Сексология для подростков

От автора

Эта книга для тех, кто вступает во взрослую жизнь. Уверен, что много для себя нового в ней найдут и читатели постарше. Но все-таки для подростков содержание этой книги гораздо важнее.

В условиях, когда в Интернете, литературе и СМИ информации о любых проявлениях сексуального поведения не просто много, а слишком много, важным представляется не рассказ о тех или иных видах секса или сексуальных позициях, а более глубокое рассмотрение самых важных аспектов сексуальной жизни. Это и было главной задачей написания книги «Сексология для подростков».

Кроме того, нельзя не отметить, что существует огромное количество совершенно недостоверных сведений о сексе, распространенных в молодежной среде. Мы не будем касаться того, как они появились, но рассмотрим самые популярные среди молодежи мифы и заблуждения о сексуальной жизни.

Надеюсь, что книга, которую вы держите в руках, окажется не только увлекательной, но и полезной.

Сергей Мазуркевич

САМЫЕ ВОЛНУЮЩИЕ ВОПРОСЫ О СЕКСЕ

Когда начинать половую жизнь?

Здесь нет рекомендаций, которые подходили бы абсолютно всем или хотя бы большинству подростков. Все зависит от индивидуальных особенностей психофизиологического характера. С определенностью можно сказать одно — негативные последствия имеются и у слишком раннего начала половой жизни, и у слишком позднего.

По данным социологических опросов, большинство украинцев имеют первый сексуальный контакт в возрасте 17–18 лет. Примерно такие же показатели во всем остальном мире.

Установлено, что возраст сексуального дебюта напрямую зависит от благополучия в семье, а также от интеллекта и уровня образования. Чем они выше, тем позже подросток начинает половую жизнь.

Не стоит верить тем, кто говорит, что девственника в 16 лет днем с огнем не сыщешь — обычно это манипуляция, используемая для того, чтобы уговорить вступить в половую связь. Относитесь бережно к своему первому разу.

Это важно!

Не поддавайтесь манипуляциям. Решение принимать должны вы сами. Никто другой. Ответственность лежит только на вас!

Девственность вовсе не барьер между детством и взрослой жизнью, который надо преодолеть по возможности скорее, и не признак слабости.

Человек может забыть о каких-то своих интимных встречах, но воспоминание о том, как потерял девственность, останется на всю жизнь. Конечно же, лучше, чтобы оно было теплым и приятным. А для этого необходимо, чтобы «первый раз» был с человеком, который вам дорог.

Что говорят ученые?

Ранний секс, особенно при скоротечных отношениях, несет определенную психологическую опасность. Дело в том, что сила чувства зачастую зависит от сопротивления, которое нужно преодолеть, чтобы вызвать ответное чувство. И чем меньше сопротивления оказывает девушка юноше в его стремлении к физической близости, тем выше вероятность того, что его чувство не перерастет в любовь.

Получается, что девушки, быстро уступающие юношам, подталкивают их тем самым к недолгому и неглубокому влечению. «Никто из мужчин не ценит близость, которая предоставляется им с такой готовностью. Она становится слишком дешевой», — объясняет известный психолог Аделин Хелен.

В то же время юноши, торопящие девушек с близостью, закладывают в девушке ослабленную или надломленную сексуальность, что в дальнейшем может привести к фригидности.

Против раннего начала половой жизни выступают ученые из Исландского института проблем пола. Они называют три главные причины, почему девушкам не стоит вступать в интимные взаимоотношения слишком рано.

Во-первых, девочка взрослеет не к 10–12 годам, как порой думают, а только к 16–17. До этого времени у нее не только до конца не оформилась фигура, но и, что гораздо важнее, внутренние органы расположены еще не так, как у взрослой женщины. До того как окончательно разовьются кости таза, влагалище и вход в матку находятся под углом друг к другу, из-за чего при половом акте нарушается их внутреннее строение: происходит своеобразный «загиб» матки. Из-за этого «загиба» впоследствии во время менструации в образовавшемся углублении матки скапливается кровь и может начаться опасное воспаление. Кроме того этот «загиб» часто становится причиной эрозии и даже бесплодия.

Во-вторых, в возрасте 13–14 лет у девушки во время сексуального возбуждения не происходит так называемой увлажнения влагалища за счет специальной смазки (любрикации). Из-за этого половой акт может быть особенно травматичным и окончиться разрывом стенки влагалища.

