Анастасия Фертикова

Книги автора

Об авторе

Хочу Вам представиться! Я — дипломированный, практикующий Нутрициолог, специалист по восстановлению ЖКТ. Я ЗНАЮ — как питаться экологично, чтобы в будущем избежать развитие хронических заболеваний! Я ПОМОГАЮ — выстраивать отношения с едой, чтобы не скатиться в ЗАЕДАНИЕ и ПЕРЕЕДАНИЕ! Я АНАЛИЗИРУЮ — сочетание продуктов, чтобы было проще составить именно СЕЗОННЫЙ рацион! Я РАССКАЗЫВАЮ — о способах приготовления пищи, которые не только щадят ваш организм, но и упрощают ее усвоение!