Артём Чубенко — автор проекта STOP ALKO и человек, прошедший собственный путь выхода из алкогольной зависимости. Эта книга основана не на теории, а на личном опыте, наблюдениях и реальных изменениях, которые происходят с человеком после отказа от алкоголя. Автор исследует причины зависимости, внутренние механизмы срывов и путь возвращения к себе через осознанность, честность и трезвую жизнь.