Бесплатный фрагмент - Как я докатился до Любви

Вступление

Как-то раз у себя на приеме я спросил клиентку, для чего или зачем она выходила замуж. Женщина 35-ти лет жаловалась на проблемы в отношениях с мужем. Она немного подумала и спокойно произнесла: «- А не знаю… Думала, что любила».

— Расскажите, для чего Вам отношения в принципе? — снова спрашиваю я.

— Точно не знаю, — женщина пожала плечами. Наверное, для чего-то надо, да…, хотя точно не знаю…, — с отсутствующим выражением лица ответила женщина. Она была психически здорова, с интеллектом не ниже среднего. Со здоровой потребностью к близким эмоциональным отношениям. Но при этом на простой вопрос ответа найти не смогла.

Многие убеждены, что доподлинно знают, что такое Любовь мужчины и женщины. Вроде бы банальная тема… Какие уж там могут быть секреты?! Искусство, почти вся литература и кинематограф посвящены теме Любви и отношений мужчины и женщины. Так много было об этом сказано, что, казалось бы, давно всем уже все понятно.

За годы работы в медицине и психологии я провел сотни групповых и индивидуальных сеансов, и пришел к убеждению, что несмотря на вечную актуальность, ясного представления о любви так и не сформировано.

Я прочитал много книг по психологии отношений полов. Научных и научно-популярных. На мой взгляд, научная и научно-популярная литература склонны размывать определение любви, делая сильный акцент на эмоционально-чувственных переживаниях, отклоняясь от рационального подхода.

Любовь, действительно, слишком сложное явление для нашего понимания. Каждый автор в определении Любви, как это обычно и бывает, вкладывает особенности своего внутреннего мира, своих убеждений и уровня сознания. Как правило, определения Любви сводятся к рассуждениям и описанию ярких условно негативных и позитивных переживаний и озарений, связанных с состоянием любви. Художественная литература и кинематограф, где без драматизма не обойтись, также интерпретируют любовь как сферу проявлений чувств, страданий и поиска смысла жизни.

В самом популярном медиа-пространстве — соцсетях, ситуация не менее печальна. Там два вида интерпретации любви и отношений. Первый — инфантильные картинки с изображением мальчиков и девочек, держащихся за руки и «мимишной» надписью: «любовь — это когда они держатся за руки» или «…когда они вместе» и т. п. Второй — изображение бесконечной душевной боли и страданий, как правило, женских.

Все это создает сумбур в мировоззрении. В результате, когда я на сеансе спрашиваю: «Что такое для Вас любовь?», «Опишите, какую Любовь Вы ищите?» и т.п., ответа либо нет совсем, либо ответы не отличаются взрослым, осознанным восприятием жизни.

Доминирующие представления о любви как о чувственных порывах, со взлетами к экстазу и падениями в «омут душевных мук», настолько исказили реальное понимание любви, что в сознании многих мужчин и женщин, юношей и девушек, «амурная история» приобрела характер чего-то таинственно-мистического, случайного и не поддающегося объяснению. А главное — не требующее активного участия ума, сознания, мышления.

Любовь — это огромный красочный мир, как разноцветная мозаика, состоящая из множества цветных пазлов. Каждый пазл — не чувства и ощущения, как многие могут подумать. Каждый пазл — это отдельная психическая программа бессознательного.

Любовь рождается на самых глубоких уровнях человеческой психики. В романтическом аспекте Любовь — это состояние души.

Любовь и отношения формируются на основе огромного комплекса бессознательных психических программ и моделей (подробнее о психических моделях и программах в гл.5). Понимание любви, как результата случайных обстоятельств, как чувства наслаждения или страданий также абсурдно, как и представление о нашей планете как о плоской Земле, на спинах черепах, слонов или мифических существ.

Изучение психики человека в течение десятилетий позволило мне разработать рациональную структуру Любви в виде математической формулы. Книга стала результатом многолетних исследований, на основе которых я разработал «математическую» формулу Любви и отношений — «Матрицу Любви».

Представленная в гл.6 «Матрица Любви» позволяет рассматривать Любовь и отношения как рациональный структурный процесс. «Матрица Любви» наглядно показывает каким образом возникает психологическое влечение между мужчиной и женщиной, на чем основывается совместимость пары. На основе «Матрицы Любви» можно делать выводы о причинах гармонии или дисгармонии в отношениях. Перед нами открылась возможность успех и неудачи в личной жизни выражать языком фундаментальных психических программ и моделей. Кроме этого, «Матрица» позволяет прогнозировать развитие отношений между конкретными мужчиной и женщиной.

Надеюсь, книга и представленная в ней «Матрица Любви» станут эффективным инструментом в практической психологии. Психологам книга поможет структурировать свою работу с клиентами. А всем интересующимся психологией отношений — расширить кругозор, «раскачать» мышление и мировосприятие. Осознать свои психологические «программные ошибки» и сделать шаг на пути к лучшей «версии себя».

Глава 1. Никто не знает, что такое Любовь

— Никто не знает, что такое Любовь! — ранним апрельским утром у меня на приёме категорично заявил мой пациент.

— Никто? — удивленно спросил я.

— Да, никто! — так выражал свое мнение молодой человек, двадцати шести лет, с проблемами в личной жизни. — Сколько я ни читал о любви, отношениях, толку никакого. Каждый писатель про свое. Кто про чувства, кто про страсть, кто про страдания и т. д.

Категоричность выражений и суждение о знании и незнании других людей здесь не более чем проявление его незрелости.

— Любовь — это нечто необъяснимое, — продолжал он, — всплеск, чудо, это что-то непонятное. И никто не знает, что это!

— Вы уверены, что никто? — я повторил свой вопрос.

— Да, конечно! — с прежней категоричностью ответил мужчина.

Проблема в том, что очень многие, если не большинство, примерно так и определяют для себя Любовь: неизвестное, непонятное и необъяснимое.

«Любовь — это чудо, нисходящее на нас с небес! Это импульс, вспышка, молния, бьющая в самое сердце!» Такое романтическое объяснение Любви подходит для первобытного уровня цивилизации. На мой взгляд, человечество уже достигло достаточного уровня развития, чтобы открывать для себя природу многих сложных явлений. Особенно такого, как Любовь.

Я, разумеется, не против романтики, скорее даже «за»! В то же время я за торжество разума и осознанности.

Заключая важные процессы в рамки романтического и необъяснимого чуда, мы серьезно себя ограничиваем. Ограничения в мышлении, понимании себя и управлении своей жизнью. Очевидно, что, если мы понимаем процесс, то можем им руководить, или, хотя бы минимально, влиять на него. Ограничивая себя, отказываясь от управления, мы скатываемся на упрощенный уровень мышления.

Для неразвитого ума многое необъяснимо, и, в отличие от развитого, его это устраивает. Необъяснимое возникает только из-за отсутствия знаний.

— Никто не знает, что такое Любовь! — мой пациент и по совместительству очередной «учитель» пытался давать мне уроки жизни. Он отстаивал свои психологические модели и программы, которые завели его в тупик. Сидя у меня в кресле, он рассказывал о своих неудачах в личной жизни, которые выдавал за неизбежные страдания.

Несовершенный ум стремится многое оставить в зоне необъяснимого. Удобная позиция: не знаю и не понимаю. Причина проста: так проще, так легче, не надо прилагать усилия и брать на себя ответственность.

Любовь ничего общего с мистикой или страданиями не имеет. Любовь — вполне себе рациональное, природой запрограммированное явление. Романтическое понимание Любви сотни и тысячи лет воспроизводится всеми видами искусства: художественной литературой, поэзией, музыкой, скульптурой, живописью, танцами.

«Ахи» и «охи», красивые истории полные страданий, переживаний, страстей, все это, конечно, интересно, но для глубокого понимания жизни недостаточно. Хорошо бы понять всю суть, природу Любви и отношений. Увидеть источники, откуда возникает Любовь и куда она ведет. Хочется понять великую логику Любви, ибо в нашем мире все логично и рационально.

Я утверждаю, что Любовь — абсолютно рациональное явление. Формула Любви существует! Жизнь — это математика. Все или почти все можно выразить в математической формуле. Все имеет свои причины и следствия, свою структуру.

Чувства рациональны! Чувства субъективны, сложны для восприятия, но их природа имеет свою логику. А это значит, происхождение чувств, причины их возникновения, степень, глубину и т. п. можно изучить и объяснить. И не просто можно, а нужно.

Итак, Любовь можно выразить в виде математической формулы. Соответственно, Любовь, как явление, процесс и состояние, имеет свою структуру. «Мистику» Любви можно объяснить.

Знаете ли вы, что такое любовь? Поток эйфории, водопад счастья, ураган восторженности и блаженства? В интернете есть много определений Любви. Почти все они о бурях страстей и об океанах страданий. А самое важное, любовь представляется как нечто иррациональное, чудодейственное, необъяснимое. Как чудо! А ведь речь идет о важной, может быть, самой важной сфере человеческой жизни. На мой взгляд, это странно. 70%-80% массовой информации, кино и литературы посвящено теме Любви, теме, которая понимается и трактуется как «необъяснимое». Либо мы не вполне разумны, что нельзя исключать, либо… второго объяснения я пока не придумал. Думаю, что человечеству «по силам» природу отношений и представлений о Любви вывести на рациональный уровень.

