5
Об авторе
ЮЛИЯ ИВАНОВА — эксперт по работе с телом, автор методики «Код молодости» и бестселлера «Вначале было тело». Практикующий тренер, спикер, хореограф. Имеет четыре высших образования, мать двоих детей.
В своей новой книге Юлия объединила знания о физиологии, психосоматики и возрастных изменениях, превратив их в простую, бережную систему. Её подход — не борьба с возрастом, а диалог с телом через маленькие шаги, которые приносят радость.