близких, окружение, ситуации — это как электрошокер. Обстоятельства с творческим кризисом и кризисом сорокалетних — ситуация, которая происходит не в 40 лет, а медленно подступает гораздо раньше.
Она вначале смотрит на вас и подмигивает издалека. Примерно в 32—33 года и обращает на себя внимание, она дарит вам незабываемые цветочки и трогательные записочки. И… находится далеко от вас пока. А потом… с каждым разом… всё ближе.
Полностью поворачивается в ваши 39 лет и в 40 лет больно щипает за бочину, а вы с криком вскакиваете со стула и возмущаетесь, что вам ещё нет 40 лет на самом деле — в Душе вам всегда 18, не так ли?
Говорите себе всё, что угодно. Но творческий кризис проявляется по-разному: через любовницу, через увольнение или резкую смену деятельности, через рождение детей и т. п. У кого-то становится всё хуже, у кого-то лучше.
И тот, кто лучше себя начинает чувствовать, понимает, что прожил 20 лет в браке с человеком, которого не любил. Это здорово, что было ваше время! И ради этого, главное — не бросать тех, с кем расстались в роковые 40 лет!
Важно сказать о том, что причина не в партнёре. «Я с тобой буду рядом. Мы с тобой как друзья, но я хочу любви» — это честно, чем создавать унизительные треугольники сладострастия и страданий. Ситуации бывают разные и навсегда должны проявляться, исходя из любви.
И в этот период жизни очень сложно без проработки. Что такое проработка? Это осознание, озарение, понимание причины и принятия прошлого — и настоящего, как следствие. Найти неизвестные звенья в этой цепочке, восстановить справедливость себе и другим — у себя в голове.
И начать жить по-другому. Это не магия. Некоторые люди, конечно, до сих пор удивляются, когда что-то произошло, словно по мановению волшебной палочки — после проработки. Как так вроде бы ушёл любимый человек навсегда — а проработался и вернулся — разве это не магия? Никуда не нужно ходить: ни к чернушникам, ни к побелённым!
Это просто работа с внутренним энергией, блоками и зажимами. Мы — не просто тела, а очень большие мощные энергоструктуры. И когда у человека меняется эмоциональное поле, то всё восстанавливается.
Что у вас должно быть — к вам прилипает ваше обратно. А когда ваше отталкиваете, отбрасываете — оно вернётся как бумеранг — только когда? И что поймёте, когда остались без бумеранга?..
Поэтому творческий кризис и эта книга за то, чтобы начали себя чувствовать, разрешили себе ощущать всё всем телом! Нашли способ, как начать себя слушать, как отслеживать, что у вас внутри.
Как восстановить в себе эти энергии, которые были когда-то утрачены или заблокированы, или кем-то запрещены? А что если у вас просто отсутствие разрешений на важное для вас? И не говорите лишних слов — здесь всё зависит только от вас! Когда с вами как-то кто-то поступает, значит вы у вас веская причина, чтобы так произошло.
Исцеляющая седина
Любой автор любой книги с читателем полностью честен. Даже если пишет абсолютную ересь или немыслимые фантазии буйного разума. Плоды моих трудов — входят в особенную категорию правдивости — истина в последней инстанции.
Ухмыльнулись? Вот и прекрасно — значит, поверили! И тем не менее, это правда, потому что пишу эту книгу (это новая ветвь моих изысканий), наговаривая на диктофон и транскрибируя аудиофайл. Затем — начинается сложная работа с текстом.
Для чего вам всё это выпалила? Потому что мне уже 40 лет (2 года как, и тут я улыбнулась, вспоминая свои достижения и провалы, празднования с новым смаком моих дней рождений 41 и 42 — вкусно). Потому что разрешила в себе так писать. Потому что поняла до конца то, с чего начинала — с личного — а это достигается только свободной речью, находясь в Потоке.
Но если б в помудревшую от ранней седины и долгих размышлений голову однажды накануне моих волшебных теперь лет не пришли вопросы, многого бы не случилось. Я бы такая свободная и смелая — не случилась бы! Господи, спасибо за всё, что произошло и что никогда не вошло в мою жизнь!!!