Из Любви сделали страдание. Не странно ли?!

Если мы имеем дело с людьми, не умеющими любить и путающими любовь со своими невротическими идеями, тогда — да, любовь — это страдание. Разрушительные модели психики могут изуродовать всё самое светлое и прекрасное.

В действительности, в Любви нет страданий. Есть радость, удовольствие, есть полет души, но никаких страданий, боли, душевных мук и прочей чепухи. Любовь загнали в категорию страданий, чтобы оправдать неумение любить и создавать здоровые партнерские отношения. Ум всегда ищет оправданий.

Чувства Любви не первичны. Любовь, как и любое другое состояние души, не появляется из ниоткуда. У всего есть источник, причина. И у Любви есть свои источники: общие для всех и индивидуальные. Я приглашаю в большое путешествие к источникам Любви; туда, где зарождается и формируется Любовь. Куда, спросите вы? В глубокие лабиринты человеческой психики.

Знаете ли вы, из каких источников возникает состояние и чувство Любви? В чем причины дисгармонии в отношениях, и для чего люди, в принципе, создают отношения? Почему одни люди легко создают отношения, а для других это непростая задача. Я отвечу вам на эти вопросы.

Любовь и отношения должны доставлять радость! Для меня это неоспоримая истина. Если для вас Любовь и отношения ассоциируются с проблемами, печальными вздохами и страданиями, значит ваше понимание Любви искажено и требует корректировки.

Я не перестаю удивляться, как образованные, симпатичные люди не имеют элементарных понятий о сфере отношений. Да, в школе этому не учат. Нигде не учат. В итоге в мировоззрении образовался значительный пробел. И этот пробел необходимо восполнить.

Подавляющее большинство людей имеет все шансы на большое человеческое счастье. Но при этом они страдают в отношениях. Хотя и без отношений страдают аналогично. И это неудивительно. Как можно организовать процесс и получать от него радость, если имеешь о нем поверхностное представление «на уровне младших классов»?!

На мой взгляд, необходим рациональный и системный взгляд на сферу отношений. Понять, «включить мозги» и вперед, навстречу радости и личностной реализации.

Внутреннее и внешнее. Адаптивное и глубинное

Жизнь происходит внутри, а не снаружи. Мир сложной человеческой жизни сосредоточен не в окружающем мире. Не на нашей улице и не в вашем доме. Настоящая, самая реальная жизнь там, внутри нас. А что внутри, то и снаружи. Это не красивая игра слов, а закон нашей реальности. Внешний мир — следствие внутреннего мира. Пусть слишком упрощенно, но близко к истине.

В сфере отношений под «внутренним» я подразумеваю огромный психический мир человека. Под «внешним» — все обстоятельства, события, явления, связанные с отношениями мужчины и женщины. Людям привычно говорить и размышлять о внешних аспектах отношений. Привычно, потому что проще. Люди склонны управлять внешними обстоятельствами вместо того, чтобы управлять внутренним состоянием.

На самом деле, отношения зарождаются и развиваются внутри каждого из партнеров. В разуме, сознании и бессознательном. Отношения мало зависят от внешних факторов, поскольку подчиняются правилам самых глубинных слоев психики.

В двух словах об адаптивной и глубинной психологии. Адаптивная психология решает проблемы без погружения в глубины индивидуальных особенностей психики клиента. Такой подход справедливо можно назвать поверхностным. Простота не всегда признак гениальности, иногда — наоборот. Поверхностный подход дает только временный и скромный результат, поскольку не задействует глубинные источники психологических проблем.

К счастью, нам не дано менять мироустройство по своему усмотрению. Центры управления психикой находятся в глубоких слоях личности, и поверхностными методами до них не добраться. Для основательной личностной трансформации требуются глубинные подходы, позволяющие проводить психологическую коррекцию на уровне первоисточника проблемы.

Под глубинной трансформацией я подразумеваю коррекцию бессознательных психических программ и моделей. В большом наборе программ и моделей закодирована вся психическая деятельность. Там и ответы на все эти вопросы.

Я не склонен работать по принципу простых советов. Мне интересны глубины, основы, фундамент. Мне интересно то, что реально управляет процессами жизни. Я за глубину и системность. В наше время — это не очень популярно. Прошли времена, когда приоритетными были содержательность и глубина мысли. В век скоростей, чем быстрее и проще, тем лучше. Невероятный избыток информации ведет массы в сторону поверхностного и очень ограниченного восприятия. Прямо в противоположную сторону от системности и глубины. Природу Любви и отношений на поверхностном уровне не понять. Все ответы в глубине. Требуется энтузиазм и много терпения, чтобы «дойти до самой сути». Зато результат того стоит. Чтобы понять сложное, надо идти к источнику, выявлять все факторы, влияющие на процесс. На поверхности, в упрощении ответов нет, есть только игра в истину.

Я настойчиво искал в научной и научно-популярной литературе более или менее системное видение психологии отношений. Мне нужна была схема-структура, ясно отображающая все важные элементы отношений и сложные взаимосвязи между ними. Без ясной схемы профессионал, в принципе, не может работать. Ничего хоть минимально похожего на системное понимание психики и, в частности, сферы отношений полов найти мне не удалось. Я поставил перед собой задачу создать работающую схему-структуру отношений.

Так в мою профессиональную лексику пришли понятия «психологические модели» и «психологические программы». В какой-то момент я пришел к выводу, что психическая система человека работает как компьютер, по определенным алгоритмам и с использованием специальных психологических программ.

Главная идея книги — систематизировать многие знания о психике в единую структуру, чтобы Любовь и отношения предстали в виде логической рациональной формулы. Мне не хочется загружать читателя огромным количеством деталей, поэтому предлагаю основные элементы «формулы» Любви.

Любовь — не мистика. Не чудо и не случайность, и не стечение обстоятельств. Логика любви, как и логика жизни, сложна для понимания, но определенно она есть.

Нужна ли нам Любовь?

Идеология потребления вытесняет идею необходимости Любви в жизни всех и каждого. Для большинства материальное благополучие стало смыслом жизни. Все хотят быть успешными. Когда я спрашиваю своих клиентов об их главных желаниях, то больше всего ответов посвящено счастью и путешествиям. «Хочу любить и быть любимой» в рейтинге желаний лишь на 4-5-х местах. О желании работать и говорить не приходится. Такое желание встречается невероятно редко, да и то, с огромным списком сопутствующих условий.

В обществе потребления Любовь стала необязательным атрибутом жизни. Про Любовь говорят, много говорят и задвигают ее подальше. Сразу после успеха, карьеры (карьера — не работа), путешествий. Психика устроена одновременно и сложно, и просто. Если идея или тема стоит у вас не на приоритетных позициях, скорее всего, теория останется теорией. Вот такая логика: зачем успешному человеку Любовь?!

Вспоминается одна клиентка, которая после долгих обсуждений поиска Любви, только на 5-м сеансе призналась: «Вы знаете, я вдруг осознала, что мужчина мне не очень-то и нужен. Квартира у меня есть, машина есть, работа есть, зарабатываю я прилично. Зачем мне мужчина?!…» (Факт наличия мужчины не говорит о присутствии Любви в жизни женщины, но обозначает ее жизненные ориентиры и потребности в отношениях и Любви).

Людям всегда было сложно поддерживать баланс между материальным и духовным. Проще сделать крен в какую-то одну крайность: аскетичный отказ от всего материального в пользу духовного или наоборот. Тем не менее, потребность в Любви есть у каждого. Ментальные блоки и незрелость мешают удовлетворению этой базовой потребности.

Акцент на материальных потребностях не дает людям ощущений полного насыщения жизнью, т.к. фундаментальные потребности в любви и принятии остаются не удовлетворенными.

Отчасти навязанная парадигма потребления создала большой хаос в «головах» многих. Этические и нравственные нормы стали «сыпаться» и в итоге отпали, как осенью желтые листья. Материальное благополучие пришло, а в разуме возникла пустота. Материальное дает комфорт физический и слегка эмоциональный. Но это не про сердце и разум. Поэтому неудовлетворенность как червячок тихо и почти незаметно подтачивает душу. Вроде бы все хорошо, живи и радуйся, но нет, что-то не то, чего-то не хватает. А не хватает Любви, в самом широком смысле. Любви партнерской, Любви общественной. Это когда делаешь не только для себя и своей семьи, но и для общества и даже мира.

Я помню, как очень давно в школе учительница сказала, что умение любить — это талант. Я не любил школу, поэтому мало что о ней помню. Но почему-то именно эти слова мне запомнились. Понятия не имею почему. Возможно, мое бессознательное заранее уготовило мне специфическую миссию.

Да, определенно, Любовь — это талант. Потребность любить заложена в глубоких слоях личности каждого из нас. Другой вопрос: не все могут реализовать стремление к Любви.

