ЗАВИСИМОСТЬ

Зависимость (аддикция, англ. addiction — склонность, привычка) — навязчивая потребность совершать определенные действия, несмотря на неблагоприятные последствия медицинского, психологического или социального характера. Зависимость бывает физиологической (вызванная приемом химических веществ — наркотиков, алкоголя), и поведенческой (от азартных игр, шопинга, рискованного поведения и т.д.). Для всех видов зависимости характерны рост толерантности к активному веществу, из-за которой зависимый человек вынужден постоянно увеличивать дозу. Человек теряет контроль над употреблением активного вещества. Образ жизни зависимого человека специфичен, все большую роль в его жизни занимает употребление активного вещества (или деятельность, в которую он вовлечен — азартные игры, шопинг). Прекращение вызывает «синдром отмены», которое сопровождается раздражительностью, тревогой, тошнотой, болью и желанием принять психоактивное вещество, чтобы избавиться от негативных ощущений.

В другом значении зависимость (англ. dependence — зависимость) — стремление полагаться на другого человека (или других людей) для получения удовлетворения, безопасности, достижения своих целей. Для ребенка зависимость от взрослых, которые за ним ухаживают — естественный этап развития, необходимый для постепенного развития самостоятельности. О патологической зависимости говорят в том случае, когда человек не способен принимать даже простые самостоятельные решения. Такой человек чувствует себя беспомощным и нуждается в постоянной поддержке окружающих.

ВИДЫ ЗАВИСИМОСТЕЙ

Виды зависимости человека многочисленны, их список расширяется с каждым этапом развития общества. Сегодня основными называют следующие:


Наркотическая


Необходимость приема наркотических веществ, вызывающих расстройство психики.


Алкогольная


Опасность ее в том, что человек выпивает сначала для поднятия настроения, за компанию. В результате перестает контролировать ситуацию и уже не может нормально существовать без алкоголя. Сегодня в нашей стране это основная зависимость человека.


Курение


Этот вид зависимости опасен тем, что имеет и физическую составляющую (никотин участвует в обмене веществ), и психическую (часто именно она не позволяет отказаться от привычки).


Лудомания


Азартные игры приобретают для человека огромное значение. Зависимость может привести к потере огромных сумм, долгам.


Интернет-зависимость


Болезненная необходимость постоянно находиться в сети.


Лекарственная


Возникает в результате длительного потребления медикаментозных препаратов. Со временем человек принимает их все в больших дозах.


Сексуальная


Беспорядочные половые связи приводят к тому, что секс становится основой существования.


Переедание


Люди, страдающие булимией, перестают контролировать приемы пищи. Зависимость приводит к психическим заболеваниям, расстройствам нервной системы.


Трудоголизм


Зарабатывание денег, карьерный рост становятся приоритетной задачей в жизни человека.

НАРКОМАНИЯ

Наркомания по праву считается самым распространенным заболеванием. Лишь раз употребив запрещенный препарат человек получает зависимость.

Наркомания делится на женскую и мужскую. Обе они могут быть следующих видов:


Опиоидная наркомания


Наркомания от приема стимуляторов


Кокаиновая наркомания


Каннабиоидная наркомания


Полинаркомания (случай употребления человеком нескольких видов наркотиков)

Мотивы употребления наркотиков

С целью расширения сознания (галлюциногены)

С целью изменения ощущений


Из любопытства, за компанию с друзьями

ТАБАКОКУРЕНИЕ

Табачная химия вредит всем органам без исключения. По данным Всемирной Организации Здоровья (ВОЗ) потребление табака связано с возникновением не менее чем 25 заболеваний. Потребление табака считается наиглавнейшей причиной смертности в мире.

Табак обладает концерогенным действием, вызывая рак не менее чем в 12 различных частях тела: в легких, полости рта, носовой полости, параназальном синусе, в гортани, в горле, в пищеводе, поджелудочной железе, желудке, печени, почечной лоханке, желчном пузыре. Также табак вызывает миелоидный лейкоз, то есть, рак крови.

Табак также является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (40% случаев), хронической обструктивной болезни легких (80% случаев), злокачественных опухолей (30% случаев, в т.ч. 90% случаев рака легких). При воздержании от табака 40% этих болезней можно предотвратить.