Какие вопросы? Не буду вас томить, как учат маркетинговые системы привлечения внимания. Советую тоже спросить у себя: «Почему у меня вышло так?», «Почему у меня этого нет?» и «Почему, когда у меня это происходило, то было так, как мне не хотелось?».
Будете вы спрашивать себя или нет, но это всё внутри уже находится! Более того, «это всё» не только внутри — оно перетекало и перетекает во вне. Тогда (а у кого-то и сейчас) по-другому с вами было нельзя общаться.
В то время я не понимала и не хотела впускать что-то кроме привычного, пусть и болезненного. И оно мне отвечало, а ещё точнее — моему внутреннему содержанию. В чём выражалось? Сейчас узнаете и поймёте, что сие есть и у вас. Очень часто были обиды, обвинения, слёзы, укор, гнев, стыд и т. д. Если внутри негатив — внешне активно идёт его притягивание, проявление и, как результат, получение.
После ответов на судьбоносные вопросища, перемены произошли неизбежно. И сейчас, когда в моей жизни появился человек, с которым всё по-другому, задумалась буквально сегодня утром о том, что когда у меня не было его, то чувствовала неудовлетворённость, нереализованность, не хотелось дарить и принимать любовь, восстанавливать себя, как женскую энергию, и получать мужскую от того, кто очень дорог и столь близок.
Когда сейчас этот человек встретился на моём жизненном пути, мозг мой начал очень интенсивно искать не то, что минусы в этом человеке, а то, чего в нём нет. И очень сильно высвечивать фонариком это (так сработало привычное мышление негативщика и жертвы).
И напрочь он уводил с прежними мыслями от хорошего. Нечаянно решила, что когда я была одна (как было привычное раньше) и сейчас — всё то же самое и во мне ничего не изменилось. Но упорно, зная проделки философского и недоверчивого подсознания, шла вперёд и прорабатывала это «всё» тотально. И это дало свои фантастические плоды!
Раньше не понимала: ну как это — сначала меняетесь вы, а потом под изменившимся вашем внутренним состоянием меняется ваше окружение. И получаете совсем других людей, иное окружение, необычное реализацию целей и по-особенному все исполняются желания. Насколько же правильно говорят умные и сильные мира сего!
Потому что внутри изменились вы и под ваши предпочтения полностью трансформировалась реальность со всеми её составляющими. 100%-ное знание, проверенное теми, кто живёт, как ему заблагорассудится! До этого эта фраза раньше смущала, а теперь полностью ей верю.
Вначале становитесь вы — тем человеком, который достоин вашего желания, потом меняетесь, а затем — вуа-ля — получаете вожделенное «на блюдечке с голубой каёмочкой». Это не просто истина, написанная горькими слезами первопроходцев.
Сказанное вам и любому другому человеку — будет одинаково и для всех. Это так и есть. Просто и наиболее сложно реализовать из-за простоты. Когда вы не созрели для вашего желания, получаете то, на что созрели.
Если то, что хотите, получаете, не будучи внутренне созревшими для того, чего у вас ещё не было — вы не будете ценить это и не будете благодарить за это. Станете критиковать и осуждать: «Почему, Вселенная, ты мне дала «это», я же хотел «то»? Как так?! Почему…". Так скулит собака на привязи, мечтающая о еде со стола хозяина и о свободе.
Жменя риса
Именно в 40 лет начинается такой период, когда человек либо полностью деградирует во всех смыслах и начинает осуждать грозного Бога, несправедливый мир, конкретного человека рядом или всех людей в целом… Либо растёт.
Потому что очень рьяно и концентрированно ощущается дефицит внутри, который сам не залатал. Другой человек приходит и показывает, как вы себя чувствуете и ощущаете к себе отношение.
В таком состоянии, если вы получите, что давно хотели, то начнёте снова искать недостаток: «Что же в этом не то?». Всё из-за того, что внутренне до сих пор идёт процесс непозволения себе желанного из-за разных «потому что».
Человек, внутренне считающий себя недостойным получить этого ценного подарка от жизни — сделает всё, чтоб обесценить и его, и свои мотивы — он же знает, что у него внутри что-то не то. Эти странные и нелогичные процессы идут на подсознательном уровне. И такой товарищ активно демонстрирует не только себе, но и в мир: почему реализованное желание не исполнилось и никогда не случится.
