12+
100 рецептов для аэрогриля: вкусно и легко

Объем: 166 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Представьте: каждое утро вы просыпаетесь и за считанные минуты готовите ароматный завтрак, который дарит энергию на весь день. На обед — сочное мясо и овощи, запечённые до идеальной золотистой корочки. На ужин — лёгкие и полезные блюда. Все рецепты продуманы так, чтобы их легко было повторить дома без сложностей и лишних хлопот. Книга «100 рецептов для аэрогриля» — ваш проводник в мир быстрой, вкусной и полезной еды, которая делает повседневную готовку радостью!
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Я врач и нутрициолог с интегративным подходом. Помогаю людям улучшать здоровье через питание и образ жизни. В своей практике соединяю медицинские знания, клинический опыт и внимательное отношение к человеку, его состоянию, анализам и реальным возможностям. Помогаю выстраивать питание без жёстких ограничений — с опорой на науку, понимание тела и заботу о себе. Сейчас я живу и работаю в Испании, консультирую пациентов и создаю проекты, которые помогают сделать путь к здоровью легким и приятным.

Подробная информация

Объем: 166 стр.

Дата выпуска: 20 февраля 2026 г.

Возрастное ограничение: 12+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0069-3663-8

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно