электронная
360
печатная A5
637
18+
Ты — это не просто тело!

Ты — это не просто тело!

Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг

Объем:
424 стр.
Возрастное ограничение:
18+
ISBN:
978-5-4496-0062-2
электронная
от 360
печатная A5
от 637

О книге

Если вы: — устали от вечной погони за идеальным телом — устали от постоянных мыслей о еде и весе — устали поступать так, как вам НЕ нравится — устали переживать о том, что о вас подумают другие — устали заниматься тем, что не приносит счастье — устали следовать чужим желаниям — устали быть тем, кем стали спустя годы плохих мыслей о себе ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ ИЗУЧАТЬ СВОЕ ТЕЛО И СВОИ ЖЕЛАНИЯ, ТОГДА ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС! ВЫ — ЭТО НЕ ЦИФРА НА ВЕСАХ! ВЫ — ЭТО НЕ РАЗМЕР ОДЕЖДЫ! ВЫ — ЭТО НЕ ПРОСТО ТЕЛО!

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

Гость

27 августа 2019 г., в 15:23
Гость

5 августа 2019 г., в 17:07

Знаете, довольно продолжительное время я занималась самообманом, что у меня все хорошо, срывы - это просто недостаток контроля и поправить это можно очередным контролем. Сильного недоедания, прям ограничений, у меня не было, худела типа с умом, но головушка - это уже совсем другой разговор. И знаете, ДО книги у меня ещё были качели от "гори все синим пламенем" до "с понедельника начинаю контролировать", но ПОСЛЕ я начала осознавать, что мне это все не нужно, что я хочу вести полноценную жизнь, и что это просто не работает! Не сработало раньше, значит, и не сработает сейчас, а значит, надо решать проблему по-другому. Книга даёт советы как поступать в сложных ситуациях, потому что естественно, это долгий процесс и всегда бывают взлёты и падения, а главное, когда в голове появляются опять предательские мысли, они бодренько отдаляются и загоняются куда подальше, и это тоже благодаря книге. Одно дело, когда ты сам для себя уяснил, что так не работает, но другое дело, когда твоим мыслям есть подтверждение с другой стороны. В глубине души ты понимаешь, что это абсолютно верный подход, ты всегда это знал, но поддержка все же очень важна в данном случае, а книга ее даёт! Маша, спасибо! То, что ты делаешь, улучшает мир, лечит и головы и души. Благодаря тебе на свете становятся чуть больше счастливых людей!

1
22 июля 2019 г., в 07:57
автор книги
Мария Павлова

Больше спасибо за такой сильный и теплый отзыв!

22 июля 2019 г., в 10:39
Гость

30 июня 2019 г., в 19:30
Гость

4 июня 2019 г., в 17:11

Автор

Мария Павлова
Мария Павлова
https://youtube.com/c/RiaSilver
Мария Павлова — блогер, консультант по пищевым расстройствам. 10 лет страдала РПП (анорексия, булимия, компульсивное переедание) и самостоятельно справилась с этим недугом. Разработала личную методику восстановления, которая помогает найти гармонию с едой, принять свое тело и стать счастливым.