Риски для здоровья при потреблении табака

Дыхательные пути — бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, рак легких. Органы кровообращения — повышение давления, ускорение пульса, сужение артерий (гангрена), повреждение внутренней оболочки артерий (инсульт, инфаркт). Пищеварительные органы — нарушения работы желудка, язвы желудка. Полость рта — воспаления десен, рак полости рта. Кожа — быстрое старение, серость и бледность кожи. Половые органы — бесплодие, импотенция. Зародыш человека — преждевременные роды, недовес, плохое здоровье. Психика — зависимость. Общее здоровье — укорачивает предполагаемый срок жизни.

Влияние курения на ротовую полость

Десны курильщика раздражены и болят.

Заболевания десен, вызванные потреблением табака — воспаление десен, воспаление тканей вокруг зубного корня и бактериальный налет, могут привести к:

опуханию и болезненности десен, кровоточивости, отхождению десен от основания зуба, разрушению и выпадению зубов, вкусовой чувствительности.

Потребление табака повышает риск рака полости рта.

Рак полости рта возникает на губах, языке или внутренней стороне щек (предраковое состояние). Рак губ и рак языка — агрессивные и быстро развивающиеся формы рака. Также рак может возникнуть в горле, глотке, на миндалинах. 90% этих случаев рака напрямую связаны с потреблением табака.

При отказе от курения уменьшается зубной налет. Также снижается риск заболеть раком полости рта.

Влияние курения на сердце и кровообращение

Для курильщика риск заболеть сердечно-сосудистой болезнью в 2–4 раза выше, чем для некурящего человека. Заболевания сердчено-сосудистой системы являются главной причиной смерти во всем мире.

Потребление табака может привести к инфаркту и инсульту. Курение вызывает нарушения периферийного кровоснабжения в конечностях. Появляются болезненные спазмы, онемение, мурашки и чувство усталости в ногах. Недостаток кровоснабжения увеличивает риск инфекций, вызывает гангрену и необходимость ампутации конечности.

Если вы бросите курить, риск инфаркта снизится, к тому же вам не придется терпеть спазмы в ногах, поскольку улучшится кровоснабжение.

Влияние курения на дыхательные пути

Химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают хронические легочные заболевания. Содержащиеся в табачном дыме вещества раздражают дыхательные пути, снижают эластичность легочной ткани, разрушают стенки легочных альвеол. Возникает хроническая одышка, кашель. 90% случаев рака легких связано с потреблением табака, содержащиеся в табаке канцерогены и смола приводят к образованию рака и способствуют его развитию. В начале болезни рак легких протекает скрыто. Когда проявляются такие симптомы, как кашель с кровью, затрудненное дыхание, то возможно, что рак уже распространился и на другие органы, особенно в кости, печень и мозг.

Уже через несколько дней после бросания курить улучшается дыхание, а обоняние и вкус обостряются. Через несколько месяцев пропадает и кашель курильщика. Заметно снижается риск различных легочных заболеваний. Тут не стоит забывать, что работа легких улучшается не только при отказе от обычных сигарет, но и при отказе от всех остальных курительных табачных изделий, включая кальян или сигариллы.

Обусловленные курением повреждения клеток и раковые опухоли

Табачные химикаты, вкл. никотин, снижают способность клеток подавлять развитие опухолей. В результате повышается вероятность формирования рака.

В ДНК человека кроется информация, дающая клеткам инструкции для нормальной работы организма. Эта информация упакована в гены. Когда же в ДНК возникает ошибка, появляется мутация, а в работе клеток и генов возникают нарушения. Мутации, при которых происходит бесконтрольное деление и размножение клеток, приводят к возникновению онкологических опухолей.

Мутации могут возникнуть случайно при обычном развитии или же они вызваны внешними факторами, например, химикатами из сигарет. Прежде чем возникнет раковая клетка, должно проявиться около шести различных мутаций. У организма есть свои механизмы для исправления мутаций, но они не всегда срабатывают. Если мутация возникает в необходимом для жизни человека гене, а организм не может ликвидировать это повреждение, то образуется раковая клетка.

Обычно раковые клетки возникают в течение длительного срока, но курение ускоряет этот процесс, увеличивая количество мутаций. Курение может быть причиной как минимум 14 различных форм рака.

Хотя у пожилых и ежедневных курильщиков выше риск заболеть раком, важно помнить, что каждая выкуренная сигарета повышает риск заболевания. Всего 15 сигарет достаточно, чтобы вызвать мутацию гена, которая может привести к раку.

Поэтому единственный способ профилактики рака — бросить курить. Хотя уже существующие мутации никуда не денутся, заметно снизится риск возникновения новых мутаций, а следовательно и рака. Табачные изделия являются факторами риска многих онкологических опухолей, например, сигареты связаны, в числе прочего, с:

опухолями дыхательных путей и пищевода, раком крови, почек, желчного пузыря и желудка.

Потребление снаффа и снюса связано, в первую очередь, с раком полости рта, гортани и поджелудочной железы. Табачные химикаты могут вызвать рак печени, поскольку печень перерабатывает химикаты, попадающие в организм. Рак печени может сопровождаться сильными болями. Рак может распространиться на печень и из легких.

При отказе от табака снижается риск образования многих и разных опухолей.

Влияние курения на психику

При отказе от никотина заметно улучшается работа мозга, повышается бодрость и способность концентрировать внимание. Также улучшается память, исчезает сонливость и головные боли.

Влияние курения на внешность

При потреблении табачных изделий много очевидных признаков, ухудшающих внешность:

Ваша кожа имеет серый оттенок, морщины появляются гораздо быстрее. Зубы, ногти и пальцы желтеют. Дыхание и волосы с одеждой неприятно пахнут.

При отказе от курения существенно улучшаются цвет и эластичность кожи. У некурящих пожилых людей в 5 раз меньше морщин чем у тех, кто в течение 25 лет курил по пачке в день.

Влияние курения на беременность

Нельзя забывать, что курение снижает потенцию мужчин и может ухудшить качество спермы. Отказ от курения увеличивает способность мужчины стать отцом. И для женщин курение может осложнить процесс зачатия ребенка. При отказе от курения (обязательно и во время беременности) снижается риск многих возможных осложнений.

Курение во время беременности серьезно угрожает здоровью и матери, и будущего ребенка. Курение матери (как активное, так и пассивное) во время беременности увеличивает опасность следующих осложнений:

Замедление роста зародыша, риск преждевременных родов, Ребенок рождается с низким весом, Риск прерывания беременности или тяжелых родов, Риск синдрома внезапной смерти младенца, Врожденные нарушения развития у ребенка, Недостаток грудного молока у матери, Ребенку требуется врачебная помощь из-за сниженного иммунитета.

Все женщины в начале беременности мечтают о физически и психически здоровом ребенке. Однако факты показывают, что многие будущие мамы-папы не готовы изменить стиль своей жизни и отказаться от вредных привычек, чтобы способствовать рождению здорового ребенка с хорошим потенциалом развития.

Положительное влияние начинается сразу после отказа от курения:

20 минут — нормализуются пульс и кровяное давление
1 час — снижается опасность осложнений во время беременности
8 часов — снижается уровень никотина в крови, улучшается кровоснабжение
1 день — улучшается работа легких, угарный газ (СО) выводится из организма
2 дня — никотин выводится из организма, снижается опасность для роста нерожденного ребенка
3 дня — растет уровень энергии, дыхание становится легче
1 месяц — прошла никотиновая абстиненция после отказа от курения, дыхание и уровень энергии постоянно улучшаются
6 месяцев — снижается риск нарушений дыхания, астмы, аллергии, отитов и пр. у малыша
1 год — снижается риск того, что ребенок закурит в раннем возрасте

Вашему ребенку нужна здоровая мама. Не начинайте снова курить после родов и окончания грудного вскармливания! И никому не разрешайте курить рядом с собой и своим ребенком!


Источник:https://www.tubakainfo.ee/ru/zachem-brosat-kurit/vlijanije-kurenija-na-zdorovje/

Алкоголизм

Алкоголизм — это психическое и физическое заболевание, которым болеет не только человек, болеет — все общество, вне зависимости от возраста и пола. В алкогольное рабство попадают как женщины, так и мужчины, как взрослые, так и дети. Статистико-генетические исследования показали, что алкоголизм формируется у 30—40% населения современной России, причём мужчины болеют в десять раз чаще женщин. Алкоголизм наносит большой вред обществу: он разрушает семьи, пагубно отражается на воспитании детей, ведет к нарушению трудовой дисциплины, к травматизму, толкает людей на аморальные поступки, порождает преступность. Алкоголь подчиняет волю, разрушает психику и негативно влияет на работу всех внутренних органов и систем.

