Бесплатный фрагмент - Житейские «мудрости» пользователя ASKfm

> Введение <

Приветствую, замечательные читатели и читательницы! Вашему вниманию попалась рукопись одного из пользователей некогда популярного приложения (сайта) askFM, который 1 декабря 2024 года был официально закрыт. Меня сложно назвать «олдом», так как появился я впервые на платформе вопрос-ответ в июне 2022 года, хоть и знал о существовании того приложения ещё в 2016 году, однако желание позадавать вопросы и попробовать помочь людям ответами сильнее проявилось два года назад. Провёл по итогу время там до самого закрытия, делая периодически короткие перерывы.

Мой ID был случайно сгенерированным при регистрации, и я так и не разобрался, как его поменять на что-то с меньшим количеством чисел. Сами же пользователи, которые хоть немного со мной взаимодействовали, помнят по имени Sasha Vahtin или же кличали «Жирафиком» в силу установленной аватарки с данным животным. Однако я не отыгрывал какую-то специфическую роль, а был самим собой.

Данному сайту (чаще в этой версии сидел) и приложению благодарен за возможность выражать собственные мысли, задавать вопросы и взаимодействовать с другими людьми. К огромной радости, чаще всего попадались весьма дружелюбные и открытые пользователи. Я был удивлён, что в какой-то момент количество подписчиков достигло 200 аккаунтов, что для меня было большим числом, а также получал личные вопросы и различные комментарии под ответами, превращающиеся порой в глубокие беседы о жизни. В ноябре даже удалось попасть в топ 100 пользователей России и продержаться на 55-м месте, так как из-за новостей активность резко упала. В самом конце рукописи будут приведены некоторые картинки.

Если кто вспомнит меня, то передаю вам особый «пламенный привет»!

Думаю, что слишком затягивать с речью не стоит, поэтому перехожу к тому, зачем вы сюда пришли. Данная рукопись собрала в себе ответы, набравшие от 40 до 15 сердец, а какие-то даже 100+ огоньков, от большего к меньшему включающие в себя размышления на различные темы. Для сохранения информации (по рекомендации администрации проекта) и в попытке передать ту самую атмосферу исходные формулировки были полностью перенесены, так что не пугайтесь некой специфичности текста. Для большего удобства условно разделил кипу вопросов на разные темы. Приятного чтения.

> Почему, Зачем и Как? <

Зачем платить психотерапевту, если можно придумать его и разговаривать совершенно бесплатно?

Если вы выберете такой путь, то есть риск оказаться в руках настоящего психиатра.

Психотерапевт — это врач, который не только поговорит с вами (хотя важно понимать разницу между обычным общением и лечением словом), но и назначит медикаментозное лечение. Он подберёт препараты, которые лучше всего подходят в вашем случае, и определит их дозировку. Также психотерапевт может направить вас на дополнительные обследования, например, на анализы гормонов. Кроме того, этот специалист может предложить вам лечение в специальном санатории, который не следует путать с психиатрической больницей.

Обратите внимание, что если у вас есть полис ОМС, то услуги психотерапевта будут для вас бесплатными.

Как узнать плохой человек или хороший какими факторами это определяется

Плохой и хороший — очень субъективные понятия. Здесь стоит рассматривать с точки зрения, подходит ли вам этот человек или нет. То есть обращать внимание на слова, жесты, действия, интересы и взгляды на мир, которые откликаются в вас, комфортны вам. Если идёт резкая противоположность, недопонимание и конфликт, то, скорее всего, вам не стоит продолжать контактировать.

Ещё не лишним будет посмотреть на человека в разных жизненных ситуациях, если имеется такая возможность. Как, например, он/она отзывается о своих нынешних и бывших (партнёр, друг, коллега), общается с семьёй, взаимодействует с «обслуживающим персоналом», реагирует на условные радость и неудачу.

В любом случае надо смотреть комплексно, ибо первое впечатление может отражать только малую часть личности. А если перед вами намеренно играют роль, то это всё равно раскроется спустя время.

Как есть бананы при людях?

С неподдельным аппетитом и удовольствием. Если кто-то пристально смотрит на вашу трапезу, то это уже не ваши проблемы, войдите в процесс с головой😎

Почему в современном мире так мало добра и много зла?

Мне кажется, что при подобной пропорции было бы всё значительно хуже. Полагаю, что некий баланс «добро-зло» пока ещё сохраняется. Сейчас больше похоже на обострение некоторых «хронических болячек», потому что создались благоприятные условия для этого. Обострения — временное явление. К счастью, сейчас есть хорошая «терапия» (сами люди), которая позволит ускорить процесс залечивания.

Как думаете, любой человек может научиться петь или для этого нужно иметь талант?

