электронная
от 200
печатная A5
от 256
12+
Снято!

Снято!

Объем:
72 стр.
Текстовый блок:
бумага офсетная 80 г/м2, печать черно-белая
Возрастное ограничение:
12+
Формат:
145×205 мм
Обложка:
мягкая
Крепление:
клей
ISBN:
978-5-4474-2050-5
электронная
от 200
печатная A5
от 256

О книге

Многим хотелось бы иметь волшебную кнопочку, при нажатии которой включается нужное состояние. Попробовав в действии методику под названием «видеометод», я приблизилась к идее такой кнопочки. Конечно же, люди — это не механизмы. Но даже в речи присутствуют такие слова, как «делать что-то автоматически». Почему не сделать автоматическим навык внимательности к своей эмоциональной сфере? Как бы парадоксально это ни звучало, такой механизм позволяет чувствовать себя более живым.

Отзывы

Автор

Елена Осокина
Елена Осокина
Елена Осокина — консультант по вопросам творческого развития. Автор нескольких книг, курсов и методик. «Моя цель — создать инновационные и безопасные методы саморазвития, интересные даже тем, кто этой темой не интересовался ранее. У каждого человека должен быть свой метод выхода из неприятностей. У меня он достаточно простой — я разрешаю прокрутиться реакции на неприятное событие в другом месте, но только не в моем внутреннем пространстве». Подробности на сайте: http://osokina.com.ua.