Причины алкоголизма могут быть разные: социологические, психологические и даже генетические. Алкоголь, нарушая биологические обменные процессы, заменяет собой многие жизненно необходимые элементы в структуре обмена веществ. Научно доказано, что даже небольшое количество алкоголя нарушает согласованную работу коры большого мозга. Алкоголь усиливает процесс возбуждения и ослабляет процесс торможения. Следовательно, пьяный человек не может контролировать свое поведение.

Последствия алкоголизма для организма человека могут быть губительными и приводить к летальному исходу. Поражаются все внутренние системы и органы: алкоголь отравляет клетки мозга, приводят к тяжёлым заболеваниям печени, поджелудочной железы, желудка, вредно действует на легкие, почки, эндокринные железы, снижает сопротивляемость организма к инфекциям, приводит к необратимым изменениям в кровеносной системе и мышцах сердца, к грубым дефектам сосудистых стенок, болезням мочеполовой системы (почечная недостаточность, импотенция, бесплодие и т.д.), психическим расстройствам. В подростковом возрасте организм наиболее уязвим, так как полным ходом идет перестройка ребенка во взрослого человека. И в этот момент по нему наносится страшный удар. Например, печень в этом возрасте имеет более высокую пропускную способность, кроме того, её структура не успела окрепнуть. В результате заболевания печени могут быть вызваны считанными граммами спиртного. В целом же алкоголь, абсолютно любой (даже, казалось бы, такой «слабый», как пиво и вино) наносят удар по всему детскому организму — печень, нервная система, мозг, дыхательные пути, снижение иммунитета и быстрое превращение в хронически больного алкоголизмом.

В заключении данной статьи, рассмотрим вред алкоголя в цифрах. Всего 30 грамм спирта в день (две рюмки водки или полторы бутылки пива) дарят человеку верный цирроз печени. Женщинам достаточно и трети от этой порции. Опасность инфаркта возрастает на 45 процентов. Поражения коронарных сосудов — на 48 процентов. Инфаркт со смертельным исходом — на 37 процентов. Регулярное употребление алкоголя сокращает жизнь человека в среднем на 5—15 лет, в зависимости от особенностей организма человека и интенсивности употребления. Таким образом, выбор стоит за каждым человеком: регулярное кратковременное фантомное алкогольное «удовольствие» или лишние 10 лет здоровой жизни.


Источник:http://pnd4.rprim.gov.spb.ru/news/3288/

Методы лечения алкоголизма

Психотерапия


В процессе проведения терапии идет влияние на все сферы жизни человека, которые подвергаются разрушению при химической зависимости:


телесную сферу (организм алкоголезависимого);


социальную сферу (семья, работа, общество);


духовную сферу (представления об находящемся вокруг мире и методиках взаимодействия с ним, цели и значение жизни, самовосприятие);


психологическую сферу (нормализация чувственного состояния, мышления, проработка психических проблем).


Фармакотерапия


Фармацевтическая терапия, применяемая в качестве одного метода лечения, не дает должный результат:


физиологической и психической зависимости, интоксикации от принимаемых в процессе терапии фармацевтических средств (психотропных препаратов);


ориентированию усилий больного при преодолении трудности заболевания на восстановлении физических качеств, не затрагивая эмоциональную, социальную и духовную сферы жизнедеятельности;


появлению срывов на употребление спиртного в случае остановки способа лекарств;


прогрессированию болезни.


Способы психотерапии алкоголизма


Методы психотерапии и оказание психической поддержки;


Кодирование. Составление установки на отказ от употребления спиртного;


Гипноз;


Лечение алкоголизма с поддержкой терапевтических сообществ;


Программа психической поддержки для членов семьи.


Женский алкоголизм


Пьянство у женщин содержит признаки, одинаковые с химической зависимостью у мужчин.


Впрочем, наименее стойкая нервная системы женщины способствует ускоренному укреплению симптоматики заболевания, что приводит к быстрой общественной и личной деградации. Чем раньше женщина поймет проблему возникновения зависимости и обратится за поддержкой к специалисту, тем эффективнее будет реабилитация.