И, в-третьих, как уже говорилось, «ранняя любовь» может привести к фригидности. Вступая в половую связь «из интереса» («за компанию» и т. п.) и не испытывая к партнеру настоящего влечения, девочка-подросток, почувствовав сильную боль во время первого акта, может навсегда потерять интерес к мужчинам.

По мнению исландских ученых, разрыв девственной плевы (дефлорация) может быть полностью безвредным не раньше чем в 16–17 лет.

Против раннего начала половой жизни выступают и американские ученые, в частности Чарльз Хилл, профессор психологии бостонского Whittier College. Обследование 231 молодой пары, которое было проведено профессором Хиллом в период 1972–2001 гг., показало, что раннее вступление в половую связь психологически надламывает человека, и в дальнейшем он склонен рассматривать представителей противоположного пола уже не как возможных кандидатов для супружеской жизни, а лишь как очередных сексуальных партнеров.

По мнению Ч. Хилла, чем позже происходит интимный дебют, тем больше шансов при выборе партнера ориентироваться не только на физические данные, но и на чувства.

Впрочем, здесь следует упомянуть и другую крайность — слишком позднее начало половой жизни, которое создает не меньше проблем для женщины, чем ранняя сексуальная связь. Так, в ходе одного из исследований ученые опросили 4000 женщин в возрасте 40–50 лет, начавших половую жизнь в 28–30 лет. Выяснилось, что 68% из них — холодные в сексуальном отношении женщины, не испытывающие оргазма* при половом акте. И всех этих женщин объединяет чрезвычайно низкий уровень сексуальной культуры.

Итак, в очередной раз подтвержден тезис, по которому лучше всего избегать крайностей и следовать принципу «золотой середины».

Словарь

Девственная плева — у девушек, не имевших полового контакта, складка слизистой оболочки, прикрывающая вход во влагалище.

Любрикация — при половом возбуждении увлажнение стенок влагалища жидкостью, пропотевающей через стенку сосудов.

Дефлорация — разрыв девственной плевы.

Оргазм (от греч. «оргао» — пылать страстью) — высшая степень сладострастного ощущения, возникающая в момент завершения полового акта или при других формах сексуального удовлетворения.

Мифы и заблуждения

При дефлорации бывает много крови.

Это не всегда так. Многое зависит от индивидуальных особенностей. Нередко кровяные выделения бывают скудными, а порой их нет вовсе.

Отсутствие обильных кровоизлияний объясняется тем, что в девственной плеве немного кровеносных сосудов. А потому в большинстве случаев при разрыве девственной плевы выделяется несколько капель крови, которые смешиваются со слизью и зачастую практически неразличимы.

При дефлорации всегда больно.

По мнению многих ученых, болезненность дефлорации, скорее, психологического характера, нежели физиологического. Практически все девочки с малых лет слышат о том, что «первый раз больно». И получается, что девушка, которая впервые ложится в постель с мужчиной, находится в напряжении и ожидании боли. А психологам уже давно известно: чем больше о боли думать, тем она будет сильнее.

Отмечу и то, что боль возникает, когда нет достаточного возбуждения. А возбуждения часто не бывает, поскольку есть волнение от того, что это происходит в первый раз.

Вот почему партнерам желательно максимально расслабиться. Используют для этого все возможные средства: можно послушать спокойную приятную музыку, потанцевать, принять ароматическую ванну, выпить немного (!) хорошего вина или коньяка. Предварительные интимные ласки должны продолжаться до тех пор, пока влагалище девушки не станет возбужденным и влажным. И только тогда можно переходить к главному, без особых опасений, что будет больно.

Если во время полового акта девушке больно, значит, ее девственная плева растянута, но еще цела.

Девственная плева, как правило, рвется во время полового акта, но в некоторых случаях она действительно может растянуться. Обычно же боль бывает из-за того, что партнер начал, когда девушка еще не совсем готова, мышцы не расслаблены и влагалище сухо.

Если партнер использует презерватив, то будет больнее.

Это не так. Современные презервативы, наоборот, избавляют от боли, так как покрыты специальной смазкой, облегчающей скольжение.

С первого раза нельзя забеременеть.

Кому-то может показаться смешным, но именно так думают многие подростки. На самом деле с первого раза можно забеременеть, и таких случаев много.

