16+
Квинтэссенция диет

Квинтэссенция диет

На основе культуры, науки, эзотерики, общественного и личного опыта

Объем:
164 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4493-2469-6

О книге

40 кг — результат снижения веса Ольги Паулинен за 6 месяцев. Автор раскрывает закономерности всех диет, выведенные ею по прошествии 20-летнего периода экспериментов. Повествования, изложенные в произведении, помогут читателю пересмотреть привычный рацион питания, обрести опору в жизни, найти своё предназначение. В книге приведены многочисленные рецепты здоровой альтернативы привычных блюд, с фотографиями.

Отзывы

Автор

Ольга Паулинен
Ольга Паулинен
Ольга Паулинен — специалист в вопросах личностного роста. Инспирируя, помогает привносить в жизнь чистоту помыслов и достижение поставленных целей. Свыше 30 лет живёт в Европе. По образованию — системный администратор, программист, веб-дизайнер. Занимается, главным образом, бхакти-йогой, путешествиями и писательской деятельностью на русском и финском языках.