Пивной алкоголизм


Пивной алкоголизм не безопаснее, чем обычный. Этот вид алкоголизма — более распространен между молодежью. И это разъясняется тем, что пиво — одно из самых известных напитков. Начиная постоянный прием данного напитка, человек приучает организм к спиртному и со периодичностью перебегает к большому, частому и объемному употреблению пива, что пагубно воздействует на самочувствие.

Подростковый алкоголизм

Алкоголизм среди населения разделяют на множество видов, однако самым страшным из всех является детский и подростковый алкоголизм.
Подростковый алкоголизм во всём мире, а в нашей стране особенно, является распространённым и очень опасным. Употребление алкоголя для подростка зачастую оборачивается серьёзнейшими проблемами. Основная проблема состоит даже не в том, что подросток, злоупотребляя горячительными напитками, начинает прогуливать образовательные учреждения, связываться с плохими компаниями и совершать предосудительные поступки, хотя это также не самые лучшие последствия, а в том, что в подростковом возрасте организм и психика человека только-только начинают формироваться.
Из-за того что подросток находится в процессе развития, необходимо особенно внимательно следить за тем, чтобы он ни в коем случае не употреблял алкоголь и не считал, что его употребление — это норма для общества.


От злоупотребления алкоголем страдает психика и организм даже взрослого человека. Когда же дело касается организма, который переживает бурный рост и становление личности, алкоголь вносит такие опасные коррективы, которые смогут повлиять на всю дальнейшую жизнь молодого человека крайне негативным образом.


В результате злоупотребления алкогольными напитками могут неправильно формироваться как внутренние органы, так и внешность подростка. Учёными и медиками давно доказано, что алкоголь влияет на внешность человека, приводя к тому, что облик становится малопривлекательным — утолщение носа, углубление носогубной складки, уплотнение губ, потеря здорового цвета кожи и так далее. Ещё одним опасным прецедентом употребления алкоголя подростками является его влияние на психику, эмоциональное состояние и интеллект.


Практически все молодые люди переживают в той или иной степени кризис подросткового возраста — подростковый период. Данный период может продолжаться до нескольких лет. Связан он с тем, что человеческая психика начинает перестраиваться под давлением внешних факторов. Если раньше все проблемы и заботы брали на себя родители, то теперь подростку необходимо отвечать за свои поступки самому и каким-то образом вливаться в социум, пытаться контактировать с окружающими людьми. Для многих это испытание становится чрезвычайно сложным. Это и есть одна из главных причин того, что подростки начинают употреблять алкоголь. Алкогольные напитки раскрепощают, дарят ощущение ложной свободы и вседозволенности. Если можно так сказать, то подростки, которые сталкиваются с тяжёлыми жизненными ситуациями, употребляя алкоголь, вновь попадают в то беззаботное детство, в котором были ещё недавно. Однако факт того, что свобода и вседозволенность являются ложными, которые существуют только в сознании алкоголика, такое увлечение приводит к плачевным последствиям.

Влияние на интеллект


Интеллект человека, который употребляет алкоголь, гораздо ниже, чем у трезвенника. Это научный факт, который установлен уже давно и никем не оспаривается. Чрезмерное употребление алкоголя оказывает негативное влияние на нейроны и нейронные связи в мозгу, из-за чего значительно ухудшается память, способность мыслить оперативно, принимать быстрые решения, страдает способность нестандартного мышления.


Алкоголик — это человек, который мыслит медленно и прямолинейно. К тому же, алкоголик зачастую предпочитает слоняться по улицам с друзьями, вместо того, чтобы заниматься учёбой, чтением книг или интеллектуальными занятиями. Поначалу это заметно только в пьяном состоянии, но раз за разом мозг подростка начинает всё больше сваливаться в алкогольное слабоумие, когда интеллект продолжает быть низким даже после того, как молодой человек перестаёт пить и находится в трезвом состоянии долгое время. По этой причине так важно не допускать злоупотребление алкоголем в раннем возрасте.


