электронная
400
печатная A5
673
18+
Ты — это не просто тело!

Ты — это не просто тело!

Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг

Объем:
424 стр.
Возрастное ограничение:
18+
ISBN:
978-5-4496-0062-2
электронная
от 400
печатная A5
от 673

О книге

Если вы: — устали от вечной погони за идеальным телом — устали от постоянных мыслей о еде и весе — устали поступать так, как вам НЕ нравится — устали переживать о том, что о вас подумают другие — устали заниматься тем, что не приносит счастье — устали следовать чужим желаниям — устали быть тем, кем стали спустя годы плохих мыслей о себе ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ ИЗУЧАТЬ СВОЕ ТЕЛО И СВОИ ЖЕЛАНИЯ, ТОГДА ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС! ВЫ — ЭТО НЕ ЦИФРА НА ВЕСАХ! ВЫ — ЭТО НЕ РАЗМЕР ОДЕЖДЫ! ВЫ — ЭТО НЕ ПРОСТО ТЕЛО!

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

Гость

March 19, 2021, в 12:42 PM
Гость

Спасибо тебе большое за такую интересную книга. Очень понравилась!!!👍

1
January 24, 2021, в 4:24 AM
автор книги
Мария Павлова

Тебе спасибо!!)

January 24, 2021, в 6:23 AM
Гость

Насколько ХОРОШИ и информативны отдельные ролики Маши, настолько же ужасна эта книга. 1. Книга написана ради написания книги. Это чувствуется в количестве содержащейся в тексте воды. Книгу можно сократить на 95%, не потеряв ни грамма смысла. Все эти "притчи" про ёжиков (в духе Карра) вызывают только раздражение. 2. Не до конца понятна основная идея произведения. Это книга о питании? Это книга о дешевой мотивации? Больше похоже на бесструктурную кашу из мыслей. Но это, к слову, следствие первого пункта. 3. Советы читать Зеланда и смотреть фильм "Секрет" - это просто надругательство над здравым смыслом и интеллектом читателя. Не надо так. 4. Нужна работа корректора. Все эти "смаковать едой" физически больно читать.

1
June 9, 2020, в 11:08 AM
автор книги
Мария Павлова

Спасибо за отзыв) Первый негативный комментарий)

June 9, 2020, в 3:40 PM
Гость

April 15, 2020, в 6:29 PM

Здравствуйте, Мария☺️ я если честно первый раз пишу комментарий, но здесь я просто не могу вас не поблагодарить. Сказать, что вы изменили мою жизнь-ничего не сказать. Я случайно наткнулась на ваш ютуб канал во время рпп. И вы мне сразу очень понравились, вы правда не похожи ни на кого из блогеров, у вас собственный подход, который реально работает! Потом я узнала про вашу книгу: «Ты-это не просто тело!» и сразу же, не раздумывая, решила купить в электронном варианте, потому что мне с нетерпением хотелось начать ее читать (сейчас думаю ещё в печатном заказать). В вашей истории я нашла себя. Помню фразу из книги, после которой я рыдала неделю наверно: «как бы мне хотелось подойти к каждой из вас, обнять и сказать: Ты прекрасна. У тебя все получится. Я в тебя верю». Моя мама никогда мне такого не говорила, никогда не верила в меня. И это из-за ее слов я встала на путь диет и ограничений. Но я ее не виню, она это сказала, любя меня. После прочтении книги я как будто перезагрузилась. Сейчас я вешу на 10 кг больше, чем до рпп, но я поняла главное: вес абсолютно неважен. Я просто кайфую от себя, от своего отражения в зеркале. Я так счастлива, что полюбила себя, вы просто не представляете. Я стала больше улыбаться, более открытой к людям. Раньше я ненавидела своё отражение в зеркале; маленькие глаза, кривые и жёлтые зубы, большой нос- такой я видела себя. А сейчас, смотря в зеркало, я с уверенностью могу сказать, что я красотка! И не такие уж у меня и маленькие глаза и они очень красивого цвета, нос не такой уж и большой, а улыбка, мне так нравится улыбаться😄 Сейчас я вообще не думаю о еде, я начала читать новые книги, больше гулять, смотреть фильмы и начала рисовать. С мамой у меня тоже изменились отношения в лучшую сторону. Раньше ее слова могли меня очень ранить, и я была зависима от ее мнения. Сейчас же все иначе, я совершенно по-другому воспринимаю ее слова и понимаю, почему она так говорит. Я вам безмерно благодарна! Вы правда меняете жизни людей, которые потеряли себя. Я просто не представляю, как бы сложилась моя жизнь, если бы в один день я не наткнулась на ваш канал. Спасибо вам огромное за ваш труд, за вашу историю, за вашу искренность❤️❤️❤️

2
March 8, 2020, в 2:35 AM
Зарина Сердюк

Зачемвозростные ограничения?

May 22, 2020, в 5:51 AM
автор книги
Мария Павлова

Спасибо огромное за такие теплые и добрые слова! Я нереально счастлива от того, что вы решились на этим перемены и благодарна вам за вашу внутреннюю силу, которую вы наконец-то начинаете раскрывать! Я горжусь вами! И пусть я вас не вижу, но я уверена, что вы прекрасны не только душой, но и телом! Пусть все у вас в жизни будет хорошо!

March 8, 2020, в 10:14 AM

Автор

Мария Павлова
Мария Павлова
Мария Павлова — блогер, консультант по пищевым расстройствам. 10 лет страдала РПП (анорексия, булимия, компульсивное переедание) и самостоятельно справилась с этим недугом. Разработала личную методику восстановления, которая помогает найти гармонию с едой, принять свое тело и стать счастливым.