16+
Йога и растяжка для начинающих

Йога и растяжка для начинающих

16 базовых асан и комплекс на каждый день

Объем: 106 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому многие люди начиная практику йоги замечают изменения уже после первого занятия. Несмотря на то, что йога своей целью не предназначена для улучшения здоровья по сути, тем не менее может значительно улучшить состояние.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 106 стр.

Дата выпуска: 6 февраля 2023 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: AmazonWildberries digitalЛитРесWildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0059-6006-1

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

книги автора

Рекомендуемые

Мандалы. Женское счастье
Мандалы. Женское счастьеАнна Гаврилюк
200
3.77
Руны. Пророчества наших дней
Руны. Пророчества наших днейИгорь Вечерский
0
5.01
Роман на салфетках
Роман на салфеткахМаксим Смирнов
200
5.022
Буддийское таро
Буддийское тароВ. Жиглов
224
5.01
Покажи свое искусство миру
Покажи свое искусство мируВера Хайрутдинова
279
5.019
Диагностика ставов рунами
Диагностика ставов рунамиОльга Вега
480
0.00
Как написать и издать самому книгу non-fiction
Как написать и издать самому книгу non-fictionСерафима Суворова
148
0.00
Развитие видения. Расширение сознания
Развитие видения. Расширение сознанияСерафима Суворова
180
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно