Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
Снята с публикации
Оглавление - 38 шагов к внутренней гармонии
Руководство по писательской терапии
Эвелина Загарских
Читать фрагмент
Подробнее
0.0
0
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение
Краткая история писательской терапии
Преодоление барьеров на пути к письму
Кому противопоказана писательская терапия
План книги
Часть 1: Письма себе
Инструкция для письма «Письмо своему внутреннему ребёнку»
Инструкция для письма «Письмо себе в будущее»
Инструкция для терапевтического письма «Письмо себе в настоящее время»
Инструкция для письма «Кто я?»
Инструкция для терапевтического письма «Письмо о своих страхах»
Инструкция для терапевтического письма «Письмо о своих достижениях»
Инструкция к терапевтическому письму «Письмо о своих поражениях»
Инструкция к терапевтическому письму «Письмо о личных ценностях»
Инструкция к терапевтическому письму «Письмо о своих слабых и сильных сторонах»
Инструкция к терапевтическому письму «Письмо себе, как будущей жене»
Инструкция к терапевтическому письму своему телу
Часть 2. Письма членам семьи
Инструкция к написанию терапевтического письма: «Письмо матери или отцу»
Инструкция к написанию терапевтического письма: «Письмо братьям или сестрам»
Инструкция к написанию терапевтического письма «Письмо детям»
Инструкция к терапевтическому письму мужу или второй половинке
Часть 3. Письма друзьям и знакомым
Инструкция к написанию терапевтического письма «Письмо старому другу»
Инструкция к написанию терапевтического письма «Письмо незнакомцу»
Инструкция к написанию терапевтического письма «Письмо благодарности»
Часть 4: Письма наставления и самопонимания
Инструкция к написанию терапевтического письма «Письмо после потери»
Инструкция к написанию терапевтического письма «Письмо перед важным событием»
Инструкция к терапевтическому письму «самодисциплине и мотивации»
Инструкция к терапевтическому письму о «Принятии себя»
Инструкция к терапевтическому письму «Список желаний»
Инструкция к терапевтическому письму: " Внутренний диалог»
Часть 5: Письма для межличностных отношений
Инструкция к написанию терапевтического письма «Письмо для разрешения конфликта»
Инструкция к написанию терапевтического письма «Письмо для улучшения самооценки»
Инструкция к написанию терапевтического письма «Письмо о своих чувствах и о своих нуждах»
Инструкция к написанию терапевтического письма «Письмо о проблемах в отношениях»
Инструкция к написанию терапевтического письма «Письмо извинение»
Инструкция к терапевтическому письму: Метод «Эмоциональный выплеск»
Инструкция к терапевтическому письму «после расставания»
Часть 6: Письма для профессионального роста
Инструкция к написанию терапевтического письма «Письмо о карьерных амбициях»
Инструкция к написанию терапевтического письма «Письмо после профессиональной неудачи»
Инструкция к написанию терапевтического письма «Письмо о принятых решениях»
Инструкция к написанию терапевтического письма «Письмо о жизненных уроках»
Инструкция к терапевтическому письму: Метод «Решение проблемы»
Инструкция к терапевтическому письму «Письмо деньгам»
Подведение итогов