Автор книги — Павел Стандзонь — в течение долгого времени занимался личностным развитием и искал ответы на вопросы, которые волнуют многих.. Множество психологических техник и духовных практик остались позади, прежде чем нашелся ответ на все вопросы. «Я пришел к простому заключению: нужно просто жить в моменте и принимать весь опыт таким, какой есть. И действительно, пребывая в настоящем, ты видишь весь спектр красок, все возможности и то, что так сложно заметить в ином состоянии.