Ridero

Ешь. Читай. Худей!

7 простых правил, как лежать на диване, есть, читать и худеть


автор книги

ISBN 978-5-4474-5371-8

О книге

Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами — без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий, уколов, установок отвращения на еду и прочих опасных для здоровья методов. Ты можешь заниматься своими обычными делами, радоваться жизни, есть привычную еду, даже лежать на диване — и при этом худеть!

Об авторе

Зоя Богданова

Богданова Зоя Андреевна родилась в Санкт-Петербурге, в настоящее время живет и работает в Новосибирске. Книга «Ешь. Читай. Худей!» является практическим пособием для тех, кто перепробовал уже все способы похудеть и потерял всякую надежду на успех этого мероприятия. В книге описано пошагово, как без диет, изнурительных тренировок, гипноза, добавок, таблеток, коктейлей и прочих небезопасных способов приобрести отличную фигуру, самочувствие и настроение.

vk.com/eatreadhudey
Надежда Ангарская

Добрый вечер, мои дорогие! Как прошли Ваши выходные? Готовы к рабочей неделе? Итак, было много вопросов про методику, благодаря которой мне удаётся стабилизировать вес. Это методика Зои Богдановой — Зоя Богданова ✌🏻я всецело рекомендую! А сбросила я 17 кг с мая месяца. Зоя, спасибо тебе! 😘😘😘

0 ответов
Светлана Степанова

Зоя, спасибо огромное за вашу книгу! сами правила и рекомендации к похудению очень просты и с легкостью выполнимы. и сам «язык» книги очень доступный. прочитала на одном дыхании за вечер! постепенно вхожу в программу и вижу результат уже после 3 дней. это, конечно, не может не радовать. ну очень впечатляет!!! главное, что настроение не пропадает, как при всех диетах, а наоборот! прогулки бодрят и воодушевляют. (скорей бы погода стала совсем весенней, тогда будет еще радостнее) вобщем, я в восторге! уверена, что на правильном пути и с такими показателями я явно успеваю встретить лето с своем совершенно новом теле!!! еще раз спасибо!!

0 ответов

Рассказать друзьям

Ваши друзья поделятся этой книгой в соцсетях,
потому что им не трудно и вам приятно