16+
Мысли из кофейни

Мысли из кофейни

Заметки психолога

Самосовершенствование
Психология
Семья и отношения
Здоровье
ЭлектроннаяПечатная А5Русский
Книга снята с публикации
Объем:
102 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4490-9724-8

О книге

Эта книга — о людях в большом городе. Узнать городского жителя очень просто — он всегда куда-то спешит и очень устал. Это бывает с нами чуть ли не каждый день. Такой ритм влияет на наше здоровье, самочувствие, а также на отношения с близкими. Прочитав книгу, вы узнаете, как именно стресс, депрессия, плохое настроение связаны с современным образом жизни, откуда брать силы и как вернуть себе интерес и радость. Итак…

Автор

Татьяна Красильщикова
Татьяна Красильщикова
https://beregisebya.com
Татьяна Красильщикова — психолог, психотерапевт. Окончила Санкт-Петербургский государственный университет, факультет психологии. Сертифицирована как психотерапевт и групповой тренер (Московский Институт гештальт-терапии и консультирования). Дополнительные специализации: клинический психолог, системный семейный психотерапевт. «Люблю наблюдать, как люди проходят через свои депрессии, страхи, тревоги и становятся спокойнее и свободнее».

Над книгой работали:

Дарья Рыжова
Фотограф