электронная
400
печатная A5
415
16+
Фитнес для чайников (и не только)

Фитнес для чайников (и не только)

Как обрести здоровье и стройность

Объем:
126 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-0050-2019-2
электронная
от 400
печатная A5
от 415

О книге

Эта книга будет полезна спортсменам любого пола, возраста и уровня тренированности. Это пособие по бодибилдингу и фитнесу, созданное на основе подготовки персональных тренеров и моего личного опыта. Если вам надоело платить бешеные деньги за услуги и обучение, то эта книга, несомненно, будет вам полезна. Я научу вас всем тонкостям работы со своим телом, и вам больше не придётся платить, не понимая, за что именно. Вы будете САМИ СЕБЕ ТРЕНЕР!

Отзывы

Гость

Отличная книга. Всё просто и понятно!

August 4, 2020, в 8:35 AM
Дмитрий Исаев

С этой книгой вы выйдете на совершенно иной уровень понимания тренировок и питания!

June 15, 2020, в 2:34 PM

Автор

Дмитрий Исаев
Дмитрий Исаев
Дмитрий Дмитриевич Исаев является сертифицированным персональным тренером по бодибилдингу и фитнесу. Общий стаж личных тренировок свыше 15 лет.