18+
Я не болею 365 дней в году

Я не болею 365 дней в году

Объем:
240 стр.
Возрастное ограничение:
18+
ISBN:
978-5-4485-1280-3

О книге

Перед вами уникальное пособие по организации здорового образа жизни. Представленная в книге система здоровья и долголетия разработана автором ряда научных работ по психологии, руководителем спортивной школы П. А. Винивитиным. Книга поможет вам сохранять здоровье 365 дней в году, избавиться от болей, усталости и дряхлости тела. Вы узнаете все секреты счастливой и успешной жизни.

Отзывы

Сергей Антонов

Автор учит, как не оказаться в пожилом возрасте дряхлым), уже за это ему отчаянно респектую. Книга учит тому, как укрепить организм, убрать из жизни негатив и настроиться на позитивный лад. Правильное питание, физическая активность и хорошее настроение — это залог здоровья! Очень рад, что вовремя прочел, как говорится, береги здоровье с молоду!

10 февраля 2018 г., в 19:33
Иван Семёнов

Интересная подача информации, книга яркая, запоминающаяся, труд большой на самом деле. Для себя вынес то, что с позвоночником шутить не стоит и в депрессию загонять также себя не следует, все это на здоровье отражается. Как будущий медик интересуюсь подобной литературой, хорошо что начал именно с этого автора, он просто и легко все объясняет, и в тоже время эффективно.

10 февраля 2018 г., в 19:32
Светлана Зарецкая

Очень люблю тему здорового образа жизни и то, что способствует долголетию и осознанной жизни. Рада, что мне попалась такая замечательная книга, из неё я смогла узнать много интересных вещей. Хорошо, что в этом мире есть люди, которые развивают и продвигают здравые идеи, ведь это действительно приносит благо.

22 июня 2017 г., в 18:59
Юлия Алиева

Безусловно интересное издание. Автор описывает настолько все понятно, что вдохновение приходит ещё не дочетав книгу. Спасибо автору за его советы и труды, очень верю они не будут напрасны и многим помогут выбрать правильный путь к здоровому образу жизни, ведь он так не обходим в условиях сегодняшней жизни.

22 июня 2017 г., в 18:58
Кристина Кулечкина

Спасибо автору, за такой интересный проект! Удивительные люди рождают удивительные идеи! Книга очень актуальна сегодня) рекомендую для прочтения всем, кто хочет оставаться динамичным, радостным и здоровым в наше не простое, но очень интересное время)! Всем благ, а автору -творческого продолжения 😉 спасибо!

22 июня 2017 г., в 18:58

Автор

Павел Винивитин
Павел Андреевич Винивитин
www.mir-zdorovja.com
Создатель и руководитель спортивной ассоциации, инструктор по экстремальным видам спорта, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, триатлонист, автор нескольких научных работ по психологии.
Над книгой работали:
Алиса Нешина
Дизайн обложки