Если подумать, то навык — это выученное выполнение конкретных действий. То есть научиться может каждый человек, имеющий достаточное физическое и психическое здоровье. В случае с пением необходимо наличие возможности слышать и говорить. Глухонемые, я полагаю, не научатся петь, а остальные люди вполне себе освоят этот навык. А если уже говорить о качестве, то, безусловно, важны иные факторы.

Те, у кого есть талант, просто меньше тратят времени, но никто не отменял дополнительное обучение, чтобы «огранить» свою врождённую особенность. Кто не имеет природного дара, просто потратит больше времени и сил, если есть желание развиваться в данном направлении. Да, может быть, этот человек не станет выдающимся исполнителем, но определённого высокого уровня способен достичь.

Почему люди которые говорят что любят дождь, прячутся от него дома и смотрят через окно?)

А кто сказал, что любимое обязательно нужно трогать или принимать на своё тело? 😊 Можно ведь созерцать с наслаждением, как появляется стена из капель за окном, слушать задорное постукивание по карнизу и вдыхать аромат свежести и прохлады, попивая тёплый чай и укутавшись в уютный свитер.

Когда любишь цветы, их не обязательно обрывать, стоя на поляне, а бабочку не нужно ловить в сачок, достаточно увидеть эту красоту в моменте и прочувствовать всю радость, зарождающуюся внутри.

Как вы считаете, есть ли необходимость установки программы «умный дом» или можно обойтись и без этого?

Полагаю, исключительно в том случае, если он не окажется «умнее» хозяина этого дома, а то ещё не впустит и заставит жить во дворе, потому что не решили квантовую задачку…

Как добраться до солнца?

В этом нет необходимости. Солнце настолько велико и могущественно, что само добирается до нас, согревая и освещая. Возможно, стоит оставить силы для иных достижений? 😊

Как относитесь к косплею?

Вполне дружелюбно. Интересно порой посмотреть, как человек перевоплощается в персонажей мультика, игры или фильма. Можно сказать, делает их реальными.

Порой это требует большого количества времени, сил, творческого подхода и поддержки близких.

Сам я никого не косплеил, только немного принаряжался под общепринятые образы для школьных выступлений.

Как считаете, можно ли выйти замуж в 33+? Или уже махнуть рукой?

Конечно, можно, если вы этого хотите. Люди и в 90+ женятся и выходят замуж. А у вас довольно юный возраст, так что отчаиваться незачем.

Точно ли дело в цифре или у вас иные страхи, тут уже надо самостоятельно помозговать или со специалистом. 👌🏻

Как вы относитесь к людям, которые говорят правду в лицо?

А как понять, что такое «правда»? Исключительное мнение данного человека о ситуации или безоценочная констатация конкретного факта?

Думаю, чаще попадаются люди, которые считают важным высказать свое мнение о вас, о других, о мире и прочем. Даже если их об этом не просили. Стоит ли расценивать это как искренность, смелость, жест доброй воли или всё-таки это больше похоже на невоспитанность, хамство, демонстративную словесную диарЭю, прикрытую «добрыми помыслами»?

На мой взгляд, уместнее говорить эту самую «правду», когда о ней просят, а не пытаться играть в спасателя и раскрывать людям глаза на разные вещи в любой удобный момент.

Почему мы умираем?

Чтобы научиться ценить жизнь, ведь это настоящий дар, который не каждому дано получить.

Человеку отведён свой век, чтобы не устать от пребывания на земле и успеть ему искренне порадоваться. Вот почему бессмертие — настоящий яд.

И будет прекрасно, если каждый из нас за свой период жизни успеет принести в этот мир что-то доброе и полезное.

Как Вы думаете: язык жестов — это вербальное или невербальное общение?

Я отношу его к вербальному общению. Невербальное общение и самовыражение осуществляются через мимику и жесты, которые могут быть как осознанными, так и бессознательными. Человек может дополнять свою речь жестами или выражать что-то, не произнося ни слова. Например, мы можем показать голод, усталость или головную боль, лишь имитируя движения. Игра «Крокодил» — прекрасный пример такого поведения, когда человек пытается молча передать что-то важное другому.

Язык жестов — это особый и тщательно продуманный способ коммуникации, в котором каждое движение означает определённые буквы, слова или даже целые фразы. Люди используют язык жестов, чтобы передать словесную информацию без использования речевого аппарата по разным причинам. В качестве примера можно привести набор стикеров, прикреплённых к ответу. Жаль, что я не могу сделать его анимированным.

Как ты думаешь вменяемые люди существуют? Или каждый из нас по-своему немного невменько?

Вменяемые, то есть социально адаптивные люди существуют, и их пока большинство. Если вы сюда хотите включить некую «нормальность» в общем смысле, то она у каждого человека своя, просто мы выбираем себе окружение, у которого степень этого явления составляет процентов 70–80, откликающихся в нас самих. Остальных мы можем считать «ненормальными» и просто обходить их стороной, иметь крайне поверхностное общение, чисто деловую (или же отстранённую) коммуникацию.