Что мешает людям любить? У многих способность любить заблокирована. Полностью или частично. Я это называю блоками Любви. Может природа запрограммировала всех на Любовь, но не всем открыла доступ к этому состоянию? Похоже, так и есть. Возможно, надо еще научиться любить. Как с талантом. Мало иметь талант, надо его раскрыть. Век живи — век учись! Представляете, даже в вопросах Любви!!

Чтобы научиться любить надо понимать, что такое любовь. Желательно, чтобы понимание было максимально глубоким, иначе обучение превратится в имитацию. Любовь иногда тоже превращается в имитацию… Чтобы научиться любить, нужно сделать две вещи.

Первая, «интеллектуальная» — понять, что такое Любовь. Из чего она возникает и для чего существует. Для разумного существа понимание — важная часть развития.

Вторая — создать состояние разума или психики, соответствующее состоянию Любви. Состояние любви — зрелое, открытое, позитивное состояние психики и мышления, свободное от деструктивных ограничивающих программ и убеждений.

Потребность и стремление к Любви есть у всех. Научиться любить могут все желающие. Желание просыпается, когда наступает психологическое созревание. Включаются потребности в чём-то большем, теплом и душевном, уносящем в бурный поток сильных чувств и ярких ощущений…

Глава 2. Как я докатился до Любви

Все явления имеют причинно-следственные связи. Не для всех это важно, но именно так устроен мир.

В начале своей врачебной деятельности, будучи «зеленым» офицером медицинской службы, мне было еще очень далеко до психологии. Я активно учился владеть хирургическими инструментами, а хирургическая практика была основным моим профессиональным «развлечением». И вопросы о причинах болезней: как, где, почему возникают недуги постоянно крутились в моем сознании и были предметом моих интересов.

Классические медицинские доктрины меня не устраивали. Полная картина не складывалась. Явно чего-то не хватало. А чего именно — я тогда не понимал. Вопросов было много, ответов намного меньше. Только примерно через 8—10 лет стали появляться первые проблески ответов на «зудящие» вопросы и сомнения. К тому моменту я уже был гражданским неврологом. Моим главным объектом внимания и работы стала сфера реабилитации опорно-двигательного аппарата. Академические представления меня по-прежнему не устраивали. Интуитивно я чувствовал, что все не совсем так, как принято считать в медицинской среде. «Шаг за шагом» я неуклонно двигался к «источнику». Это теперь я хорошо понимаю, что неудовлетворенность может быть хорошим стимулом для профессионального роста.

В поисках ответов я постепенно расширял поле своих профессиональных интересов. Неминуемо и предсказуемо я добрался до психологии, прошел через пять врачебных специальностей, пока не попал на нужную «станцию». Надеюсь, не конечную.

На свой путь смотрю как на естественную логичную систему профессионального роста. В итоге, идея «все болезни от нервов» стала для меня основополагающей. Я пришел к ней экспериментальным путем, через ежедневную врачебную практику. Психология ответила на многие мои медицинские вопросы. Параллельно с выходом в психологическую сферу я начал освоение метода Прикладной Кинезиологии. И эти две сферы стремительно начали формировать новый мир моего профессионального видения.

Все ответы я всегда проверял на практике. Это было не сложно. Главное — задавать вопросы и искать ответы.

Я хорошо помню одну ситуацию. Это было в незапамятные времена, когда я плотно работал неврологом в сфере лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. О роли психологии в медицине в то время я только начинал задумываться. Как-то у меня проходила лечение женщина с проблемами в позвоночнике. Ее мучили боли в спине, которые и раньше, и сейчас отсталые специалисты объясняют остеохондрозом. Болезнь почти не поддавалась лечению, боль в спине не проходила. На очередном сеансе мы разговорились о ее личной жизни. Она рассказала о больших проблемах в отношениях с мужем и ребенком. Без вмешательства в ее личное пространство мне удалось донести до нее простые истины, актуальные в ее ситуации. Люди вообще-то плохо слушают друг друга. Но не в этот раз. Возможно, ей был нужен взгляд со стороны, или она просто нуждалась во внимании. Возможно, еще по каким-то причинам, не важно, но разговор «сработал». На следующем сеансе женщина сказала, что боли значительно уменьшились. Лед тронулся, лечение сдвинулось с мертвой точки, и история закончилась благополучно. В течение дальнейшего двухнедельного лечения боли полностью исчезли.

Конечно, хороший лечебный результат бывает не всегда: от человека зависит. От уровня интеллекта, степени открытости, мотивации и т. п. В то время у меня и оформилась гипотеза о связи психики и тела, более того, приоритете психоэмоциональной сферы над физиологией. Продолжающиеся поиски истины привели меня к системному взгляду на медицину и психологию. И в этой системе психология заняла ведущее место.

Движение вглубь, к сути происходящего, привело меня к динамической модели понимания жизни. Как устроена человеческая жизнь со всеми ее странностями и волшебством. «Как я докатился до темы Любви и отношений?» — периодически всплывал у меня в голове вопрос. «Отношения — это один из самых важных смыслов существования!» — пришел я к выводу через некоторое время. Здесь все! И слезы, и радость, и смыслы! Да, смыслы! Что мы без отношений?! Любых отношений: семейных, любовных, дружеских, родственных и, наконец, деловых. Что мы без этого?! Хаотично болтающаяся в бесконечном пространстве молекула, с неопределенным смыслом существования. Отношения — это среда обитания человека, снаружи и внутри нас. Мы выходим из среды отношений и в ней же живем. Отношения создают и рай, и ад на Земле. Отношения — это смысл и способ существования.

Неудовлетворенность собой и личной жизнью обрекает людей на физические и душевные страдания. А разве для страданий мы пришли в этот мир?!

Что больше всего волнует людей? Отношения! Неважно, человек пришел на прием к психологу или обычному врачу. Шлейф проблем почти всегда тянется из отношений. Отношений с начальником, партнером, родителями, детьми, родственниками и, наконец, с самим собой. Я для себя вывел формулу: «Понял суть Любви — понял жизнь».

Любовь и отношения — главное содержание человеческой жизни. Это и романтика, и красота, и наука, и один из инструментов человеческой эволюции. Уберите тему Любви из нашей жизни, из искусства и литературы. И что останется?! Пустота!

Разум развивается, познает себя и окружающий мир через Любовь и отношения: чем лучше мы познаем отношения, тем меньше остается вопросов о смысле существования.

Медицину я полностью не покинул. И вряд ли когда-нибудь оставлю, но психология стала для меня более привлекательной. Здесь я нашел много ответов. И каждый день подтверждаю для себя приоритетность психической сферы в решении душевных и физиологических проблем.

Моя цель — создание системной структуры мыслительных процессов. Убежден, что психику можно выразить в виде системной структуры.

Настоящему профессионалу всегда требуется структура. На основе личного профессионального опыта я создал свою структуру, структуру Модульной Психологии, которую буду развивать и в дальнейшем. Очень надеюсь, что систематизация, структурное понимание психики сможет помочь многим научиться любить, найти свой путь к пониманию и гармонии в жизни.

Глава 3. Что такое Любовь? Свечи и шампанское не отменяются

Любовь с общепринятой точки зрения — это сексуальное и психологическое влечение к мужчине/женщине, возникшее в результате стечения обстоятельств. Любовь понимается как поток эйфорических чувств и переживаний, связанных с влечением, очарованием, страстью, и т. п.

Для понимания Любви и партнерских отношений необходим рациональный взгляд на сложную структуру человеческой психики. Необходимо научиться видеть суть процесса, из которого рождается большое и великое чувство.

Итак, что же на самом деле движет людьми в поисках Любви? Ответ простой: потребности! Биологические, социальные, материальные. Любовь — это стремление и способ удовлетворения базовых человеческих потребностей! Любовь может сопровождаться восторгом, радостью, подъемом энергии, чувством наполненности. Но Любовь не есть чувства. Важно различать причину и следствие. Чувства Любви только сопровождают Любовь, являются последствием и проявлением Любви, но не являются ее основой. Мир чувственных переживаний отчасти находится за пределами нашего контроля и понимания. Отсюда возникает преувеличенная иррациональность и мистификация Любви. Акцент на чувственном компоненте в определении Любви искажает истинную природу Любви. Поэтому необходимо различать понятие «Любовь» и «чувства Любви».

Все живое имеет потребности. Из этого возникает динамика жизни. Биологический мир стремится удовлетворить свои потребности. И человек не исключение. Любящий стремится удовлетворить свои потребности, налаживая отношения с другим человеком или людьми. Даже безответная Любовь является вариантом удовлетворения потребности.

Несмотря на запрограммированный природой прагматизм в Любви и отношениях, свечи и шампанское не отменяются. Романтика останется с нами навсегда: без нее скучно и серо. Романтика создает интригу, украшает и наполняет жизнь праздником.

Теперь попытаемся дать более развернутое определение Любви. Любовь — это удовлетворение психических, социальных и биологических потребностей. Психические потребности: стремление к единению, забота, внимание, безопасность, эмоциональная теплота и т. п. Социальные и биологические: социальная безопасность, защищенность, секс, материальное благополучие.

Потребности в любви у разных людей по приоритетам отличаются, это зависит от уровня сознания, культуры и психологических программ.

