Родилась в Москве в 1974г.В школьные годы начала писать стихи, рисовала. Закончила музыкальную школу по скрипке. После окончания ВУЗа работала. Многодетная мама, всегда находит время на творчество. Тканые гобелены Тамары были выставлены в МОСХ в 2006г. С 2019г. Цингарелли Т. состоит в Российском союзе писателей. Увлекается медициной, ландшафтным дизайном, музыкой, декоративно-прикладным искусством. Тамара продолжает совершенствоваться в интересующих ее областях, развивать свои таланты. Живет в г. Воронеж.