С годами девственная плева утолщается, а потому чем позже лишаешься невинности, тем это труднее сделать.

Это не что иное, как заблуждение. Ученые утверждают, что от возраста анатомическое строение девственной плевы, величина ее отверстий и плотность совершенно не зависят. Определяются они особенностями организма девушки (женщины). И если девственная плева эластична в 18 лет, то и к тридцати годам она, как правило, остается такой же.

По походке человека можно определить, девственник он или нет.

Все популярные в подростковой среде рассказы о признаках, будто бы помогающих определить девственников, являются мифами. По походке и другим внешним особенностям установить девственник или девственница перед вами нельзя.

Физиологические и психологические трудности первого полового контакта испытывают в основном девушки.

Большинство литературы по этому поводу, советов психологов, сексологов и педагогов адресуется именно девушкам, а проблемы юношей очень часто остаются незамеченными. В массовом сознании девственники, испытывающие трудности первого полового контакта встречаются разве что в американском кино («Последний девственник Америки», «Американский пирог» и т. п.). Но, как это ни удивительно, у 70% юношей возникают определенные трудности во время первого контакта (у кого-то семяизвержение происходит еще до начала полового акта, у кого-то проблемы с эрекцией*, а кто-то никак не может «войти» в «заветное место» и т. д.).

Поскольку уровень гормонов, а значит, и полового влечения, у молодых мужчин очень высок, то, несмотря на первую оплошность, в большинстве случаев следует вторая, третья попытка, пока все не получится, как надо. Специалисты отмечают, что в среднем от первой попытки до действительно удавшегося сношения у мужчины проходит около полугода.

Что ещё говорят ученые?

По статистике, при первом сношении обильные кровяные выделения бывают у 9% женщин, умеренные — у 21%, скудные — у 54%, очень скудные или вообще отсутствуют — у 16%. При этом ощущают сильную боль 14% женщин, несильную — 44%, вообще не ощущают боли 42%.

Это важно!

Еще раз отметим, решать, когда начинать половую жизнь, вам самим. Постарайтесь, чтобы ваше решение было взвешенным и ответственным. Не поддавайтесь на манипуляции сверстников и массовой культуры.

Безопасный секс

Болезней, передающихся при половых контактах, не просто много, а очень много. И, несмотря на усилия медиков, меньше их не становится. Более того, многие из этих заболеваний постепенно приобретают форму, устойчивую к традиционным препаратам, и их лечение становится довольно сложным. Добавим и то, что некоторые из этих болезней, например, СПИД, смертельно опасны.

В таких условиях практиковать незащищенный секс — безответственно, причем не только по отношению к себе, но и к партнеру.

Если использование презерватива при обычном половом акте считается чем-то само собой разумеющимся, то при оральном сексе, по мнению многих людей, такое средство контрацепции совершенно не нужно. Однако это заблуждение.

Дело в том, что во время орального секса можно заразиться почти всеми (кроме чесотки) заболеваниями, передающимися половым путем: сифилисом, гонококком, кандидозом, вирусом гепатита Б, герпесом и другими. Специалисты отмечают, что при оральном сексе без использования презерватива инфицируются даже чаще, чем при влагалищном, поскольку полость рта для половых контактов приспособлена в гораздо меньшей степени, чем вагина. Через микротравмы, разного рода эрозии и воспаленные участки слизистой рта инфекция проникает в организм гораздо быстрее и в больших количествах, чем через влагалище. Так что если вы не доверяете партнеру на все 100%, использовать презерватив при оральном сексе обязательно.

Это важно!

Незащищенный секс допустим только между здоровыми партнерами, не имеющими других половых партнеров. Во всех остальных случаях использование презервативов обязательно!

Словарь

Оральный секс (термин происходит от слова «оро» — рот) — половой акт, при котором наслаждение достигается ласками половых органов партнера ртом (губами, языком).

Контрацепция — предотвращение беременности механическими, химическими и другими противозачаточными средствами и способами.

Эрекция (от лат. erigere — поднимать) — увеличение объема полового члена и его отвердение в фазе полового возбуждения. При э. половой член удлиняется на 7–8 см и поднимается.

