Для меня приготовление еды — это не только необходимость, но и возможность проявить фантазию, пробовать что-то новое и порадовать себя и близких. В этой книге я собрала рецепты правильного питания, которые готовлю сама: от сытых завтраков и быстрых ужинов до аппетитной выпечки. Мне хочется показать, что забота о своем питании не требует сложных правил.