18+
100 легких рецептов блюд на каждый день

100 легких рецептов блюд на каждый день

Для поддержания энергии и здоровья

Объем: 102 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Автор книги представляет уникальный подход к питанию, основанный на принципах сбалансированного питания и максимального удовлетворения потребностей организма. От начального завтрака до заключительного ужина, каждый рецепт тщательно разработан с учетом баланса белков, углеводов и жиров, необходимых для поддержания здоровья и активного образа жизни. Благодаря этой книге, каждый сможет наслаждаться вкусными и полезными блюдами, поддерживая свою энергию и здоровье на высшем уровне.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Наталья Бибекина — семейный врач, диетолог и нутрициолог. Является автором проектов, посвященных здоровому образу жизни и правильному питанию. Придерживается концепции: «нутрициолог, который не забирает у вас любимую еду». Подход основан на том, что питание не должно быть связано с отказом от удовольствия и строгими диетами. Вместо этого, она учит своих клиентов правильно сочетать продукты и создавать сбалансированный рацион, который будет не только полезен, но и приносить наслаждение вкусом.

Подробная информация

Объем: 102 стр.

Дата выпуска: 1 апреля 2024 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: Wildberries digitalЛитРесAmazonWildberriesOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0062-6719-0

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Чувашская кухня (история и блюда)
Чувашская кухня (история и блюда)Александр Леонидов
200
5.05
Рецепт на миллион
Рецепт на миллионИнга Казанчева
177
5.02
Осень рисует на кухне уют
Осень рисует на кухне уютМарина Прусс
280
0.00
Уйгурская кухня: 20 знаковых рецептов
Уйгурская кухня: 20 знаковых рецептовЕвгения Сихимбаева
396
5.05
Мексиканская кухня
Мексиканская кухняАлексей Выдрин
200
0.02
Эпоха ИИ-агентов
Эпоха ИИ-агентовМакс Тейлор
280
0.02
Мордовская кухня (история и блюда)
Мордовская кухня (история и блюда)Александр Леонидов (Филиппов)
200
5.02

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно