Ridero

Книга создана при помощи издательской системы Ridero
Издай свою книгу бесплатно прямо сейчас!

978-5-4474-2388-9

Мини-курс для ВСД-шника «Помоги себе сам!», или Как не ставить на себе крест и начать жить

Купить электронную Купить печатную

Елена Сподина

автор книги

О книге

Вы мучаетесь от ВСД или ДРУГОЙ какой БОЛЕЗНИ и не знаете, чем себе помочь. Вам надоело пить бесполезные лекарства, врачи давно поставили на Вас крест, близкие считают сумасшедшим, Вы не можете нормально работать, есть и спать. Если Вы не видите выход из создавшегося положения, тогда эта книга для ВАС! Советы, собранные в этой книге, помогут быть в форме абсолютно при любом заболевании. Но следует помнить, что мы не врачи и не боги! Всё зависит только от Вас и особенностей Вашего организма.

О книге

Об авторе

Мы долго работали с Еленой над книгой « Мини-курс для ВСД-шника «Помоги себе сам!» или «Как не ставить на себе крест и начать жить». Вместе искали других людей, желающих принять в ней участие. Но не все были готовы заново переживать тяжелые воспоминания. И я их прекрасно понимал, так как сам много страдал. Поверьте, очень тяжело, когда окружающие постоянно смеются тебе в спину, и ты начинаешь считать себя изгоем, лишенным всех радостей жизни. Возможности инвалида ограничены, инвалидов редко берут на работу, общество старается их сторониться, да много других проблем. Мы уже отчаялись с Еленой найти таких людей. Но вдруг сам Господь начал нам помогать. Вскоре у книги появилось четыре участника. И, уже буквально перед самым выходом книги, пятый участник сам написал нам на почту и предложил сотрудничество. Это был мой тезка Максим Богдан, проживающий в Доме Инвалидов в городе Барнауле. Совместно с другими участниками, как мне кажется, нам удалось справиться с поставленными задачами. Мы показали страдающим ВСД (Вегето-сосудистой дистонией), что их болезнь — это не приговор, что есть люди, которым живется еще хуже. Что они каждый день преодолевают себя и учатся справляться с жизненными трудностями. А многие из них даже нашли себя, обрели семью и любовь. С приходом абсолютно любой болезни меняется привычный уклад жизни, многое становится недоступным, появляются комплексы, и мне все это знакомо, именно поэтому я согласился поведать свою историю. Конечно, ничем выдающимся она не отличается от тысяч других таких же историй, но, если она кому то поможет поверить в себя, заставит бороться и не опускать руки, я буду очень рад. Мне было тяжело откровенно все рассказывать. Тяжело вспоминать, что чувствовал в те моменты своей жизни, особенно в пору юности. Тогда у меня только формировались представления о жизни, о моем заболевании и о себе. Все мы прошли тяжелый и трудный путь. Но не отчаялись. Со временем человек адаптируется ко всему, нужно лишь не терять веру и найти то, что очень близко твоей душе. Для меня и других участников это творчество. Мы пишем стихи, книги о любви, увлекаемся музыкой. Каждый нашел что-то лично для себя. И ты обязательно найдешь, если примешь все наши рекомендации. Ведь все, что написано в этой книге, проверено на нас самих, на наших жизнях и судьбах. Каждый день мы совершенствуемся. И пусть мы не совсем такие, как все. Пусть у нас в душе существует свой собственный неповторимый мир, но мы живем. Мы можем дарить улыбку близким людям и видеть утренний рассвет. Разве это не счастье? Найди и ты свой укромный уголок и наслаждайся, слушая звуки природы. Я очень люблю бывать в деревне у бабушки. Там чистый и свежий воздух, пахнет черемухой и парным молоком. Еще люблю общаться с друзьями. Несмотря на мое заболевание, их у меня много. С интернетом жизнь моя стала еще интересней. Я нашел много добрых людей. Они не перевелись. Главное, самому не хранить обиды в душе и не озлобляться. Умей прощать людям их недостатки. Ведь не каждый понимает, что испытывает инвалид, не побывав в его шкуре. Я тоже раньше не особо задумывался о таких вещах. Нам ведь кажется, что с нами такого никогда не произойдет. А когда случается, то понимаешь, что никто в жизни ни от чего не застрахован. Читай книгу осмысленно и вдумчиво. Мы с Еленой и другие участники старались в доступной и понятной форме излагать свои мысли. Кроме наших историй, в книге есть еще много полезной и ценной информации, взятой из различных источников. Очень хочется, чтоб эта книга принесла пользу многим людям и изменила их жизнь в лучшую сторону.