Источники Любви

Главной, самой фундаментальной, экзистенциальной потребностью души является потребность к единению, к целостности. С ней мы приходим на этот свет, и всю жизнь до последней минуты она остается с нами.

Потребность к единению запрограммирована в тонких слоях нашей души. Единение является основой человеческого бытия. Многие духовно-религиозные и психические практики подтверждают связь между высшими ресурсными состояниями и ощущением единения с окружающим миром.

Единение — универсальная задача для всех. Если у кого-то имеются блоки для отношений, это уже другая история. Стремление к единению исходит из глубокого сущностного несовершенства. Человек рождается с чувством недостаточности и одиночества. Базовые программы несовершенства заложены в основах человеческой психики.

В «предустановленных» программах несовершенства и одиночества я вижу глобальный и гениальный замысел. Несовершенство создает в нас огромный потенциал, который рождает созидательную силу стремления к жизни. Энергия жить! Эта энергия помогает человеку создать личные и общественные отношения и структуру цивилизации. Возникают идеи самосовершенствования, которые с одной стороны могут быть невротичными, а с другой — созидательными. Из глубокого личного несовершенства и потребностей в Любви люди совершают великие подвиги и пребывают в бесконечном процессе улучшения себя: внутреннего содержания и своих внешних параметров.

Любовь — это движение к единству. К единству с самим собой, людьми, обществом, миром. Несовершенство толкает на единение. Стремление к единству порождает стремление к Любви. Следовательно, все, связанное с Любовью и отношениями, — путь к совершенству. Иногда это происходит через страдания, терзания, душевные муки, драмы. Это уроки жизни.

Одиночество — это второе после несовершенства семя, из которого растет древо Любви. Щемящее чувство одиночества подвигает человека на постоянные поиски Любви. Человеку на базовом уровне постоянно чего-то не хватает. Сильное желание восполнить внутренний дефицит приводит человека к сильному стремлению иметь связь с внешними объектами и людьми. Этот поиск обуславливает стремление к Любви. Человек ищет способ наполнить себя за счет внешних связей. Любовь — один из вариантов заполнить и «усилить» себя. Здесь рождаются главные смыслы и сила существования. Нам всем вручили своеобразный квест, игру, приключение длинною в жизнь. Найдешь Любовь — получишь приз. Бывает так, что за одну жизнь человек умудряется собрать множество призов.

Все ищут Любовь. Сознательно и неосознанно, явно и скрыто. Ребенок ищет любовь родителей. Взрослый ищет любви партнера и признания общества. Человек «в годах» ищет любовь через поддержку и внимание.

Даже человек, у которого Любовь «заблокирована», ищет суррогаты (искусственные заменители) Любви. Человеческая натура не может без Любви. И этот дефицит делает нас зависимыми от связей с внешним миром. Мы обречены на Любовь.

Обусловленная и Безусловная Любовь

Два типа Любви как две реальности судьбы.

Обусловленная Любовь возникает при условии удовлетворения индивидуальных потребностей. Любовь на условиях!

Тезис обусловленной Любви: «Я тебя люблю, потому что ты мне даешь или можешь что-то дать. Я от тебя получаю то, в чем нуждаюсь. Я тебя люблю за удовлетворение моих потребностей». Обусловленная Любовь возникает только при «благоприятных» условиях потенциального удовлетворения потребностей! Так уж случилось, что подавляющее большинство людей способны только на обусловленные отношения. Мы все адепты обусловленных отношений. «Ты удовлетворяешь мои потребности, а я взамен, может быть, твои!» Влечение при условии получения!

В обусловленной Любви нет великой силы созидания, нет торжества и свободы разума. А есть естественная биологическая и социальная адаптация к жизни в нашем мире. Обусловленная Любовь не стремится к «высокому» и выражает только одно: стремление удовлетворить собственные потребности. Обусловленная Любовь отражает естественный человеческий эгоизм. В условных отношениях партнеры выполняют функцию недостающих пазлов в жизни друг друга. В идеале целостность достигается путем внутренней гармонизации личности не за счет партнерства.

В природе нет правильного и справедливого. Есть только необходимо и приемлемо. Для подавляющего большинства людей условия в отношениях абсолютно естественное явление и единственно доступный уровень отношений. Про обусловленную Любовь много не напишешь. Все просто: «Ты — мне, я — тебе». Естественно, просто, доступно, иногда результативно. Если удовлетворение происходит только в одну сторону, то неизбежно начинаются конфликты.

На условных принципах строятся почти все виды коммуникаций, и пара «мужчина-женщина» не исключение. Выживание и на психологическом, и на биологическом уровне требует удовлетворения потребностей. Инстинкты требуют свое.

Когда кто-то в конфликтной ситуации гневно кричит своему партнеру: «Ты меня использовал!», возможно, что это и правда. Правда заключается в том, что мы все друг друга используем. Человеческий мир так устроен. Начальник использует сотрудника, как и сотрудник может использовать начальника. Дети — своих родителей, а бывает и наоборот. Отношения «мужчина-женщина» закономерно строятся на тех же принципах. Мы живем в мире социально-биологического взаимного использования. Нормальная, логичная ситуация. Главное, чтобы в любом формате отношений хорошо было всем!

Безусловная Любовь — высшая Любовь. Любовь на уровне души, в самом высоком, идеальном смысле. Возникает вопрос: а существует ли безусловная Любовь? Может, это всего лишь фантазии? Разумеется, безусловная Любовь существует. Она не может не существовать. Без высшей Любви не было бы этого мира. Так почему мы её не видим, а можем только догадываться или фантазировать о ее существовании? Чтобы увидеть, познать безусловную Любовь, сознание должно вибрировать на достаточно высоком уровне восприятия. Вы получаете удовольствие от настоящей музыки только в том случае, если ваше восприятие настроено на частоту этой музыки. Для обычного человека с приоритетами биологического и социального выживания безусловная Любовь недоступна.

У безусловной Любви нет условий для удовлетворения биологических, психологических и социальных потребностей. Остается только одна высшая потребность — единение на уровне души.

В безусловном стремлении к отношениям нет бегства от одиночества, меньше эмоций и еще меньше страсти, нет манипуляций, невротического контроля, стремлений к обладанию партнером. Безусловная Любовь исходит из чистой космической потребности души к единению. Говорить о безусловной Любви можно бесконечно. Идеал всегда прекрасен.

В безусловных отношениях Любовь возникает не на основе удовлетворения потребностей, а на принятии партнера без условий удовлетворения потребностей и ожиданий. В высшей Любви сохраняются личные свободы каждого из партнеров. (Прошу не путать со свободными отношениями). Сохраняются личная ответственность и социальные обязательства в рамках абсолютной свободы выбора и воли личности.

В основе условных отношений заложено удовлетворение базовых психологических потребностей: забота, внимание, эмоциональное единство, безопасность и т. п. В безусловных отношениях основой служит сущностное стремление человека к единению на уровне души.

Высшая Любовь основана на потребностях более высокого порядка: служение кому-нибудь или чему-нибудь. Отдавать и быть частью чего-то большего, чтобы в итоге стать больше, выйти за пределы самого себя. На безусловную Любовь способны только зрелые, независимые и самодостаточные личности, поэтому идеальные отношения на планете Земля встречаются крайне редко. За всю свою жизнь я буквально 2—3 раза встречал отношения, близкие к идеальным. Еще про одну историю идеальных отношений я слышал от своей бабушки. Она так рассказывала о семейной жизни с моим дедушкой, погибшем на войне: «Двадцать лет были, как один медовый месяц!».

Безусловные отношения возможны только при абсолютно свободном разуме, самодостаточной, целостной, зрелой личности. Здесь нет инфантильных зависимостей, недолюбленности, дефицитности, конфликтов на тему кто кому и сколько должен.

Здесь есть только стремление стать внутренне сильнее, свободнее, мудрее через соединение с близким по духу человеком. Есть стремление получать экзистенциальное удовлетворение от служения кому-либо: миру, обществу, отечеству. Есть Любовь, свобода и огромный мир вокруг, помогающий все это получить. Ты только открой глаза и объятия…

Тезис безусловной Любви: «Я люблю тебя не потому, что ты удовлетворяешь мои потребности, а потому что я принимаю твою личность со всеми твоими особенностями. Я принимаю тебя таким, какой или какая ты есть. Мне достаточно чувства единения с тобой. Соединяясь, мы остаемся отдельными самостоятельными личностями, и одновременно с этим мы вместе. Когда мы вместе, наши души и личности становятся больше и сильнее».

Высшая Любовь, идеальные отношения, мало кому доступны, но знать о них необходимо, чтобы понимать к чему стремиться.

Глава 4. Системное понимание темы Любви и отношений

Невозможно решить проблему на том же уровне понимания,

на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы,

поднявшись на следующий уровень.

Альберт Эйнштейн

Понять природу Любви и отношений возможно только при использовании системного видения. Системность позволяет увидеть все значимые элементы сложного процесса и понять, как они взаимодействуют друг с другом. Понимание взаимодействия элементов позволяет сложить все пазлы воедино и разобраться в том, как все это устроено. Профессионал видит сферу своей работы в виде картины — структуры. Он видит всю картину целиком и, одновременно с этим, каждый элемент в отдельности. Так проявляется компетентность.

Невозможно понять причину проблем в отношениях без учета состояния психических моделей и программ: «Семья», «Любовь», «Мир», «Секс», «Мужчина», «Женщина», наследственно — родовых программ и т. п. Без изучения глубоких паттернов мышления, психических моделей, программ все разговоры о психологии Любви и отношений не более, чем художественные изыскания.

В этой книге я сделал попытку системно представить проблему отношений. Не стоит пугаться слова «системно». Не так уж и «страшен черт, как его малюют».

Все в нашем мире устроено по закону систем. Весь мир — система. Понять любой процесс и явление можно, если тебе дано видеть его системную структуру. Для психологии системное мышление означает умение видеть всю психику в целом и все значимые психологические программы и модели по отдельности; понимать, как работают психические программы и как они взаимодействуют между собой.

В чем полезность или даже необходимость системного мышления? Системный взгляд позволяет увидеть всю сложную многоэлементную структуру изучаемого процесса, явления.

Настоящий профессионал свою область компетенции только так и видит. Посредственный специалист, как правило, воспринимает элементы процесса по отдельности, без причинно-следственных связей и без единства структуры. Ему еще предстоит испытать великое счастье профессионального роста. Представьте инженера, специалиста по ремонту оборудования, который имеет представление не обо всех деталях сложного технического устройства, а только о некоторых. И тем более слабо разбирается в работе устройства в целом. Много ли он вам «наремонтирует»?!

В последующих главах вы увидите, что почти все случаи из практики разбираются системно, выявляются все факторы, имеющие значение для диагностики и коррекции душевного состояния.

В своей практике я часто использую системный подход. Выявляю все глубинные причины, формирующие программные ошибки психики. Уровень ценностей, «детство», проблемы родительской семьи, наследственные нарушения и т. п. Изредка приходится углубляться в дебри кармических историй. Чего не сделаешь, чтобы вытащить на свет нужные «корешки» ментальных программных сбоев и других ошибок природы?! Системная работа в психологической практике предполагает охват всех известных нам программ и моделей мышления.

Пары сходятся и расходятся, мечутся туда-сюда. Почему? Почему женщина выбирает себе в партнеры только мужчин, избегающих женщин? Или почему женщина испытывает потребность в общении с мужчинами, но при этом приходит в ужас от одной только мысли о сексе? Всегда можно изобрести простые ответы, снимая их с поверхности как сливки с молока. А можно найти истину, заглянув несколько глубже. Человек устроен таким образом, что чем глубже сидит проблема, тем большее влияние на психику она оказывает.

В системном подходе учитываются все факторы, формирующие психические модели Любви и отношений: отношения с родителями, половая самоидентификация, «архитектура» родительской семьи, семейно-родовые «истории», ограничивающие убеждения, несформировавшиеся ценности. И еще много других психологических факторов, из которых состоят партнерские качества человека.

Мир отношений сложен. И познать нам его непросто, потому что очень много элементов, факторов участвуют в этом процессе.

Нельзя негативное отношение женщины к мужчине сводить только к отношениям с ее отцом. Уж не говорю о популярном мифе про неудачный опыт первых сексуальных отношений. Психология отношений намного сложнее, чем многие представляют.

Системное мышление позволяет увидеть максимальное количество факторов, имеющих значение для решения проблемы. Каждому значимому фактору, формирующему паттерны Любви и отношений, посвящена отдельная глава книги.

Для истины упрощение недопустимо, так как ведет к обесцениванию знаний и деградации мышления. Системный взгляд является противоядием опасной тенденции к упрощению.

Пример №1. Женщина жалуется, что ее тиранит муж. Унижает, оскорбляет, «за человека не считает». Если мы посмотрим на ситуацию упрощенно, увидим страдающую женщину, нуждающуюся в помощи и поддержке. Автоматически воображение нарисует образ мужа — деспота и монстра. Почти сразу скупая слеза сочувствия готова «скатиться по небритой щеке». Но подождите, не спешите с выводами.

Системное мышление помогает нам увидеть структуру изучаемого процесса целиком. И мы поймем, что ничего не появляется из ниоткуда. У всего происходящего есть причины и благоприятные условия. Женщина, жалующаяся на мужа, скорее всего, старательно играет роль жертвы. Добровольно играет. Большие социальные свободы позволяют не жить в рабовладельческом строе. И тирания мужа, если, действительно, и имеет место, возможно, частично инициируется женой. В жизни так часто бывает. При более глубоком погружении в ситуацию может выясниться, что женщина несет в себе сильные агрессивные наклонности тирана, заимствованные из отцовских жизненных программ и обусловленные ее конфликтом с матерью.

В результате, мы понимаем, что конфликтная жизнь пациентки с мужем является единственно доступным для нее способом партнерских отношений. Ее психика отчасти работает на деструктивных ментальных программах, поскольку модель таких отношений устроена по типу «жертва — агрессор». И меняться она не собирается. Потому что давным-давно приняла такую модель жизни, и, более того, научилась извлекать из нее выгоды. Так что не спешите с сочувствием. Лучше задумайтесь о том, что все не такое, каким представляется на первый взгляд. Как в детективе: проявившиеся в конце романа детали обстоятельств полностью меняют всю изначально представляемую картину.

Пример №2. Женщина, печалящаяся на тему отсутствия мужчины в ее жизни. Это тоже может затронуть тонкие струны души. И снова сочувствие готово бурным потоком вырваться на свободу. Таково обычное поверхностное, несистемное восприятие реальности. Иногда одинокая женщина только на первый взгляд несчастна. При системном подходе у нашей женщины мы можем найти множество психологических установок, препятствующих приходу мужчины в ее жизнь. Например, наполненную гневом и презрением модель «Мужчина». Модель «Отношения» с чувствами боли и страданий. Модель «Мир» с чувствами страха и перманентной опасности. Определим ограничивающие психические программы, выясним источники и причины их возникновения. И никакие разговоры про любовь к себе, о правилах знакомств и общения с мужчинами и т.п., не изменят жизнь одинокой женщины.

Чем глубже смотрим, тем больше видим и понимаем.

Глава 5. Мышление, модели, программы

Опосредованное восприятие — выдуманный мир

Мы воспринимаем окружающий мир опосредованно, только через фильтр своей психики. Если точнее, мы видим мир через индивидуальные подсознательные психические модели.

Человек обладает опосредованным восприятием реальности. Мы воспринимаем мир не напрямую, а только через фильтр бессознательных психических моделей и программ. Так создается искаженное отражение внешнего мира, которое сознание принимает как реальность. Иногда очень далекую от действительности. Искаженное опосредованное восприятие — часть человеческой природы.

Когда мы смотрим на определенного человека, то видим не самого человека, а его отражение, обработанное нашим бессознательным. Например, если у девушки бессознательная модель «Мужчина» несет в себе негативные черты, то ее восприятие мужчин искажается с предсказуемыми последствиями для личной жизни.

Женщина смотрит на мужчину, и что или кого она видит? Нет, не мужчину. Она видит отражение своего фильтра восприятия, видит свою модель «Мужчина», которая сформировалась у нее задолго до встречи с мужчиной. Или, если у мужчины остались гнев и обиды на мать, то его модель «Женщина» будет содержать негативный эмоциональный заряд: страх, ненависть, гнев и т. п. И это неминуемо будет влиять на восприятие противоположного пола.

На реальный мир мы накладываем мир своего бессознательного, поэтому восприятие отражает не столько реальность, сколько внутреннее состояние человека со всем «багажом» наших бессознательных программ.

Мы мыслим готовыми шаблонами разума и в своем восприятии переносим их на реальность. В итоге от объективной реальности остаются «крохи». Человек смотрит на мир сквозь призму своего менталитета, и поэтому каждый из нас в окружающем мире видит свое.

Отражение мира в нашем восприятии «притворяется» миром.

В окружающем мире, в людях, в событиях мы можем наблюдать отражение своего широкого набора психических программ. Например, вы видите вокруг себя хмурых печальных людей. Вас это печалит, раздражает и ввергает в уныние. В своем грустном состоянии вы готовы обвинять окружающих. Хотя, в действительности, мрачная внешняя обстановка резонирует с вашим внутренним состоянием. Внутренняя печаль цепляется за хмурые внешние объекты и переносит на них ответственность за серость настроения. Чувственные переживания чаще неосознаваемы, поэтому источником проблем назначаются внешние обстоятельства. Что внутри, то и снаружи. В итоге, мы имеем ту реальность, которую сами и создаем, сознательно и/или бессознательно.

Я не перестаю удивляться людям, думающим, что они про себя все знают и в курсе всего внутри них происходящего. А еще забавнее наблюдать удивление, когда я им рассказываю об иллюзорности и ограниченности человеческого восприятия реальности. Как будто речь о чем-то новом, революционном.