Как ты реагируешь на выражение: «ты не моём вкусе»?

Я считаю, что каждый из нас красив по-своему. Есть моменты по здоровью, которые порой рекомендуется решить, но в целом красота остаётся. Поэтому выражение «ты не в моём вкусе» не делает человека плохим.

Я отношусь спокойно к этой фразе. Конечно, может быть лёгкая грусть, если вкусы не совпали. Просто важно узнать об этом как можно раньше и искать себе подходящего человека.

Предпочтения в том или ином вопросе есть у всех. Бывают люди, любящие рисовать карандашами, а другие — пастелью. Есть фанаты футбола, а кто-то предпочитает хоккей. При этом существуют люди, не интересующиеся спортом.

Так что иметь «свой вкус», отличный от другого, нормально и естественно. И это не делает кого-то хуже или лучше другого.

Почему часто кажется, что лучше там, где нас нет?

У людей есть тенденция идеализировать то, чего у них нет, а также забывать о недостатках и проблемах, которые могут существовать в других местах. Ведь на своём месте мы пережили разные события, среди которых нередко мог оказаться негатив.

Также наше восприятие может быть искажено социальными медиа и другими источниками информации, которые показывают нам только лучшие и яркие стороны жизни в других местах. Свою «лужайку» вдоль и поперёк рассмотрели, весь мусор и каждого вредителя заметили. А вон там всё красочное, благоухающее, перспективное.

Наконец, чувство ностальгии и желание перемен могут также повлиять на то, что нам кажется, что лучше в том месте, где нас нет. Особенно, если вы уже в привычных условиях достаточно длительное время находитесь и вам в большей степени характерен импульс к переменам.

Как лучше всего расслабиться после долгого рабочего дня?

Думаю, тут зависит от предпочтений человека и силы его усталости. В любом случае, важно не перепутать отдых с развлечением. Так бывает, что некоторые люди, желая отдохнуть и восстановить силы после работы, переключаются на другую деятельность, которая им приятна, но энергозатратна. Например, компьютерные игры или зарядка.

Расслабиться может помочь горячая ванна, особенно с добавленной пеной или солью. Чай с ромашкой или лавандой, прослушивание спокойной музыки или звуков природы. Может помочь медитация и йога (цигун как вариант без сложных движений и чисто работа с энергией). Если есть второй человек, то можно попросить о массаже с использованием кокосового масла.

Как думаешь стыдно работать дворником?

Стыдно мусор разводить вокруг, бросать мешки с отходами из окна квартиры, не доносить банки и окурки до урны. А дворник и уборщица подъездов создают чистоту для нас. Важно ценить чужой труд, ведь мы в отходах начали бы тонуть…

Почему букву «Ë» ущемляют?! Она занимает законное место в алфавите😒🤔

Предполагаю, из-за её отдалённости на компьютерной клавиатуре и вынужденности «менять» Е на Ё при набивании текста на смартфонах.

Однако я ценю эту букву и стараюсь всегда применять в нужных словах. В последнее время примерно одинаково стали попадаться тексты книг как с использованием Ё, так и заменой на «лысый» вариант.

Интересно, будет ли когда-нибудь принят закон о запрете замещать эту букву? Станет ли нарушение этого закона уголовно наказуемым деянием? 🙊

Как? Как можно видеть хорошие вещи вокруг?

Точно также, как и плохие. Для этого нужна фокусировка, концентрация на хорошем, ведь всё в этом мире можно рассматривать с обеих противоположных сторон. Трудность заключается в том, что для позитивного настроя требуется значительно больше усилий, чем для ухода в негатив. Наш «древний мозг» был запрограммирован на доминацию негативных эмоций над позитивными (базовых «хороших» эмоций в несколько раз меньше, чем «плохих»), так как опасности поджидали первобытных людей на каждом шагу, и те негативные реакции на «плохие» ситуации их часто спасали. В современном мире реальных опасностей стало мало, но привычка уходить в негатив осталась, плюс вторичные выгоды в виде поддержки, жалости, помощи окружающих часто способны подкреплять такой подход. И это действительно грустно, что людям бывает слишком тяжело видеть радость бытия, ценить те вещи, что они уже имеют, и уметь концентрироваться не только на больших победах, но и маленьких приятностях.

*Просто пример: (плюс) расцвела сирень — как же она красиво выглядит, а какой чудесный аромат на улице; (минус) фу, какой дурацкий у неё цвет и на запах аллергия.

*Или такой: (плюс) перед домом образовалась большая лужа — она прекрасно в себе отражает голубое небо и наш дом вверх ногами; (минус) эх, теперь придётся как-то потрудиться обойти этот водоём, чтоб ноги не намочить и туфли не запачкать.

Как считаешь, нужны ли мужчине соц. сети?

