Ridero

Снято!


автор книги

ISBN 978-5-4474-2050-5

О книге

Многим хотелось бы иметь волшебную кнопочку, при нажатии которой включается нужное состояние. Попробовав в действии методику под названием «видеометод», я приблизилась к идее такой кнопочки. Конечно же, люди — это не механизмы. Но даже в речи присутствуют такие слова, как «делать что-то автоматически». Почему не сделать автоматическим навык внимательности к своей эмоциональной сфере? Как бы парадоксально это ни звучало, такой механизм позволяет чувствовать себя более живым.

Об авторе

Елена Осокина

Елена Осокина — консультант по вопросам творческого развития. Автор нескольких книг, курсов и методик. «Моя цель — создать инновационные и безопасные методы саморазвития, интересные даже тем, кто этой темой не интересовался ранее. У каждого человека должен быть свой метод выхода из неприятностей. У меня он достаточно простой — я разрешаю прокрутиться реакции на неприятное событие в другом месте, но только не в моем внутреннем пространстве». Подробности на сайте: http://osokina.com.ua.

Отзывы на эту книгу пока отсутствуют,
вы можете добавить первый

Рассказать друзьям

Ваши друзья поделятся этой книгой в соцсетях,
потому что им не трудно и вам приятно