Например, женщина хотела выйти замуж. Но она не там, значит есть у неё стойкое внутреннее мнение, что не достойна этого. И тут, волшебная палочка желающего облегчить её участь, исполняет вожделенное ею.
Горемычная выходит замуж. И думаете, что на этом сказка заканчивается, как в книгах? Таки нет! Её недовольная и неблагодарная суть ищет в нём недостатки и считает, что она несчастлива и просто получила свою несчастную судьбу, как её мать или прабабка.
Это очень яркий пример. Или вот ещё — на вашем нежном образе. Вы очень сильно захотели мороженое. Внутри чувствуете, что недостойны его — по разным причинам (детские травмы или родительские установки). Когда вам дают его, что вы скажете?
Думаете, что будете кланяться в ноги добродетелю? Ха! Как бы не так! До прочитывания следующих логичных ваших слов — ответьте сами: какая будет ваша реакция на то, что вы не приложили усилий, а получили мечту в ладошке?
Ответили? А теперь сопоставьте с реальностью? Прямо слышу ваш недовольный возглас: «Почему такое мороженое, я хотел другое!». Ну как, совпали ваши слова с тем, что услышали о себе? Нет? Так что Золушка — это точно сказка.
Если человек недоволен полученным, значит он чувствует себя недостойным своей хотелки и не благодарит за это. А тот, кто не признателен за реализованную мечту, либо очень быстро теряет это, либо (что хуже) очень долго упускает то, что так давно хотел и получил. И всё это из-за того, что не сказал «спасибо» миру…
Поэтому Кризис Сорокалетних — это кризис благодарности и любви и ор на всю Вселенную, когда нутро кричит всем собою «как мне плохо». А паршиво из-за того, что нет благодарности за всё, что получили уже просто потому, что вы в этом мире.
Есть то, что получили в результате долгой и усердной пахоты. Но зачастую желания даются согласно личностной и духовной эволюции. Заметили, когда развиваетесь, то получаете щедрый результат ваших смелых потуг?
Развитие — неотъемлемая часть человеческого существования — разноплановый процесс, после которого получаете справедливый итог. Им вас наградил Всевышний по праву рождения, от него отказаться крайне сложно.
Поэтому, если развиваетесь, то получаете всё просто потому, что вы есть. Также в живой организм встроено стремление отдать или вернуть любовь и благодарность обратно — мир благодарит за развитие, а вы его — за хороший слух по отношению к вашим просьбам.
Человек — любимое дитя Бога и светлое творение Вселенной. И человеческая задача: не совать деньги обратно вместо сладкого чувства — зарабатывать деньги и больше! Это как бросать купюры к ногам родителей назад за то, что те кормили и покупали подгузники со школьной формой.
Возвращать спасибо тому, кто дал. Такой яркий пример, потому что мама с папой — символ Творца (божественное соединённое с материальным). И если их не благодарить за то, что они есть и какой опыт дали — много взять себе не позволите.
Важно понять, для чего вам дали именно такой — осознать и поблагодарить родителей, а значит — Бога и землю. За что говорить спасибо? А вы как думаете? За то, что есть кров и крыша над головой, еда и спокойное её потребление, рядом есть близкие люди и они у вас есть — что базовые и не базовые потребности закрыты.
И когда есть уважение к родителям — всё хорошо. Если осуждаете их физически, то осуждаете: кто кого. Если отца, то Бога и участь. Если мать, то землю и тело. Мысли: «Мне не повезло с фигурой, с носом, с ногами и..» — ещё с чем-то (кто что себе сказал и кто какой в себе нашёл недостаток), то и нет благодарности за то, что вы нужны были именно с таким носом, такими ногами, с такой фигурой и т. д.
Если вы благодарны, то меняете в себе это интенсивно. Потому что вы взяли и поблагодарили. И дальше с этим будете взаимодействовать, умножая во сто крат полученное. Пример, вы голодны и просите у соседа жменю риса. И он вам дал.
Поблагодарив за то, что он вам дал столько, вы множите вокруг себя плюсовые энергии. Он мог дать и больше, а мог и меньше. Больше — в вас вкладывается Вселенная. Меньше — знак того, что вы можете сами себе заработать, не видя пока возможности.
