16+
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня

Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня

Объем: 224 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Страницы книги расскажут о древней системе цигун. Предложенные упражнения не требуют много времени и усилий, без ограничений по возрасту и заболеваниям. Несмотря на простоту в исполнении, подарят оздоровительный и омолаживающий эффект, помогут очистить организм от болезней и шлаков, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить силы и работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, освоить несложные методы самопомощи.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Людмила Белова — мастер цигун, обладатель международных сертификатов, участник международных конгрессов, член Российской федерации ушу, национальной ассоциации цигун США. Автор книг, статей и методических видеокассет по цигун, руководитель Санкт-Петербургского клуба здоровья «Белый Журавль».

Подробная информация

Объем: 224 стр.

Дата выпуска: 17 ноября 2018 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: OzonWildberries digitalWildberriesЛитРесAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4493-7306-9

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Автоматизация звуков «Ф, Фь»
Автоматизация звуков «Ф, Фь»С. А. Суворова
200
0.00
Бейиш-Эненин таман алды…
Бейиш-Эненин таман алды…Мирлан Калдыбаев
400
0.00
12 пьес для детских театров
12 пьес для детских театровАнна Сердолик
400
5.04
1
1GRIGORY SAHAROV
0
0.01
100 вопросов и ответов про КЕТО
100 вопросов и ответов про КЕТОВера @etoproketo
299
5.09
100 вопросов про твой текст
100 вопросов про твой текстТимур Аникин
168
4.822
1:1, или 17 лет в развороте
1:1, или 17 лет в разворотеViсtory Life
260
5.03
12 часиков
12 часиковНадежда Нелидова
60
5.03

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно