Ridero
12

#питаниебезерунды


автор книги

ISBN 978-5-9500-1704-9

О книге

В основе книги лежит концепция дневника питания, разработанного на базе 30-дневного курса. Cистема #питаниебезерунды создана по правилам классической диетологии. Уникальность же данной методики в том, что в ней правильно расставлены акценты и подобрано оптимальное соотношение (и универсальность) порций для женщин разного возраста и телосложения, что позволяет им самостоятельно мягко адаптировать систему питания «под себя».

Об авторе

Алла Кулевская

Алла Кулевская — практикующей психотерапевт (стаж работы 6 лет). Cпециализация — работа с расстройствами пищевого поведения. Диетолог. Персональный тренер в области оздоровительного фитнеса (тренерский стаж 12 лет). Консультант по фитнесу и питанию. Диетолог ресторана «Klever Café». Эксперт по фитнесу реалити-проекта «Женское счастье». Фитнес-тренер реалити-проекта «I CAN». Тренер испанского оздоровительного проекта HealthyParadise. Регулярная участница европейских и российских фитнес-конвенций.

Отзывы на эту книгу пока отсутствуют,
вы можете добавить первый

Рассказать друзьям

Ваши друзья поделятся этой книгой в соцсетях,
потому что им не трудно и вам приятно