электронная
180
печатная A5
298
16+
Стройность как образ жизни

Стройность как образ жизни

Как обрести стройность и сохранить её

Объем:
30 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4490-7439-3
электронная
от 180
печатная A5
от 298
Купить по «цене читателя»

О книге

Устал (а) от лишнего веса и постоянной одышки? Отражение в зеркале уже давно не радует, а от информации в интернете разрывается мозг? Тогда эта книга для тебя. Опыт свыше 10 лет собственных тренировок, рабочие схемы, использованные на себе и подопечных. Всё написано доступным языком без лишней воды. С этими знаниями ты сможешь заниматься где угодно и поймёшь, насколько это всё просто!!!

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

10 августа 2018 г., в 13:12
Ольга

Автор молодец

30 апреля 2018 г., в 09:46
Роман Биушкин

Самая лучшая книга

30 апреля 2018 г., в 09:45
Дарья

Супер !

30 апреля 2018 г., в 09:40
Сергей В.

Вот это я понимаю, у человека опыт, читаешь и хочется заниматься. Кратко и ясно все

30 апреля 2018 г., в 09:38

Автор

Дмитрий Исаев
Дмитрий Дмитриевич Исаев
Исаев Дмитрий Дмитриевич. Родился 20 сентября 1983 года. Основными хобби являются поэзия и здоровый образ жизни. Увлекаюсь спортом с детства. Уже более 10 лет увлекаюсь физической культурой в тренажёрном зале. Перепробовал множество приёмов регуляции веса на себе и своих подопечных. Решил поделиться личным опытом с людьми, мало знакомыми с правилами здорового питания и потерявшимися в бесчисленном потоке информации. Являюсь сертифицированным персональным тренером по бодибилдингу и фитнесу.