Каждое мгновение через нас проходит огромное количество информации о происходящем внутри и снаружи. Осознаем же мы не более 5—10%. Большая часть физиологических и психических процессов осуществляется автоматически, без активного участия сознания, поэтому огромную часть жизни, мира мы не осознаем. Наше сознание слишком ограничено, чтобы «объять необъятное». Человек думает, что он полностью осознает происходящие внутри и вокруг него события, процессы, явления. Но это созданная умом иллюзия. Сознанию доступна лишь малая часть внутреннего и внешнего мира. Мир не такой, каким мы его видим. Все, что мы осознаем и видим — только малый фрагмент реальности. Основная часть мира остается за рамками нашего сознания.

Сознание управляет только очень малой частью мышления. Осознавать, что большая часть психики живет автономной от «хозяина» жизнью — самое трудное для понимания. Мое мышление частично отдельно от меня и живет по своим правилам! Каково принять такое?!

Наиболее значительная часть мышления сосредоточена на бессознательных уровнях психики, к которым сознанию прямого доступа нет. А вот как отражает или обрабатывает поступающую информацию наша психика — это самое интересное. Два человека смотрят на одно и тоже, но видят разное. Почему так?

Воспроизводимая картина реальности создается в соответствии с программами бессознательного, хранящимися в глубинах нашей психики. Бессознательная часть психики выступает в качестве «фильтра» и «процессора» системы восприятия и мышления. Какой фильтр — такая и картина нашей реальности. Фильтр восприятия состоит из огромного набора бессознательных психических программ — моделей, опыта, навыков. Совокупность психических моделей и программ создает картинку в субъективном восприятии человека. Следовательно, когда мы смотрим на мир, то видим не реальность, а сконструированное нашим бессознательным отражение реальности.

Бессознательное — это глубоко законспирированная, закрытая часть психики. Многие до сих пор считают, что логика интеллекта как сознательная часть мыслительного аппарата определяет эмоции, мысли, поведение и т. д. Это неверное представление об организации мыслительного процесса. Под логикой я подразумеваю рациональное схематичное мышление, как продукт опыта и индивидуальных особенностей мышления. Ум «легализует» действия бессознательных программ, о реальной природе которых не имеет ни малейшего понятия. У бессознательного свой собственный «программный» алгоритм, формирующий большую и сложную систему мышления и поведения. Логичность, рациональность мышления сознания и бессознательного различаются. Из психических моделей и программ складывается психика. Какие модели — такие и шаблоны мышления, поведения и жизни. Из моделей, имеющих отношение к Любви, складываются навыки любить и партнерские качества.

Психические модели и программы

Что вы чувствуете, когда смотрите на красивый пейзаж? Не имеет значения, какой пейзаж. На картинке может быть изображена слегка прохладная тихая ярко-желтая осень или жаркий солнечный пляж, с пальмами и шезлонгами. Или дорога, просто дорога, уходящая в даль. Что вы чувствуете, когда видите такой пейзаж? Расслабление, радость, сильное желание попасть туда? Или наоборот: грусть, печаль? Для многих чувства — закрытая тема, и все-таки при желании многое может открыться. Чувства важны, потому что мы мыслим чувствами. Нет, не логикой интеллекта, а именно чувствами. Базовыми, глубокими, чаще неосознаваемыми. Все попадающее в наше поле внимания вызывает у нас индивидуальные ассоциации: чувства, эмоции, ощущения и т. п. Любое изображение, звук, например, музыка, слово, мысль могут вызвать ассоциируемые мысли и чувства. Поток чувств пролетает мимо нашего сознания с огромной скоростью, и поэтому наибольшая часть чувственно-эмоционального мира остается для нас закрыта.

Наше мышление ассоциативное. Откуда приходят эти ассоциации? Из моделей бессознательного. Модели и психические программы — кластеры, содержащие накопленную информацию из истории жизни. Содержимое модели, разумеется индивидуально. На основе большого набора психических программ осуществляется сложный процесс мышления.

Психическая программа — это определенный шаблон мышления и действий, приводящий к конкретному результату. Например, есть программа «Отказ от Любви и отношений». Есть программа «Отношения — это боль и страдания». Программы могут быть позитивными. Например, программа «Я — победитель» приводит к проактивной жизненной позиции. Психические программы могут быть условно негативными. Например, «Любовь — это страдания, от которых надо держаться подальше». Или «Все мужчины — никчемные, беспомощные, от них одни проблемы». Или «Секс — это стыдно». Такие программы носят ограничивающий и деструктивный характер. У каждого из нас сотни и позитивных и деструктивных психических программ.

Психическая модель — это условная единица мышления, обобщенного восприятия, определенного аспекта жизни. Например, модели «Мужчина», «Любовь и отношения», «Семья» и т. д. Моделей в мышлении очень много. «Мир», «Люди», «Мужчина», «Женщина», «Дети», «Деньги», «Семья» — все это модели, составляющие мыслительный аппарат. Каждому аспекту внешнего мира и жизни соответствует определенная бессознательная модель.

Качество мышления, мировоззрение, убеждения, интеллект, характер человека и т. п. зависят от содержания бессознательных психических моделей. Психические программы и модели бессознательного определяют нашу судьбу, характер, социальную деятельность, партнерские качества, уровень сознания.

Психические модели и программы формируют алгоритмы мышления: восприятие, обработку информации и реакцию на внешние и внутренние сигналы. Психические модели и программы создаются из опыта прошлых событий, из семейно-родовых историй, личной биографии. Получается, что мы воспринимаем мир и мыслим памятью?! Независимо от реального момента?! Именно так! Воспринимая день сегодняшний, мы пользуемся опытом прошлого.

Так устроена психика

Мы смотрим на мир через неосознаваемые модели психики. Какие внутри нас модели, таким и представляется нам мир, так мы и реагируем на внешние события. Содержащаяся в ментальной модели информация создает психику, мышление и, в конечном счете, жизненный сценарий. Жизненные обстоятельства, события есть результат действия психических программ. Мы проживаем свою жизнь в соответствии с содержанием наших психических программ и моделей.

Структура психики мне представляется в виде разноцветной мозаики, состоящей из большого количества пазлов. В качестве пазлов я вижу ментальные модели. Их очень много. На каждый аспект жизни свой отдельный пазл плюс отдельная психическая программа. У разума нет другого способа мыслить. Интуиция тоже является частью ментальных программ. Набор психических моделей у всех одинаковый. Различие только в содержании моделей. Гнев, ненависть, страхи, тревоги, чувство вины — все это формирует негативное содержание моделей. Я это называю «повреждением» модели, потому что в любом случае негативное содержимое программы ведет к деструктивному восприятию и ограниченному мышлению. Радость и Любовь создают позитивное содержание модели.

Как работают психические модели. Роль моделей в мышлении

Мы все воспринимаем мир через бессознательные модели. Каждому аспекту жизни соответствует определенная психическая модель. На мир мы смотрим через призму одной модели — «Мир». На женщин — посредством модели «Женщина». На мужчин — через модель «Мужчина». И далее в таком же стиле. В модели «Семья» заложена вся информация, касающаяся темы семьи. Модель «Любовь и отношения» содержат большие массивы информации об этих сферах жизни. Содержание психической программы определяет восприятие и реакцию на соответствующую ситуацию.

Приведу несколько примеров. Женщина смотрит на мужчину. Она лишь частично видит «оригинал», т. е. самого мужчину. В картине восприятия перед ней предстает ее бессознательный образ «Мужчины». Ее модель «Мужчина» сформировалась задолго до их встречи. Если у женщины в модели «Мужчина» заложено чувство ненависти, то ко всем мужчинам эта женщина будет испытывать те же чувства ненависти. Именно, ко всем мужчинам. Она будет глубоко бессознательно воспринимать всех мужчин сквозь одну призму неосознаваемой ненависти.

Или, если у мужчины в модели «Отношения» заложены скандалы, конфликты родительской семьи («повреждение» модели «Семья»), то его будет «отталкивать» от каждой женщины, страстно желающей вступить в семейные отношения.

Индивидуальные черты человека воспринимаются частично и ровно настолько, насколько позволяет свобода мышления воспринимающего.

Через модель «Мир» человек воспринимает окружающий мир и формирует шаблоны взаимодействия с ним. Человек с негативом в модели «Мир» перманентно пребывает в состоянии напряжения, недоверия, тревоги и неуверенности. Женщина с повреждённой моделью «Мужчина» искаженно воспринимает весь мужской род. Вследствие чего женщина создает конфликтные отношения или вовсе отказывается от личной жизни.

Если у человека бессознательный образ «Деньги» содержит негативный заряд, то каким бы талантливым или предприимчивым человеком он не был, у него всегда будут проблемы с деньгами: либо они будут с трудом «приходить», либо слишком легко и быстро «улетать».

Программное мышление работает «на автомате», без участия сознания. Наверняка у многих возник вопрос: «Может ли человек управлять своими бессознательными программами?». Да, может. Бессознательные модели и программы управляют психикой ровно до того момента, как они осознаются. Автоматическое действие негативной программы может быть прекращено с момента осознания и у человека появляется возможность управлять собой. Повышение уровня осознанности — главный способ перехода от ментального сна к ментальному бодрствованию.

Краткое описание основных психических программ: моделей «Мир», «Любовь», «Партнерские отношения», «Мужчина», «Женщина»

Модель «Мир»

Это фундаментальная модель, формирующаяся на ранних стадиях внутриутробного развития, возможно даже с момента зачатия. Глубоко бессознательная модель «Мир» оказывает сильное влияние на общее психологическое состояние человека: ощущение себя как части мира и понимание своего места в нем.

