Автор книги имеет черный пояс по Кекусинкай каратэ и черный пояс по Тайчи стиля Ян. И уже в зрелом возрасте возобновил тренировки, набрал нужный уровень подготовки и защитил пояса. Также участвовал в соревнованиях ветеранов по контактному каратэ на ЦФО 2015 года. Я задумался о существующей методике подготовки спортсменов и решил разработать собственную методику повышения мастерства, используя опыт мастеров. На сегодня ты тоже можешь использовать наработки мастеров, чтобы повысить свой уровень!