0 ответов

Книга « Мини-курс для ВСД-шника «Помоги себе сам!«или Как не ставить на себе крест и начать жить» представляет собой жизненное пособие и поддержку для людей, страдающих ВСД — вегето — сосудистой дистонией и не только этим заболеванием. Издания подобного содержания, очень важны людям, нуждающимся в психологической поддержке. Человек создание полностью социального склада и именно поэтому моральная поддержка окружающих во многом несет практически физически ощутимую помощь. Я сам прошел не совсем простой путь в этой жизни. За свои 33 года успел увидеть жизнь с обеих сторон: сторону здорового человека и глазами инвалида. Книга Елены и Максима, написана простым, доступным и легко читаемым языком. Елена как человек сам прошедший все неприятности, связанные с этим недугом, в подробностях раскрывает характер заболевания и методы борьбы с ним. А так же дает ответы на многие другие вопросы. Книга содержит в себе не один рассказ, а включает в себя несколько рассказов, разных по характеру написания, что делает книгу намного разнообразнее и расширяет круг читателей. Это книга для тех, кто НЕ потерял смысл жизни и пытается найти себя несмотря ни на какие немощи, тот, кто ищет поддержки, помощи и просто совет — эта книга как раз для нас с вами дорогие друзья — для тех, КТО ХОЧЕТ ЖИТЬ ДАЛЬШЕ НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНЬЮ И БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ. Желаем всем приятного чтения!..»

0 ответов

Книга « Мини-курс для ВСД-шников «Помоги себе сам!» или «Как не ставить на себе крест и начать жить» мне очень понравилась! Особенно поразила искренностью история моего брата — Федина Максима. Я конечно знала о его ситуации, но прочитав его видение посмотрела на все как бы его глазами, и почувствовала его тоску, его боль и его печаль.. Я считаю, что такие книги нужны прежде всего тем, кто находится в похожей ситуации. Читая рассказы других, им будет становиться легче, и они начнут чувствовать себя менее одинокими.

0 ответов

Доброго времени суток Елена! Прочитала вашу книгу «Мини курс для ВСД-шника…» Вы большая молодец! Хотелось выразить Вам благодарность, за проделанный труд совместно с Максимом. Хочется верить, что Ваша книга поможет многим людям найти свой путь, и обрести уверенность в себе.

0 ответов

Да, если судить по знакомым и, вообще, кого знаю после операций на сердце, в основном люди находятся в напряжённом состоянии, так как не представляют, что делать и как жить дальше. Многие замыкаются в себе, комплексуют по поводу своего здоровья, или наоборот, считают, что теперь они здоровы как никогда и им всё можно. Так что, конечно, Вы делаете очень полезное и нужное дело!

0 ответов

Я давно искала информацию про ВСД. Мне уже ничего не помогает! Поэтому опыт людей, которые смогли побороть эту болезнь, важен для тех, кто малоопытен

0 ответов

Елена, спасибо большое за Ваши рекомендации! Я сейчас начала немного заниматься физиотерапией самостоятельно и стараюсь держать настроение на высоте, главное, что понятно, отчего и почему это возникло, вроде и методы борьбы понятны, остается только заставить мысли работать всегда в правильном направлении

0 ответов

Здравствуйте! Какая Вы молодец! Я никак не могу справиться! Все больше и больше погрязаю в болезни, в уныние и в отчаянии. Началось с ВСД 6 лет назад, потом перешло в невроз, а именно в постоянные телесные боли — то одно долго болит, то другое, и так весь организм… Все время страх, что все — конец! Как вылезти?! Ежедневные походы по врачам! Я плачу у них, потому, что устала от постоянных физических симптомов. Они уже на меня смотрят, как на сумасшедшую. Или я правда уже ею стала? А так хочется вернуться к прежней жизни. И к психологам я ездила, но почему-то — ничего!

0 ответов

Елена Вы с каждым днем превосходите саму себя! Столько в Вас энергии и сил! Столько пишите много! Я даже бы не подумала, что Вы когда-то сильно болели

0 ответов

Замечательная книга! Читала историю Максима Богдана и обливалась слезами… Метод Юрия обязательно покажу отцу, он тоже недавно перенес операцию

0 ответов

Новости

Статья о выходе книги в газете «Алло» г. Советская гавань»

Благодарности

Я и Максим хотим выразить Огромную благодарность, всем кто принял участие в книге. СПАСИБО! Юрию Григорьеву Наталье Мильто Светлане Лопаткиной Антониде Старостенко Максиму Богдану Ваши истории напомнили нам о силе духа и стойкости, и навсегда остались в наших сердцах. Большое спасибо Владимиру Броудо, Людмиле Трикоз (Кретовой) за помощь и участие. А так же нашему редактору — Дарье Петровой. Она как профессионал своего дела помогла наши мысли уместить в книгу. С ней очень приятно сотрудничать! Муж и дочка все время оказывали поддержку и вселяли уверенность. А друзья и родственники Максима ждали с нетерпением выход книги.
Благодарность этому юниту выражает автор Благодарность этому юниту выражает автор Благодарность этому юниту выражает автор

Рассказать друзьям

Ваши друзья поделятся этой книгой в соцсетях,
потому что им не трудно и вам приятно