Предполагаю, что душа приходит на Землю уже со своими наработанными в прошлом моделями. Продолжение формирования модели «Мир» происходит под влиянием многих факторов: внутриутробное развитие, момент родов, первые годы жизни. Особенно сильно на формирование модели «Мир» влияют отношения с матерью от начала внутриутробного развития и до семи лет. Для ребенка мать олицетворяет весь мир, его образ «куется» под влиянием самого близкого человека.

Модель «Мир» содержит в себе информацию о восприятии мира как среды обитания и своем месте в нем. В случае, если модель «Мир» не имеет негативного содержания, человек чувствует себя относительно комфортно. Отношение к миру, людям и себе может быть открытым, позитивным и доверительным. Эта небольшая группа людей, которая с миром на «ты», склонна к оптимизму и «хроническому» везению. Например, если модель «Мир» «повреждена» и несет в себе страх, то такому человеку мир представляется, как небезопасная среда, где в любой момент может произойти что-то страшное или печальное. Состояния напряжения, недоверия ко всем становятся главными спутниками его жизни.

Если в психической модели «Мир» закодированы гнев, злость, страх и т.п., человек может проявлять агрессивное поведение по отношению ко всему окружающему: людям, обществу, самому себе. В итоге «поврежденная» модель «Мир» проявляется определенными характеристиками мышления и поведения: недоверчивость, подозрительность, тревожность, критиканство, неуверенность в себе, конфликтность, пессимистичность.

В контексте отношений негативное восприятие мира может проявляться широким спектром психологической дисгармонии, начиная от банальной недоверчивости и заканчивая общими пессимистическими установками на жизнь. Любить таким людям очень непросто: неосознаваемые чувства недоверия к миру постоянно держат их в напряжении. В таком состоянии не до «высоких» чувств. Поэтому-то люди с негативным восприятием мира чаще выбирают себе в партнеры людей с подобными взглядами. Такому человеку с негативной позицией трудно найти общий язык с носителем позитивной картины мира, особенно в продолжительных отношениях. Схожесть во взглядах на фундаментальные вопросы служит прочной основой для отношений.

Происхождение модели «Мир»

Модель «Мир» происходит из нескольких составляющих, и самый важный — весь огромный пласт отношений с матерью.

С момента зачатия и далее, в течение всего периода внутриутробного развития, под влиянием матери формируется модель мира. С первых дней жизни мама для ребенка — воплощение огромного малопонятного окружающего мира. Мир — это мама, а мама — это весь мир. Как складываются отношения с матерью, так и с миром. Любой инцидент в отношениях с матерью, особенно в раннем детском возрасте, наносит ущерб образу «Мир». Страхи, гнев и обиды на мать переносятся на мир. Быть миру в восприятии ребенка прекрасным или ужасным, опасным или любящим почти полностью зависит от матери. Родители — это фундамент, на котором мы стоим. Если фундамент хлипкий и ненадёжный, то это впоследствии сказывается метаниями и неуверенностью.

Все дефекты отношения матери к ребенку «записываются» в его программу «Мир» и проявляются во взрослой жизни. Поскольку отношение к миру — это основа социального и биологического выживания, тема отношений с матерью для повзрослевшего человека одна из самых важных. В отношениях с матерью заложена большая часть психического опыта каждого из нас. Если хотите основательно понять себя, сначала загляните в эту сферу, обязательно найдете там много неожиданного и полезного. В практике часто бывает, что поднимаемые на уровень осознанности проблемы в отношениях с матерью вызывают огромное удивление. Представления типа «у меня с мамой все в порядке» «разлетаются в щепки», и на поверхность вылезают глубокие корни проблем сегодняшнего дня.

Психические модели «Любовь» и «Партнерские отношения»

Состояние бессознательных моделей «Любовь» и «Партнерские отношения» также, как и модель «Мир», крайне важно для создания и поддержания здоровых отношений.

В комплексных моделях «Партнерские отношения» и «Любовь» закодирована информация обо всем, что касается темы отношений мужчины и женщины. Эти модели состоят из ряда других моделей и программ: «Мужчина», «Женщина», «Родительская семья», «Семья», «Я — женщина», «Я — мужчина», способность любить, детские травмирующие истории, архитектура родительской семьи, семейно-родовые программы.

Что такое любовь и отношения, например, для мужчины? Из чего складываются его взгляды на любовь, женщину, на то, какими должны быть идеальные отношения? Как раз из тех самых бессознательных моделей. Осознание себя как мужчины — модели: «Мужчина» и «Я — мужчина», «Мир». Влечение к женщине, интерес и отношение к женщине в целом — модели: «Женщина», «Я — мужчина», «Мир», «Родительская семья». Уровень сексуального влечения — модели: «Секс», «Любовь», «Отношения», «Мир».

Я привожу только общую схему системного понимания работы психических моделей. Важна структура: как из психических моделей формируются отдельные паттерны мышления и поведения. Модель «Любовь» определяет восприятие и весь комплекс чувств, эмоций, поведения, связанных с Любовью и отношениями. Как человек воспринимает любовь, умеет ли он/она любить.

Два основных источника, из которых формируется модели «Любовь» и «Отношения»: наследственность и «Архитектура родительской семьи».

Наследственность. Чувства и эмоции, связанные с любовью, а также способность любить передаются по наследству, из материнского и отцовского рода. Проблемы семейного рода встраивают в модель «Любовь» потомка негативное содержание и формируют деструктивные психические программы. Нередко наблюдается такое явление, как блокировка любви по семейному роду. Любовь как жизненная энергия, передается из поколения в поколение, преимущественно по женскому роду. При участии этой энергии формируется способность любить. Если на каком-то этапе семейного рода поток Любви заблокирован, то у потомков будут отсутствовать навыки любить.

Архитектура родительской семьи. Отношение к любви, способность переживать чувства и эмоции, связанные с любовью, ребенок перенимает из родительской семьи. Отношения между матерью и отцом, детьми и родителями все «записывается» в бессознательные модели «Любовь», «Семья», «Отношения». Эмоциональные, психологические особенности семьи, родительские навыки любить глубоко впечатываются в психику ребенка. Повзрослевший ребенок неосознанно повторяет жизненные программы своих родителей, и разрушительные, и созидательные. Если ребенок не видел и не чувствовал в родительской семье любви, душевной теплоты, ласки и нежности, то во взрослом состоянии он стремится строить партнерские отношения по малоэмоциональному и рациональному принципам.

Навыки любить, жить с Любовью девочке передаются преимущественно от матери. Если мать не умеет любить сама, ребенок вырастает без Любви в сердце, т. е. без навыка Любить. В последние годы наметилась тенденция, что отцы проявляют любви больше, чем матери. По моим наблюдениям, особенно с учетом меняющихся отношений полов и их социальных ролей, отец становится значимой фигурой для ребенка уже в первый год жизни. Традиционно отец для ребенка — представитель мужской части населения и социального аспекта мира, то есть все, что касается социальной жизни, исходит от отца. Поэтому в основе моделей «Карьера», «Профессиональная деятельность», «Реализация в социуме» большая доля формируется из образа отца.

Третье или уже четвертое поколение в мир приходят женщины — «папины дочки». Недолюбленные жесткой мамой девочки (про мальчиков отдельная история) больше тянутся к отцу. Для них папа — единственный источник любви в семье. Вместе с отцовской любовью будущие женщины перенимают и мужские шаблоны поведения.

Научится ли в дальнейшем повзрослевший ребенок любить или нет, зависит от природных качеств: интеллекта, уровня развития сознания, культуры, открытости и гибкости ума. В составе модели «Любовь» также содержится информация из моделей «Мужчина», «Женщина», «Мир». Модели «Мужчина» и «Женщина» формируются из нескольких элементов.

Психическая модель «Женщина»

Модель «Женщина» для девочки, как и для мальчика, формируется из отношений с мамой и в результате копирования личности матери.

Женская самоидентификация по поведенческим и глубоко бессознательным каналам передается от матери к дочери. И какие бы не были отношения между ними, копирование неизбежно. Насколько мама осознает себя как женщину, настолько же и дочь будет осознавать свою принадлежность к женскому полу. Если женская идентификация слабовата, то и сфера личной жизни из-за этого может страдать. Все проблемы в отношениях с мамой, начиная от внутриутробного развития, негативно отображаются в бессознательной модели «Женщина». Если мать мальчика не испытывает уважения к отцу, то вне зависимости от отношений сына и мамы, сын вырастет без уважения к себе как к мужчине и выберет себе женщину, такую же, как и мать, не уважающую мужчин. Стандартная схема переноса дефектов родительских отношений на следующее поколение. Отношение отца к матери влияет на содержимое моделей «Женщина», «Семья» и «Архитектура родительской семьи».

Модель «Женщина» также начинает формироваться в самом раннем грудничковом возрасте и, конечно, на основе восприятия и отношений с матерью. Вся история конфликтов дочери и матери закладывается в модель «Женщина» и в модель женской самоидентификации «Я — женщина».