Интернет открыт для всех. Если есть потребность создать аккаунт в той или иной социальной сети, вести свой блог, смотреть чужие странички и вдохновляться работами и идеями других людей, то в этом нет ничего зазорного.

А конкретно «нужен-не нужен» каждый сам для себя решает. И очень здорово, когда это личное решение, не навязанное кем-то, а осознанное самим собой.

Как считаешь 23го февраля нужно поздравлять всех мужчин или только тех, кто служил?

Это загадочный (в каком-то роде) праздник, ведь он не является чисто мужским, хоть 8 марта — женским. Это день ЗАЩИТНИКА отечества, то есть все причастные к этому делу имеют право быть поздравленными.

Мою прабабушку, например, которая была участницей ВОВ, поздравляли члены семьи и городские власти, а она не была мужчиной и не служила в армии.

Лично я воспринимаю эту дату не только с армейской/военной атмосферой. Отечество защищают люди, на мой взгляд, продвигающие и развивающие российскую науку, медицину, спорт, творчество, культуру, архитектуру, язык, игродел и т. д. и т. п.

Воспитатели, учителя и преподаватели, формирующие умы детей и молодежи, тоже.

Но это чисто моё представление о современном виде 23 февраля. Полагаю, мало кто с ним согласится.

Как относитесь к фейерверку и бенгальским огням?

С недавних пор вернул традицию зажигать маленькие цветные бенгальские огни и наблюдать за их яркими искорками, соблюдая все меры безопасности.

Фейерверки сам не запускал и не запускаю, но могу посмотреть через окно или издалека, как это делают другие. Они красочные и завораживающие, однако громкий звук взрывов меня пугает.

Как зовут/звали твоего любимого питомца?

Не совсем мой личный питомец, но зато самый любимый представитель животного мира. Его зовут Вахтёр, чудесный конь, с которым мы через всякое прошли в своё время. Я с ним с 2018 года не виделся, его по состоянию здоровья увезли на конеферму отдыхать и лечиться. На ипподроме у него была серьёзная загруженность, а он не скаковой, это тяжеловоз. Не знаю, что с ним и как сейчас, в любом случае, он навсегда в моём сердце! 😊

Почему во взрослой жизни интереснее жить во сне, чем в реальности 🙂?

Мне кажется, в детстве мы часто даём волю воображению и дополняем реальность своими фантазиями. С возрастом это желание у многих пропадает, но наш мозг всё ещё способен создавать необычные и увлекательные истории.

Когда мы спим, привычные ограничения становятся менее значимыми, и наша бессознательная часть начинает активно действовать, проявляя себя в самых разных формах.

Почему для мальчика выбирают синий цвет, а для девочки розовый? Почему например не жёлтый и зелёный? А вы каким бы цветом помечали мужской и женский пол?

Потому что людям проще давать конкретные маркеры для всего и вся, поэтому так распространены стереотипы. Зачем заморачиваться, углубляться, если можно просто «штампиком» пометить конкретные группы?

Однако я бы предпочёл свободный выбор цвета. В этом мире существует обилие оттенков, что ограничиваться одним — совсем неуважительное дело. Тем более не каждому мальчику идёт синий/голубой, и далеко не каждая девочка фанатеет от розового. То же самое будет работать и с другими цветами. Характер, настроение, увлечения, идеалы формируют наш стиль, и пусть у каждого он будет свой особенный. И тут дело не только в одежде и обуви, но и интерьере, транспорте и прочих цветных объектах. Расширяя собственные рамки, жизнь кажется куда более наполненной, разнообразной и «вкусной».

Вы относитесь к депрессии как к серьезному заболеванию или как к обычной лени и тд? (Просто во всяких пабликах вк, когда встречаю посты про депрессию, вижу офигеть как много ничего не понимающих в данной теме людей, решил узнать, как дела обстоят тут)

Просто вещи стоит правильно называть своими именами. Есть клинический диагноз, его выявляет специалист, назначает лечение под конкретный случай, периодически наблюдает за изменениями (есть ли положительная динамика и прочее). Причём депрессия может быть с маниакальным расстройством, из-за чего человек какие-то дни полон сил, общителен и весел, а какие-то совсем потухший, одинокий и думает на себя руки наложить, но не может из-за сильной подавленности и отсутствия энергии.

А есть наша простая человеческая хандра, которая как извне нас питает (с середины осени, например), так и изнутри (различные переживания и самоковыряние). Тут уже достаточно психологической поддержки, работы над своими «загонами»; может быть нехватка Магния и витаминов группы В — сдать на это анализ.

Мы сейчас живём в крайне спокойное время, если сравнивать первобытного человека, а повадки остались те же. Поэтому нашему «древнему» мозгу то и дело мерещатся опасности в привычных делах, поэтому и стрессуем тогда, когда всё более чем отлично.

