Автор книги — КМС по двум дисциплинам (тяжелая атлетика, бокс) и сертифицированный системный нутрициолог. Более 20 лет изучает здоровье человека — от физиологии и питания до психологии и тренировочных методик. Образование и опыт в спорте дополняются постоянной практикой: я продолжаю тренироваться, консультировать, вести группы и развивать профессиональные компетенции.