Влияние на общественную жизнь


Подростки, которые употребляют алкоголь, испытывают серьёзные проблемы с общественной жизнью. Из-за того, что алкоголь снижает уровень моральной ответственности, зачастую подростки ведут себя так, как будто окружающее мнение их не волнует. Такое поведение в конце-концов может привести либо к отторжению обществом такого человека, из-за того, что его действия опасны, предосудительны или постыдны, либо это может привести к серьёзным проблемам с обучающими учреждениями, взрослыми и даже законом. Стоит также отметить, что алкоголь вносит долговременные разрушающие коррективы, в результате чего пьяный подросток, у которого стираются рамки приличия или моральные устои, может продолжать себя вести предосудительным образом даже после того, как алкогольное опьянение прошло. Это приводит к тому, что подросток не отдаёт себе отчёта, что поступает неправильно и может видеть те вещи и ситуации, что с ним происходят, в искажённом виде.


Влияние на здоровье


Помимо всех вышеописанных пагубных последствий для подростка, при употреблении алкоголя можно получить массу заболеваний. Осложняется это ещё и тем, что организм подростка является неокрепшим и более чувствительным к вреду алкоголя, чем организм взрослого человека. В первую очередь стоит отметить, что при употреблении алкоголя страдает репродуктивная функция у обоих полов. В результате, в будущем девушки и парни могут получить серьёзные проблемы с зачатием и вынашиванием детей. При этом врачи уверяют, что у женщин детородная функция страдает гораздо сильнее, чем у мужчин. Злоупотребления могут привести к тому, что мужчина может оказаться бесплодным, а женщина не будет способна зачать здорового ребёнка. Помимо страдающей репродуктивной функции, подростки рискуют получить цирроз печени, гепатит, панкреатит, нарушение работы сердца и сердечно-сосудистой системы, заболевания эндокринной системы, проблемы с давлением, заболевания лёгких.


Помните, что подростковый алкоголизм чаще всего связан с тем, что родители не уделяют должного внимания своим детям.


Кроме того, обращая внимания на своих родителей, которые для подростков остаются примером для подражания, дети могут интерпретировать семейные застолья с возлияниями, как оправдание употребления алкоголя.


Для детей и подростков необычный способ повысить настроение становится чем-то вроде забавной игры, однако они ещё не в состоянии осознать, что такая игра может перечеркнуть всю их дальнейшую счастливую и успешную жизнь.

ЖЕНА АЛКОГОЛИКА. УЙТИ ИЛИ ОСТАТЬСЯ?

Безусловно, алкоголизм — недуг, поражающий и тело и разум, а больной алкоголизмом человек нуждается в сочувствии, понимании и помощи окружающих. Лечиться от алкоголизма «на дому» или в стационаре как показывает практика можно, и здесь очень важна помощь близких и родственников. А что делать женщине, да еще с детьми, которая волею случая оказалась на одной территории с алкоголиком? А если этот «больной» поднимает руку на членов своей семьи или оказывает давление и склоняет женщину к своей пагубной зависимости? Разобраться с проблемой помогут советы квалифицированного психолога.


Решение, от которого всё зависит.


Итак, ситуация понятна: муж — алкоголик. Как вести себя женщине, связанной не только обещанием быть вместе «в болезни и в здравии» с мужем, но и ответственностью за благополучие своих детей? Самое первое, что необходимо решить — это хочет ли она бороться вместе с мужем за решение проблемы или чтобы он ушел из семьи. На первый взгляд простой выбор — вместе или врозь, но на деле очень сложный, и решать его придется самостоятельно, здесь не поможет даже психолог. Доводов за расставание с пьющим мужем предостаточно — это и домашняя агрессия мужа, тирания по отношению к членам семьи, неадекватное поведение, которое можно охарактеризовать как опасное для окружающих. Желанию разрыва с мужем могут также содействовать психологические причины — страх быть втянутой в созависимость, получить психологическую травму самой или, что страшнее, подвергнуть опасности такой травмы детей.
Причины остаться со своим пьющим мужем также находятся в избытке: это и любовь к мужу и отцу своих детей, верность узам брака, данным обещаниям, присущие женскому психотипу жертвенность и жалость. И здесь важно разобраться, является ли женщина жертвой обстоятельств или её решение продиктовано одной из перечисленных причин. В этом и состоит задача психолога.


Советы для тех, кто решился уйти.


18+

Книга предназначена
для читателей старше 18 лет