Почему люди боятся быть одни? То женятся не на тех, то скучают по бывшим? Почему нельзя себе дать хотя бы годик, чтобы побыть одному? Поразмышлять

Ещё с уроков обществознания в школе запомнил, что человек — это биосоциальное животное. У нас есть базовая потребность в общении, в нахождении в коллективе. Эволюционировали в племенах, строили города и целые страны. Нашему виду просто свойственно всегда быть с кем-то.

При этом у всех нас есть свой уровень потребности в контакте с другими людьми. Это заложено в психике: кто-то чувствительный и ему надо больше времени на одиночество (физическое), а кто-то «толстокожий» и ищет новые эмоции в больших группах.

Воспитание оставляет свой след, ведь некоторых из нас «программируют» на скорое замужество/женитьбу и образование новой семьи, хотя этот человек на самом деле хотел бы своему развитию время уделить.

У кого-то формируется болезненная привязанность к другому человеку, опять же в силу воспитания.

Бывают люди, боящиеся одиночества, так как несамостоятельны и с заниженной самооценкой.

При этом есть те, кто боится доверять и открываться другим.

Поэтому всё очень индивидуально, не стоит считать, что ВСЕ люди боятся быть одни. У каждого своя история, свои травмы и переживания, которые способствуют формированию тяги к людям или к их избеганию.

Время аккордеона. Как ты относишься к группе тату?

«Если та любит ту, получается t.A.T.u.»

Когда группа была на своём пике, я был совсем крошкой, поэтому познакомился с их творчеством значительно позже. Довольно часто мне нравится звучание их музыки, голоса Лены и Юли прекрасно друг друга дополняют, а смыслы песен пробирают до души.

Всё ещё нахожу для себя либо «новые» песни этой группы, которые просто раньше не слышал, хоть им уже 20 лет некоторым, либо временами наслаждаюсь «демками», которые не хуже слушаются итоговой версии (на мой субъективный вкус).

Приятно осознавать, что в России относительно недавно существовала группа, ставшая известной всему миру. Так ещё и девичий дуэт, что было редкостью в те времена.

Почему легкодоступное всегда мало ценится? (Без пошлости))

Полагаю, этот настрой идёт из детства. Многим же говорят, что надо много трудиться, чтобы достигать результата; большие деньги зарабатываются потом и кровью; недостаточно получать четвёрки, ведь нужны пятёрки; необходимо быть лучшим в том и вот в этом…

Поэтому возрастает важность самого усилия. Ценность определяется измерением ресурсов, затраченных на достижение цели: времени, здоровья, денег, силы. Если же цель кажется незначительной, то и результат не будет высоко оценён. «Это было слишком просто», «Я уже наигрался», «Мне нужно стать чемпионом города, а не района» и прочее.

Сюда ещё включается наша химия в лице дофамина, который предвкушает получение награды за проделанную работу. А мы привыкаем, чем больше усилия, тем выше (вкуснее, важнее, желаннее) награда. Все же ведь знают, что для потехи отводится лишь час, а вот для дела — целое время (то есть протяжённый период).

Как реагируете на необоснованный хейт в реальности?

Попросить его обосновать. Дойти до главной причины данного поведения в ваш адрес от человека. Вот небольшая памятка, которую можно применять и практиковать в реальности:

*Повторять его/её сказанные вам слова в виде вопроса.

*Говорить о своих эмоциях в этот момент.

*Спросить про эмоции и/или мысли этого человека в момент, когда говорит вам неприятные слова.

*Уточнить, каким образом изменить отношение человека к вам (конкретные факты в виде рекомендации), вы можете принять это или игнорировать, зависит от важности этих взаимоотношений в жизни.

*Если человек не идёт с вами на контакт и вы можете прекратить с ним взаимодействие, то сделайте так и переключитесь на что-то иное, более приятное.

*Стараться уменьшить количество обращаемого внимания на подобные нелестные комментарии, ведь у каждого человека есть причина конкретно вам это высказывать. В 99% случаев это никакого отношения к вашим «недостаткам» (по их мнению, недостаткам) не имеет, ведь эти персонажи либо крайне несчастны и недовольны своей жизнью, либо завидуют вам и вашим достижениям, либо невероятно нуждаются во внимании, но в ранние годы научились получать его лишь агрессивным поведением (спасибо взрослым).

Как вы думаете, нужно ли прощать все обиды или есть такие, которые нельзя простить?

Прощать бывает очень сложно, особенно если речь идёт о недавних событиях, которые вызывают сильные эмоции. Со временем боль утихает, если не «ковырять» рану своим вниманием.

Важно извлекать полезный опыт из каждой ситуации и сохранять его для дальнейшего использования. Не стоит закрываться от людей, опасаясь новых болезненных эпизодов, ведь без общения с другими людьми трудно жить, постоянно пребывая в страхе.

