Мария Логинова

Об авторе

Маша Логинова помогает справиться со стрессом и начать новую жизнь после потрясений. Маша — ведущая медитаций майндфулнес, автор курсов для начинающих и преподавателей. В 2019 она оставила корпоративную карьеру, чтобы помочь всем, кто ведет стрессовую и напряженную жизнь, найти путь к балансу и счастью, не изменяя себе. С помощью майндфулнес Маша справилась с депрессией и выгоранием, и продолжила углубление в тему осознанности и терапию сфокусированную на сострадании CFT.