Психическая модель «Мужчина»

Думаете, что модель «Мужчина» формируется и копируется только с отца? О, если бы так, все намного сложнее. Часть модели «Мужчина», действительно, копируется из образа отца и отношений с ним. Кроме этого, в модель «Мужчина» закладывается отношение матери к мужчинам вообще и к отцу, в частности.

У девочки все страхи и обиды на отца встраиваются в сценарии личной жизни будущей женщины. На основе восприятия отца у девочки формируется модель «Мужчина», то есть отношение к мужчинам в принципе. На основе отношений с отцом у мальчика формируется восприятие мужчин и себя как представителя мужского сообщества. Для мальчика модель «Мужчина» имеет большое значение, так как она определяет половую самоидентификацию и самооценку.

В модель «Мужчина», по тому же принципу, как и в модели «Женщина», закладываются все шаблоны отношения матери к отцу. Восприятие мужчины у девочки формируется не только из собственного опыта взаимодействия с отцом, но и из материнского опыта. Как мать относится к мужу, так и будет будущая женщина относиться к мужчинам. Поэтому в целом поведение матери играет огромную роль в жизни будущей женщины. Все мамины «особенности» будут точно скопированы и реализованы. Даже, если у девочки позитивное отношение к отцу, скопированные у матери чувства могут привнести в образ отца негатив. Негативное отношение к отцу девочка копирует у матери и встраивает их в свои психические программы. Часто встречаются ситуации, когда на позитивное отношение ребенка, например, к отцу, накладывается скопированный у родителей конфликт между матерью и отцом. В связи с этим возникает противоречие внутри программы. «Люблю и, вместе с тем, не люблю папу». Также, как и с мужчинами. Знакомая ситуация?!…

Ничто не проходит бесследно. Часть информации остается на уровне сознания, и человек помнит об этом или может легко вспомнить. Наибольшая часть уходит в далекие глубины бессознательного. И там, в виде психических моделей и программ, в тайне от сознания, конструирует жизненные сценарии.

Глава 6. Матрица Любви, или Встреча двух миров

Она меня за муки полюбила, а я ее — за состраданье к ним.

«Отелло» У. Шекспир

Их глаза встретились! Она видит его, он видит ее… Бессознательное каждого человека имеет доступ к глобальному банку информации. Бессознательная часть психики все видит и все знает. Сознание воспринимает только небольшую часть огромного потока информации.

Когда встречаются мужчина и женщина, бессознательные части их психики сканируют друг друга. Сканируют и определяют: моё или не моё. У каждого человека есть свой всевидящий «радар» бессознательного. «Радар» работает без участия сознания.

Встреча мужчины и женщины — это встреча двух больших сложных психических и энергетических систем. «Радары» бессознательного мужчины и женщины сканируют друг друга на предмет совместимости целей и потребностей. Любой контакт между людьми, включая отношения «мужчина и женщина», сопровождается взаимным сканированием друг друга. Так возникает любовь или неприязнь. Например, если для женщины мужчина соответствует ее бессознательным моделям «Мужчина», «Отношения», то у нее возникает интерес, эмоциональное и сексуальное влечение. Если объект не подходит моделям «Мужчина» и «Отношения», то влечения не возникает.

Бессознательное каждого из нас постоянно сканирует окружающих: друг, враг, любовь или нет. «Радар» бессознательного совершенен и безупречен. Это не ум, умеющий достраивать и придумывать. Настройки «радара» полностью соответствуют задачам бессознательного, которые исходят из потребностей и моделей мышления. Восприятие происходит не на уровне нашего ограниченного сознания, а на уровне безграничного и всезнающего бессознательного. Подсознание, как «серый кардинал», удачно маскирует свою управляющую роль. А сознание в этой ситуации, как номинальный правитель, кичится своей фиктивной властью. Реальный выбор делает не сознание, а бессознательное, скрытая часть нашей психики. Симпатия, любовь, душевное и сексуальное влечение возникают бессознательно, на основе совместимости ментальных моделей.

Доминирует представление, что люди воспринимают друг друга преимущественно по внешним признакам, манерам поведения, интеллекту, речи. Отчасти, это так. Внешние признаки играют некоторую роль в коммуникациях. Но большее значение имеет совместимость психологических моделей и программ.

Осознаваемые внешние признаки потенциального партнера — только верхушка или даже верхушечка айсберга. Почти все восприятие осуществляется на бессознательном уровне. Большая часть мышления человека происходит на уровне подсознания.

Люди не случайно встречают друг друга, даже если и на короткий срок. Всякое взаимодействие обусловлено совместимостью, то есть общими целями и потребностями. Например, секс на одну ночь обусловлен общей целью — сексом на одну ночь. И поэтому неважно, если женщина опечалена тем, что он не позвонил после их «одноразовой любви». Одноразовый вариант изначально входил в сценарий обоих участников, и поэтому он реализовался. Без совпадения целей «вечеринка» не состоится.

Для понимания любого процесса необходимо умение видеть его структуру. В виде схемы, картинки, формулы. В этой книге я привожу базовый вариант системной структуры Любви. Структуру Любви я называю «Матрица Любви».

Любовь — логична и рациональна.

Суть Любви можно выразить одним предложением: Любовь мужчины и женщины — это совпадение их потребностей и психологических моделей и программ.

Совпадение программ есть совместимость. Все просто! Совпали модели; возник интерес, влечение, возможно, любовь. Не совпали, ничего не возникло.

«Любовь и математика — это две основы на которых держится мир. И ни одна из них не заменит другую. Да этого и не нужно! Гораздо лучше будет их соединить, ведь противоречие между ними только кажущееся.» (Э. В. Френкель «Любовь и математика»).

Матрица Любви — схема, структура Любви. Почти математическая формула, только без иксов, игреков и цифр. Матрица Любви — это совместимость комплексов партнерских качеств мужчины и женщины, состоящих из различных элементов психики и личностных особенностей. Как элементы в пазлах, как ключ с замком.

Комплекс партнерских качеств (КПК) мужчины также, как и женщины, выражается следующим образом:

КПК: потребности + модели («Мужчина», «Женщина», «Любовь») + внешность + уровень взрослости + уровень сексуальности

Логично предположить, что полная совместимость, чисто теоретически, возможна, но маловероятна. Для сильных чувств взаимного влечения достаточно частичного совпадения. Хотя при развитии отношений неполная совместимость может стать «камнем преткновения», для гармонии отношений совместимых качеств может оказаться недостаточно. Что будет дальше, уже зависит от индивидуальных партнерских качеств. Чем больше совместимости по значимым партнерским качествам, тем выше уровень партнерской совместимости в целом. Бывает совместимость на основе не самых важных партнерских качеств: внешность, материальное благосостояние, секс. В этом случае шансы на длительные и прочные отношения становятся ниже.

Все элементы, входящие в состав КПК пересекаются между собой. Например, потребности частично являются производным от психологических моделей и степени взрослости. Предпочтения во внешнем типаже потенциального партнера являются следствием психологических моделей, потребностей, степени взрослости.

В контексте Матрицы Любви понятие «Любовь» используется скорее, как условное явление. Условная любовь — любовь на условиях удовлетворения потребностей.

Безусловная любовь тоже требует совместимости моделей, только в отличие от условной любви необходимость совпадения здоровых психических моделей намного меньше, так как ожиданий удовлетворения потребностей от партнера меньше, а навыков любить значительно больше. Чем меньше условий, тем больше свободы. Чем больше свободы, тем сильнее здоровая безусловная любовь.

Комментарии по отдельным партнерским качествам

Совместимость потребностей и психологических моделей — это совпадение целей и задач общежизненного характера, в т. ч. и в сфере отношений. Многие бывали в ситуации, когда только-только начинаешь общаться с незнакомым человеком, а ощущение как будто сто лет его знаешь! И хочется с ним (или с ней) общаться и общаться. Позитивная коммуникация возникает не только по причине хороших навыков общения, но и вследствие душевного или эмоционального «родства». «Родство», как в данном случае, есть совместимость потребностей и психологических моделей, совпадение взглядов на жизнь, убеждений, интересов. Совместимость психологических моделей представителей одного пола может перерасти в дружбу, а совпадение психических моделей и программ представителей разного пола — во влечение и Любовь.

Вариантов совместимости потребностей и психологических моделей сотни. Совпадения могут быть и на основе здоровых программ, и на основе ограниченных, деструктивных. Человек, любящий тиранить, очень хорошо «совпадает» с жертвой, любящей страдать. Человек, в принципе не умеющий любить и не планирующий учиться любить, возгорается активным интересом к похожей личности. «Ментальный ребенок» ищет Любовь у «партнера-родителя», желающего играть родительскую роль. Следовательно, психологически незрелый человек неплохо совмещается с «ментальным родителем». «Жертва» может создавать невротически гармоничные отношения с «Тираном».

Созависимый человек совместим с алкоголиком или с игроманом. Например, если ее модель «Мужчина» содержит образ алкоголика, то бессознательное женщины «включает» влечение к мужчине с зависимостью от алкоголя. Мужчина без склонности к алкоголизму может не вызвать у нее большого интереса.