Справка

Согласно международной классификации Всемирной Организации Здравоохранения, в настоящее время насчитывается более двадцати ЗППП (заболеваний, передающихся половым путем). В эту категорию входят несколько групп:

— Болезни, которые вызываются вирусами: генитальный герпес, СПИД, вирусные генитальные бородавки и др.

— Паразитарные: чесотка и др.

— Бактериальные: различные уретриты, гарднереллез, бактериальный вагиноз. Это болезни «нового поколения», которые поражают мочевыводящие пути и проявляются в выделениях.

— Грибковые: кандидоз на половых органах и другие заболевания, которые могут возникать и без заражения, скажем, как следствие приема антибиотиков, но передаются и половым путем.

Мифы и заблуждения

Заниматься сексом в презервативе больно.

Подобное утверждение, возможно, было справедливо лет двадцать-тридцать назад, но в наше время, когда современные презервативы представляют собой тончайший слой латекса, ни о каких болевых ощущениях при их использовании и речи идти не может.

Презервативы снижают чувствительность.

Если использовать современные качественные презервативы, то снижения чувствительности не произойдет. Дело в том, что ни половой член, ни влагалище не имеют рецепторов, способных ощутить наличие между ними презерватива. Половые органы способны воспринимать лишь само прикосновение, температуру и влажность. И, как отмечают специалисты, с качественным презервативом все эти ощущения остаются неизменными. По мнению психологов, разница ощущается, скорее, не на уровне гениталий*, а на уровне головного мозга: если постоянно повторять общепринятое заблуждение, что «презерватив притупляет чувствительность», то так оно и будет.

Презерватив можно использовать дважды.

Так думают многие пары, использующие один и тот же презерватив чуть ли не всю ночь. Однако гарантия того, что презерватив не порвется, дается на один половой акт, а не на несколько. Кроме того, сперма, скапливающаяся в нем, может перелиться через край — смысла в таком предохранении, сами понимаете, нет никакого.

Для надежности можно использовать два презерватива.

Бытует мнение, что можно снизить риск забеременеть, если использовать два презерватива сразу. Однако никаких научных подтверждений этому нет. Напротив, специалисты отмечают, что при одновременном использовании двух презервативов существует опасность их повреждения или соскальзывания, и утверждают, что одного презерватива вполне достаточно для надежной защиты.

Для предохранения от беременности или ЗППП можно использовать презервативы из секс-шопа.

Если в аптеках в основном продаются обычные презервативы, то в секс-шопах можно купить и нечто экзотическое — презервативы с пупырышками или усиками, с головой медвежонка или слоненка. Вопреки некоторым слухам, особого вреда от этих секс-игрушек нет. Но следует помнить, что это именно игрушки, а не средства предохранения от беременности или заболеваний, передающихся половым путем. Материал, из которого изготовлены эти презервативы, не служит преградой ни для сперматозоидов, ни для инфекции. А если вы к тому же купили подобную экзотику на лотках, то не удивляйтесь, если в самый ответственный момент презерватив распадется на части, и вам придется доставать усики или голову слоненка сами понимаете откуда.

Это важно!

Не стоит пользоваться бракованными презервативами или подделками под продукцию известных фирм. По мнению специалистов, можно доверять лишь той продукции, которая выпускается по международным стандартам и строго сертифицируется.

Словарь

Гениталии (лат. organa genitalia) — половые органы.

Как предохраняться от беременности?

Среди методов контрацепции есть надежные и не очень. Увы, любимые многими молодыми людьми способы предохранения от беременности часто неэффективны. Прежде всего, это относится к методу прерванного полового акта, когда партнер выводит половой член из влагалища партнерши до начала семяизвержения. Как показывают исследования, примерно 18–27 пар из 100 в этом случае «залетают».

Некоторые девушки после незащищенного полового акта прибегают к «аварийной» контрацепции. Как утверждают фармацевты, современные посткоитальные средства эффективны и безопасны. Но все они вызывают серьезные гормональные изменения в женском организме, и использовать их можно не чаще двух раз в год.

При регулярной половой жизни самым популярным средством защиты от беременности являются противозачаточные таблетки. Эти гормональные контрацептивы надежны и действительно безопасны. Но, если девушка нарушила режим приема препарата, а тем более, если партнеры не уверены друг в друге, используют дополнительный метод предохранения — презерватив. Только презервативы могут дать максимальную гарантию безопасности — от болезней, передающихся половым путем, таблетки не защищают!

Это важно!