Старайтесь быть более разборчивыми и осторожными в своих действиях. И помните, что обиды и злость — это яд, который отравляет нас самих, а не того, кто стал для нас внешним стимулом.

Почему некоторые люди верят в астрологию, таро? Если карты это просто бумага, а астрология это…

Каждому человеку бывает в жизни трудно решить тот или иной вопрос. Порой мы не можем найти ответ и принять решение. Заглянуть в будущее тоже нет возможности. Если мы никак не можем сами справиться, то обращаемся за помощью к кому-то во внешнем мире. Это могут быть члены семьи, учителя, наставники, психологи, тренеры, работники церкви и т. д. Каждый выбирает то, чему или кому он больше доверяет. Приходит к тому или чему, что раньше помогало. Это из разряда «счастливая ручка, которой я написал контрольную на 5+». И в зависимости от убеждённости конкретного индивида подбираются инструменты для решения его проблемной ситуации.

Кто-то обращается к Вселенной во время медитации; кто-то разговаривает с Богом в уединённом месте; кто-то идёт к ведунье, которая помогла друзьям или семье однажды; кто-то обращается к тарологу для получения ответа от карт; кто-то записывается на приём к психологу или психотерапевту; кто-то подбрасывает монету (причём сейчас даже есть с готовыми сторонами «да-нет»); кому-то за счёт особой настройки приходят ответы во время сна.

Каждый видит те знаки, которые хочет видеть, и пользуется теми силами, которым доверяет. Поэтому конкретно для вас астрологи и тарологи будут бессмысленны, а для другого человека окажут реальную помощь.

Как можно забыть полностью бывшего и вычеркнуть из своей жизни? Это ведь невозможно! Все равно будет чувство мести и обиды на душе, а на сердце дикая боль и неудовлетворение. Не обманывайте сами себя! Любовь к бывшим не уходит восвояси! Потом другой становится бывшим. И только хуже и хуже от любви.

От любви плохо не бывает, ведь это сильное позитивное чувство, подталкивающее нас заботиться, уважать, помогать и т. д. Может быть плохо от чрезмерной любви, когда тебя затискивают, но это обычно при гиперконтроле и чрезмерной заботе (это чаще характерно для родителей, которые слишком фокусируются на своих детях). И то это возникает из-за страхов и неуверенности.

Когда человек любит, у нас внутри возникает тёплые ощущения, прилив энергии и искренний интерес. Даже если не получается выстроить с человеком романтические отношения, то его всё равно можно продолжать любить и ценить как отдельно взятую личность. Не со всеми нам по пути, так в жизни бывает.

А плохо нам становится от злости и обиды. Хотя иногда первая эмоция становится отличным мотиватором к действию, самоулучшению. А вот обида, ммм. Вы слышали когда-нибудь выражение «Обижаться на кого-то — тоже самое, что выпить самому яд и ждать, что другому станет плохо»? Именно постоянными обидами на кого-то мы разрушаем себя.

Наши завышенные ожидания и требования, недосказанность и неумение слушать, наше стремление всё ускорить и потребность в ярких эмоциях — вот основные источники столь опасного чувства.

Обижаться на кого-то, делать его виноватым — детская форма поведения. Так вы ожидаете, что на вас обратят внимание и сделают то, чего вы не просто хотите, а требуете. Кто первым кинет обиду, тот и прав, а другой — виноват и обязан ползать на коленях и молить пощады.

Важно работать над собой, своим поведением и самоподачей, ведь в отношениях обе стороны (партнёры) одинаково важны. Это не так просто, ведь может казаться, что вы жертва и с вами несправедливо поступают, однако всему есть объяснение и корень возникновения.

И последнее. Людей необязательно пытаться всеми силами забыть. Раз они остались в памяти, пусть так и будет. Лучше запомнить хорошее и полезное, чему вас научили и какие-то открытия привнёс человек в вашу жизнь. Выявить ошибки (что вам не нравилось), сделать выводы и жить дальше, выстраивая новые, более здоровые отношения.

Как себя вести когда твоя бывшая вышла за муж?

Порадоваться за неё. И да, я понимаю, что радоваться за других бывает крайне тяжело порой, особенно при неприятном расставании. Тем не менее, радость за других людей — это отличный способ оставаться в трезвом сознании, не поддаваться волне негативных переживаний и самоедству.

Когда кто-то чего-то достигает и для вас это важно (как явление), то это повод для мотивирования себя на собственный успех. Не всегда конкретно в этом деле, а в целом, стремление делать собственную жизнь лучше.

Если вы не общаетесь с бывшими, не имеете общих знакомых и друзей, то уж тем более смените фокус внимания на себя, ведь вы — самый важный человек для себя самого. Только вы будете с собой всю эту жизнь. Когда делаете себя несчастным, потому что останавливаетесь на неприятных событиях, то не сможете нести в этот мир что-то доброе и светлое. Один грустный Сергей = множество упущенных возможностей насладиться этой чудесной жизнью!

