Елена Марилова — автор системы изменения жизни — METASHIFT. Благодаря этим практикам автор многое сама изменила в своей жизни — установки, привычки, шаблоны мышления, профессиональную деятельность, страну, культуру, язык, и создала жизнь, о которой мечтала с 14 лет. Автор также помогает другим менять их жизни и оставлять в жизни только то, что хочется, когда жизнь бесконтрольно рушится.