электронная
360
печатная A5
637
18+
Ты — это не просто тело!

Ты — это не просто тело!

Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг

Объем:
424 стр.
Возрастное ограничение:
18+
ISBN:
978-5-4496-0062-2
электронная
от 360
печатная A5
от 637

О книге

Если вы: — устали от вечной погони за идеальным телом — устали от постоянных мыслей о еде и весе — устали поступать так, как вам НЕ нравится — устали переживать о том, что о вас подумают другие — устали заниматься тем, что не приносит счастье — устали следовать чужим желаниям — устали быть тем, кем стали спустя годы плохих мыслей о себе ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ ИЗУЧАТЬ СВОЕ ТЕЛО И СВОИ ЖЕЛАНИЯ, ТОГДА ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС! ВЫ — ЭТО НЕ ЦИФРА НА ВЕСАХ! ВЫ — ЭТО НЕ РАЗМЕР ОДЕЖДЫ! ВЫ — ЭТО НЕ ПРОСТО ТЕЛО!

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

Мария Павлова

Я горжусь вами! Горжусь за этот смелый шаг на пути познания СЕБЯ! Любить себя нужно просто потому, что вы есть! Вы - это нечто волшебное: у вас свои особенности, свой эксклюзивный характер, интересы, вкусы, навыки. Каждый человек интересен по-своему, поэтому его хочется изучать! Так и вас захочется узнать, прочувствовать, познакомиться, понять другому человеку) Спасибо!

19 ноября 2019 г., в 19:56

Привет. Читаю вашу книгу. Вы даете много советов: люби себя, уважай, ешь, ты заслуживаешь, но со мной не случается чуда. Я не понимаю зачем себя любить. Самый классный совет - думайте. И правда: когда я на диеты садилась или объедалась, я не думала. Мне было пофиг. Я просто хотела избавиться. Вот что значит убегать. Я не понимаю зачем себя любить, какая любовь на вкус, какое это состояние? Благодаря вам я делаю нечто новое: я исследую) я думаю, я чувствую. А диеты ставили на паузу мою жизнь, как заедание. Страх набора веса. Что если я не буду собой если наьеру пару кг? И все-таки я это я, и я уже набрала 5 кг. Я это я. В чем тогда разница между мной в 45 кг и 50? Сомнения еще и в том сколько денег я буду инвестировать во вкусную еду (сладости) в месяц? 5 к или больше? Или меньше? Я понимаю что нет больше сил ругать себя за жир, прыщи, энергия просто утекала! Желание радоваться, довольствоваться : гладить себя, создавать новую себя: гладкий лобик, плоский животик, мягкая кожа, шелковистые волосы, нежные губы. Мне понравилось что можно теперь есть все всегда везде сколько хочу. Благодарю

1
19 ноября 2019 г., в 19:48
автор книги
Мария Павлова

Я горжусь вами! Горжусь за этот смелый шаг на пути познания СЕБЯ! Любить себя нужно просто потому, что вы есть! Вы - это нечто волшебное: у вас свои особенности, свой эксклюзивный характер, интересы, вкусы, навыки. Каждый человек интересен по-своему, поэтому его хочется изучать! Так и вас захочется узнать, прочувствовать, познакомиться, понять другому человеку) Спасибо!

19 ноября 2019 г., в 19:56
Гость

17 ноября 2019 г., в 16:28
Гость

Молодец!

14 ноября 2019 г., в 20:13
Гость

27 августа 2019 г., в 15:23

Автор

Мария Павлова
Мария Павлова
https://youtube.com/c/RiaSilver
Мария Павлова — блогер, консультант по пищевым расстройствам. 10 лет страдала РПП (анорексия, булимия, компульсивное переедание) и самостоятельно справилась с этим недугом. Разработала личную методику восстановления, которая помогает найти гармонию с едой, принять свое тело и стать счастливым.