Если бы человеку можно было, как гаджету, получать обновления… Как часто обновлялись бы?

Мне кажется, мы уже давно так и делаем. Сама эволюция сделала людей суперобновлёнными созданиями, каждое столетие что-то грандиозное создаём и открываем. Каждый навык — обновление, новые знания — обновление. Мы прогрессируем вместе с гаджетами, ведь когда-то люди пользовались кнопочными телефонами, а теперь водим пальцем по сенсорному экрану смартфонов 😄

Почему вы выкладываете свои фото в интернете? Не стесняетесь, ничего не смущает? Вдруг какие извращенцы… Я когда-то всё удалил и до сих пор перестал что-либо выкладывать со своим изображением…

Мне кажется, что сейчас посещение интернета стало на одном уровне с выходом на улицу. Мы попадаем в социальную среду, нас кто-то замечает, кто-то совсем не обращает внимания, с кем-то мы даже начинаем взаимодействие. Это стало довольно естественным и повседневным.

При этом каждый может показывать себя или скрывать, ведь у всех нас есть свой желаемый порог «заявления себя миру». Я периодически могу показать себя, часть из своей жизни, так как мне этого хочется и, возможно, это покажется интересным (даже полезным) другим людям. Опять же, кому я не нужен могут пройти мимо и думать о своей жизни, полностью игнорируя факт существования меня на этом свете.

Извращенцы были и будут везде и всюду, от них не скроешься, такова жизнь. Просто стоит понимать, этим людям нет преград, свои специфические дела они могут выполнять в любое время и в любом месте. С такими опасениями придётся оставаться дома и прятаться под столом, чтобы незнакомые люди совсем вас не видели и ничего не сотворили, если они попадают в особую категорию. Лучше признать этот страх, принять его и быть осторожным в конкретных случаях. Однако полное ограничение, прятанье себя «в ракушке» может сильно уменьшить ваши возможности, показывать мир только в тёмных и опасных тонах. Наш мир неидеален, но и не ужасен. Лучше подумайте о тех, кто будет восхищаться вашими фотографиями и радоваться новостям из вашей жизни 😊

Как думаете, характер человека видно по его внешности? (речь скорее об образе, стиле, чем об исходных физических данных) Или внешность чаще бывает обманчива?

Мне как-то сказали, что не только внешнее влияет на внутреннее (например, общий настрой окружающих вас людей передаётся на эмоциональный фон вас самих), но и внутреннее порождает внешнее. И здесь могу привести несколько примеров, которые, конечно, не всегда на 100% срабатывают, однако имеют место быть. Сутулость, взгляд в сторону, замедленные и закрывающие тело движения чаще всего говорят о стеснительности, неуверенности в себе, замкнутости. Когда одежда помята, не всё нужное застёгнуто (например, ширинка или ремень), могут быть даже небольшие пятна, то это может являться проявлением торопыжничества, некой небрежности к своему внешнему облику, невнимательности. Так человек и по отношению к делам может себя вести.

При этом существуют люди-хамелеоны (если так можно выразиться). У меня когда-то был такой знакомый. Они редко показывают себя настоящего. Он мастерски подстраивался под группу, в которую попадал. У него менялись не только движения и фразы, но и одежду определённую подбирал. Поэтому получается, что не каждый человек готов показывать миру себя таким, каким он является. Для кого-то это крайне невыгодно, и им приходится стремительно адаптироваться под внешние условия.

Как найти человека, способного принять тебя таким, какой ты есть?

Я думаю, что нет в нашей жизни полного принятия человека таким, какой он есть. Просто нам могут попасться люди, которые видят для себя больше приятных, выгодных, удобных, понятных, похожих (на них самих) особенностей. Чем этого больше, тем выше вероятность, что с нами останутся. Просто на остальное будут реже обращать внимание.

Где искать таких людей? Это можно делать повсюду. Проще, мне кажется, начинать с тех мест, которые вам интересны и нравятся (например, группы по общим увлечениям). Ещё стоит приглядеться к друзьям вашего окружения, вдруг среди них окажутся те самые люди?

Как вы считаете, нужен ли в школах отдельный предмет, на котором будут учить нормам морали?

По своему опыту могу сказать, что в школах не были бы лишними элективные курсы по психологии. И я сейчас говорю не только о небольшом блоке профориентации, который проводят в 9 классе, а о расширении тем для встреч.

Если бы класса с 7 с подростками обсуждали различные житейские темы (поиск друзей, выявление интересов и хобби, принятие изменений во внешности в силу возрастных метаморфоз, развитие ассертивности, выявление личностных особенностей (темперамент, тип личности)), то школьники себя начали бы лучше понимать, легче проходили бы собственные кризисы, смотрели бы на мир с разных углов, принимали бы более адекватные решения и могли общаться со своим окружением с меньшей конфликтностью.