Применение презерватива при половом акте не только предохраняет от беременности, но и дает защиту от болезней, передающихся половым путем.

Словарь

Посткоитальный (от лат. coitus — половой акт) — использующийся после полового акта (коитуса).

Мифы и заблуждения

Беременность не наступит, если использовать презерватив непосредственно перед семяизвержением.

Это не так. Специалисты отмечают, что семя содержится уже в пре-эякуляторной жидкости, которая появляется до семяизвержения. А не так давно две группы исследователей, в Нью-Йорке и Бостоне, установили, что эта жидкость может содержать также вирус СПИДа. А потому лучше не затягивать и надевать презерватив перед началом, а не во время полового акта.

Презервативы не имеют срока годности.

Срок годности у презервативов, конечно же, есть. Как правило, он составляет 3–5 лет, а хранить такие средства предохранения рекомендуют не более 3–4 месяцев.

Будьте очень внимательны при покупке презервативов. Просроченные изделия теряют свою эластичность, смазку и при использовании рвутся, а значит, подвергают риску здоровье и безопасность партнеров.

От одного раза забеременеть или «подхватить» венерическую болезнь невозможно.

Многие подростки уверены, что забеременеть могут только те, кто живет регулярной половой жизнью. Это заблуждение. Забеременеть или «подхватить» венерическую болезнь можно от одного-единственного полового акта, если партнеры не используют презерватив.

Беременность не наступит, если занимается сексом стоя.

Это не так. Если сперматозоиды уже попали в вагину, то дальше им уже все равно в каком направлении путешествовать.

Во время семяизвержения во влагалище попадает около 500 млн сперматозоидов. Часть из них вместе с семенной жидкостью вытекает наружу. Это происходит при любой сексуальной позе. Конечно, в позиции стоя вытечет больше семенной жидкости, но около 100 млн (!) сперматозоидов все-таки проникнут в маточные трубы. Если в это время в маточной трубе находится яйцеклетка, то наступление беременности более чем вероятно.

Девушка должна попрыгать после секса, чтобы сперма вытекла.

Нужно ли комментировать этот «народный способ» контрацепции, даже не знаю. Но, как это не печально, есть женщины, которые в это верят. Также как есть женщины, которые для предохранения от зачатия подмываются пепси-колой, пьют сок сырой свеклы и настой лаврового листа, парят ноги в горчице. Поверьте, я не выдумываю. Все эти бесполезные (а порой и вредные) способы действительно практикуют в наших городах и селах. Остается надеяться, что по мере роста образованности (в том числе и сексуальной) наши женщины будут пользоваться проверенными достоверными способами предохранения от зачатия.

Нельзя забеременеть за неделю до и после менструации.

Этот период безопасен не всегда.

При регулярном менструальном цикле выход яйцеклетки (овуляция) происходит за 14 дней до начала месячных. Вскоре яйцеклетка погибает, и неделя до и после менструации действительно является «безопасным периодом».

Но далеко не все девушки имеют регулярный менструальный цикл. Это значит, что яйцеклетка может выйти в маточную трубу в любой день. Так что забеременеть даже во время месячных вполне реально.

Женщина может забеременеть, глотая сперму.

В пищевом такте и желудке женщины яйцеклетка отсутствует, а потому «пищевая беременность» невозможна.

Тампон — средство от нежелательной беременности.

Предохраняться с помощью обычного (гинекологического) тампона — совершенно варварский метод. Тампон не может воспрепятствовать проникновению всех сперматозоидов в полость матки. Не позволяя половому члену входить во влагалище полностью, он только доставит неприятные ощущения партнерам. Кроме того, пенис может «загнать» тампон так далеко, что извлекать его оттуда придется хирургическим путем.

Другое дело противозачаточный тампон. Эта небольшая мягкая губка вводится и извлекается очень легко. А спермицид, который содержится в ней, обеспечивает защиту в течение 12 часов. Предохраняться такими тампонами можно, но только при редких половых контактах.

Чтобы не забеременеть, девушке нужно сразу после полового акта подмыться собственной мочой.

Это еще один народный способ контрацепции из разряда ОБС (одна бабка сказала). На самом деле метод этот не действенный, поскольку у мочи нет никаких свойств, губительных для сперматозоидов.

Чтобы не забеременеть, после полового акта следует ввести во влагалище дольку лимона.