Привет, дорогой читатель. Меня зовут Елена, и я являюсь фитнес-тренером и нутрициологом, с опытом работы более 7 лет. Я уже много лет придерживаюсь ЗОЖ и прививаю его всем. Свои знания я решила применить совершенно в другой сфере — написание книг. Читай мое пособие и применяй его в жизни!