Но, увы, наша система ещё явно не готова к подобному.

Как вы отреагируете на предложение инопланетян покатать вас на летающей тарелке?

Если мне предложили бы покататься на летающей тарелке с инопланетянами, я бы, вероятно, испытал смешанные чувства. С одной стороны, это будет удивительным и уникальным опытом, который может помочь мне узнать больше о внеземных цивилизациях и их технологиях. С другой стороны, я бы, вероятно, испытал некоторое беспокойство и тревогу по поводу своей безопасности и того, что может произойти в результате данного путешествия.

Однако, при благоприятных обстоятельствах, я могу решиться на такое приключение, ведь это невероятно увлекательно и захватывающе. Я бы готов был раскрыться новому опыту и посмотреть на мир совсем с другой стороны. Но сначала пусть погуляют со мной по округе и попьют чай с печеньками.

> Немного про З. О. Ж.
(душа и тело) <

Какое самое долгое время обходились без спиртного?

Обхожусь без спиртного всю свою жизнь. Не было потребности в подобных субстанциях для получения эффекта расслабления, смелости или создания особого праздничного настроения. К счастью, не попадал в группы с принудительными попойками и всегда мог отстоять своё желание быть трезвым с ясным умом.

Какие у тебя предпочтения в постели?

Ортопедический матрац, приятное постельное бельё, толстое одеяло, хорошенько взбитая подушка, тихое и тёмное помещение, отсутствие сквозняков и ёрзающих подкроватных монстров, возможность легко и свободно перевернуться с одного бока на другой. Люблю глубокий сладкий сон, чтобы полноценно выспаться и встать утром бодрым и полным сил. 😃

Какие сигареты лучшие по вашему мнению?

Могу порекомендовать жвачку «сигаретки». Лёгким не вредят, мышцы челюстей разрабатывают на 10 из 10, так ещё и будет приятный аромат изо рта. Плюс их можно применять с самого раннего детства и до поздней старости 😊

Часто пьете?)

Я пью каждый день, Вадим. Мой рацион включает в себя чай, воду и сейчас ещё компот из свежих ягод. Иногда я также пью минеральную воду, сок, нектар, морс или кисель.

Какое варенье самое вкусное?

Сделанное с любовью + нет аллергии на состав!

Кто этой зимой будет греть тебя? Кроме батареи 😁

Кроме батареи, меня будут греть горячий чай из трав и ягод, любимый пледик, зимние тапочки. Раньше помогали и в грядущую зиму помогут ^_^

Сон или еда?

Смешная шутка. Выбирать между двумя жизненно важными физиологическими потребностями? Может, ещё предложите выбрать между питьём и дыханием? 😊

Нервные клетки не восстанавливаются?☹️

Они восстанавливаются, просто не так быстро, как мы их тратим. Поэтому рекомендуется проще к некоторым вещам относиться и фильтровать новости, которые мы получаем извне, плюс витаминно-минеральный комплекс периодически пропивать.

Что делать, если твои друзья пьют, а ты нет?

Полагаю, в ситуации, когда вы не употребляете алкогольные напитки, а ваши друзья употребляют, есть несколько путей развития отношений.

Когда и вы, и друзья адекватно относитесь к собственному убеждению, и никто никого не принуждает и не учит жизни, то продолжаете спокойно сохранять дружбу и наслаждаться совместным времяпровождением.

Когда одна из сторон (или обе) испытывают негатив к такой установке и считается, что крупные встречи, а то даже краткие прогулки обязательно должны быть с выпивкой, то нужно найти «золотую середину», выгодную для всех, либо завершать эту дружбу на почве трудности решения данного вопроса.

В любом случае, это ваше право, какие блюда есть и какие напитки употреблять. Совершенно нет ничего постыдного в трезвости, любви к чаю и воде.

Какое к тебя отношение к алкоголю?

Я выбрал жить свободным от него. Мне нравится быть трезвым и обходить стороной субстанции, которые могут негативно сказаться на моём сознании. Всё-таки видеть мир без излишней пелены для меня — отличный выбор. Ведь есть и так другие аспекты и явления, которые мешают всегда ясно мыслить, поэтому незачем намеренно себе усугублять ситуацию.

А я могу наслаждаться жизнью, расслабляться и общаться с людьми, используя другие, безобидные способы. Поэтому я рад, что всю свою нынешнюю жизнь обхожусь без алкоголя.

Однако это не означает, что я предвзято отношусь к людям, сделавшим иной выбор. Просто сразу после предложений или вопросов даю понять, и если они не настаивают «влиться в коллектив после пары рюмочек», то наши взаимоотношения продолжатся.

Как бросить пить вообще? Просто не пить, не катит)