Если больше — «спасибо, что дал много». А если меньше — «спасибо, ты показываешь, что могу всё это сделать самостоятельно». И дальше уже ваша ответственность, что вы с этим сделаете из полученного.
Если из риса сделаете лепёшку и наедитесь… А может быть вы её продадите и купите две лепёшки, поблагодарив тех, кто вас угостил и поделился. И согласитесь, когда человек скажет «спасибо» за то, что с ним поделились и что ему в трудное время дали то, в чем нужда — это уже совсем другая личность.
Если скажет: «А я помню, как ты дал мне всего жменю риса. Но ты же мог дать больше, чем я просил!». Это диаметрально противоположный персонаж, который никогда не будет благодарить (только после очень серьёзных испытаний). Это два разных типажа.
Эгоизм альтруиста
Существует мир вероятностей. Этот мир бесконечных выборов. И вы в состоянии благодарности или в осуждении — там есть. Для всех этот мир закрыт, но интуитивно каждый делает выбор.
Когда принимаете вами выбранное, то на секунду оказались в том мире и вас устроил результат вашего выбора. И потом делаете шаги к тому, чтоб реализовать это — это всегда заканчивается тем, что предпочли.
Если опять получаете то, что не хотите — здесь внимание. Ваше всё внимание на том, что не нравится — это означает… Минута парадокса… Это означает, что вам это очень хочется и вы к этому стремитесь — и заканчивается именно так.
Для чего? Чтобы проявлять в вас то, что глубоко и прочно засело. Но когда вы после проработки вдруг осознаете, что вам нужен был не диван, а диван по скидке или сама скидка, то в глазах разъяснивается.
Вы впредь являетесь другим человеком. Не потому что вы жлоб и вам нужна была скидка, а потому что признались себе, что вы — тот человек, который идёт за скидкой в магазин (и не только, если в отношениях — то за поблажкой).
Вы перестаёте к себе относиться плохо, потому что покупаете «по скидке» диван с недостатком или просто некрасивый. И принимаете себя! Проработка всего и так работает тоже. Если будет несколько проработок для принятия себя, как любителя скидок, то вы становитесь экспертом в этом вопросе и заработаете на этом целое состояние.
А если кто-то покупает испорченный товар, то он идёт туда за именно такой вещью и потом всё внимание уделяет этому недостатку. Значит это и нужно. Люди, которые идут за целым товаром — получают целый товар.
Идущие за объектом с определённым свойством пользуются этим, чтобы реализовать в себе то, что ждёт время и место — ради взаимодействия с людьми через этот продукт. «А ты знаешь, что я купила сегодня плохое кольцо!..» И потом весь разговор только на эту тему… «Да ты что! Что ж такое?»…
Теперь всё внимание на «несчастном» и общение живое, и интерес вызывается, как прежде. То есть — была нехватка этого. Просто человек нашёл способ получения желаемого через сублимацию.
Человек специально покупает некачественное, чтоб потом контактировать с важными людьми и получать оттуда энергию взаимодействия, нужные и важные слова поддержки и заботы.
Когда человек прорабатывается, у него вдруг глаза открываются и просыпается: «Да я просто позвоню и скажу, что хочу это». Прорабатываться — значит учиться и — уже хороший знак. Как приятно общаться с человеком, который несёт положительное.
По себе знаю, насколько я сильно изменилась, хотя у меня есть что-то ещё в закоулках добывать эмоциональный хлам. Нет-нет, да где-то что-то выстреливает. Но со мной приятно общаться и со мной хотят общаться. Потому что желаю добра и искренне хочу помочь всем.
Хочу, чтобы люди чувствовали то же самое, что и я. Это просветление и желание помогать — это любовь внутри. Это принятие другого человека. И мне это хочется подарить другим людям. И не важно: вы — читатели или просто прохожие.
Там, где я нужна, это светлое чувство помогает мне даже сложные опыты проходить легко. Мне всегда везёт на людей и встречается только порядочные люди. Это большая правда. У меня свой Банк Благодарности или Банк Любви настолько большой и широкий, даже кредит давать не нужно.
Хотя в своё время Вселенная дала очень много кредитов, чтобы свои опыты проходила легче. И только было ущемление моего эго, потому что мне было очень неприятно. «Кредиты», чтобы адекватно смотрела на себя.
Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.